15 Çareseriyên Ji bo Rakirina Painşa Diranên isehrezayî

Dilşad

• Têgihiştinî
• Dermanên ji bo sivikkirina êş
• 1. Ava şor şûştin
• 2. Peppermint
• 3. Rûnê gûzê
• 4. querab
• 5. Aloe vera
• 5. Rûnê dara çayê
• 6. Sîr û zencefîl perçiqandî
• 7. Aspirin
• 8. Mentol
• 9. Turmeric
• 10. Tedawiya serma û germê
• 11. Gihayê genim
• 12. Rûnê oregano
• 13. Rûnê girîng ê tîmê
• 14. Capsaicin
• 15. Rûnê girîng ê Lavenderê
• Nîr

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Diranên aqilmendî li pişta devê we rêzika sêyemîn a molar in. Li cihekî di navbera 17 û 25 saliyê de, ev diran di rêwîtiya xwe de dest pê dikin ku bi gewdê we ve biçin da ku xeta gumika we bişkînin û bibin beşek ji mekanîzmaya weya çêjbûnê.

Dibe ku benîştên we bihese, dibe ku devera pê bandor xwîn bibe, û hûn dikarin serêşî an êşa didan berdewam bikin. Li vir neh derman hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn ji êşa diranên aqilmend rehet bibin.

Dermanên ji bo sivikkirina êş

1. Ava şor şûştin

Yek ji dermanên herî populer ên dirana diran şûştina ava şor e. Gumên xwe bi ava germ û klorîd natriyum (xwê) ya felqkirî şuştin da ku gewriyên bi tendurist pêşve bibin û bakteriyên ziyandar bikujin. Diranên şehrezayiyê carinan dema ku di nav lingên we re diqewimin dikarin diranên weyên din jî biêşînin an jî cyst çêbikin. Ji ber vê yekê devê xwe ji bakteriyên ziyandar paqij bigirin ramanek baş e.

2. Peppermint

Di pelên narenciyê de rûnên girîng hene ku dikarin êşê xweş bikin û şewatê kêm bikin. Berî ku wê li ser benîştên bi êş biponijin, an rûnê rasterast li ser diranên xwe bişon, biceribînin ku pembûyek têxin nav reçika bîbera bîhnxweş. Dûv re çaya nivêjê piştî ku sar bibe wekî şûştina devê jî tê bikar anîn.

3. Rûnê gûzê

Mîlan wekî dermanek êş û êşa diranan. Lêkolînên taqîbkerî ku rûnê sêlikê bi taybetî di kêmkirina êşê de bi hêz e. Milyon feyda lêzêdekirina şerê bakteriyên ku dikarin di devê we de mezin bibin û we bixe metirsiya enfeksiyonê heye. Hûn dikarin rûnê girîng ê milafê bikirin, an jî bi hêsanî çar-şeş kumikên tevde bikelînin da ku ava wê, ku hingê hûn dikarin li ser benîştên xweyên bi êş bidin meşandin.

4. querab

Bourbon, brandy, û whisky ji ber taybetmendiyên bêhempa yên şerabê vexwarinê êşkêşker in. Wîskiyê an şîrekek din a xurt bi ser diranên aqilê we ve davêjin dema ku ew davêjin ser rûyê benîştê we dibe alîkar ji wergirên êşê reht, rehetbûna we sivik dike.

5. Aloe vera

Aloe vera bi gelemperî ne jehrîn e û dikare ji bo aramkirin û kêmkirina iltîhaba li dora devera ku diranên we yên şehrezayî hewl didin ku mezin bibin tê bikar anîn. Ew di heman demê de dibe alîkar ku lemlateyên we baş bibin heke ew diqelişin an diqewimin dema ku diranên we mezin dibin. Hûn dikarin aloe safî bikin vera gel li pişta devê we, û ew ê herêmê ji bo aramiya êşa demkî sar bike.

