Çi dibe sedema Sewitandina şevê li mêran?

Dilşad

• Sedemên hevpar
• 1. Xemgînî an stres
• 2. Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal (GERD)
• 3. Hyperhidrosis
• 4. Derman
• Sedemên kêmtir hevpar
• 5. Testosterona kêm
• 6. Pirsgirêkên hormonên din
• 7. Bêhna xewê
• 8. Infeksiyon
• Sedemên kêm
• 9. Mercên neurolojîk
• 10. Penceşêr
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Sweewitandina şevê dibe ku ji ber sedemên ne-pizîşkî pêk were, wekî xebitandin, serşokek germ girtin, an jî vexwarinek germ hindik berî razanê. Lê hin mercên bijîşkî dikarin di mêran de jî bibin sedema wan.

Bixwînin da ku li ser sedemên hevbeş û kêm hevpar ên xwêdana şevê, digel nîşanên potansiyel ên cidî ku lê mêze bikin, bêtir fêr bibin.

Sedemên hevpar

Atsewitandina şevê bi gelemperî dikare bi yek ji van sedemên hevpar ve were girêdan.

1. Xemgînî an stres

Ger hûn bi fikar an stresê re têkildar dibin xwêdan zêde dibe. Hûn dikarin ferq bikin ku hûn di rojê de dema ku hûn ji tiştek bi fikar in bêtir xwe ter dikin. Lê ev xwêdan dikare bi şev jî çêbibe.

Mirov bi awayên pir cûda stres û fikarê dikişîne. Dibe ku hûn ji nîşanên fîzîkî an berevajî bêtir nîşanên hestyarî hebin.

Nîşanên din ên ku dibe ku hûn bi fikar bin an jî di bin gelek stresê de ne ev in:

• fikar, tirs, û tengezariya domdar
• pirsgirêk ji bilî çavkaniya stres an fikara we li ser tiştên din sekinîn
• hewldanên ku ji çavkaniya fikar an stresê dûr bikevin
• hestek tirsê hûn nikarin vebêjin
• zehmetiya razanê
• pergala parastinê ya qels
• xewnên aloz
• êş û jan
• pirsgirêkên zikê
• bêhna bilez û lêdana dil
• hêrsbûn zêde bû
• lawazî an westîn
• gêjbûn û lerizîn

Bêyî dermankirin, stres û fikar dikare bandorek mezin li jiyana rojane bike. Axaftina bi terapîstek re timûtim dikare alîkariya we bike ku hûn bi çavkaniya xemgîniyê re têkildar bibin û nîşanan baştir bikin.

2. Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal (GERD)

Atsev şil dibe ber GERD, ku ev çêdibe dema ku masûlkeya ku bi gelemperî qirika we girtî digire bi rêkûpêk naxebite. Gava ku ev masûlk mîna ku lazim nabe, asîdê di zikê we de dibe ku di zikê we de rabe û bibe sedema hesta şewitandinê ku hûn dikarin wekî şewata dil bizanin.

Ger heftê carek ev çêbibe, dibe ku we GERD hebe.

GERD dikare bi roj an bi şev bibe.

Nîşan ev in:

• serdilşewatî
• êşa sînga te
• aloziya daliqandinê
• xwarin an şilavê ku dîsa vedikeve qirika we (vegerandin)
• kuxik, nîşanên astimê, an pirsgirêkên bêhnvedanê yên din (bi gelemperî bi refluksa şevê)
• pirsgirêka razanê

Ger şevşevoka we timûtim xewa we qut dike û hewcedariya we bi dermanê dilrahetkirinê heye ku qet nebe hefteyê carek an du caran hebe, dibe ku hûn bixwazin ku bijîjkê xwe bibînin.

3. Hyperhidrosis

Weewitandin wekî bersivek normal a li hember germahî, çalakî û hêrsa tirsê an jî tirsê pêk tê. Lê carinan, rehikên ku rehikên xwêya we çalak dikin, gava ku hûn ne hewce ne ku xwê bikin jî sinyalan dişînin van rehikan.

Pispor her gav ne ewle ne ku çima weha dibe, lê ew dikare li seranserê laşê we an tenê li yek an du deverên taybetî bibe sedema xwêdana tund. Ji vê re teşxeleya hîpertrîzê tê gotin.

Hîperîdroza idîopatî xwêdanka zêde ye ku bêyî sedemek bijîşkî ya zelal çêdibe. Hîperîdroza duyemîn sedemek bingehîn heye, wekî rewşek bijîşkî, an jî dibe ku ew bi dermankirinê were şandin.

Bi hyperhidrosis, hûn dikarin:

• bi kincên xwe xwêdan bikin
• bi roj xwêdan, her çend hûn dikarin bi şev jî xwê bikin
• bala xwe bidin şopa ling, pal, rû, an zendên xwe
• li herêmek an li gelek herêman xwêdan
• li her du aliyên laşê we xwêdan

Ger hyperhidrosis xewa we an jî jiyana weya rojane bandor bike, peydakiroxê lênihêrîna tenduristiya we dikare dermankirinê, bi dermanên bi reçete re pêşniyar bike.

