Çima Girîng e ku Hûn Xewna Xwe bişopînin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Me hemûyan ew ceribandiye: Ew hesta di zikê we de mecbûr dike ku hûn bikin-an nekin-tiştek bêyî sedemek mantiqî. Ya ku we dimeşîne ev e ku hûn rêyek dirêj bixebitin û qezaya trafîkê ji bîr bikin an jî bi zilamê / a ku derdikeve yek re hevdîtinê qebûl bikin. While her çend dibe ku ew wekî hêzek razdar xuya bike, zanyar kifş dikin ku intuition bi rastî awayek ramana pir pispor e. "Ew pisporiya fêrbûyî ye-tiştek ku em pê hay nebin-ku ew yekser negihîştî ye," dibêje David Myers, Ph.D., psîkolojiyek civakî û nivîskarê Intuition: Hêzên wê û Xetereyan. Nûçeya baş ev e ku hûn dikarin fêr bibin ka meriv çawa li gûyê xwe dixe, çarenûsa xwe dixe bin kontrola xwe û bi tenê bersîva van şeş pirsan dest bi jiyaneke hêja dike.

1. Hûn bi hawîrdora xwe re li hev in?

Hûn carî meraq dikin ku meriv çawa agirkuj dizanin ku kengê ji avahiyek şewitandî derdikevin-hema mîna ku ew xwediyê hestek şeşemîn bin? GaryKlein, Ph.D., cognitivepsychologist û nivîskarê Hêza Intuition, bi salan xwendina vê diyardeyê derbas kir. Encama wî?" Agirkuj bi demê re fêr bûn ku bala xwe bidin hûrgelên ku ji me yên mayî re nayên dîtin," wî dibêje." Bi gotinên din, ew bi domdarî di nav navnîşek navxweyî de derbas dibin. Hema ku tiştek li hev nayê, ew dizanin ku derkevin.

Gut check

Ji bo ku hûn vê şiyana xwe baş rast bikin, çend cîhên ku hûn pir baş dizanin nas bikin, wek mal, nivîsgeh, taxa xwe, û hewl bidin ku di her yekê de sê tiştan bibînin ku we berê qet ferq nekiribû. Ev çalakiya hêsan dê ji we re bibe alîkar ku hûn li guheztinên an nerastiyan baldar bin. Gava ku we peyamek ji hawîrdora xwe girt, wê bikar bînin da ku biryarek bidin. Mînak, heke hûn li dora mala xwe mêze bikin û bibînin ku kabloyek elektrîkê qerisiye, wê biguhezînin. Ger zarokek we tune be jî, hûn dikarin pêşiya zarokek mêvan bigirin ku ji qezayek xedar dernekeve.

2. Tu guhdarekî baş î?

Joan MarieWhelan, nivîskarKifşkirina Soul. Her ku hûn bêtir agahiyê digirin, ew qas hişê we ji we tê ku hûn wexta ku hûn biryarek maqûl bidin.

Ji bo îsbatkirina xalê, di 2008-an de zanyarên Enstîtuya Pêşveçûna Mirovî ya Max Planck li Berlînê bi mirovên asayî yên ku veberhênanên xwe li borsayê kiribûn, tenê bi hilbijartina stokan an pargîdaniyên ku wan berê bihîstibûn re hevpeyvîn kirin. Zanyaran portofolên van pargîdaniyan çêkirin û serfiraziya wan bi yên bi heman rengî yên ku ji hêla pisporên pîşesaziyê ve hatine berhev kirin dan ber hev. Piştî şeş mehan, portofolên ku ji hêla koma xuya ne agahdar ve hatî berhev kirin ji yên ku ji hêla pisporan ve hatî çêkirin bêtir drav qezenc kirin. Çima? Lêkolîner teor bikin ku rookiyan bi guman tiştên ku bi nezanî li wan xweş bihîstine hilbijartine. Dema ku hûn bi ceribandinek an pirsgirêkek xebatê re rû bi rû dimînin, parêzvaniya vê celebê dikin.

Gut check

Ji bo ku hûn bibin guhdarvanek bihêztir, ji xwe bipirsin: "Ma ez çawa mirovan ji hev qut dikim? Ma ez pir caran ji guhdarîkirinê pê ve xala xwe diceribînim?" Ger wusa be, hewl bidin ku bi kesê / a ku bi we re diaxive têkiliya çavê bigirin. Whelan dibêje: "Hûn hindik in ku hûn dev ji kesê ku hûn lê dinêrin bidin sekinandin." Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi rastî her tiştê ku ew bêje bibihîzin. Zêdetir ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştên ku yên din nakin hilînin.

3. Ma hûn bala xwe didin zimanê laş?

Dibe ku mirovên pir têgihîştî mîna hiş-xwenda xuya bikin, lê rastî ev e, ew çêtir texmîn dikin ku mirovên li dora xwe çi difikirin - bi piranî ji ber ku ew di şopandina nîşanên nedevkî de jêhatî ne.

