5 Sedem Çima Hûn Nekarin Rihê Xwe Çên Bikin

Dilşad

• 1. Genetîk
• 2. Temen
• 3. Etnîsîte
• 4. Alopecia areata
• 5. Asta testosterona kêm
• Ma rast e ku hin mêr qet nikarin porê rûyê xwe mezin bikin?
• Rêbazên ku hûn dikarin ji bo mezinkirina rih bikar bînin
• Biçe derve

Li gorî hinekan, mezinbûna rih dikare bibe peywirek hêdî û xuyaye ne gengaz. Ji bo zêdekirina stûrbûna porê rûyê we heb mûcîzeyek tune, lê di derbarê çawaniya bihêzkirina pêlên porê rûyê xwe de efsane tune.

Gelek kes bi xeletî bawer dikin ku şûştin porê rû rûvî stûrtir dibe. Di rastiyê de, şûştin bandorê li koka porê weyê di binê çermê we de nake û bandorê li awayê mezinbûna porê we nake.

Baweriyek din a hevpar a hevpar ev e ku yên bi rihên stûr ji yên bi rih ziravtir testosterona wan heye. Her çend testosteron di mezinbûna porê rûyê de rol bilîze jî, testosterona kêm kêm kêm dibe sedema mezinbûna porê rûvî ya kêm.

Di vê gotarê de, em ê pênc sedemên muhtemel ên ku hûn di mezinbûna riha xwe de pirsgirêk dikişînin, vekolînin. Em ê her weha li hin awayan binêrin ku hûn dikarin mezinbûna xwe zêde bikin.

1. Genetîk

Qalinda riha we di serî de ji hêla genetîka we ve tê diyar kirin. Ger bav û dapîrên we rihên qalind hebin, hûn ê îhtîmal e ku hûn rîh qelew jî mezin bikin.

Androjen komek hormonên li pişt xisletên mêran in mîna dengek kûr û şiyana mezinbûna porê rû. Enzîmek di laşê we de tê gotin 5-alpha reduktaz hormona androjenê testosterone vediguherîne hormonek din a bi navê dihydrotestosterone (DHT).

Gava DHT bi receptorên li ser folîkulên porê we ve girêdide, ew mezinbûna porê rûyî teşwîq dike. Lêbelê, hêza bandora wê di heman demê de ji hêla hestiyariya folikulên porê we yên DHT ve jî diyar dibe. Ev hestyarî bi piranî ji hêla genetîka we ve tête diyar kirin.

Berevajî vê yekê, her çend DHT mezinbûna rih teşwîq dike jî, ew mezinbûna porê li serê we ye.

2. Temen

Zilam timûtim heya dora 30 saliyê rûyê porê rûyê zêde dibin. Heke hûn di destpêka 20-an an ciwaniya xwe de ne, ev îhtîmal e ku rîha we her ku diçe pîr dibe û stûrtir dibe.

3. Etnîsîte

Nijada we dikare li ser mezinbûna porê rûyê we bandor bike. Mirovên ji welatên Deryaspî li gorî mirovên ji herêmên din bi rihên stûr diçin.

Li gorî lêkolînek 2016, zilamên Çînî bi gelemperî ji zilamên Kafkasî mezinbûna porê rûyê wan kêmtir e. Mezinbûna porê rû di zilamên Çînî de mêldar e ku li dora dev kom bibe dema ku zilamên Kafkas xwedî por bêtir li ser rûvî, stû û çenga ne.

Li gorî heman lêkolînê, bejna porê mirov dikare ji 17 heya 180 mîkrometro biguhere, ku ew dikare bibe faktorek hevkar ji bo stûrbûna rih. Porê stûrtir ber bi rihiyek têrker ve dibe.

4. Alopecia areata

Alopecia areata rewşek otoîmunî ye ku laşê we êrîşî folikulên porê we dike. Ew dikare bibe sedem ku porê serê we û porê riha we di pilanan de derkeve.