4. Derman

Hin derman dikarin vê yekê bihêlin ku hûn ê tîrêjên şevê biceribînin.

Gelek dermanên cihêreng dikarin wekî bandorek alîgiriya şevê bibin. Hin celebên ku bi xwêdana zêde ve girêdayî ne ev in:

• SSRI û antidepresantên trikiklî
• steroîd, wekî kortîzon û prednîzon
• acetaminophen (Tylenol), aspirin, û êşbîrên din
• antipsychotic
• dermanên şekir
• dermanên dermankirina hormonan

Heke hûn bawer dikin ku tîrbûna şevê bi dermanek ku we vê dawiyê dest bi vexwarinê ve girêdide, bila peydakiroxê reçeteya xwe bizane. Ew dikarin dermanek alternatîf an rêbazên rûbirûbûna tîrêjên şevê pêşniyar bikin, heke tîrbûn xewa we aciz bike an jî bandorên neyînî yên din hebe.

Sedemên kêmtir hevpar

Ger xwîna weya şevê ji yek ji pirsgirêkên jorîn çênebe, peydakiroxê lênerîna tenduristiya we dikare bixwaze van sedemên kêmtir hevpar ji holê rabike.

5. Testosterona kêm

Ger asta testosterona we kêm be, dibe ku hûn xwêdanên şevê biceribînin. Laşê we her ku pîr dibe testosterona kêmtir hilberîne. Lê faktorên din, birîndarbûn, derman, mercên tenduristî, û karanîna madeyê jî di nav de, dikare miqdara testosterona hilberandî jî kêm bike.

Nîşaneyên din ên testosterona kêm dikarin ev bin:

• lawaziya masûlkeyan
• westînî
• eleqeya kêmtir a seksê
• bêserûberiya erektil
• koma hestî kêm bû
• pirsgirêkên sekinîn û bîranîna tiştan
• guherînên giyanî, di nav wan de depresiyon an dilşikestî û hêrsbûnê

Heke hûn nîşanên acizker an jî nerehet dibînin, pêşkêşa lênerîna tenduristiya we dikare terapiya veguheztina testosterone pêşniyar bike da ku bibe alîkar ku asta testosterona we bilind bibe.

6. Pirsgirêkên hormonên din

Astengiyên hormonan ên ku dikarin bibin sedema xwêdana şevê ev in:

• hîpertîroidîzm
• sendroma karcînoîd
• feokromosîtoma

Li gel xwêdana şevê, di nav van şertan de hin nîşanên hevpar ev in:

• lêdana dil zêde bû
• zehmetiya nefesê an kurtbûna bêhnê
• lerizîn an hejandin
• navçûyin
• êşa serî an zik
• pirsgirêkên xewê
• fikar, mejî, an guherînên din ên giyanî

Heke hûn xwêdanek zêde derbas bikin û ji van nîşanên din jî hebin, dibe ku hûn bixwazin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re biaxifin da ku pirsgirêkên hormonî derxîne holê.

7. Bêhna xewê

Atsewitandina şevê ya li mêran carinan dikare apnea xewê nîşan bide. Bi apnea xewê, hûn di xew de nefesê digirin. Ev dikare di şevekê de gelek caran çêbibe, lê heke hûn tenê razên an hevjînê / a we xewnek dengbêj e, dibe ku hûn hay jê tunebin ku tiştek çêbûye.

Apnea xewê li mêran pirtir e, û nêzîkê ji sedî 25ê mirovan xwedî vê rewşê ne.

Ew dema ku tevnê di qirika we de rêça hewaya we bloke dike an apnea xewê ya astengker an dema ku derbek an pirsgirêkek din a bijîşkî bandor dike ku kapasîteya pergala rehikan a navendî ya we bi rêkûpêk bixebite (apnea xewa navendî) dikare pêş bikeve.

Ji bilî xwêdana şevê, dibe ku hûn jî:

• xûrxûrkirin
• di nava rojê de xwe pir westiyayî hîs dikin
• bi şev timûtim şiyar dibin
• ji xew şiyar bibin an ji ber nefesê gazê bikin
• dema ku hûn şiyar dibin qirika we heye
• di fokuskirinê de pirsgirêk hene
• nîşanên hestan hene, wekî xem, depresyon, an hêrsbûn

Ji ber ku apnea xewê dikare ji bo pirsgirêkên tenduristiyê yên din xetera we zêde bike, çêtirîn e ku hûn bi peydakiroxê tenduristiya xwe an bi pisporek xewê re biaxifin da ku wê derxîne holê.

8. Infeksiyon

Di heman demê de gengaz e ku enfeksiyon bibe sedema xwêdana şevê. Ev dikarin ji enfeksiyonên vîrusê yên sivik ên ku bi tayê kêm tê re bigirin, bigire heya enfeksiyonên giran ên ku dikarin xeteriya jiyanê bikin.

