Vaping, Cixare kişandin, an Xwarina Marijuana

Dilşad

• Cixare kişandin û vapirin her du jî xetereyan digire
• Çi cixare kişandin?
• Çi li ser vaping?
• Di derbarê nexweşîyên pêwendîdar de çi zanibin
• Çi cûdahî di navbera cixare kişandin û vapkirinê de heye?
• Cixare kişandin parçeyên nebatên hişkkirî an jî konsantratê bikar tîne
• Vaping jêgirtinên komkirî an gihayê hişk ê zevî bikar tîne
• Vaping dikare tundtir be
• Herdu jî zû bandorê dikin
• Nîşeyek li ser cûrên marîjûanê
• Awayek din a karanîna marîjokan
• Edibles
• Bandor bêtir wext digirin
• Hewce ye marîjûana were germ kirin
• Piçûk dest pê bikin û li bendê bimînin
• Li şûna CBD bisekinin
• Ji bo xwarinan dikin û nakin
• Bike
• Nekin
• Rêzeya jêrîn

Ewlekarî û bandorên tenduristiyê yên demdirêj ên karanîna e-cixare an hilberên din ên vaping hîn jî ne têne zanîn. Di Septemberlona 2019 de, rayedarên tenduristiyê yên federal û eyaletê dest bi lêkolînê kirin an . Em ji nêz ve rewşê dişopînin û hema ku bêtir agahdarî peyda bibin em ê naveroka xwe nûve bikin.

Di dehsala çûyî de, qanûnên marîjokan li seranserê Dewletên Yekbûyî berdewam guherîn.

Ya ku carekê wekî "dermanê deriyê" potansiyel xeternak dihat xerckirin, niha ji hêla gelek dewletan ve tê nas kirin (33 zêde Washington, DC, bête rastîn) wekî xwedan taybetmendiyên derman ên ku dikare alîkariya birêvebirina gelek mercên tenduristiyê bike, ji fikar û pençeşêrê bigire heya kronîk êş û bêtir.

Marîjûana niha di 11 ji wan 33 eyaletan de jî bi kêfê qanûnî ye. (Bala xwe bidinê ku marîjûana hêj ji hêla hikûmeta federal a Dewletên Yekbûyî ve wekî neqanûnî tête sinifandin.)

Li eyaletên ku marîjana qanûnî ye, ew bi piranî bi sê awayên cûda tê firotin:

• tê kişandin
• bêne xwarin
• vap kirin

Ger hûn li eyaleteke ku marîjana qanûnî ye bijîn, dibe ku hûn bipirsin ka çêtirîn karanîna wê, nemaze di ronahiya lêpirsînên federal ên dawî de.

Ya ku em pê dizanin ev e.

Cixare kişandin û vapirin her du jî xetereyan digire

Bi dehsalan, pisporên tenduristiyê di derheqê xeternakên kişandina dûmana tûtinê ya ji cixare, cixare û lûleyan gel hişyar kir.

Ji bo marîjûana, hin lêkolînan pêşniyar dike ku hin pêkhateyên tê de, ku wekî kanabînoîd têne zanîn, dibe ku çend feydeyên wan hebin.

Yek ji wan kanabînoyîdên navdartir CBD tête navandin. Ji ber vê sedemê, hin kes bawer dikin ku kişandina marîjûana ji kişandina tûtinê kêmtir xeternak e.

Cannabînoîd, wekî CBD, ji tetrahydrocannabinol (THC), kîmyewiya di marîjûana ku kesek "bilind" dike de, cuda ne.

Çi cixare kişandin?

Li gorî Komeleya Mişmişên Amerîkî ji her cûre kişandina dûmanê - gelo ew gihayê tûtinê an tûtinê an jî madeyek din a ku tê de kanabînoyîd heye - ji bo tenduristiya pişikê xerab e.

Piraniya bikarhênerên marîjûana ji cixarekêşên tûtinê dûmanek dirêj di pişikên xwe de digirin, wan dixin bin metirsiyek mezin a rûbirûbûna tar - ku ji pişikan zirardar e.

Hin bandorên tenduristiyê yên neyînî yên bi cixare kişandina kevneşopî ve girêdayî ne:

• kîsên hewa di navbera pişik û pişik û dîwarê singê de
• bronşîta kronîk
• kûxîn
• zêde hilberîna mukusê
• rîska gengaz a zêde ya enfeksiyonê di mirovên bêmiraz de, wekî kesên bi HIV
• rîska zêde ya enfeksiyonên rêça hilmîn a jêrîn
• pergala parastinê ya qels
• şilbûn

Çi li ser vaping?

Marîjûana vapandinê têhnkirina rûnê germkirî bi amûrek vaporîzasyonê, ku pir caran wekî cixareya elektronîkî tête binavkirin. Marijuana Vaping dikare bi karanîna vaporîzatorê ve jî binere, ku ji materyalê nebatî yê hişkkirî vaporê hilberîne.

