Bêserûberiya Ducanîbûnê: Çima Diqewime û Çi Bikin

Dilşad

• Ma ew mîz e an şilavê amniotîk e?
• Q:
• YEK:
• Çi dibe sedema bêserûberiya ducaniyê?
• Vebijarkên dermankirinê yên ji bo bêserûberiya ducaniyê çi ne?
• Nekin
  
• Ma hin jin ji metirsiya bêserûberiya ducaniyê zêdetir in?
• Sedemên piştî welidandinê
• Bêserûberiya ducaniyê çawa tê teşxîs kirin?
• Ma piştî ku pitik ji dayik bû bêserûber diçe?
• Hûn çawa dikarin pêşî li bêserûberbûna ducaniyê bigirin?

Bêserûberiya ducaniyê çi ye?

Pir mîz kirin yek ji wan nîşanên zûtirîn ê ducaniyê ye. Di dema ducaniyê de û piştî wê jî derketina mîzê, an bêserûberbûn, nîşanek hevpar e. Derbarê jinên ducanî de li ser kalîteya jiyana xwe, di nav de sefer û warên hestyarî, bandorên neyînî radigihînin. Nîşan dikarin bi zêdebûna pitikê zêde bibin û piştî jidayikbûnê çend hefte dom bikin.

Çend celebên bêserûberiya mîzê hene:

• bêserûberiya stresê: windabûna mîza ji ber zexta fîzîkî ya li ser mîzdankê
• bêserûberiya lezgîn: windabûna mîzê ji ber hewcedariya bilez a mîzê, bi gelemperî ji ber tûjiyên mîzdankê
• bêserûberiya têkel: têkeliya stres û bêserûberiya lezgîn
• bêserûberiya demborî: windabûna demkî ya mîzê ji ber dermanek an rewşek demkî, wekî enfeksiyona rêça mîzê an dorpêçê

Di derbarê çima di dema ducaniyê de an piştî wê de bêserûberbûn heye, ji bo we û pitikê tê çi wateyê û hûn çawa dikarin li ber xwe bidin bêtir fêr bibin.

Ma ew mîz e an şilavê amniotîk e?

Q:

Ma ez çawa dikarim bizanibim gelo ez mîzê an ava amniotîk diherikînim?

Nexweşê bênav

YEK:

Ji çûyîna nexweşxaneyê ji bo ceribandina şilavê kurt, hûn dikarin kontrol bikin ka şilav çawa diherike. Ger ew bi navber û di mîqdarên piçûk de xuya dike, dibe ku mîz be. Pir caran dema ku şilavê amniotîk diherike, ew di mîqdarên pir mezin de tê (bi gelemperî wekî "gûşek" tê vegotin) û berdewam berdewam dike. Hebûna madeyek mûyî ya spî an kesk tarî jî nîşana şileya amnîotîk e.

Michael Weber, MDAnswers ramanên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.

Çi dibe sedema bêserûberiya ducaniyê?

Mîzdankê we rast li ser hestiyên pelvî rûniştiye û ji hêla pelvika we ve tê piştgirî kirin. Ew bêhna xwe vedide û bi rojê bi mîzê tijî dibe dema ku pişkavan organê girtî dihêle heya ku hûn dikarin serşokê bikar bînin. Di dema ducanîbûn û zayînê de, masûlkeyên te yên pelvî têne ceribandin.

Sedemên hevpar ên bêserûberiya ducaniyê ev in:

Çap: Dema ku hûn kuxin, herikîn, sporê bikin, an jî bikenin dibe ku hûn deq bibin. Van tevgerên fîzîkî zexta zêde didin ser mîzdanka we, ku dibe sedema bêserûberiya stresê. Pitikê we her ku mezin dibin zexmek zêde dide ser mîzdana we jî.

Hormon: Hormonên guherîn dikarin bandorê li mîzdank û uretra we bikin.

Mercên tibî: Hin sedemên tibî yên ji bo bêserûberbûnê şekir, sklerozê pir, dermanên fikarê, an derbek berê ye.

Enfeksiyonên mîzdankê (UTI): Di navbera 30 û 40 ji sedî yê jinên ku UTI xwe bi tevahî derman nekirine dê di dema ducaniyê de nîşanên wan çêbibin. Bêserûbinî nîşanek UTI ye.

Vebijarkên dermankirinê yên ji bo bêserûberiya ducaniyê çi ne?

Rêzên yekem ên dermankirinê ji bo bêserûberiya ducaniyê guherînên jiyanê û rêveberiya mîzdankê ne. Li vir çend serişteyên ji bo birêvebirina mîzdana we hene:

Do Kegels: Kegel tetbîqatan dike ku erdê pelviya we xurt bike. Ew berî, di dema û piştî ducaniyê de temrînek ewle û bi bandor in. Ji bo ku hûn Kegel bikin, li ser masûlkeyên ku hûn bikar tînin ku di mîzê de bigirin bisekinin. Berî ku rehet bibin wan deh saniyan wan bişkînin. Armanc bikin ku her roj pênc koman ji van tetbîqatan bikin. Fêrbûna ka meriv çawa zikê xweya pelvî rehet dike dikare di dema û piştî kedê de bibe alîkar.

Rojnameyek mîzdankê biafirînin: Dema ku hûn herî zêde lehiyan ferq dikin deynin xwarê, da ku hûn rêwîtiyên xwe plansaz bikin. Di heman demê de ev gava yekem a ji nû ve perwerdekirina mîzdankê ye. Veguhêrîna mîzdankê di derbarê ji nû ve fêrkirina mîzdana we ye ku bi dirêjkirina demê di navbera rêwîtiyê de bêtir mîzê bigire.

