Rosacea Çi ye - û hûn çawa bi wê re mijûl dibin?

Dilşad

• Rosacea çi ye?
• Sedemên rosacea yên herî gelemperî çi ne?
• Çi dikare rosacea derxe?
• Dermanên rosacea çêtirîn çi ne?
• Nirxandin ji bo

Germbûna demkî di demek şerm de an piştî bazdanek li derve di rojek germ a havînê de tê payîn. Lê heke li ser rûyê we sorbûnek domdar hebe ku dibe ku şil bibe û kêm bibe, lê qet bi tevahî winda nebe? Li gorî Civata Neteweyî ya Rosacea, hûn dikarin bi rosacea re mijûl bibin, ku tê texmîn kirin ku zêdetirî 16 mîlyon Amerîkî bandor dike.

Rosacea rewşek demdirêj e, û sedem hîn jî hinekî sira ne-lê her çend çu derman tune, awayên rêvebirin û dermankirina wê hene. Li jêr, pisporên çerm rave dikin ka rosacea çi ye, ew çi dike, û hûn dikarin çi bikin (tevî hilberên ku xwe dispêrin wan) ji bo ku hûn di kontrolkirina rosacea de bibin alîkar. (Pêwendîdar: Çi Diqewime Hemî Ew Sorbûna Çermê?)

Rosacea çi ye?

Rosacea rewşek çerm e ku dibe sedema sorbûn, pêlên çerm, û damarên xwînê yên şikestî, Gretchen Frieling, MD, dermatopatologek pejirandî ya Boston-ê (taybetmendiyek hevbeş a dermatolojî û patholojiyê, lêkolîna nexweşiyê) rave dike. Ew dikare li her deverê laş çêbibe, lê ew bi gelemperî li ser rû tê dîtin, nemaze li ser gep û li dora pozê. Nîşaneyên Rosacea dikare ji sivik heya giran be û tevlîheviyek sorbûn û gemaran jî hebe, lê di dawiya rojê de, şûştina kronîk nîşana vegotinê ye. (Têkilî: Rastiya Derbarê Çermê Hestiyar)

Sedemên rosacea yên herî gelemperî çi ne?

Ew li ser hemî nijadan bandor dike, lê ya herî gelemperî li wan kesên ku çermê wan geş e, nemaze yên ji nijada Ewropiya Bakur. Mixabin, sedem hîn jî ne diyar e. "Sedema rastîn a rosacea hîn jî nayê destnîşankirin, her çend civata bijîjkî dîroka malbatê wekî sedemek mimkun dihesibîne," destnîşan dike Dr. Frieling.

Ji bilî genetîkî, zirara tavê faktorek din a mumkin e. Yên bi rosacea re dibe ku xwedan damarên xwînê yên zêde aktîf bin ku diwerimînin, di bin çerm de bêtir xuya dibin. Zerara tavê dikare vê yekê girantir bike, ji ber ku ew kolajen û elastîn, proteînên ku piştgirî didin damarên xwînê parçe dike. Dema ku kolagen û elastin diqetin, damarên xwînê dikarin heman tiştî bikin, ku li ser rû sorbûn û rengan çêdike. (Têkilî: Lena Dunham Derbarê Têkoşîna Bi Rosacea û Pizrikê De Vedike)

Dr. Frieling destnîşan dike ku hessasiyeta li hember mîtan û bakteriyan jî dikare rolek bilîze, nemaze dema ku dor tê ser celebê rosacea ku li wir gemar tê de hene. Ger we rosacea heye, dibe ku hûn ji mîkrokopîkên ku di nav nivînên we de ne û tewra di nav rûnê xweya rûnê de jî (ji ber ku her kes wan xwedî dike) dijîn, bêtir hesas bin, û bersivek neyînî derxe holê ku dibe sedema bermahiyên sor û dirûvê çermê hişk.

Çi dikare rosacea derxe?

Dibe ku sedema bingehîn nenas be, lê em bi kêmasî dizanin ku rewşa çerm çi dike. Sûcdarê hejmar yek: Xuyangkirina tavê, ku di lêkolînek ku ji hêla Civaka Neteweyî ya Rosacea ve hatî kirin de, ji sedî 81 nexweşên rosacea bandor kir.

Dûv re, ew peyva 'S' -yê ditirsiya - stres. Stresa hestyarî dibe sedema serbestberdana kortîzolê (ku bi guncanî jê re hormona stresê tê gotin), ku her cûre wêraniyê li çermê we dike. Ew tûjbûna enflasyonê çêdike, ku dikare ji bo kesên bi rosacea sorbûnê zêde bike û xirab bike. (Zêdetir li vir: 5 şert û mercên çerm ên ku bi stresê xirabtir dibin.)

Bûyerên din ên rosacea yên hevpar werzîşa giran, alkol, xwarinên tûj, û serma zêde germ an germ, û her weha hin derman (mînakî kortîkosteroîd û dermanên ji bo dermankirina tansiyona bilind) vedigirin, dibêje Dr. Frieling.