Hin kes bawer dikin ku vapbûn ji cixare kişandinê ewledartir e ji ber ku tê de kişandina dûman nayê. Lê rastî ev e, dema ku dor tê marîjûana vaping, li ser bandorên tenduristiyê yên negatîf pir kêm tê zanîn.

Lêkolîna herî paşîn pêşniyar dike ku vapandina rûnê THC ji tenduristiya pişikê re pir zirar be. Xemgîniya herî mezin di vê demê de bandorên giran ên bêhnvedana vîtamîn E acetatê ye. Ev kîmyewî ya zêdekirî di gelek hilberên vaping ku THC vedigire de hate dîtin.

Di derbarê nexweşîyên pêwendîdar de çi zanibin

Heya 27-ê Çileya 2019-an, li her 50 eyaletan, Navçeya Columbia, û du herêmên DYE (Puerto Rico û Giravên Virgin ên Dewletên Yekbûyî) û di wê demê de bûne sedema 55 mirinan, li gorî.

Hin kesên ku bi nexweşiyên vaping bandor bûne zarok jî hene.

Pêşniyar pêşnîyar dike ku mirov ji karanîna e-cixare û hilberên vaping, nemaze yên ku rûnê THC vedigire, dûr bihêle, ji ber ku dibe ku ew vîtamîn E acetat hebin.

Lêkolînên destpêkê nîşan dide ku av û rûnên vapîn - yek carî jî - dikarin zirarê bidin pişikên we. Ji ber ku vapbûn nû ye û baş nehatiye lêkolîn kirin, dibe ku bandorên xisar ên vapingê hebin ku hîn neyên zanîn.

Hin dewletên xwedan marîjûana qanûnî bi hişyarî bikarhênerên marîjûana hişyar dikin ku tê zanîn ku vaping şilav dibe sedema birînên pişikê û mirinê.

Ji bo ku hûn li ser nûçeyên nexweşiya herî dawî yên têkildarî vaping-ê agahdar bimînin, ji bo nûvekirinên birêkûpêk kontrol bikin.

Çi cûdahî di navbera cixare kişandin û vapkirinê de heye?

Cixare kişandin parçeyên nebatên hişkkirî an jî konsantratê bikar tîne

Çend awayên kişandina marîjûanê hene:

• Awayek ev e ku hûn bi karanîna kaxezê cixareyê perçên kulîlkê yên hişkkirî di nav hev re bifroşin.
• Hin kes marîjûana xwe bi tûtinê tevlihev dikin, ji ber vê yekê ew hinekî kêmtir bi hêz e (ji vê re spliff tê gotin).
• Hin kes cixare an boriyan bikar tînin da ku cixare bikişînin.
• Carcaran mirov ji kulîlkê formên bihêztir marîjûana, ku jê re koncentrat tê gotin, vedixwe. Van de hash û kief hene.

Vaping jêgirtinên komkirî an gihayê hişk ê zevî bikar tîne

Gava mirov vap dike, ew marîjûana navendî dixwe. Wusa dixuye ku ji cixare kişandinê pergalek radestkirinê pir bihêztir e. Bi gotinên din, hûn ê ji vapingê bêtir ji cixare kişandinê bilind bibin.

Vaping dikare tundtir be

Lekolînwanan diyar kir ku bandora vaping marîjûana ji cixare kişandinê pir bihêztir e.

Li, lêkolîneran dît ku bikarhênerên marîjûana yekem-carî û kêm caran zêdetir dibe ku bi bertekên neyînî yên ji zêdebûna radestkirina THC-ê ji ber vaping-ê dema ku bi cixarekêşanê ve tê qewimandin re rû bi rû bimînin.

Herdu jî zû bandorê dikin

Hem cixare kişandin hem jî vapbûn hema hema bandorek li ser laş dike. Bandorên wan di nav 10 û 15 hûrdeman de digihîjin hev.

Piraniya pisporan pêşniyar dikin ku vapkirin an cixare kişandin pir hêdî dest pê bikin, di destpêkê de hebkî hindik bigirin û berî ku bêtir hebe 20 û 30 hûrdeman li bendê bimînin.

Nîşeyek li ser cûrên marîjûanê

Gelek celeb marîjûana hene, her yek li ser laş bandorên cûda cûda dike. Tête fikirîn ku teşeyên Sativa bêtir teşwîqker in. Yên din, bi navê indica, bêtir rehet in. Hêjayî gotinê ye ku rehikên marîjûana dikarin bi rengek cûda bandor li mirovan bikin. Tenê ji ber ku taybetiyek xwedan taybetmendiyên armanckirî ne wateya ku hûn ê wan bandorên rastîn bistînin.

Awayek din a karanîna marîjokan

Ji ber ku bandorên zirarê yên cixare kişandinê baş têne zanîn û bandorên tenduristiyê yên vapingê nenas in (û dibe ku pir giran be), ew tê fêhm kirin ku dibe ku hûn bixwazin li awayek alternatîf bikar bînin ku marîjokan bikar bînin.

