Çavdêrên Giran Di Rêzkirinên 2011-an de Navê "Xwarina Wenda-Wenda ya çêtirîn"

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Jenny Craig dibe ku ji "Raportên Xerîdar" wekî "parêza çêtirîn" hatî binav kirin, lê ji nûçegihana Nûçe & Cîhanî ya Dewletên Yekbûyî rêjeyek din berevajî dibêje. Piştî ku tîmek ji 22 pisporên serbixwe 20 parêzên populer nirxand, wan Weight Watchers wekî Xwarina Kêmasî ya Herî Baş û Plana Xwarina Bazirganî ya Baştirîn bi nav kir. Pisporan hemî parêzên ku wan lêkolîn kirin li gorî heft kategoriyan rêz kirin: windakirina giraniya demkurt, windakirina giraniya demdirêj, hêsaniya lihevkirinê, tambûna xwarinê, xetereyên tenduristiyê, û şiyana pêşîlêgirtin an birêvebirina şekir û nexweşiya dil.

Serketiyên din ên girîng di nav wan de DASH Diet, ku bi tevahî Xwarina Baştirîn û Xwarina Diyabetê ya Herî Baş xelat kir, û Xwarina Ornish, ku xelata Xwarina Dil-Tendurist a Herî Baş wergirt. Her çend Jenny Craig di vî şerê parêza çêtirîn de bi ser neket jî, lê ew di rêza duyemîn de pir nêzîk girt, di rêza 2-yê de ji bo Xwarina Kêmasî ya Herî Baş û Plana Xwarina Bazirganî ya Baştirîn.

Li vir navnîşa Tevahiya Xwarinên çêtirîn li vir bibînin.

Jennipher Walters CEO û hev-damezrînerê malperên jiyanê yên tendurist FitBottomedGirls.com û FitBottomedMamas.com e. Rahênerek kesane ya pejirandî, rahênerek rêveberiya şêwaza jiyanê û giraniyê û mamosteyek werzîşê ya komê, ew di heman demê de xwediyê MA di rojnamegeriya tenduristiyê de ye û bi rêkûpêk ji bo weşanên cihêreng ên serhêl li ser her tiştî fitness û xweşiyê dinivîse.

Nirxandin ji bo