Depresiyona mezin

Depresiyon di depoyan de xemgîn, şîn, dilşad, an xwarê ye. Pir kes carinan carî bi vî rengî hest dikin.

Depresyona mezin nexweşiyek giyanî ye. Dema ku hestên xemgîniyê, wendabûnê, hêrsê, an dilşkestinê di nav demeke dirêj de rê li jiyana we digirin çêdibe. Ew jî çawa laşê we dixebite jî diguheze.

Pêşkêşkerên lênerîna tenduristiyê bi sedemên rastîn ên depresiyonê nizanin. Tê bawer kirin ku guherînên kîmyewî yên di mejî de berpirsiyar in. Ev dibe ku ji ber pirsgirêkek genên we be. An jî dibe ku ew ji hêla hin bûyerên stresbar ve were şandin. Bi îhtîmalek mezin, ew hevedudaniya herduyan e.

Hin celeb depresiyon di malbatan de dimeşe. Cûreyên din jî çêdibe ku dîroka weya malbatê ya nexweşiyê tune be. Her kes dikare depresiyonê pêşve bibe, zarok û ciwan jî tê de.

Depresiyon dikare ji hêla:

• Bikaranîna alkol an narkotîkê
• Hin pirsgirêkên pizîşkî, wekî tîroîdê nebaş, penceşêr, an êşa demdirêj
• Hin celeb derman, wekî steroîd
• Pirsgirêkên xewê
• Bûyerên stresê yên jiyanê, wekî mirin an nexweşiya kesek nêzê we, jinberdanê, pirsgirêkên bijîşkî, destdirêjî an îhmalkariya zaroktiyê, tenêtî (di mirovên pîr de hevpar), û qutbûna têkiliyê

Depresiyon dikare awayê ku hûn xwe, jiyana xwe û yên derdora xwe dibînin biguherîne an berevajî bike.

Bi depresiyonê, hûn timûtim her tiştî bi rengek neyînî dibînin. Ji we re dijwar e ku hûn xeyal bikin ku pirsgirêkek an rewşek bi rengek erênî were çareser kirin.

Nîşaneyên depresiyonê dikarin ev in:

• Ajîtasyon, bêhnvedanî, û hêrsbûn û hêrsbûn
• Vekişandin an jî tecrîd kirin
• Westîn û tunebûna enerjiyê
• Xwe bêhêvî, bêçare, bê nirx, sûcdar û ji xwe nefret dikin
• Windakirina berjewendî an keyfxweşiya di çalakiyên ku carekê kêfa wan dihat
• Di nişkêve guherînek ji nişkê de, bi gelemperî bi zêdebûn an jî winda bûn
• Ramanên mirin an xwekujiyê
• Pirsgirêk kombûn
• Pirsgirêka xewê an pir xewê

Dibe ku depresyon di ciwanan de zor were nas kirin. Pirsgirêkên dibistan, tevger, an alkol an narkotîkê bikar tînin hemî dikarin nîşanan bin.

Heke depresyon pir giran e, dibe ku hûn bibin xwedan halûcînasyon û xapînok (baweriyên derewîn). Ji vê rewşê re depresyona bi taybetmendiyên psîkotîkî tê gotin.

Pêşkêşvanê we dê li ser dîroka bijîşkî û nîşanên we bipirse. Bersivên we dikarin ji pêşkêşkarê we re bibin alîkar ku depresiyonê teşxîs bike û diyar bike ka ew çiqas giran dibe.

Testên xwîn û mîzê dikarin werin kirin da ku şert û mercên tenduristî yên din ên ku nîşanên wan dişibin depresiyonê hene tune bikin.

Depresiyon dikare were derman kirin. Dermankirin bi gelemperî dermanan, bi an bêyî terapiya axaftinê vedihewîne.

Heke hûn li ser xwekuştinê difikirin an pir depresîf in û nikarin fonksiyonê bikin, dibe ku hûn hewce ne ku li nexweşxaneyekê werin dermankirin.

Piştî ku hûn hatin dermankirin, heke hûn hest dikin ku nîşanên we xerabtir dibin, bi pêşkêşkarê xwe re biaxifin. Pêdivî ye ku plana dermankirina we were guhertin.

