10 Nîşaneyên Divê Jin Guh Nedin

Dilşad

• Sîngê werimandî an bêreng
• Zikê zikmakî
• Pehnên xwînî an reş
• Bêhna nefesê ya neasayî
• Hêrsbûna domdar
• Kêmbûna giraniya bêveng
• Porê singê an rûyê
• Pirsgirêkên zikê kronîk
• Piştî menopozê xwînrijîna vajînayê
• Stroke û êrişa iskemî ya demkî

Têgihiştinî

Hin nîşanan hêsan e ku meriv wekî pirsgirêkên tenduristiyê yên potansiyel cidî bide nas kirin. Painşa sîngê, taya bilind û xwînrijandin bi gelemperî nîşanên ku tiştek bandor li başiya we dike dike.

Di heman demê de laşê we dikare bi awayên jêhatîtir we ji pirsgirêkê hişyar bike. Dibe ku hin jin ji van nîşanan fêhm nekin an fêhm bikin ku ev nîşanên hanê baldariya bijîşkî hewce dike.

Bixwînin da ku li ser 10 nîşanên ku dibe ku pirsgirêkek tenduristiyê ya giran nîşan bidin fêr bibin.

Sîngê werimandî an bêreng

Werimandina pêsîrê dikare normal be. Pir memikên jinan berî demên xwe an di dema ducaniyê de werimîn. Lêbelê, heke werimînek weya normal an nû hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Zikmakî an rengînbûna bilez (deqên binefşî an sor) dibe ku nîşanên kansera pêsîr a iltîhaba be.

Kansera pêsîr a enflamatîf celebek hindik a penceşêrê pêsîr ê pêşkeftî ye ku zû zû pêş dikeve. Dibe ku enfeksiyonên memikan jî xwediyê nîşanên pir dişibin hev. Heke hûn guhartinên çerm an guherînên din ên di memika xwe de dibînin girîng e ku hûn doktor bibînin.

Zikê zikmakî

Zikmakî ya zik nîşanek hevpar a mehane ye. Hin hestyariyên xwarinê jî dikarin ji we re rojek an du rojan pêhesîn. Lêbelê, werimîna zikê ku ji hefteyek zêdetir dom dike dikare bibe nîşanek zû ya penceşêrê ovarian.

Nîşaneyên din ên pençeşêrê yên ovarian ev in:

• piştî xwarinê zû hest bi têrbûnê dikin
• zehmetiya xwarinê
• hewcedariyek timûtim a mîzê
• kêmbûna enerjiyê ya domdar
• xwînrijiya piştî menopozê
• di jinên premenopausal de xwînrijandin an derdana vajînal a normal

Van nîşanan hêsan têne paşguh kirin. Gelek rewşên penceşêrê ovarian heya qonaxên paşîn nayên nas kirin. Heke bi we re werimînek xwerû an domdar hebe, bi jînekologê xwe re biaxifin.

Pehnên xwînî an reş

Rengê stolê dikare cûda bibe. Ew bi xwarinên ku hûn dixwin û dermanên ku hûn digirin ve girêdayî ye. Mînakî, lêzêdekirinên hesin û dermanên zikêşê dibe ku stûyê we reş an tarî bibe.

Stola reş pêşnîyar dike ku hûn di rêça jorîn-gastrointestînala (GI) we de xwîn hebe. Stola rengê marûn an xwînrij di reha GI de xwînrijandin pêşniyar dike. Ev nîşanên ku divê hûn bijîjkê xwe bibînin da ku xwînrijandinê kontrol bike.

Xwîn dibe ku ji hêla:

• hemorroîd
• werm
• diverticulitis
• nexweşiya rovî ya înflamatuar (IBD)
• qansêr
• mercên din ên GI

Bêhna nefesê ya neasayî

Meriv normal e ku meriv piştî hilkişîna ser derenceyan an bazdan ji bo girtina otobusê xwe hîs bike. Lê bêhna nefesê piştî çalakiyek sivik dikare bibe nîşanek zûtir a pirsgirêkek giran a pişik an dil. Vê girîng e ku meriv bi tibbê re li ser nefesek nû ya nû bipeyive.

Sedemek potansiyela kurtbûna bêhnê îskemiya koroner e. Cheskemiya koroner kêmasiya herikîna xwînê ya di masûlkeya dil de ye ku ji ber dorpêça arteriyal a qismî an temam pêk tê. Astengiya arteriyal a qismî û bi tevahî jî dibe ku bibe sedema êrişa dil.

