Bermayiyên Spasdariyê Bikin Dermanên Bedewiyê
Dilşad
- Maskeya Exfoliating Apple Cider
- Mask Potato Mask
- Maskek hişk a Brussels Sprout
- Maskeya derxistina Cranberry û Potato Sweet
- Heel Soother Butternut Squash
- Pumpkin Spice Body Scrub
- Champagne Soak
- Sirîn Potato Hair Conditioner
- Nirxandin ji bo
Tevî ku maseya xwarinê ya Roja Tirkiyê hêza we heye ku kîloyek (an du) li hejmara we zêde bike, di heman demê de hêza we heye ku çermê we geş bike, porê we nerm bike, û poran teng bike.
Ka bêje çi?
Rast e: Gelek malzemeyên hevpar ên Thanksgiving-û tewra hin reçeteyên bêkêmasî-dikarin wekî dermankirinên bedewiya DIY-ê bibin du qat. Ji ber vê yekê îsal gava ku hûn ji çirkeyan re dibêjin na, hûn ê hem kaloriyan teserûf bikin û hem jî zêde bermayiyên we hebin ku bibin maskeyên hemî-xwezayî, şuştin, û şuştên serşokê yên aram. Ji bo çermê nerm, biriqandî û porê nermik û biriqandî van rêzikan bişo.
Maskeya Exfoliating Apple Cider
Vê vexwarina sereke ya payizê bi sererastkirina pH -a wê çerm ronî dike. Jasmina Aganovic, damezrîner û CEO ya xeta lênihêrîna çerm Bona Clara, dibêje: "pHek bilindtir, an bingehîn, şiyana çerm a parastina xwe kêm dike." "Sîva sêv pHê çerm sererast dike, ji bilî wê mîqdarên zêde asîdên alpha-hîdroksî hene ku çermê mirî û tazî dixwe." Di hêka di maska wê de paqijkerên xwezayî yên bi navê saponîn hene ku alîkariya jêkirina axê, rûnê, û çêkirina din dikin, di heman demê de enzîm û vîtamîna C di ava nû ya lîmonê de rengê çerm xweş dike û şekirê qehweyî jê dike.
Malzeme:
3/4 çaya sêvê sêv
3 kevçîyên îsotê erd
3/4 kevçîyê çayê ava lîmoya teze
1 1/2 kevçîyê çayê şekirê qehweyî yê qehweyî
Tarîfa bikaranînê: Cider û oat di taseke de tevlihev bikin da ku pasteyek sivik çêbibe. Ava lîmon û şekir lê zêde bikin û biqelînin ku baş tevde bibin. Li çermê paqijkirî bicîh bikin û 5 û 10 hûrdeman rûnin da ku rê bidin ku hêman li çînên jorîn ên çerm bixebitin. Dûv re bi tevgerên gerdûnî rûbikin da ku tîrêjê pêşve bixe û bibe alîkar ku hûn hucreyên çerm ên lal jêbirin. Bi ava germ bişon û hişk bikin.
Mask Potato Mask
Nişkeşayî! Dibe ku çêjikên spî di warê pozîsyona wan a xurekan de xwedan nîgarek nebaş bin, lê gava ku li ser kulika we were sepandin ew hêzek in. Cara Hart, derhênerê spa li Corbu Spa & Salon li Cambridge, MA, dibêje: "Kartolan ji bo xilasbûna pizrikan, kêmkirina qermikan, rijandina çavên çavan, kêmkirina xuyangên tarî, û êvarê rengê çerm tê zanîn."
Malzeme:
Kartolên pijandî (Baş e ger ew rûn, şîr, an çîçek tê de hebin)
Tarîfa bikaranînê: Patatan bi rengek wekhev li çermê paqij û şil belav bikin û 15 hûrdeman li ser bimînin. Bi ava germ bişon û bi şilkerek bijartina xwe bişopînin.
Maskek hişk a Brussels Sprout
Di dawiyê de ji bo zebzeya ku we di zarotiyê de jê nefret dikir (û dibe ku hîn jî pozê we çerm bike) karanîna baş e: Van mini-kelem ji bo rûyê hişkbûyî mezin in. Tyson Kim Cox, pisporê estetîkê li Nival Salon and Spa li Washington, DC, dibêje: "Kûlîlkên Brukselê vîtamîn C heye, ku xwedan bandorek hişk e, û spîyên hêkan dikarin xuyangkirina poran teng bikin û kêm bikin."
Malzeme:
1 Brukselê, pijandî
2 spîyên hêkan
Tarîfa bikaranînê: Malzemeyên Puree nav kefê frothy li processor xwarin. Berê xwe bidin ser rûyê paqij û herî kêm 10 hûrdeman li ser çerm bimînin berî ku hûn bi ava germ bişon.
Maskeya derxistina Cranberry û Potato Sweet
Dibe ku biraziyê we bifikire ku tevlihevkirina van her du aliyên rengîn bi hev re tenê rêyek hêsan e ku meriv xûşka xwe bihejîne, lê her du di heman demê de dikarin rengek geş bidin we. Kartolên şêrîn ên porteqalî bi vîtamîna A dewlemend in, ku di domandina fonksiyona saxlem a çerm û piştgirîkirina kolajen û elastîn de rolek sereke dileyze, dibêje Aganovic. Ew pêşniyar dike ku meriv wan bi hingiv re berhev bike- "Ew şiyana başkirin û nûvekirinê heye û humectant e, tê vê wateyê ku ew dibe alîkar ku şilbûnê bide çerm û hîdratasyona xwezayî biparêze," ew dibêje- û cranberry ji bo vîtamîna C, ku "pêşî li radîkalên azad digire ku zirarê nadin kolajenê û elastin û çerm ronahî dike."
