Jiyana Rastîn: Ez Pêşbaziya Jinê ya herî ciwan a CrossFit me

Dilşad

• Nirxandin ji bo

A 275-lîre deadlift, 48 pull-ups, pişta xwe du car giraniya xwe. Werzîşvana CrossFit û werzîşvana WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun bi danîna hin hejmarên pir bandorker tê zanîn, lê yek heye ku herî zêde gazinan dike: temenê wê. Calhoun di 13 saliya xwe de dest bi CrossFit kir û naha di 17 saliya xwe de jina herî ciwan e ku di Lîstikên Reebok CrossFit 2012 de pêşbaziyê dike. Digel ku ciwaniya wê dibe ku yên din şaş bike, ew wê aciz nake. "Dibe ku ez li gorî hevrikên xwe ciwan bim, lê dema ku ez pêşbaziyê dikim ez ji leza adrenalînê hez dikim. Crossfit tiştê herî baş di min de derdixe û dihêle ku ez ji sedî 110 bidim."

Her dem werzîşvan, Calhoun di 4 saliya xwe de dest bi jîmnastîka pêşbaz kir lê piştî neh salan ji ber birînek neçar ma ku dev jê berde. Bi dilşadî, xwedan û perwerdekarê Rocklin CrossFit Gary Baron ew kifş kir û potansiyela bêhempa ya pêşîn dît. Di sala 2011-an de tîmê Calhoun di lîstikên Reebok CrossFit de cîhê şeşan girt û mirovên li çaraliyê cîhanê dest pê kirin ku keçika piçûk a California (ew tenê 5-ling dirêj e!) Wekî pêşbaziyek ciddî dibînin.

Mîna gelek werzîşvanên ciwan, Calhoun neçar ma ku ji bo werzîşa ku jê hez dike hin qurbanan bide. "Bê guman dem hene ku ez nikarim bi hevalan re rûnim ji ber ku ez pir bi CrossFit re mijûl im, lê ev bijartina min e. Ez dem dibînim ku dema werzîşê û dema lîstikê hevseng bikim ji ber ku ez hîn jî dixwazim ji salên xwe yên xortaniyê kêfê bikim. "ew dibêje. "Min ji dansek dibistanê an tewra fînalê ji bo Herêmî bêriya kiriye, lê bi tevahî ez hîs dikim ku CrossFit bi tevahî di jiyana min de cîh digire."

Di navbera meşên destan û çikûsên pisûlîkê de-hin ji tevgerên wê yên bijare-ew li ser demjimêr û rakirina Olîmpiyadê ku pêşbaziya CrossFit-ê çêdike dixebite. WOD-a wêya bijare (xebata rojê, peywira rojane ya CrossFitter) "Fran" e, xebatek kurt lê zirav ku ji sê gerên 21, 15, û 9 dubareyên tîrêj û kişandinê pêk tê. "Ez jê hez dikim ji ber ku ez wê baş pêk tînim, û ez jê nefret dikim ji ber ku piştî kirina wê pir tişt ji min distîne," Calhoun li ser werzîşa hovane dibêje, ku di yek ji wan demên herî dramatîk ên CrossFit -ê de heya nuha bû navend.

"[Ew] bûyera dawîn bû di Lîstikên Crossfit 2011 de. Ji her şeş endamên tîmê re lazim bû ku ji bo wextê, ​​mîna releyekê, xebatek kesane bikin. Divê kesê yekem berî ku yê din bimeşe û bi vî rengî berî 30 hûrdeman biqede. ew dibêje, "Hêjayî gotinê ye, endamê tîmê meyê yekem di zengilan de asê ma, 25 hûrdeman wextê wê girt da ku beşa xweya xebatê biqedîne. Wê hingê pênc tîmên din hema hema bi her şeş beşên xwe re qediyabûn. Piştî 25 hûrdeman, hevalê min tiliya xweya dawîn qedand û ez li ser Fran bûm. Gava ku min kişandina xwe dikir, tevahiya stadyûmê dest bi jimartina dubareyên min bi dengekî bilind kir. Min Fran di nav sê deqeyan de temam kir û dûv re em çûn endamê xwe yê sêyemîn. Wexta ku endamê me yê çaremîn nîvê rê qediya, dem qediya û dadger rawestiyan û çûn. Tevî ku dem derbas bû jî, endamên tîmê me heta ku her şeş endam temam bûn, bi enerjiya girseyê û tîmên din bi me re dilşa kirin. Her çend me pêşîn negirt, ew ezmûnek efsûnî bû û mînakek baş e ka CrossFit çi ye. "

Digel wê li pişt wê, îsal armanca wê ji bo Lîstikan çi ye? "Ku bibe serfirazê herî ciwan ê lîstikên CrossFit" bê guman!

NAVENDA NÛÇEYAN: Tîma Calhoun, Honey Badgers, di Lîstikên Reebok CrossFit 2012 de di rêza 16-an de hat. Ji ber vê yekê dema ku keçika ku wekî "wunderkind" tête zanîn ew qas ku ew hêvî dikir nekir, lê ew çend ciwan avantajên wê hene: Ew bê guman dê ji bo gelek pêşbaziyên din vegere!

Nirxandin ji bo