Gut check

Lêkolîner di wê baweriyê de ne ku şiyana çewisandina rûyan jêhatîbûnek e ku me bi pêşkeftinê bi dest xistiye. MichaelBernstein, lêkolîner li Zanîngeha Miami li Oxford, Ohio, dibêje: "Ji hêla dîrokî ve, jiyan di koman de pir girîng e." "Girtina ji komê dikare paşde biçe, ji ber vê yekê mirov di nirxandina vegotinên rû û nîşanên civakî de pir baş bûn," wî dibêje. Naha diyardeyek bi vî rengî bi mirovên ku bi redkirinê re rû bi rû mane re çêdibe (mînak, ew ji klîkek li dibistanê hatine derxistin an hatine avêtin), dibêje Bernstein, ku encamên xwe di hejmareke nû de weşand. Psychological Science. "Bi gelemperî ew dikarin nas bikin ka kî ye û ne rasteqîn e bi tenê bi lêkolandina kenên xwe." Ji bo ku hûn bibin xwendevanek çêtir ê laş, dibêje Bernstein, dema ku ew dikenin li kesekî dinihêrin. " hewce dike ku hûn devê xwe bavêjin. " JoeNavarro, karmendek berê yê FBI û nivîskarê, destnîşan dike ku bi lez daqurtandin an çavbirçîbûn û tevgerên sînorkirî yên çekan dikare bêrûmetiyê nîşan bide. Tiştê ku Her Beden Dibêje.

4. Ma hûn rîskparêz in?

Xwendekarek Zanîngeha StanfordBusiness ya 170 Silicon Valleystart-ups dît ku yên herî serketî ne ew in ku xwedan karmendên herî bêtecrûbe ne. Belê, ew ew kes bûn ku karkirên wan xwedan paşverûyên herî cihêreng û ne-kevneşopî bûn-bi gotinek din, pargîdaniyên ku li şûna ku tenê li gerdûneyên herî bihêz bigerin kirêyên xeternak çêkirine. "Rê li çûnûhatinê vedanek din a intuitionê ye. Gava ku hûn xetereyan digirin, hûn aktîf dibin, ku ji we re dibe alîkar ku hûn bûyeran çêtir ji dema ku hûn reaktîf bin kontrol bikin." Di eslê xwe de, hûn şansên ku dê tiştên baş werin serê we dubare dikin.

Gut check

Werhasilî kelam bigerin û bi awayekî aktîf li firsendên tiştên ku ji bo we li derveyî normê ne bigerin. Di meşa xweya nû de tenê ji ber ku ew xwe rast dibîne rêyek nediyar bigirin, an têlefonê hildin û bi yekî / a ku bi rengek nediyar tê hişê we têlefon bike. Ev ne tenê dê we bike nav adetek ku hûn guh bidin guhê xwe, ew ê di heman demê de ji we re bibe alîkar ku hûn bi hilbijartinên aktîf fêr bibin. Tesaduf, hin ji wan bi dilxwazî ​​cûdahiyan dikin. Têkiliya bi hevalek kevn re, mînakî, dibe ku bibe sedema kedek nû ya mezin.

5. Ma hûn xwe duyemîn texmîn dikin?

Di lêkolînek Zanîngeha Michigan StateUniversity de, lîstikvanên şahîncê yên ezmûn her weha guhertoya lîstika lîstikê ya ku bi awayê kevneşopî dilîstin lîstin. Bi gotinek din, wan hewce nedikir ku ji bo ace lîstikê zêde biryar nedin. " Bi rastî zanîna ku me pê nedizanî, beşek din a pisporiya hişmend e, "dibêje Klein. "Vegera agirkujan, ew di gelek avahiyên şewitandî de bûn, ew dizanin ku tiştên ku em çu carî nafikirin bêyî ku em zanibin ew wiya dikin kontrol bikin." Ger ew texmîna xwe ya duyemîn rawestînin, encam dikarin xirab bibin. Bi rastî, lêkolîn destnîşan dike ku gava dor tê tiştên ku hûn her dem dikin, rawestîn û fikirîn bi rastî dikare xeletiya we ji sedî 30 zêde bike.

Gut check

Tiştên ku dibe ku hûn ji pirraniya wan bêtir zanibin-tenduristî, malbat û karê xwe nas bikin. Heke di derheqê van yekê de hestek weya bihêz hebe, bala xwe bidin wê-û di derheqê wê de heya ku ji dest tê pir pirsan ji xwe bikin ("Ez kengî bi vî rengî hîs dikim?" "Ez bi rastî çi reaksiyon dikim?"). Dûv re bersivan binivîsin û diyar bikin ka hûn li ser tiştek in ku dikare bêtir alikariyê bide û di dawiyê de we berbi biryarek aqilmend (akaintuitive) ve bibe.

6. Ma hûn dikarin berdin û rehet bibin?

Zanyar kifş dikin ku gava ku hûn li têgihîştinê digerin, veqetîna ji ya ku hûn dikin bi gelemperî nêzîkatiya çêtirîn e.

"Bi hişmendî an na, hişê we her gav dixebite. Destûrê dide xwe ku hûn balê bikişînin ser xwe û hemî maybelan bidin ber çavan û çi dibe bila bibe ji we re cîh çêdikin ku hûn bêtir ramanên xwerû bişopînin," dibêje MarkJung-Beeman, Ph.D., neuroscientist-naskirî li Zanîngeha Northwestern.

Gut check

Li gorî Jung-Beeman, tiştek şahî dikare cîhê mejiyê we ji bo têgihîştinê bide. Ji ber vê yekê hewl bidin ku rojê 30 hûrdem ji bo werzîşê, xwendinê ji bo kêfê, kêfê ji xwezayê, an tewra di danişînek girtinê ya bi hevalê xwe re jî bibînin-her tiştê ku ramanên we ji stres û rojane yên rojane dûr dixe. dê bibe alîkar ku serê we ji tevliheviyê were paqij kirin. Di wan deman de, xwe mecbûr bikin ku hûn li tiştek taybetî nefikirin. Di şûna wê de bila hişê we bibe hevparê belaş-û şaş nemînin ger ku nêrîna ku hûn digihîjin encamek ku we çu carî xeyal nedikir.

Nirxandin ji bo