7 Nîşanên Balkêş Ku Hûn Ovulasyonê RN Dikin

Dilşad

• Tu Xerîb î
• Hûn sor dikin
• Dengê We Zêde Zêde Ye
• Tu Xanima sor î
• Destê Firma Te
• Rûyê te
• Tevgerên Dansa We
• Hûn hest dikin ku ji bo giraniya xwe winda bikin
• Nirxandin ji bo

Dema ku we demsala we heye (hûn dizanin, bi xêra êş û xwîn û her tiştî) hûn pir eşkere ne. Lê perçeyek din a girîng a dewra weya menstrual - ovulasyon, ku dora 14 -emîn dewra we diqewime, û dema weya herî bextewar a mehê destnîşan dike - bêtir li ser DL diqewime.

Wusa got, her çend hûn nizanin kengê hûn ovulasyonê dikin jî, laşê we bê guman dizane - û ew rêyên ku statûya weya zayînê ji her kesê li dora we re dide nasîn heye. Guherînên estrojen û progesteron, du hormonên zayendî yên sereke di jinan de, bandorê li ser her tiştî dikin, ji awayê ku hûn dimeşin heya kincên ku hûn li xwe dikin û kesên ku hûn balkêş dibînin, dibêje Belisa Vranich, Ph.D., psîkologek klînîkî û Cins'pisporê psîkolojiya rûniştvan. Li vir heft awayên ku hûn (û yên din) dikarin bibêjin kengê hûn zengîn in û ovulation in.

Tu Xerîb î

Ev pêwendî pir hêsan e. Dibe ku hûn di dema ovulationê de bi horn bin, ji ber ku di wê demê de îhtîmalek mezin heye ku hûn ducanî bibin. "Nîşana herî girîng ev e ku meriv dilşikestî an frisky e," dibêje Vranich. "Cesans heye, rojên ku hûn herî hêrs in, rojên weyên herî zayîn in." Di dema ovulation de, asta testosterone ya we di asta herî bilind de ye, û testosterone hormonek sereke ye ku berpirsiyariya seksê dike. Di dema ovulationê de qijikbûn bi bingehîn awayê laşê we ye ku dibêje, "erê, naha dema zayînê ye." (Pêwendîdar: Çi Ob-Gyn Dixwazin Jin Di Derbarê Zayîna Xwe de Bizanibin)

Hûn sor dikin

Ger hûn bi hêsanî sor bibin hewce nake ku hûn şerm bikin. Di rastiyê de, lêkolînek ji Zanîngeha Glasgowê dît ku çermê jinan pembe ye û dema ku ew zayok dibin bêtir sor dibe. Li gorî Benedict Jones, Dr. Hormon di dema ovulasyonê de bilind dibe, xwînê dişîne çermê zirav ê rûyê we - û rûyên we dike Nîşana Batê ya tenduristî û zayînê. Dibe ku ev bandor yek ji wan sedeman be ku pêçana sor pir populer e. (Van 11 Berhemên Blush Ji Bo Xweşikiyek Xweşik, Xwezayî Biceribînin)

Dengê We Zêde Zêde Ye

Ne tenê îhtîmal e ku hûn di dema ovulationê de bi qîrîn bin, lê axaftina bi hevjînek potansiyel re dema ku hûn di asta xweya herî berdar de ne dikare çermê wan jî bitewîne - bi rastî - jî. Lêkolînek vê dawiyê di rojnameyê de hate weşandin Fîzolojî û Behavior dît ku dengê jinekê di dewra dewra xwe de diguhere, dema ku ew ovulê dike tembûrek taybetî digire. Di lêkolînê de, dema ku mêran axaftina jinên berketî bihîstin, çalakiya elektrîkê di çermê wan de ji sedî 20 zêde bû. Melanie Shoup-Knox, Ph.D., psîkologek li Zanîngeha James Madison û lêkolînerê sereke, diyar kir ku hormon çawa ku bandorê li malzaroka nerm a larynx, qirik û têlên dengbêjî dikin mîna ku ew dikevin malzarokê. "Van tevne receptorên estrojen û progestîn hene," Shoup-Knox got Huffington Post. "Guherînên di mîqdarên van hormonan de dikarin di mîqyasa herikîna xwînê, werimîn û ragirtina avê ya di hebên dengbêjî de cûdahiyan çêbikin, ku dibe ku di guheztina dengbêjî û qirêjbûnê de biguheze."

