Meriv çawa li malê serma hevpar derman dike

Sar pir hevpar in. Serdana nivîsgeha dabînkerê lênerîna tenduristiya we gelek caran ne hewce ye, û serma bi gelemperî di nav 3 an 4 rojan de baştir dibin.

Cûreyek mîkrob ku jê re vîrus tê gotin dibe sedema pir serma. Gelek celeb vîrus hene ku dibe sedema sermayê. Bi kîjan vîrusê ve girêdayî ye, dibe ku nîşanên te cûda bibin.

Nîşaneyên hevpar ên sermayê ev in:

• Fever (100 ° F [37.7 ° C] an hêj bêtir) û sarbûn
• Serêş, êşên êş, û westîn
• Kûxîn
• Nîşaneyên pozê, wekî pûçbûn, rijandina pozê, şopa zer an kesk, û hingivîn
• Gevî êş

Dermankirina nîşanên we dê sarbûna we neçe, lê dê alîkariya we bike ku xwe baştir hîs bikin. Ji bo dermankirina sarbûna hevpar hema hema qet antîbîyotîk hewce ne.

Acetaminophen (Tylenol) û îbuprofen (Advil, Motrin) dibin alîkar da ku tayê kêm bikin û êşên masûlkeyan rehet bikin.

• ASPirinRN NIKARIN.
• Labelê dozê guncanî kontrol bikero.
• Heke hûn hewce ne ku van dermanan her roj an ji 2 an zêdetir ji 2 an 3 rojan bistînin bang li peydakerê xwe bikin.

Dermanên serma û kuxikê yên bêyî serşotanê (OTC) dibe ku bibe alîkar ku di mezin û mezinan de nîşanan hêsan bibin.

• Ew ji bo zarokên di bin temenê 6. de ne têne pêşniyar kirin Berî ku hûn bidin zarokê xwe dermanê sar ê OTC, ku dikare bandorên neyînî yên giran hebe bi peydakerê xwe re bipeyivin.
• Kuxîn awayê laşê we ye ku hûn ji pişikên xwe mukus derdixin. Ji ber vê yekê tenê dema kuxika we pir bi êş be, syrapên kuxikê bikar bînin.
• Ji bo êşa qirika we lozen an sprayn.

Li gelek dermanên kuxik û sermayê ku hûn dikirin ji yekê zêdetir derman di hundurê wan de hene. Labels bi baldarî bixwînin da ku hûn pê ewle nebin ku hûn ji dermanek zêde têr nakin. Heke hûn ji bo pirsgirêkek tenduristiyê ya din dermanên bi reçete digirin, ji pêşkêşkarê xwe bipirsin ka kîjan dermanên sar ên OTC ji bo we ewledar in.

Pir vexwarinan vexwin, têra xwe razên, û ji dûmana cixare dûr bimînin.

Heke we astim hebe dibe ku werîs bibe nîşanek hevpar a sermayê.

• Heke hûn difesînin, nefeskarê xweya rizgarkirinê wekî ku hatî nivîsîn bikar bînin.
• Heke nefes dijwar bibe zûka li peydakiroxê xwe bibînin.

Gelek dermanên malê ji bo sarbûna hevpar dermankirinên populer in. Di nav van de vîtamîn C, lêzêdekirinên zinc, û ekînacea hene.

Her çend ji alîkariyê re nehatibe îsbat kirin jî, pir dermanên malê ji bo piraniya mirovan ewledar in.

• Hin derman dikarin bibin sedema tesîrên an reaksiyonên alerjîk.
• Hin derman dikarin riya xebata dermanên din biguherînin.
• Berî ku her gihayî û pêvek biceribînin bi pêşkêşvanê xwe re bipeyivin.

Destên xwe timûtim bişon. Ev awayê çêtirîn e ku meriv belavbûna mîkroban bide sekinandin.

Ji bo ku destên xwe rast bişon:

• 20 çirkeyan sabûnê li destên şil bikin. Bawer bikin ku bikevin bin neynûkên xwe. Destên xwe bi destmalek kaxezê paqij bikin û façê bi destmala kaxezê vemirînin.
• Her weha hûn dikarin paqijkerên destan ên li ser alkolê bikar bînin. Mîqdarek mezinahiya dime bikar bînin û destên xwe tev de bişon heya ku ew ziwa bibin.

Ji bo bêtir pêşîlêgirtina sermayê:

• Dema ku hûn nexweş bimînin li malê bimînin.
• Di nav tevnek an qurçikê milê xwe de ne kuxin an hewa bikişînin.

Pêşî hewl bidin ku sermaya xwe li malê derman bikin. Heke we heye: Yekser bangî pêşkêşkarê xwe bikin, an biçin odeya acîl.

• Zehmetiya nefesê
• Painşa singê an êşa zik ji nişka ve
• Gêjînek ji nişka ve
• Ecêb tevdigerin
• Vereşîna giran a ku naçe

Her weha ger heke:

• Hûn dest pê dikin ecêb tevdigerin
• Nîşaneyên we piştî 7 û 10 rojan xirabtir dibin an çêtir nabin

Infeksiyona hilmîna jorîn - lênihêrîna malê; URI - lênihêrîna malê

• Çareseriyên sar

Miller EK, Williams JV. Sarma hevpar. Li: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 20-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: banê 379.

Turner RB. Sarma hevpar. Li: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, weş. Mandell, Douglas û Bennett's Prînsîp û Pratîka Nexweşiyên Infeksiyonê, Çapa Nûvekirî. Çapa 8-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: serê 58.

• Sar Sar