Ji bo alopecia areata çare tune, lê dixtorê we dikare gelek vebijarkên dermankirinê yên ku tê de hene pêşniyar bike:

• minoxidil (Rogaine)
• dithranol (Dritho-Scalp)
• kremên kortîkosteroîd
• immunoterapiya herêmî
• derziyên steroîd
• tabletên kortîzon
• immunosuppresantên devkî
• fototerapî

5. Asta testosterona kêm

Di hin rewşan de, dibe ku testosterona kêm bibe sedema mezinbûna bejna belengaz. Kesên ku di asta testosterona wan de pir kêm in li tenişta wan porê rûyê wan tune.

Heya ku asta testosterona we bi klînîkî kêm nebe, dibe ku ew li ser mezinbûna porê rûyê we bandor nekin. Heke testosterona we kêm e, dibe ku hûn ê nîşanên mîna yên jêrîn jî hebin:

• ajotina cinsî kêm
• bêserûberiya erektil
• westînî
• pirsgirêk di avakirina masûlkeyan de
• rûnê laş zêde kir
• hêrsbûn û gûhertin

Ma rast e ku hin mêr qet nikarin porê rûyê xwe mezin bikin?

Ne ku her mirov dikare porê rûyê xwe mezin bike. Sedema herî hevpar ku hin mêr nikarin rih mezin bikin, faktorên genetîkî ne.

Hin zilamên ku di mezinbûna rihan de pirsgirêk hene zivirandine rihên xwe. Tevî ku çandiniyên rih niha peyda dibin, lê ew biha ne û prosedurek nişdarî ye. Ji ber vê yekê divê bi baldarî nirxandina rîsk û feydeyan were nirxandin.

Rêbazên ku hûn dikarin ji bo mezinkirina rih bikar bînin

Di înternetê de ku delîlên zanistî yên pişta xwe didin bandora wan tune, ti kêmasiyek formulên mezinbûna rih tune. Piraniya van hilberan ji rûnê mar hindik in.

Heya ku rewşa weya tibî ya ku mezinbûna riha we bi sînor bike tune, riya yekane ku hûn wê stûrtir bikin riya jiyanê ye. Guherandinên jîngehê yên jêrîn dikarin potansiyela weya genetîkî ji bo mezinbûna porê rûyê xwe zêde bikin:

• Xwarinek tendurist bixwin. Xwarina parêzek hevseng dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hemî xwarinên xweyên bingehîn bistînin û ji kêmasiyên mîkrokêşan dûr bikevin ku dibe ku bandorek neyînî li mezinbûna porê we bike.
• Sebir bikin. Heke hûn xortek in an jî di 20sê xwe de ne, dibe ku rihê we her ku pîr dibe stûrtir bibe.
• Stresê kêm bikin. Hinekan dît ku stres dikare bibe sedema windabûna porê serî. Stres dikare li ser stûrbûna rih jî bandor bike, lê girêdan di vê demê de ne diyar e.
• Bêtir razên. Xew şansek dide laşê we ku xwe tamîr bike û dikare tenduristiya weya giştî baştir bike.
• Cixare kişandin. Cixare kişandin hem li ser tenduristiya çerm û porê we heye.

Biçe derve

Genetîkiya we faktora bingehîn e ku destnîşan dike ku dê rîhê we çiqasî stûr bibe. Hûn nekarin genetîka xwe biguherînin lê bi tevahî jiyanek bi tendurist bijîn û parêzek hevseng bi we re bibe alîkar ku hûn potansiyela mezinbûna rih mezin bikin.

Pir rihên mêran di 30 saliya xwe de stûrtir dibin. Heke hûn di xortaniya xwe de ne an jî di destpêka 20-an de ne, hûn ê îhtîmal bibînin ku gava ku hûn rûspî dibin mezinbûna rih hêsantir dibe.

Li rîhê bav û dapîra xwe mêze kirin dikare ramanek bide we ku hûn ji porê rûyê xwe çi hêvî dikin.