Heke bêhna we diçike her ku diçin zû biçin jûreyek acîl û dest bi ezmûnê bikin:

• êş an nerehetiya singê
• gewrîdanî
• sivikbûn

Hêrsbûna domdar

Her dem pir caran, dibe ku hûn ji ber kêmbûna xewê an tiştek din pêlên westînê dibin. Lê heke hûn her gav xwe westandî ne, dibe ku dem dema dîtina doktorek be. Westandina domdar dikare bibe nîşana pirsgirêkek bijîşkî.

Itionsertên ku dibin sedema westînê ev in:

• hişleqî
• têkçûna kezebê
• anemî
• qansêr
• sendroma westandina kronîk
• têkçûna gurçikê
• nexweşiya dil û reh
• nexweşiya tîroîdê
• apnea xewê
• nexweşîya şekir

Pêdivî ye ku doktorek nîşanên westandina kronîk ên nû binirxîne. Hûn dikarin bikaribin arîkariyê bistînin.

Kêmbûna giraniya bêveng

Heke we parêza xwe guherand an dest bi xebatê kir, normal e ku meriv giran winda bike. Kêmkirina kîloyan bi serê xwe dibe xemgîn, her çend. Heke giraniya we bêyî sedemek diyar kêm dibe bi doktorê xwe re bipeyivin.

Sedemên gengaz ên windabûna kîloya bêveng ev in:

• qansêr
• HIV
• nexweşiya celiac
• nexweşîya şekir
• nexweşiya dil
• nexweşiya tîroîdê

Porê singê an rûyê

Mezinbûna porê rû ne tenê xemgîniyek kozmetîkî ye. Mezinbûna porê li sîng an rû rû bi gelemperî ji ber bilindbûna astên androjen (hormonên nêr) çêdibe. Ev dibe ku nîşaneyek ji sendroma hêkokçiya polîcîstan (PCOS) be.

PCOS di nav jinên di temenê hilberandinê de nexweşiya hormonî ya herî hevpar e. Nîşaneyên din ên bi PCOS re têkildar in ev in:

• pizrikên mezinan
• qelewbûn
• demên bêserûber
• tansiyona bilind

Pirsgirêkên zikê kronîk

Pirsgirêkên zikê carinan divê nebe sedema sereke ya fikarê. Lêbelê pirsgirêkên mîde yên kronîk dikare bibe nîşana sendroma roviya hêrsbar (IBS). Nîşaneyên IBS ev in:

• êş û kulên zik
• navçûyin
• xetimandinî

IBS di jinan de ji mêran pirtir e. Hêsan e ku meriv nîşanên wê bi zikek dilêş an xwarinek xirab tevlihev bike. Ger hûn van nîşanan bi rêkûpêk diceribînin divê hûn serî li bijîşk bidin. IBS bi guherînên parêz û şêwaza weya jiyanê tê derman kirin. Derman dikare bi nîşanan jî bibe alîkar.

Nîşaneyên zik carinan dikare bibe nîşana pirsgirêkên tenduristiyê yên din ên giran. Heke hûn pirsgirêkên berdewam ên bi pergala digestiveyê re bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Piştî menopozê xwînrijîna vajînayê

Dema laşê we dev ji hêkbûnê berdide, di temenê navîn de menopauz çêdibe. Ev dibe sedem ku hûn çerxên mehane yên mehane rawestînin. Menopause tê wateya dema ku mehên mehên we bi kêmî ve salekê sekinîne.

Piştî menopozê, hin jin berdewam dibin xwedan nîşanên wekî germahî û hişkbûna vajînayê. Lê heke piştî menopozê xwîna weya vajînayê hebe, di zûtirîn dem de serî li bijîşkê xwe bidin. Piştî menopozê xwînrijîna vajînayê qet ne normal e. Ew dikare bibe nîşana pirsgirêkek cidî ya tenduristiyê, di nav de:

• fibroids uterine
• endometrît
• qansêr

Stroke û êrişa iskemî ya demkî

Pêdivî ye ku hemî mezin mezin nîşanên derbek an êrişek ishemîk a demkî (TIA) bizanibin. TIA carinan wekî "lêdanên piçûk" têne gotin. Berevajî lêdanek, TIA zirara mayînde nade mejî. Lêbelê, li ser yek-sêyemîn mirovên ku TIA-yê hebû dê paşê paşê bikişînin.

Nîşaneyên TIA-yê an derbeyê ji nişkê ve hene:

• lawazî, bi piranî tenê li aliyek
• sistbûna masûlkeyan, bi piranî tenê aliyek
• serêş
• gêjbûn
• dîtina winda, li yek an herdu çavan
• pirsgirêk axaftin

Heke ji van nîşanên we hebin, tavilê alîkariyê bigirin. Alîkariya zû dikare rîska bandorên demdirêj kêm bike.