Dermankirina Painşa Li Pêş Çokê

Dilşad

• Derman
• Fîzyoterapî
• Emelî

Dermankirina chondromalacia patellar dikare bi bêhnvedanê, karanîna pakêtên qeşayê û rahênan were xurt kirin ku masûlkeyên lingan xurt bikin, nemaze quadriceps, ku ji bo kêmkirina êş, şewat û tevliheviya di navbera hestî de beşa pêşîn a teşeyê pêk tîne. tîn, femur û hestiyê çokan, pêpelok.

Her çend êş û nerehetiya di beşa pêşîn a çokê de bi karanîna antî-enflamatorek, analzêsîk û pêlên sar kêm dibe jî, girîng e ku hûn danişînên fîzyoterapî werin kirin da ku masûlkeyên lingê xwe xurt bikin da ku hevoka çokê biewletir be, dubarebûnê kêm bike nîşanên.

Painşa li ber çokan bi gelemperî dema rûniştin û hilkişîna ser dersan, û hem jî dema ku diçin û diqulipin xirabtir dibe. Bibînin ku hûn dikarin li malê çi bikin da ku êşa çokan were sivik kirin.

Derman

Dermanên analzîk û dij-înflamatuar dikare di teşeya heban de û her weha di teşeya melhemê de were bikar anîn ku rasterast li ser êşa êş were sepandin, lê her dem di bin rêberiya doktorê ortopedî de ye ji ber ku qedexe û berbestên ku divê werin rêz kirin hene.

Bi gelemperî derman 7 rojan têne nîşankirin, rastê di destpêka dermankirinê de ye ku êş sivik bike û tevgerê hêsan bike, lê divê ew êdî neyên bikar anîn ji ber ku ew dikarin zirarê bidin zikê. Wekî din, berî ku hûn dermanên dijî-enflamatûreyê bigirin hûn pêşniyar dikin ku parêzvanek gastrîkê bigirin, da ku dîwarên zik biparêzin. Dermankirina derman piştî xwarinê di heman demê de dibe alîkar ku nerehetiya gastrîkê ya ku dibe sedema wê kêm bike.

Berdêl dikarin rojê 2 an 3 caran, bi masajek piçûk, werin bikar anîn, heya ku ew bi tevahî ji hêla çerm ve were şil kirin. Barkirina melzemeyê piştî hemamek germ dikare bandora wê zêde bike, ji ber ku ew wê hêsantir dikelîne.

Fîzyoterapî

Fîzyoterapî pir girîng e û dikare bi karanîna cîhazên ku wekî êşkêşkêş, êş sivikker, û dij-enflamasyon, şerrabûna şer dikin pêk were û divê ji hêla fîzyoterapîst ve were nirxandin piştî nirxandina bi vî pisporî re.

Di destpêkê de, dibe ku her danişîn ji: alav, teknîkên kinesioterapiyê wekî seferberiya hevbeş û patelî, temrînên xurtkirinê, zexmkirin û pêlên sar.

Fîzyototerapîst dikare ji bo demekê karanîna alavên wekî tansiyon, ultrason, lazer an înfrared nîşan bide û dûv re jî divê hîndarîyên ku divê masûlkeyên pêş û teniştên bihêz xurt bikin, werin çêkirin, wekî:

Her tetbîqat dikare di 3 setên 10 û 20 dubareyan de were kirin. Di destpêka dermankirinê de, hîndarî bêyî giran têne pêkanîn, lê ew hewce ye ku meriv berxwedanê zêde bike, giraniyên cihêreng danîne ser şînê, ji ber ku êş kêm dibe.

Dirêjkirina masûlkeyên li paş çengê ji bo başbûna çokan jî pir girîng e. Hin temrînên dirêjkirinê yên ku piştî tetbîqatên xurtkirinê dikarin werin kirin dikarin bibin:

Ji bo ku hûn van dirêjkirinan bikin, tenê di rewşa ku ji hêla her wêneyê ve hatî diyar kirin de 1 hûrdem, 3 û 5 carî li pey hev bisekinin. Lêbelê, pêdivî ye ku hûn yek dirêjî ji 1 hûrdemî zêdetir nehêlin ji ber ku ew dê feydeyek wê tune be û ji ber vê yekê girîng e ku hûn her hûrdem bêhnvedanê bikin, da ku pişk bikaribe vegere rewşa xweya bêalî, berî ku dest bi pêvekek nû bike. Van dirêjbûn dikarin rojane li malê werin kirin da ku alîkariya dermankirinê bikin.

Kompresên sar piştî rahênanên dermankirina laş dikare bikêr be. Ji bo vê yekê, tenê compressê li devera êşbar bikişînin, bila wê 20 hûrdeman tevbigere, lê bi pêçek bi pêçek tenik ku çerm biparêze. Dema ku çêtirîn e ku hûn vîdyoya jêrîn bikar bînin ku compressa germ an sar bikar bînin:

Li vir tetbîqatek heye ku dikare kêrhatî be dema ku êşek zêde tune, di qonaxa dawîn a dermankirinê de: Hînkariyên xwedanbûnê ji bo çokan.

Emelî

Di rewşên herî giran de, dema ku mirov xwediyê notên IV an V yên chondropathiya patellar be, guherînek ku dikare li ser x-ray ya çok an MRI were kifş kirin, dibe ku ortopedîst emeliyata çokan nîşan bike da ku birînê sererast bike, û ya jêrîn pêdivî ye ku kes bi kêmanî 6 hefteyan terapiya laş hebe ku rêzê tevgerên çokan baştir bike û bikaribe bi rêve bike, bireve û rûne normal, bêyî êşek. Bibînin ku çawa ev emeliyat dikare bi tikandina li vir were kirin.