5. Rûnê dara çayê

Rûnê dara çayê di devê we de dezgehek antibakteriyal a bi hêz e. Lê ev derman ew qas bi hêz e, pêdivî ye ku ew çu carî rasterast li ser diranên we neyê sepandin. Rakirina rûnê dara çayê bi rûnê gûzê, antîbakteriyalek din, û lêdana li ser benîştên weyên şewitandî dikare bakteriyên li ser xeta gumê we bikuje. Pêdivî ye ku rûnê dara çayê neyê daqurtandin, ji ber vê yekê piştrast bikin ku hûn piştî vê dermankirinê yekser mayînek bişon û tif bikin.

6. Sîr û zencefîl perçiqandî

Sîr hat perçiqandin ku bibe yek ji wan kujerên herî bibandor ên patojenên ku xeta benîştê dagir dikin û pê bandor dikin. Lekolînwanan dema ku sîr û zencîra pelçiqandî têxin nav paste, sîr hêj bêtir bibandor kirin. Berî ku zencefîlek teze, pijandî û paste li ser lingên xwe neynin, hûn dikarin sîrika xav bi hevgirtinek mîna-paste bişkînin.

7. Aspirin

Aspirina ku hûn hildidin da ku serêşên giran bişkînin jî dibe ku bibe alîkar ku êşa diranên weyên aqilmendî bêhn bikin. A ku aspirin ji bo mirovên ku di devê wan de nerehetî dibînin êşek êşkêşkêş e. Bala xwe baş bidin labelê û ji dozaja pêşniyarkirî ya her cûreyê aspirinê bêtir nekişînin. Bêyî ku çavdêriya dixtorê diranan an bijîjkî bike, ji bo her cûre êşbirînê berdewam aspirin nekin.

8. Mentol

Mentol analjêsikek xwezayî ye, û gava ku hûn destê xwe lê didin hestek sarbûnê tîne çermê we. Heke hûn dixwazin mentolê wekî dermanek ji bo êşa diranên şehrezayiya xwe bikar bînin, berî ku ew rasterast li herêma bandorkirî vexwarin devê şûrek ku tê de alkol, bîhna bîhnxweş û mentol heye hûr bikin.

9. Turmeric

Kurtefîl bi sedsalan wekî biharat û wekî dermanek xwezayî ji êşa zikê re tê bikar anîn. Taybetmendiyên analzîk û antî-înflamatuar ên kurmercî potansiyelek mezin didin wê wekî dermanek êşa diranan. Çavkaniyek pêşnîyar dike ku kurmerê pelçiqandî rasterast li ser benîştên bi şewatî bişon, an devê xwe bi ava ku bi 5 gram turmeric û du kumikan ve hatî kelandî bişon.

10. Tedawiya serma û germê

Bi pakkirina cemedê an pêda germkirinê li ser rûyên xwe dibe alîkar ku êş, şewat û werimê kêm bibe. Sepandina germe dikare bi vesazkirina tansiyonê û zêdebûna herika xwînê, başbûnê baş bike.

Her dem 15 hûrdeman her dem germê an sariyê li herêmê bandor bikin û dûv re 15 hûrdeman li benda dubare sepandinê bisekinin. Di nav rojê de van rêbazan biguherînin. Her dem bi dermankirina sar bidawî bibin.

11. Gihayê genim

Wheatgrass dermanek bi hêz e û dikare ji bo dermankirina êşa diranên aqilmendî were bikar anîn. Naveroka klorofîl a bilind a hêşîna genim dibe alîkar ku iltîhaba kêm bike û pêşî li bakteriyên ku dibin sedema enfeksiyonan digire. Dikare pêşî li rizîbûnê bigire û birînan baş bike.

12. Rûnê oregano

Rûnê oregano dermanek bi hêz e ku dikare bakteriyan bikuje û pêşî li vegirtinê bigire. Ew dikare êş, werimandin, û şewitandinê kêm bike. Lêkolînek 1996-an li ser mişkan destnîşan kir ku pêkhateyên wê yên êş-rehet ji ber yek ji madeyên wê yên çalak, carvacrol e.

