Depresiyon - rawestandina dermanên xwe
Dermanên narkotîkê dermanên bireçete ne ku hûn dikarin bibin alîkar ji bo depresyon, fikar, an êş. Mîna her dermanek, sedem hene ku hûn dikarin demekê antidepresan bikar bînin û dûv re bifikirin ku hûn nema wan dixwin.
Rawestandina dermanê we dibe ku ji bo we hilbijartinek rast be. Lê yekem, divê hûn bi peydakirê lênihêrîna tenduristiya xwe re biaxifin. Awayê ewledar ê ragirtina vê derman ev e ku bi demjimêra dozê kêm bike. Heke hûn dermanê ji nişka ve bidin sekinandin, ji bo we rîsk heye:
- Vegerandina nîşanan, wekî depresiyona giran
- Metirsiya xwekujiyê zêde dibe (ji bo hin kesan)
- Nîşaneyên vekişînê, ku dibe ku mîna grîpê bifikirin an pirsgirêkên xew, gêjbûn, serêş, fikar, an hêrsbûnê çêbikin
Hemî sedemên ku hûn dixwazin dev ji dermankirinê berdin binivîsin.
Hûn hîn jî depresiyar dibin? Ma derman naxebite? Ger wusa be, li ser bifikirin:
- Hûn li bende bûn ku dê bi vê dermanê çi biguheze?
- Ma we ew qas dirêj e ku ev derman tê xebitandin?
Heke bandorên we hene, binivîsin ka ew çi ne û kengî dibin. Pêşkêşkerê we dikare karibe dermanê we sererast bike da ku van pirsgirêkan baştir bike.
Di derbarê vexwarina vê derman de fikarên we yên din hene?
- Ma hûn di dayîna wê de pirsgirêk dikişînin?
- Ma hûn neçar in ku hûn her roj wê bigirin?
- Ma hûn difikirin ku depresiyona we heye û hûn hewce ne ku derman ji bo wê bixwin we aciz dike?
- Ma hûn difikirin ku pêdivî ye ku hûn bêyî derman bi hestên xwe re mijûl bibin?
- Ma yên din dibêjin ku hûn ne hewceyê derman in an divê hûn wê nexwin?
Ma hûn difikirin ku pirsgirêk ji holê rabûye, û hûn difikirin ka hûn dikarin nuha derman rawestînin?
Navnîşa xweya sedemên xwe bigirin ku hûn dermanê li cem peydakiroxê ku ew nivîsandiye rawestînin. Behsa her xalê bikin.
Wê hingê, ji dabînkerê xwe bipirsin:
- Ma em li ser armancên xweyên dermankirinê li hev dikin?
- Nehfên mayîna li ser vê dermanê niha çi ne?
- Xetereyên sekinandina vê dermanê niha çi ne?
Bibînin ka tiştên din hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn sedemên xwe yên rawestandina derman çareser bikin, wek:
- Guhertina dozaja derman
- Dema ku hûn rojê derman dixwin diguherin
- Guhertina awayê ku hûn derman bi têkiliya bi xwarinê re digirin
- Li şûna wê dermanek cûda digirin
- Dermankirina her bandorên alî
- Zêdekirina dermankirinek din, wekî mînak terapiya axaftinê
Agahdariya ku hûn hewce ne ku hûn biryarek baş bistînin bistînin. Li tenduristiya xwe û ya ku ji bo we girîng e bifikirin. Vê axaftina bi pêşkêşkarê we re dê alîkariya we bike ka hûn biryar bidin:
- Derman berdewam bikin
- Tiştek biguherînin an tiştek lê zêde bikin
- Vêga derman bisekinin
Pê ewle bine ku hûn fahm dikin ku hûn hewce ne ku bikin da ku derman bi ewlehî were sekinandin. Ji dabînkerê xwe bipirsin ka meriv çawa demjimêrê vê dermanê kêm dike. Vê dermanê ji nişka ve nestînin.
Gava ku hûn miqdara dermanê ku hûn dixwin kêm dikin, nîşanên ku hûn hîs dikin û dema ku wan hîs dikin binivîsin. Dûv re vana bi dabînkerê xwe re nîqaş bikin.
Gava ku hûn dev ji vexwarina derman berdin dibe ku depresyon an fikar tavilê venegere, lê dibe ku ew di pêşerojê de vegere. Heke hûn dîsa dest bi depresiyonê an fikarê dikin, bangî pêşkêşkarê xwe bikin. Ger nîşanên vekişînê yên ku li jor hatine rêzkirin hebin, divê hûn li peydakerê xwe jî bigerin. Heke ramanên we hene ku hûn zirarê bidin xwe an kesên din pir girîng e ku meriv arîkariyê bistîne.
Komeleya Giyanî ya Amerîkî. Nexweşiya depresiyona mezin. Manualê Teşhîs û isticalstatîstîkî ya Bêserûberiyên Giyanî: DSM-5. Çapa 5-an. Arlington, VA: Weşanxaneya Giyanî ya Amerîkî. 2013: 160-168.
Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Bêserûberbûnên dil: nexweşîyên depresiyonê (nexweşiya depresiyona mezin). Li: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, weş. Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts Giyannasiya Klînîkî ya Berfireh. Çapa 2-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 29.
- Antîdepresan
- Hişleqî