Malzeme:
1/2 kasa kartolê şîrîn an kelandî (an 2 gêzerên mezin)
3 kevçîyên xwarinê hingiv
2 kevçîyên tirî cranberry nû
1 kevçîyekî xwarinê şekirê qehweyî yê hişk
Tarîfa bikaranînê: Di taseke de, patataya şêrîn û hingiv bi çengekî bikelînin. Cranberry û şekir zêde bikin û heya ku têxin nav tevgerê bixebitin. Serî li çermê paqijkirî bidin û 5 û 10 hûrdeman rûnin da ku pêkhate li qatên jorîn ên çerm bixebitin. Dûv re bi tevgerên gerdûnî rûbikin da ku tîrêjê pêşve bixe û bibe alîkar ku hûn hucreyên çerm ên lal jêbirin. Bi ava germ bişon û hişk bikin.
Heel Soother Butternut Squash
Xwarin û lingên tazî wek hevberek baş nayên dîtin, lê squash zivistanê dikare bibe alîkar ku çermê ziwa û şikestî bihêle. "Vîtamîna E di kewarê de çermê we diparêze û tamîr dike," dibêje Louisa Graves, nivîskar Secrets Beauty Hollywood: Dermanên Rizgarkirinê. Ew wê bi rûn û şîrê hîdratîzasyonê re, ku tê de acid laktîk heye ku ji holê rake, tevlihev dike.
Malzeme:
1 gûzê pijandî û pijandî yê mezin
3 qedeh şîrê tam-rûn
2 qedeh rûnê safflower an nebatî
Tarîfa bikaranînê: Her tiştî berhev bikin û veguhezînin ser kuliyek ku têra xwe mezin e ku her du lingan bicîh bike. 30 deqeyan lingên paqij di bin avê de bihêlin. Bi ava şuştî bişon û sok û lepikên xwe bixin nav xwe da ku sûdên hîdratîk ên şilbûnê bigirin.
Pumpkin Spice Body Scrub
Dessert bi rastî alîkariya laşê we dike ku xwe çêtirîn xuya bike! "Pumpkin tê zanîn ku ji zêdetirî 100 vîtamîn û xurdemeniyên kêrhatî, di nav wan de alpha- û beta-hîdroksîd asîd hene, ku têne xuyang kirin ku bi zêdebûna rêjeya nûvekirina hucreyê çermê xweşik û ciwan xuya dike," dibêje Golee Kheshti , estetîsyen li Ona Spa li Los Angeles.
Malzeme:
1 parçe pûka kûçikê (Ne mumkun e ku hûn tijîkirina pijandinê bikar bînin, ji ber ku şekir dê derxe û her şîranî dê zirarê nede çermê we)
1 parê rûnê zeytûnê yê virgin
2 parçeyên şekir
Tarîfa bikaranînê: Hemî malzemeyan tevlihev bikin û di tevgerên tevgerê de li çermê zuwa bidin ser tevahiya laşê xwe, dûv re di serşokek germ de bişon.
Champagne Soak
Berî ku hûn bermayek mayî ya wê şûşeya neqelibandî bavêjin çalê ji tirsa ku ew ê tenê biçe, wê têxin hemama xwe. Kristin Fraser Cotte, CEO û damezrînerê Pargîdaniya Grapeseed, dibêje: "Karbondîoksîta di şampanyayê de poran teng dike û teng dike." While dema ku xwêya Epsom çermê we di nav ava sade de detox dike, gulokên di nav gulokê de pêvajoyê girantir dike, wê zêde dike.
Malzeme:
1/2 kasa xwê Epsom
1 kevçî şîrê toz
1 kasa şampanya
1 kevçîyê çayê hingivîn
Tarîfa bikaranînê: Xwê û şîrê toz di taseke de tevlihev bikin, paşê şampanya lê zêde bikin. Di mîkropêlê de hingiv 30 saniye germ bikin û têxin têkelê. Avê bişon nav ava serşokê û, gava ku kulîlk tijî bibe, heya ku hûn bixwazin şil bikin.
Sirîn Potato Hair Conditioner
Malzemeyên li vir dibe ku çêkirina xwarinek tendurist be, lê li şûna ku hûn wê bixwin, Graves dibêje ku hûn wê têxin tiliyên xwe. "Kartolên şîrîn, hingiv, û mast hemî şil dikin û pêşî li porê firî digirin," ew dibêje, "û mast jî kombûna hilberê radike."
Malzeme:
1/2 sade kartolek şîrîn a mezin, pijandî û pijandî
3 kevçîyên xwarinê hingiv
1/4 kasa mastê sade (ji sedî qelew dixebite)
Tarîfa bikaranînê: Her tiştî tevlihev bikin û li porê şil bicîh bikin. Kîpek serşokê ya plastîk deynin ser xwe û 20 hûrdeman li bendê bimînin berî ku hûn bi ava germ bişon.