DERMAN

Dermanên dijî depresyonê derman in ku ji bo dermankirina depresyonê têne bikar anîn. Ew bi vegerandina kîmyewiyan di mejiyê we de digihin astên rast. Ev dibe alîkar ku nîşanên we sivik bibin.

Heke hûn xapînok an xeyalşikestî hebin, dibe ku pêşkêşkarê we dermanên din binivîsîne.

Li ser dermanên din ên ku hûn bikar tînin ji dabînkerê xwe re vebêjin. Hin derman dikarin awayê xebata antidepresan di laşê we de biguherin.

Dema dermanê xwe bihêlin ku bixebite. Berî ku hûn xwe baştir hîs bikin dibe ku çend hefteyan bikişîne. Dermanên xwe wekî ku hatî hîn kirin berdewam bikin. B takingXWNE B stopXWNE B orXWNE B orXWNE B orXWNE B orXWNE B orXWNE B orXWNE B theXWNE Li ser bandorên nehfî yên gengaz ji dabînkerê xwe bipirsin, û heke we çi heye çi bikin.

Heke hûn hest dikin ku dermanê we nexebite an dibe sedema bandorên neyînî, ji pêşkêşkarê xwe re bêjin. Derman an dozaja wê dibe ku hewce be ku were guhertin. TEN dermanên xwe nesekinînin.

GAZÎ

Divê zarok, ciwan û ciwan mezin ji bo tevgera xwekuştinê ji nêz ve werin temaşekirin. Ev taybetî di çend mehên pêşîn de piştî destpêkirina dermanên ji bo depresyonê rast e.

Jinên ku ji depresiyona ku ducanî ne têne dermankirin an jî li ser mirina ducanî difikirin divê bêyî ku pêşî bi peydakerê wan re bipeyivin dest ji antidepresan berdin.

Hay ji dermanên xwezayî yên wekî worta St. Ev gihayek bê reçete tê firotin. Ew dikare alîkariya hin kesên bi depresiyona sivik bike. Lê ew dikare awayê xebata dermanên din di laşê we de biguherîne, di nav de antidepresan jî. Berî ku vê gihayê biceribînin bi dabînkerê xwe re bipeyivin.

Heke hûn hîs dikin ku dermanê we we xerabtir dike an dibe sedema nîşanên nû (mînakî tevliheviyê), tavilê ji pêşkêşkarê xwe re bêjin. Ger hûn ji ewlehiya xwe bi fikar in biçin odeya acîl.

TERAPY T TKEVIN

Terapiya axaftinê şîretkirin e ku hûn li ser hest û ramanên xwe biaxifin, û ji we re dibe alîkar ku hûn fêr bibin ka meriv çawa pê re mijûl dibe.

Celebên terapiya axaftinê ev in:

• Tedawiya reftara nasnameyî fêr dike ka meriv çawa ramanên neyînî şer dike. Hûn fêr dibin ka meriv çawa ji nîşanên xwe haydar dibe û çawa tiştên ku depresyona we xerabtir dike ferq dike. Di heman demê de hûn jêhatiya çareserkirina pirsgirêkê jî hîn dibin.
• Psîkoterapî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên ku dibe ku li pişt raman û hestên we bin fam bikin.
• Di terapiya komê de, hûn bi yên ku pirsgirêkên mîna we re hene re parve dikin. Terapîst an peydakerê we dikare di derbarê terapiya komê de bêtir ji we re vebêje.

JI BO DEPESIONS T TENDURANN DIN

• Tenduristiya Elektrokonvulsîv (ECT) dibe ku di mirovên bi depresiyona giran an ramanên xwekujî yên ku bi dermankirinên din re çêtir nabin re dilrabûnê baştir bike. ECT bi gelemperî ewle ye.
• Tedawiya ronahiyê dikare di demsala zivistanê de nîşanên depresiyonê rabike. Ji vî rengî depresiyonê re nexweşiya bandorê ya demsalî tê gotin.