Ji vexwarinên karbonî an kafeînîn dûr bisekinin: Ji vexwarinên gazî, qehwe, an çayê dûr bisekinin. Van vexwarinan dibe ku we hest bikin ku hûn hewce ne ku pir caran serşokê bikar bînin. Biceribînin ku bêtir avê an vexwarinên bêkofînîn vexwin.

Bi şev ji vexwarinê dûr bisekinin: Thevarê vexwarinên xwe bi sînor bikin da ku rêwîtiyên pir caran yên serşokê û şevê neherike.

Xwarinek têr-fira bixwin: Xwarinên ku di nav wan de fîber pir in bixwin da ku hûn ji kapsîtê dûr nekevin, ku stresek zêde li erdê pelvika we dixe.

Giraniyek tendurustî biparêzin: Giraniya zêde, nemaze li dora zikê we, zexta li ser mîzdana we zêde dike. Windakirina giraniya piştî zayînê di heman demê de dikare bi neçareseriya piştî ducaniyê re jî bibe alîkar.

Heke hûn difikirin ku UTI-ya we heye bi doktorê xwe re têkilî daynin. UTI ya neçêkirî dikare bibe sedema enfeksiyona gurçikê, ku ev jî dibe sedema kedê zû û giraniyek jidayikbûnê kêm.

Nekin

• dema ku UTI-yê we hebe têkilî bikin
• vexwarinên ku mîzdankê aciz dikin vexwin, mîna ava fêkiyan, kafeîn, alkol, û şekir
• mîzê xwe dirêj bigirin
• sabûn, doşek, sprays, an tozên xurt bikar bînin
• ji rojekê zêdetir eynî navmal li xwe bikin

Dermankirina UTI sê-heft rojan bi antîbîotîkan re eleqedar dibe. Ev dermankirin ji bo pitika we ewledar e. Piştî ku we dermanê xwe girt, heke bandorên wê yên nehs hene, wekî tayê, sarbûn, an kelepçeyê, bijîjkê xwe bigerin.

Ma hin jin ji metirsiya bêserûberiya ducaniyê zêdetir in?

Jinên ku ji berê de mîzdankek çalak an bêserûberiya lezgîn heye dê bibe xwedan nîşanên ku di dema ducaniyê de berdewam dikin an xirab dibin.

Faktorên din ên rîskê ev in:

• temenê pîr
• zêde kîlo bûn
• xwedîkirina welidînê ya berê
• emeliyata pelvî ya berê heye
• cixare kişandin, ku dibe sedema kuxikandina kronîk

Sedemên piştî welidandinê

Jidayikbûn dikare piştî ducaniyê bibe sedema neçareseriyê. Di dema radestkirina vajînayê de, dibe ku masûlk û reh birîndar bibin. Kedek dirêj an pişkek dirêj dikare îhtîmala zirara rehikan jî zêde bike. Kongreya Amerîkî ya Obstetricians û Jineolojîstan destnîşan dike ku dayîna cesarean di sala yekem de bêserûberiyê kêm dike. Lêbelê, feydeyên du-pênc salan piştî radestbûnê diçin.

Bêserûberiya ducaniyê çawa tê teşxîs kirin?

Heke hûn bêserûberiyê dikişînin ji doktorê xwe re vebêjin. Di hin rewşan de, dibe ku ew UTI be û hûn hewceyê antîbiyotîkê bin. Heke hûn li nêzikî dawiya ducaniya xwe ne, hûn dikarin diherikin mîzê bi xwîna amniotic şil bike jî. Çêtirîn e ku hûn bi doktorê xwe re kontrol bikin da ku hûn sedemek rastîn bizanin.

Heke nîşanên ked û enfeksiyonê werin paqij kirin, dibe ku doktorê we testên din jî bike. Vedîtina mîzdankê bi karanîna ultrasiyonê dikare bibîne ka mîzdanka we tev rê vala dibe. Testa stresa mîzdankê dihêle ku doktorê we bibîne ka dema ku hûn kuxikîn an xwe xwar dikin hûn diherikin.

Heke dixtorê we guman dike ku UTI-ya we heye, ew ê îhtîmal e ku ji bo ceribandina taqîgehê mînaka mîzê bixwazin. Dibe ku ev hewce bike ku hûn li şûna ofîsa xweya asayî biçin taqîgeha nexweşxaneya xwe. Dibe ku doktorê we ceribandinên taybetî jî bike da ku binihêre ka şilaba ku hûn diherikin ji şkandina ava we ye.

Ma piştî ku pitik ji dayik bû bêserûber diçe?

Nîşaneyên bêserûberiya hin jinan bi rojan an hefteyên piştî ku pitika wan ji dayik bûyî diçin. Ji bo yên din, herikîn didome an jî dibe ku xerabtir bibe. Lêbelê, bêserûberbûn bi dermankirinên rêza yekem ên wekî Kegels, nûvekêşana mîzdankê, windabûna kîlo û werzeyê dikare were rêve kirin.

Li ser fikarên xwe bi doktorê xwe re biaxivin, nemaze heke guherînên şêwazê jiyanê nexebitin an jî hûn hêj şeş an jî zêdetir ji welidandinê bêserûberiyê dibînin. Hûn dikarin bixwazin piştî ducaniya xwe dermankirinên din ên wekî derman û emeliyatê bifikirin.

Hûn çawa dikarin pêşî li bêserûberbûna ducaniyê bigirin?

Bînin bîra xwe: Bêserûberiya ducaniyê rewşek hevpar e, nemaze ku zikê we mezin dibe an piştî welidandina we. Mizgîn ev e ku serişteyên li jor rêzkirî awayên bi bandor ên birêvebirina bêserûberbûnê ne.