Rûnê oregano zehf bi hêz e û divê her dem bi rêk û pêk were hûr kirin. Dilopek rûnê orîganoyê di 1 kevçiyê çayek rûnê bargiranê de hûr bikin. Pembû an tiliya xwe bikar bînin da ku rûnê xwe bidin ser diran an zendên xwe. Vê rojê du caran bikin.

13. Rûnê girîng ê tîmê

Thyme wekî dermanek kevneşopî tê bikar anîn da ku êş, iltîhaba, û tayê ku dibe ku bi diranên aqilmendiya derketî re be, bişewitîne. A ser mişkan di dermankirina van nîşanan de piştgirî da karanîna ekstara tîmê. Lêkolînên bêtir li ser mirovan têne piştrast kirin.

Çend dilopên rûnê girîng ê tîmê di rûnê hilgir de hûr bikin. Kumek pembû an tiliyên xwe bikar bînin da ku wê li diran û zendên xwe bixin. Vê rojê çend caran bikin. Hûn dikarin bi zêdekirina yek dilopek rûn li qedehek ava germ dev bişon.

14. Capsaicin

Tê gotin ku madeya çalak a di bîbera cayenne de, capsaicin, êş û şewatê radike. Lêkolînek 2012-an ragihand ku capsaicin dikare di dermankirina cûrbecûr êşan de hem li heywanan û hem jî li mirovan bikêr be. Ew carinan bandorek desensîtîzasyonê li ser têlên rehikan dike.

Potansiyona Capsaicîn heye ku aciz bibe, ji ber vê yekê divê hûn her dem bi hebkî piçûk dest pê bikin da ku bibînin ka laşê we çawa bertek nîşan dide.

Çend dilopên jêgirtina kapsaîsîn an rûnê safî di nav tasek avê de hûr bikin. Pembûyek bikar bînin da ku çareseriyê li herêmê bandor bikin an jî wekî devşûştinê bikar bînin. Di tevahiya rojê de dubare bikin.

15. Rûnê girîng ê Lavenderê

Ev dermanek bi hêz e ku dikare êşê biêşîne, bakteriyan kêm bike, û pêhnê xweş bike. A li ser ajalan bandora rûnê girîng ê lavender pejirand da ku êş û iltîhabê xweş bike. Lêkolînên bêtir têne garantîkirin ku di derbarê qabîliyeta wê ya dermanî de bêtir kifş bikin.

Yek dilopa rûnê lavenderê di 1 kevçiyê çaya rûnê bargiranê de hûr bikin. Tiliyên xwe an kulmek bikar bînin da ku di rojê de çend caran li herêmê bandor bike. An jî du dilopên rûnê lavenderê li fîncanek ava germ zêde bikin da ku devê xwe bişon. Vê çareseriyê rojê sê caran bikar bînin. An jî çay lavenderê ya sar bikar bînin da ku devê xwe bişon.

Nîr

Diranên aqilmendiyê dikarin heya sê mehan dirêj bikin ku bi tevahî ji rêzika benîştê we derkevin. Lê ne ku hemî diranên şehrezayî bi carekê de dikevin hundur, ji ber vê yekê dibe ku hûn hin ji van nîşanan hin bi hin di dereceyên cûda de biceribînin.

Heke êşek weya tûj heye ku berdewam dike, serêşên timûtim, devjêra xwîn, an ku di binê rehên we de pişkek mezin dibe, hûn hewce ne ku demildest bi doktorê diranan re hevdîtinek bikin. Her çend hewce nake ku her kes diranên aqilê xwe jêbike jî, Komeleya Diranan ya Amerîkî pêşnîyar dike ku hemî xort û ciwanên diranên wan ên aqilî X-tîrêj û çavdêrî bikin.