Heke hûn digerin ku marîjûana bi awayek herî kêm bi xetere vexwin, vexwarin dibe ku ew rê bibe.

Edibles

Hilberên marîjûana xwarinê, an jî xwarin, dikarin bibin her xwarin an vexwarin. Ew tê de hene, lê ne bi tenê ne:

• brownies
• şekir
• benîşt
• cookies
• çay
• kremîstan

Bandor bêtir wext digirin

Di hişê xwe de bimînin ku xwarina marîjûana bandorek tavilê nake. Hebûna pir dikare bibe sedema bertekên neyînî yên laşî û derûnî, wekî:

• paranoya
• êrişa panîkê
• rêjeya dil bilind kirin

Lê dema ku bi nermî tê xwarin, xûya dike ku bandorên tenduristiyê yên xisar tune.

Hewce ye marîjûana were germ kirin

Xwarina marîjûana "xav" dê bandora heman bandorê li laş neke ku hilberên bingeha marîjûana bi rêkûpêk hatine amadekirin. Ji bo ku hîmên wê yên kîmyewî werin aktîf kirin marîjûana divê were germ kirin. Pijandina wê dikare wiya bike.

Piçûk dest pê bikin û li bendê bimînin

Ew dikare heya 2 demjimêran bihêle ku bandorên marîjûana ketî bihetikîne û li dora 3 demjimêran jî ku ew bigehin. Bandor timûtim domdar in - ji 6 heya 8 demjimêran.

Ji bo vê sedemê, girîng e ku meriv hêdî hêdî dest pê bike. Heke hûn cara yekem marijuana dixwin pirçek piçûk bixwe. Mînakî, dozek hevpar a ji bo xwarinê 10 mîlyar THC ye. Heke hûn nû dest pê dikin, ji 2 heta 5 mîlyon THC hilbijêrin.

Li şûna CBD bisekinin

Heke hûn li bandorên tenduristî yên sûdmend ên marîjûana bêyî bilind digerin, hûn dikarin bixwazin li rûnê CBD û hilberên ku tê de ne bigerin. Nîşe: pêşniyar nake ku hûn her avî bişewitînin, nefta CBD jî.

Lêbelê, bîr bînin ku hilberên CBD ne ji hêla ve têne rêve kirin. Heke hûn wana bikirin, girîng e ku hûn ji belavkarekî navdar vê yekê bikin.

Ji bo xwarinan dikin û nakin

Bike

• Dema ku xwarinên xwarinê dixwin, digel wan hin xwarinên din jî bixwin.
• Dema ku di bin bandora xwarinên xwarinê de ne ajotin û nexebitin. Ew dikarin dem û tevgera we ya darizandinê bandor bikin.
• Xwarinan ji zarokan, heywanên heywanan, û her kesê / a ku divê wan nexwe dûr bigirin.

Nekin

• Dema ku hûn xwarinên xwarinê digirin alkol venexwin an dermanên din bikar neynin. Dikare bandorên xwe girantir bike.
• Heke hûn "hest nakin" bêtir tune. Tenê bisekinin.

Rêzeya jêrîn

Gava ku bêtir lêkolîn li ser bandorên vexwarina marîjûana hewce ye, ew xuya dike ku em dikarin encamê bigirin ku cixare kişandina her madeyê - marîjûana jî di nav de - bi gelemperî ji we re ne baş e.

Lêkolînek nû diyar dike ku vaping şilav dibe ku ji tenduristiyê re jî xirab be û bibe sedema pirsgirêkên giran, mirinê jî. Ji ber vê yekê, wusa dixuye ku awayê herî kêm zirarê ya vexwarina marîjûana dikare xwarina wê be.

Lêbelê, lêkolîner destnîşan dikin ku karanîna marîjûana demdirêj û lêdana THC dikare xetera psîkoz û nexweşiyên derûnî zêde bike.

Heke hûn dixwazin bi kêmtirîn rîsk re feydeyên tenduristiyê yên marîjûanê bistînin, wusa dixuye ku hilberên CBD dibe ku riya çûyînê be - her çend hûn ê ji karanîna wan bilind nebin.

CBD Hiqûqî ye? Hilberên CBD-ê yên ku ji Hemp hatine girtin (bi kêmtirî 0,3 ji sedî THC) li ser asta federal qanûnî ne, lê dîsa jî li gorî hin qanûnên dewletê neqanûnî ne. Hilberên CBD-ê yên marîjûana têne derxistin di asta federal de neqanûnî ne, lê li gorî hin qanûnên dewletê qanûnî ne.Qanûnên dewleta xwe û yên her devera ku hûn lê digerin kontrol bikin. Di hişê xwe de bimînin ku hilberên CBD yên neçêkirî ne FDA-pejirandî ne, û dibe ku bi nerastî werin nîşankirin.