Çi Nasnameya Te ya Serxweş Diyar Dike?

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Bêbal. Lovey. Emo. Dilxerab. Dibe ku ew mîna avêtinek xerîb a heft xezalan bin, lê ew bi rastî dadmend in hin ji cureyên cuda yên serxweş li wir. (Û piraniya wan ne spehî ne.) Lê çima hin kes dema ku tê xwarin gêj û delal dibin, lê hinên din tam nebaş dibin?

Di lîstikê de gelek faktor hene, dibêje Joshua Gowin, Ph.D., ji Enstîtuya Neteweyî ya li ser Abuse Alkol û Alkolîzmê. Hin spekulatîf in - lêkolînek piçûk whisky bi tevgera hêrs ve girêdide (lê di heman demê de mimkun e ku mirovên hêrs tenê ber bi whisky ve bibin, ji ber çi sedemê be, dibêje Gowin). Yên din, mîna van şeşên jêrîn, berbiçavtir in: faktorên cihêreng ên ku zanist destnîşan dike nasnameya weya serxweş diyar dikin.

Faktora #1: Kesayetiya we (Hişmend)

"Wekî her narkotîkê, alkol bandorê li ser tevgera we dike, lê ew tevgerên ku jixwe tune ne destnîşan dike," Gowin dibêje. Wergerandin: Ger hûn serxweş bibin dilnizm an dilnizm bin, ew bersiv nîşanên zêde yên kesayetiya weya asayî ne, ew dibêje. Hin lêkolîn hene ku alkol çalakîya di kortika pêşîn a mêjiyê we de, ku bi xwe-kontrolkirin û xwenaskirinê ve hatî girêdan, hişk dike, Gowin diyar dike. Ji ber vê yekê hûn çiqas bêtir xerç dibin, hûn ew qas dilşewat û nezan dibin. Ew mejiyê serxweş bi tirimbêleka ku frenên wê jê kirine re dide ber hev. "Bi gelemperî, hûn ê xwe hêdî bikin an jî fêm bikin ku tevger an reaksiyonên we ne guncaw in. Lê gava ku hûn serxweş in, ew nabe."

Faktor #2: Jîngeha we

Vegerîna gerîdeyê ya bê hembêza frensaziyê, Gowin dibêje awayê ku hûn dema ku serxweş in bi faktorên derveyî reaksiyon dikin zêde tê mezinkirin ji ber ku we gelek kontrol û hişmendiya leza xwe winda kiriye. Ger hawîrdora we we dike ku hûn xwe aciz bikin an jî tehdîd bikin (wek ku berê berê xwe bide xuyang kirin), ew fikar dikare we bike ku hûn ji ya ku hûn bi gelemperî bi hovîtî an berevanî dikin tevbigerin, ew dibêje. Kesên ku hûn pê re ne jî dikarin hestek xurt derxînin, ku alkolê zêde dike. Gowin diyar dike ku vegotinek tûj an nihêrînek ji mêrê an hevalê çêtirîn dikare hêrsa we bişîne banê. (Rastiyek ne ewqas xweş: Nêzîkî nîvê hemî kuştinan û du-sê bûyerên destdirêjiya nav malê alkolê vedigire, ew dibêje.)

Faktor #3: Genên we

Ger hûn celeb in ku hûn nekarin wê piştî çend vexwarinan bi hev re bihêlin, genên we bi kêmasî tawanbar in, lêkolîn pêşniyar dike. Taybetmendiyên mîna lerizîna laş, hevrêziya belengaz, û xerakirina axaftinê hemî bi çengek taybetî ya DNA -ya we ve girêdayî ne, lêkolînek ku di Gotarên Akademiya Zanistî ya Neteweyî. Lêkolînerên Keyaniya Yekbûyî "genê alkolîzmê" jî nas kirine ku dibe sedem ku hin kes ji yên din pirtir alkol vexwin. Bi rûkenî, mirovên bi vê genê dikarin bi gelemperî pir alkol vexun bêyî ku hest bikin an bandorên serxweşiyê nîşan bidin, lêkolîner dibêjin.

Faktor #4: Tecrûbeya we

Bi kêmanî beşek ji awayê ku hûn bersivê didin alkolê fêr dibe. Mînakî, li gorî raporek ji Zanîngeha Rochester, gelek lêkolînan dît ku mirov meyldar dibin ku hinekî serxweş tevbigerin heke vexwarinên ne-alkolî bi dizî ji wan re were dayîn. Lêkolînek din destnîşan dike ku hûn tevgerên serxweş ên civat û koma xweya civakî dipejirînin. Ji ber vê yekê ger ekîba we bi dengekî bilind û bikenî, hûn ê ber bi wî rengî tevbigerin, lêkolîn pêşniyar dike.

Faktora #5: Dewleta weya Hişmendî

Stres bi perçeyên mejiyê we yên ku biryargirtin û hestyariyê birêve dibin tevlihev dike, lêkolîna ji Zanîngeha Yale nîşan dide. Wekî encamek, vexwarina di dema stresê de bêtir şiyana weya girtina biryarên biaqil û birêvebirina hestên xwe torpîl dike, Gowin dibêje. Heman tişt ji bo westandinê jî dibe, ew lê zêde dike. "Bêhtbûna xew bi rengekî mîna serxweşbûnê ye ku her du rewş bandorê li wan beşên pêş ên mejî dikin ku ji bo xwe refleks û kontrolkirina impulsê girîng in." Ji ber vê yekê dema ku hûn westiyayî vexwarinê bifikirin wekî du-hebkî. "Kêmbûna xewê jixwe zirarê dide daraza we û bandorê li giyanê we dike, û dûv re hûn vedixwin, ku her tiştî bilind dike," Gowin dibêje.

Faktora #6: Zayenda we

Li gorî lêkolînê, jin 10 carî zêdetir enzîmê kezebê ku alkolê vedike hilberînin. Ev tê vê wateyê ku laşê jinê bi gelemperî dê zûtir vexwarinê zûtir bike û ew ê bandorên alkolê ji zilamek zûtir hîs bike, lêkolîn diyar dike.

Nirxandin ji bo