Hin enfeksiyonên girantir dikarin tê de bin:

• tuberkuloz, enfeksiyonek bakteriyel
• endokardît, bi gelemperî bakteriyel û dil tevlî dibe
• osteomyelitis, bi gelemperî bakteriyel û hestî tê de ye
• bruceloz enfeksiyonek bakteriyel

Hin nîşanên gelemperî yên enfeksiyonê ku lê digerin divê ev be:

• tayê û sermayê
• êş û jan di masûlk û movikên we de hene
• westîn û lawazî
• kêmbûn û kêmbûna kîloyan
• sorbûn, werimandin û êş li cîhek taybetî

Fikrek baş e ku meriv zûtirîn zû pêşkêşa lênerîna tenduristiya xwe bibîne heke ev nîşanên hanê xerabtir bibin an piştî çend rojan baştir nebin, an ku taya we ji nişkê ve zêde bibe.

Sedemên kêm

Di hin rewşên hindik de, xwêdana şevê dikare wekî nîşaneyek pençeşêrê an hin mercên neurolojîkî, di nav de derbek jî çêbibe.

9. Mercên neurolojîk

Rewşa neurolojîkî her pirsgirêkek e ku pergala rehikan-mejiyê we, mejiyê we û rehikên di laşê weyê mayî de têkildar dike. Bi sedan nexweşîyên neurolojîkî hene, her çend hin ji yên din pirtir in jî.

Hin pirsgirêkên nerolojîkî dibe ku, di rewşên kêm kêm de, xwêdana şevê wekî nîşanek hebe. Vana ev in:

• lêdan
• syringomyelia
• dysreflexia xweser
• neuropatîma xweser

Nîşaneyên pirsgirêkên neurolojîkî dikarin pir cûda bibin. Digel tîrêjên şevê, dibe ku hûn jî biceribînin:

• di dest, ling û lingan de bêhn, qurmîn, an lawazbûn
• şehwetê kêm kir
• êş û hişkiya li seranserê laşê we
• gêjbûn an bêçarebûn

Heke hûn ji nişka ve lênihêrin lênerîna tibî ya acîl

• nekare biaxive an nikare biaxive
• xwedan dîtbarî an windabûna dîtinê ya yek alî
• di ekstremiyetekê de felc bibin
• di beşa jêrîn a aliyek rûyê we de daketin heye
• êşa serî giran heye

Ev nîşanên derbeyê ne, ku dikare bibe xetere li jiyanê. Chancesansên we yên başbûnê bi baldarî tibbî ya tavilê zêde dibin.

10. Penceşêr

Tîrbûna şevê dikare bibe nîşana pençeşêrê, lê ev yek pir kêm e. Ji bîr mekin ku penceşêr bi gelemperî nîşanên din, wekî taya domdar û windabûna kîloyan, digire nav xwe. Ev nîşanên hanê dibe ku cûda bibin û dikarin zû an dereng bikevin, li gorî celeb û dijwariya pençeşêrê heyî.

Leukemî û lîmfoma (an ya Hodgkin an jî ne-Hodgkin) du celebên sereke yên pençeşêrê ne ku dibe ku tîrêja şevê wekî nîşanek hebe.

Dîsa, dibe ku hûn ê nîşanên din jî, yên navnîşan:

• westîn an qelsiya tund
• windabûna kîloyê hûn nikarin vebêjin
• sarbûn û tayê
• mezinbûna girêka lîmfê
• êşa hestiyên we
• êşa sîng an zikê we

Carcarinan, nîşanên destpêkê yên pençeşêrê ji dest wan diçin ji ber ku wusa dixuye ku bi pirsgirêkên din re têkildar in. Heke bi we gelek caran xwêdanên şevê hebin, xwe pir westiyayî û dilşkestî hîs bikin, an jî nîşanên weyê grîpê hene ku xuya nakin çêtir dibin, çêtirîn e ku hûn pêşkêşa lênerîna tenduristiya xwe bibînin tenê ji bo ku ewledar bin.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke hûn şevên şevê hene, hûn ne tenê ne. Li gorî Civaka Hîperhîdroza Navneteweyî, bi şev xwarina zêde bi şev pir adetî ye.

Hûn dikarin hewl bidin ku bi xwêkirina xwînê di nivîna xwe de, bi kêmtir betanî razên, û ji vexwarinên germ û xwarinên pir bihurîn berî berî nivînê dev ji tîrbûnê berdin.

Heke ev guherîn ne arîkar bin û hûn xwêdana şevê bidomînin, fikrek baş e ku hûn bi peydakiroxek tenduristiyê re bipeyivin, nemaze heke hûn:

• di demekê de ji yekê zêdetir episodes êvara şev heye
• taya ku naşewite hebe
• vê dawîyê bêyî ceribandin giraniya xwe winda kirine
• bi gelemperî westiyayî an jî nebaş hest dikin
• ji ber xwêdana şevê têr radizin