Nivîskar: Sara Rhodes
Dîroka Afirandina: 11 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Mijdar 2024
Anonim
Katie Dunlop ji vê wêneyê xwe "Bi rastî xemgîn" bû - lê wê ew bi her awayî şand - Jîn
Katie Dunlop ji vê wêneyê xwe "Bi rastî xemgîn" bû - lê wê ew bi her awayî şand - Jîn

Dilşad

Katie Dunlop ji ber gelek sedeman îlhamkar e - ya girîng ew e ku ew zehf têkildar e. Perwerdekarê kesane û afirînerê Love Sweat Fitness (LSF) dê bibe yê yekem ku ji we re vedibêje ku ew bi giraniya xwe re têkoşiyaye, bi nexweşiyek xeternak re mijûl bûye, û ew di derheqê nebûna kesekî sibehê de jî rast bûye.

Naha, bandorkeriya fitneyê aliyek xeternak ê xwe nîşan dide ku we guman nedîtiye.

Duh, Dunlop wêneyek xwe ya xweş ku talanê xwe nîşan dide, bi bikini û çakêtê bombekirî yê pembe yê ku bi tîpên "LSF" hatiye xemilandin, weşand. Ji 360,000 şagirtên wê re, wêne dişibihe postên wê yên geş û rengîn. Lê Dunlop hema hema vî wêneyê taybetî parve nekir.


"Min hema ev wêne jê kir," wê li kêleka fîşekê nivîsand. "Yek, ji ber ku ez ne ew kes im ku fîşekên talankirinê yên mezin biweşîne, lê bi rastî ji ber ku reaksiyona min a tavilê ev bû, 'OMG ew ne qûna min e'."

Dunlop got ku wê mîlyonek wêneyên talana wê hene ku wê pê ewle dike - lê ev yek li nervê xist. "Ronahî û her tişt her dilopek, nîşana dirêjbûnê, û xêzek xerîb ji kurtefîlmên min ên ku min li xwe kiribûn ronî dike û mîna ku li qûna xwe di binê mîkroskopê de binihêrim," wê nivîsand. "Ez TU carî wêneyan fotoşop nakim. Ez davêjim parzûnek ronahiyê û jê re dibêjin rojek, ji ber vê yekê dîmenên baş û yên nebaş hemî rast in, ev yek di destpêkê de RASTÎ xemgîn bû." (Fêr bibin ka çima Ashley Graham dixwaze ku hûn gava ku hûn bixebitin "qûnek xirab" hebe.)

Berdewamiya posta xwe, Dunlop nivîsand ku ew her gav dixwaze ji bo şagirtên xwe bibe "mînakek hêzê". "Lê pir caran hêz ne di laşî de bi qasî di hestyarî de ye," wê parve kir.


Ya ku wê teşwîq kir ku wêneyê biweşîne, bêyî ku ew çawa hîs bike ev e. "Ev ew e ku ez xav, rast û bi tevahî xeternak im," wê nivîsand. "Parvekirina tiştê ku ez dikarim yek ji wan wêneyên herî xirab ên min bihesibînim, di heman demê de yê ku her gav, têkoşîn û serfiraziya ku min di tevahiya rêwîtiya xwe de anî bîra min tîne bîra min." (Li vir çima Katie Dunlop dixwaze ku hûn li şûna biryarên girseyî "armancên mîkro" bicîh bikin.)

Dunlop şagirtên xwe bi bîr xist ku her çend 45 kîloyên xwe winda kiriye jî, ev nayê vê wateyê ku ew xwediyê "laşek bêkêmasî, bê cellulît an nîşanên dirêjbûnê ye."

"Em gişt bêhempa ne û laşên me hemî bi tevahî cûda ne ji ber vê yekê hûn hewce ne ku zanibin ew ne tenê tiştek e ku ji bo kesê ku çend kîlo winda bike vegirtî ye," wê nivîsand.

Bi parvekirina vî aliyê xav û neverastkirî yê xwe, ew hêvî dike ku ji temaşevanên xwe re destnîşan bike ka tê çi wateyê ku meriv hem ji hundur û hem jî ji derve xurt e.

"Ez bi rastî qet carî du caran li ser xêzikên li ser pişta xwe an pêsîrên min an selulîta ku li wir e nafikirim ji ber ku ez dizanim ez her roj qûna xwe dixebitim û jiyana xwe ya çêtirîn dijîm," wê nivîsand. "Ew nîşan ne min diyar dikin. Ew pêşkeftina min diyar nakin. They ew bê guman şiyana min wekî perwerdekar diyar nakin."


Gava ku hûn tevahiya rojê bi wêneyên "bêkêmasî" li ser Instagram têne bombebaran kirin dijwar dibe ku hûn ji şêwaza xwe hez bikin. Lê bi gotinên Dunlop, dem hatiye ku em dest bi "hemêzkirina laşên xweşik û hemî 'qisûrên' wan bikin ji ber ku bêyî wan em ê nebûna mirovên ku îro ne."

Nirxandin ji bo

Gilî

Gihîştina Popularîteyê

21-Day Makeover - Roja 7: Awayek Xweş Ji Bo Zû Tenik Bibe!

21-Day Makeover - Roja 7: Awayek Xweş Ji Bo Zû Tenik Bibe!

Fêkî û ebze dema ku dor tê er kîlobûnê hevalbendên weyên herî baş in. Di lêkolîna parêza neteweyî ya ji hêla Wezareta Ça...
Fitness Blogger Çîroka xwe Di Derbarê Qebûlkirina Laşê Xweya Piştî Pitik de Parve dike

Fitness Blogger Çîroka xwe Di Derbarê Qebûlkirina Laşê Xweya Piştî Pitik de Parve dike

Alexa Jean Brown (bi navê @Alexajeanfitne ) bi aya jiyana wiya-bêkêma î ya ku xuya dike bi mîlyonan temaşevan berhev kiriye. Lê piştî ku vê dawiyê zaroka x...