Temaşe bikin "Keça Bê Kar" û "Xortê Bê Kar" Li Dersa Xebatê ya Trampolînê Diceribînin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Di cîhana berfireh a dersên fitnessê de gelek tişt hene ku hûn hilbijêrin: ji dansa pole û dansa cardio bigire heya boks û HIIT, hûn bê guman tiştek ku hûn jê hez dikin-û tiştê ku hûn nefret dikin bibînin. Ji ber vê yekê em zorê didin Instagrammersên navdar @girlwithnojob (Claudia Oshry) û @boywithnojob (Ben Soffer) ku ji bo rêzefîlmên meya vîdyoyê "Funemployment" nûtirîn, herî mezin û hovtirîn meylên li cîhana guncan biceribînin.

Me berê wan da xebatek rûyê (erê, ew tiştek rast e), ku tê de gelek şehînet û hin dengên ne guncan hebûn, lê ne pir xwêdan. Vê carê, me li dersa fitnessê ya trampolînê da wan xwar û pîs - an em ê bibêjin rabin û ter bibin? Claudia û Ben berbi JumpLife Fitness ve çûn, li wir ew bi hêzek tevahî çûn 2-li-1-germkirinek û 45-hûrqeyên dînbûnê.

Ya bingehîn: hûn li ser trampolînek piçûk hilkişin û dakêşin û tevgerên cihêreng dikin da ku rêjeya dilê xwe bilind bikin. JumpLife feydeyên wê yên kêm-bandorker, bilind-kalorî-dişewitîne-û dûv re jî beşek heye ku hûn xwe dîsa wekî zarokek hîs dikin. Bonus: Muzîka pompekirinê û ronahiyên strobe atmosferek mîna klûbê dide xebatê, ji ber vê yekê cîh tune ku hûn di derheqê lêdana xwe de xwe-hişmend bin. (Ya ku bi tesadufî jî wiya dike cîhek bêkêmasî ku Ben û Claudia berde. Bila em bêjin ku gelek stran tê de hene.)

Pêş de herin û ji xwe re temaşe bikin ku hûn dilşahiya ku çêdibe bibînin. (Dixwazin ji xwe re dersa trampolînê biceribînin, lê li nêzîkê wan stûdyoyek tune? Li werzîşêya xwe trampolînek piçûk bikişîne û vê xebata çerxa trampolînê ya kardio-barre bike.)

Nirxandin ji bo