Hûn dikarin çend hefteyan piştî destpêkirina dermankirinê hest baştir bikin. Ger hûn derman dixwin, hûn ê hewce ne ku çend mehan li ser derman bimînin da ku xwe baş hîs bikin û pêşî li vegera depresyonê bigirin. Heke depresiyona we berdewam vedigere, dibe ku hûn hewce ne ku demek dirêj li ser dermanên xwe bimînin.

Depresyona demdirêj (kronîk) dibe ku ji we re rêveberiya nexweşiyên din ên wekî şekir an nexweşiya dil dijwar be. Di birêvebirina van pirsgirêkên tenduristiyê de ji peydakerê xwe alîkariyê bixwazin.

Bikaranîna alkol an narkotîkê dikare depresiyonê xirabtir bike. Li ser stendina alîkariyê bi pêşkêşkarê xwe re bipeyivin.

Heke hûn difikirin ku hûn xwe an kesên din birîndar bikin, tavilê bi 911 an bi hejmara lezgîn a herêmî re telefon bikin. An jî, biçin odeya acîl a nexweşxaneyê. DENG NIKIN.

Her weha hûn dikarin li 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) li Lifeline-a Pêşîlêgirtina Xwekuştina Neteweyî bang bikin, ku hûn dikarin her roj bi şev û her roj piştgiriya belaş û nepenî bistînin.

Ger heke:

• Hûn dengan dibihîzin ku ji mirovên dora we nayên.
• Bi sedemek hindik an bê sedem we gelek caran bangên girî hene.
• Depresiyona we kar, dibistan, an jî jiyana malbatê têk dide.
• Hûn difikirin ku dermanê weya aniha ne kar dike an jî dibe sedema bandorên alî. Bêyî ku bi pêşkêşkarê xwe re bipeyivin dermanên xwe nekin rawestînin û ne jî biguherin.

ALKOL venexwin an dermanên neqanûnî bikar neynin. Van madeyan depresiyonê xirabtir dikin û dibe ku bibe sedema ramanên xwekuştinê.

Dermanê xwe tam wek ku dabînkerê we fêr kiriye vexwin. Fêr bibin ku nîşanên pêşîn ên ku depresyona we xerabtir dibe nas bikin.

Herin rûniştinên terapiya axaftinê.

Serişteyên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xwe baştir hîs bikin:

• Zêdetir temrîn bikin.
• Adetên xewa baş bidomînin.
• Çalakiyên ku ji we re keyfxweşiyê dikin re bikin.
• Bi dilxwazî ​​an tevlî çalakiyên komê bibin.
• Bi kesek ku pê ewle ye re li ser hesta xwe bipeyivin.
• Biceribînin ku li dora mirovên dilkêş û erênî bin.

Bi pêwendiya bi klînîkek tenduristiya derûnî ya herêmî re li ser depresyonê bêtir fêr bibin. Bernameya alîkariya weya karmendê kar (EAP) jî çavkaniyek baş e. Çavkaniyên serhêl jî dikarin agahdariya baş bidin.

Depresiyon - sereke; Depresiyon - klînîkî; Depresiyona klînîkî; Depresiyona yekpolari; Nexweşiya depresiyona mezin

• Formên depresiyonê
• Depresiyon û mêr
• John's Wort
• Ji bo tenduristiyê dimeşin

Malpera Komeleya Giyanî ya Amerîkî. Astengiyên depresiyonê. Li: Komeleya Giyanî ya Amerîkî. Manualê Teşxîskirin û isticalstatîstîkî ya Bêserûberiyên Giyanî. Çapa 5-an. Arlington, VA: Weşanxaneya Giyanî ya Amerîkî. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Bêserûberbûnên dil: nexweşîyên depresiyonê (nexweşiya depresiyona mezin). Li: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, weş. Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts Giyannasiya Klînîkî ya Berfireh. Çapa 2-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 29.

Enstîtuya Malpera Pêşkeftina Pergalên Klînîkî. Depresyona mezinan di lênihêrîna bingehîn de. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Depr.pdf. Adar 2016 hate nûvekirin. 23-ê Hezîrana 2020-an gihîştî.

Lyness JM. Di pratîka bijîşkî de tevliheviyên derûnî. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 369.