Dermanên rosacea çêtirîn çi ne?

Dibe ku hîn dermanek ji bo rosacea tune be, lê nûçeya baş ev e ku kiryarên arîkar hene ku hûn dikarin bikin û hilberên ku hûn dikarin bikar bînin da ku ji bo birêvebirina nîşanan bibin alîkar.

Berî her tiştî, girîng e ku hûn diyar bikin ka teşeyên weya taybetî çi ne. Ma hûn piştî çîna gerdûnî an margarîta tûj dişewitin? Nîşan bikin ka çi dibe sedema şilbûna çermê we û hewl bidin ku heya ku gengaz be ji wan acizkeran dûr bixin. (Têkilî: Ma 'Dieta Rosacea' Bi rastî Xebitîne?)

Gava ku dor tê ser lênihêrîna çerm, nêzîkatiyek giştî ya ultra-nermî bipejirînin. Heman celeb rêzikname li vir têne sepandin ji bo kesek bi gelemperî çermê hestiyar. "Li ser aramker, paqijker û şilkerên aramker, û formulên makyajê yên bê rûn rûnin," pêşniyar dike Sheel Desai Solomon, MD, dermatologê pejirandî yê li Raleigh, Karolîna Bakur. (Ji bo hin hezkiriyên wê bixwînin.)

Course, bê guman, rojane tîrêjên rojê bişon - SPF -ya bilind ew qas çêtir e. "Serlêdana bi rêkûpêk hem dê bibe alîkar ku hûn nîşanan birêve bibin û hem jî we li hember tîrêjê wekî pêvek biparêzin," Dr. Silêman zêde dike. Bi kêmasî SPF 30 li formula pirfireh bigerin û bi formulasyonên mîneralan ve girêdayî bimînin, yên ku kêm mimkun e ku çerm mîna hevpîşeyên xwe yên kîmyewî aciz bikin. Vê vebijarka hezkirî ya dermatolog biceribînin: SkinCeuticals Fusion Fîzîkî UV Parastina SPF 50 (Bikire, 34 $, skinceuticals.com).

Di hişê xwe bigirin ku ger mijarên OTC wê qut nekin, dermanên profesyonel jî hene. Dermatolog dikarin antîbiyotîkên devkî û kremên bi reçete - yên ku ji bo tengkirina damarên xwînê dixebitin - binav bikin, di heman demê de laser alîkariya zapkirina damarên xwînê yên şikestî dikin. (Li ser dermankirina ronahiyê bêtir bixwînin: Sophia Bush ji bo Rosacea û Sorbûnê Dermanek Ronahiya Blueîn Pêşniyar dike)

Di vê navberê de, çar hilbijarkên hilberê pejirandî yên derm-ê ku hûn dikarin li arsenala xwe zêde bikin binihêrin da ku alîkariya çerm aram bikin û rosacea di bin kontrolê de bigirin:

Garnier SkinActive Soothing Milk Face Face with Rose Water(Bikire, 7 dolar, amazon.com): "Ev paqijkerê şîrê erzan e ku makyaj û qirêjiyên rojane jê dike û çermê we jî xweş dike, bi xêra ava gula di formulê de," Dr. Silêman diyar dike. Zêdetir, ew ji paraben û boyaxan jî bêpar e, ku divê ji her duyan jî ji hêla celebên çerm ên hestiyar ve were dûr xistin.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Bikire, 6 $ $11, amazon.com): Hêmana stêrkê ya di vê paqijkera nerm de nebatek derman e ku bi navê tayê tê zanîn, ku ji bo aramkirina rosacea û iltîhabayên din ên çerm alîkar e, destnîşan dike Dr. Solomon. Formula hîpoallergenîk û bê sabûn e, ji ber vê yekê ew ê çermê we zuwa neke.

Cetaphil Redness Relieving Daily Moisturizer Facial SPF 20(Wê bikire, 11 $ $14, amazon.com): Dr. Her weha mezin? Ew rengek piçûktir heye ku sorbûnê kêm bike û tewra bike. Digel ku ew SPF -ê vedigire, Dr. Solomon şîret dike ku hûn li ser vê nermalavê çîmentoyek veqetandî -bi kêmî SPF 30 -bikar bînin da ku parastina têr peyda bikin.

Krema Aramkirina Çerm Eucerin (Bikire, 9 $ $12, amazon.com): Dr. Solomon hem ji bo nexweşên rosacea û hem jî ji bo nexweşên eczema hezkerê vê krema bê bîhnê ye, ji ber ku ew pesnê xwe dide ocaxên koloidal da ku aciziyê û pêlên sor sivik bike. "Di vê kremê aramker de glycerin jî heye, ku şiliya hewayê dikişîne da ku çerm şil bimîne," wê destnîşan dike.

Nirxandin ji bo