Parêza Bland

Parêzek nermik dikare li rex guherandinên şêwaza jiyanê were bikar anîn ku ji bo çareserkirina nîşanên ulse, dilşewatî, GERD, bêhalî û vereşînê bibe alîkar. Dibe ku hûn piştî emeliyata mîde an rûvî jî hewceyî parêzek blandî bin.

Di parêzek blandî de xwarinên nermik, pir tûj û kêm fîber hene. Heke hûn parêzek lebat in, divê hûn xwarinên tûj, sorkirî, an xav nexwin. Pêdivî ye ku hûn alkol an vexwarinên bi kafeîn di wan de ne vexwin.

Pêşkêşvanê lênêrîna tenduristiya we dê ji we re vebêje dema ku hûn dikarin careke din dest bi xwarina xwarinên din bikin. Dîsa jî girîng e ku hûn xwarinên bi tendurist bixwin dema ku hûn xwarinan dîsa lê zêde bikin. Pêşkêşvanê we dikare we bişîne parêzvanek an parêzvanek ku ji we re bibe alîkar ku hûn xwarinek tendurist plansaz bikin.

Xwarinên ku hûn dikarin li ser parêzek blandî bixwin ev in:

• Kîr û hilberên din ên şîranî, tenê kêm-rûn an bê rûn
• Sebzeyên pijandî, konserveyî, an cemidî
• Potatîk
• Fêkiyê kanî û hem jî sosê sêvê, mûz, û melû
• Avên fêkiyan û ava şîlan (hin kes, wekî yên bi GERD, dibe ku bixwazin xwe ji citrus û tomato dûr bigirin)
• Nan, qefes û pasta ku bi ardê spî ya safî hatî çêkirin
• Genimên safî, germ, wekî Cream of Genim (cereal farina)
• Goştên nerm, nermik, mîna mirîşk, masî spî, û sêlûkên ku têne pijandin, pijandin, an jî têne sorkirin û rûnê wan ê zêde tune
• Kundurê fistiqên kremî
• Pudding û custard
• Graham crackers and vanilla wafers
• Popsicles û gelatin
• Hêk
• Tofu
• Sorbe, nemaze şorbe
• Çaya lawaz

Hin xwarinên ku hûn dixwazin bixwazin xwe ji wan dûr bixin dema ku hûn di parêzek hestiyar de ne ev in:

• Xwarinên şîranî yên rûn, wek kremê qamçiyan an qeşaya qelebalix
• Penêrên xurt, wekî penêrê bleu an Roquefort
• Zebeş û seleteyên xav
• Sebzeyên ku we germ dikin, wekî brokolî, kelem, kulîlk, xiyar, bîberên kesk, û misir
• Fêkiyên hişkkirî
• Genimên tirî an tirî
• Nanên tevde, şikeft, an pasta
• Tirşî, sauerkraut, û xwarinên din ên tirşkirî
• Biharat û demsalên bihêz, wekî bîbera germ û sîr
• Xwarinên ku tê de gelek şekir hene
• Tov û gwîzan
• Goşt û masiyên pir demsalî, saxkirî an jî cixare
• Goştên hişk û fîber
• Xwarinên sorkirî
• Vexwarinên alkolî û vexwarinên bi kafeîn di wan de

Her weha divê hûn ji dermanên ku aspirin an îbuprofen tê de ye (Advil, Motrin) dûr bisekinin.

Gava ku hûn li ser parêzek bêdeng in:

• Di nav rojê de xwarinên piçûk bixwin û pir caran bixwin.
• Xwarina xwe hêdî hêdî diqijilînin û baş dixûn.
• Heke cixare bikişînin dev ji cixare kişandinê berdin.
• Di nav 2 demjimêrên dema razanê de xwe nexwin.
• XWE xwarinên ku di lîsteya "xwarinên ku jê dûr dibin" de nexwin, nemaze ku hûn piştî xwarina wan xweş nebin.
• Avêran hêdî hêdî vexwin.

Dilşewatî - xwarina bland; Nausea - xwarina bland; Ulsera peptîkî - parêza bland

Pruitt CM. Nase, vereşîn, zikêş, û zuhabûn. Li: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, weş. Razên Tibê Lênihêrîna Lezgîn. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 20.

Thompson M, Noel MB. Derman û dermanê malbatê. Li: Rakel RE, Rakel DP, weş. Pirtûka dersa Tiba Malbatê. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: beşa 37.

• Kansera colorectal
• Nexweşiya Crohn
• Leleostomî
• Tamîrkirina astengiya rûvî
• Rakirina bilbilaya laparoskopîkî
• Rêzikkirina devoka mezin
• Rakirina bilbila zikê vekirî
• Rêzikkirina devoka piçûk
• Kolektomiya zikê tevahî
• Proctocolectomy tevahî û tûrikê ileal-anal
• Proctocolectomy tevahî bi ileostomy
• Kulîta ulserative

• Emeliyata dij-refluks - derdan
• Diyeta şilavê paqij bikin
• Parêza şilavê Full
• Leleostomî û zarokê we
• Leleostomî û parêza we
• Leleostomî - lênihêrîna stoma xwe ye
• Leleostomî - derdan
• Leleostomî - çi ji dixtorê xwe bipirse
• Rêzkirina rûviya mezin - derdan
• Bi ileostomiya xwe dijî
• Pankreatî - derdan
• Veguhestina rûviyê piçûk - derdan
• Kolektomiya tevahî an proktokolektomî - derdan
• Cûreyên îleostomî

• Piştî Emeliyatê
• Diverticulosis û Diverticulitis
• GERD
• Xaz
• Gastroenterîtis
• Serdilşewatî
• Nase û Vereşîn