Tu Xanima sor î

Li gorî lêkolînek 2013-an ku di kovarê de hatî weşandin dibe ku sor û pembe ji ber sedemek rengên evînê bin. Zanista Psîkolojîk - û têkiliya wê bi dilên şirîn tune. Lekolînwanan dît ku jin dema ku hêlîna xwe çêdikin pirtir kincên bi rengên sor hildibijêrin, teoriya ku wan bi rengek binehişî rengên biriqandî hildibijartin da ku dema ku hesta seksî dikirin balê bikişînin ser xwe. Vranich lê zêde dike ku jin di heman demê de dema ku ovulîzasyonê dikin jî, bi gelemperî kincên ku balê dikişînin hilbijêrin. (Têkildar: Psîkolojiya Li pişt Rengê Lipstickê Te)

Destê Firma Te

Ger kesek carî bi heneka "Hey li te, Crusher!" Silav da destê te. dibe ku ew ji serpêhatiya weya profesyonel bêtir pesnê xwe bidin. Lêkolînek ku ji hêla Zanîngeha Dewleta Adams a Colorado ve hatî kirin diyar kir ku jinên ku hêza wan a bilind a destgirtinê hebû jî bêtir zarokên wan hene. Lekolînwanan di gotara xwe de destnîşan kirin ku bihêzbûn nîşanek derveyî ya tenduristiyê ye û dibe ku wekî nîşana nazik a zayîna baş were bikar anîn. Wan destnîşan kir ku hêz bi gelemperî wekî rêyek ji bo naskirina potansiyela hevjîna baş di mêran de tê bikar anîn, lê ev lêkolîn nîşan dide ku ew dikare di jinan de jî ewqas girîng be. (Têkilî: Çima Girîng e ku Hêza Girêdanê hebe)

Rûyê te

Hemî pitik dest pê dikin ku pir dişibin hev, û ger ne ji bo kevana por û yên qemyonan bûna, pir ji me dê nikaribin keçan ji kuran tenê li rûyên wan mêze bikin. (Têkildarî: Çi Tê wateya Ku Ne-Bînarî be) Lê belê êrîşa hormonan di dema balixbûnê de rûyê we bi rengek jinane an mêranî diafirîne, û li gorî lêkolînek li derveyî ngilîztan, di salên weyên zayîn de berdewam dike.

Miriam Law Smith, Ph.D., lêkolînerê sereke, got: "Jin bi bandor bi rûyê xwe reklamê dikin." estrojenê ku bi ovulationê tê. Bi rastî, mêran di lêkolînê de jinên ku ovulationê dikirin bi tevahî balkêştir dîtin heya ku ew nekaribin taybetmendiyek taybetî ya ku ji wan re radiweste diyar bikin. Di lêkolînê de vedîtinek din a balkêş: Dildar nema dikarin cûdahiya di navbera jinan de di qonaxa zayînê de û her kesê din de dema ku jin makyajê dikirin vebêjin, û pêşniyar kir ku piçek lêv û mascara bi bandor wan nîşanên biyolojîkî dişoxilîne. (Herwiha binihêrin: Meriv Çawa Nêrîna No-Makeup kamil bike)

Tevgerên Dansa We

Ger hûn seksî ne û hûn wiya dizanin wê hingê dibe ku tevgerên dansa we bi rastî vê yekê nîşan bidin, li gorî lêkolînek berbiçav ku di kovarê de hatî weşandin. Pêşveçûn & Tevgeriya Mirovan ku dît ku strippers 80 ji sedî zêdetir tips dema ku ew ovulation bûn. (They dema ku ew diçûn heywanan wan ji sedî 50 kêmtir dikirin.) Xweparêzan çu rê nedîtin ku danser di dewra xwe de di kîjan xalê de ne lê lêkolîner dîtin ku jinên ovulîzasyonî pirtir cilên provokatîf hilbijêrin, bi rengek seksî dans bikin, û tew jî cûda dimeşin. It's ew ne tenê ji bo danskerên xerîb rast e. Vranich rave dike: "Min dît ku jin kincên kintir li xwe dikin, ji yekrengan re vekirîtir in, û ji mêrên bi testosterone bilind re toleranstir in dema ku ew berdar in." (Ji ber vê yekê, dibe ku dema îdeal be ji bo fêrbûna choreo WAP an ceribandina xebatek dansa YouTube.)

Hûn hest dikin ku ji bo giraniya xwe winda bikin

Ji ber guheztina asta hormonê, dibe ku hûn di beşa navîn a çerxa xwe de ji bo dersên xwe bêtir enerjiyê bigirin - û dibe ku hûn li ser armancên kêmkirina kîloyê jî bêtir baldar bibin. Li gorî lêkolînek ku ji hêla Weqfa Zanistî ya Neteweyî ve hatî weşandin, jin di dema ovulîzasyonê de zêdetir dilgiran in ku giraniya xwe winda bikin. Lekolînwanan texmîn dikin ku ew ji xwestek zêde ye ku hûn çêtirîn xwe bibînin ku hevalek bikişînin. Jinên ku ne di dema xwe ya berdar de bûn an jî hebên kontrolkirina zayînê dixwarin, guheztinên kalorî yên mehane yên weha nîşan nedan. (Têkilî: Ma Hûn Dikarin Ji Bedena Xwe Hez Bikin û Dîsa Dixwazin Wî Biguherînin?)

Nirxandin ji bo