Nexweşiya nîşaneya somatîk

Nexweşîya nîşaneya somatîkî (SSD) dema ku kesek di derheqê nîşanên laşî de acizbûnek zêde, mezinbûyî hîs dike pêk tê. Kes xwedî raman, hest û tevgerên wusa tund in ku bi nîşanan re têkildar in, ku ew hîs dikin ku ew nikarin hin çalakiyên jiyana rojane bikin. Ew dikarin bawer bikin ku pirsgirêkên bijîşkî yên rûtîn gefê li jiyanê dikin. Dibe ku ev fikar tevî encamên testa normal û piştrastkirina ji dabînkerê lênerîna tenduristiyê baştir nebe.

Kesek bi SSD-ê nîşanên xwe naweşîne. Theş û pirsgirêkên din rast in. Ew dikarin ji hêla pirsgirêkek bijîşkî ve bêne çêkirin. Pir caran, sedemek fîzîkî nayê dîtin. Lêbelê, ew reaksiyon û tevgerên tund ên di derbarê nîşanan de pirsgirêka sereke ne.

SSD bi gelemperî berî 30 salî dest pê dike. Ew di jinan de ji mêran pirtir dibe. Ne diyar e ku çima hin kes vê rewşê pêş dixin. Hin faktor dikarin tevlî bibin:

• Xwedî nêrînek neyînî
• Ji hêla êş û hestên din ve bi laşî û hestyarî bêtir hesas in
• Dîroka malbatê an mezin kirin
• Genetîk

Mirovên ku xwedan dîrokek destdirêjiya laşî an zayendî ne, dibe ku bêtir bibin xwediyê vê nexweşiyê. Lê her kesê xwedî SSD xwedan dîroka xerabkariyê ne.

SSD dişibe nexweşiya fikara nexweşiyê (hypochondria). Ev dema ku mirov zêde bi fikar in ku nexweş bikevin an nexweşiyek giran çêbibin. Ew bi tevahî hêvî dikin ku ew ê di demekê de pir nexweş bibin. Berevajî SSD-ê, bi nexweşiya fikara nexweşiyê re, nîşanên fîzîkî yên rastîn kêm in an jî tune.

Nîşaneyên laşî yên ku bi SSD re çêdibe dibe ku ev hebin:

• Êş
• Westîn an lawazî
• Bêhna bêhnê

Nîşan dibe ku sivik heya giran bin. Dibe ku yek an çend nîşan hebin. Ew dikarin werin û biçin an biguherin. Nîşan dikarin ji ber rewşa tenduristî bin lê dibe ku sedemek wan a zelal tune be.

Meriv çawa di bersiva van hestên fîzîkî de hîs dike û çawa tevdigere nîşanên sereke yên SSD ne. Divê van bertekan 6 mehan an jî zêdetir bidomînin. Kesên bi SSD dikarin:

• Di derheqê nîşanan de fikarên giran hîs bikin
• Xemgîn bin ku nîşanên sivik nîşana nexweşiyek giran in
• Ji bo gelek ceribandin û prosedûran biçin ba doktor, lê ji encaman bawer nekin
• Hest bikin ku bijîjk nîşanên wan têra xwe cidî nagire an jî ji bo dermankirina pirsgirêkê karekî baş nekiriye
• Gelek dem û enerjiyê bi pirsgirêkên tenduristiyê re derbas bikin
• Ji ber raman, hest û tevgerên di derheqê nîşaneyan de pirsgirêka xebatê heye

Hûn ê muayenek fîzîkî ya tevahî bibin. Pêşkêşvanê we dikare hin ceribandinan bike da ku sedemên fîzîkî bibîne. Cûreyên tehlîlên ku têne kirin bi kîjan nîşanên we ve girêdayî ne.

Pêşkêşkara we dikare we bişîne peydakirojek tenduristiya derûnî. Pêşniyarê tenduristiya derûnî dikare ceribandinên din jî bike.

Armanca dermankirinê ev e ku hûn nîşanên xwe kontrol bikin û alîkariya we bikin ku hûn di jiyanê de kar bikin.

Ji bo dermankirina we têkiliyek piştgirî bi peydakerê we re girîng e.

• Pêdivî ye ku hûn tenê peydakiroxek lênihêrîna bingehîn hebe. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji ceribandin û prosedurên ne hewce dûr bisekinin.
• Pêdivî ye ku hûn peydakerê xwe bi rêkûpêk bibînin ku nîşanên xwe û awayê ku hûn li ber xwe didin binirxînin.

Di heman demê de hûn dikarin peydakirojek tenduristiya derûnî (terapîst) jî bibînin. Vê girîng e ku hûn dermankarek ku ezmûna dermankirina SSD-ê heye bibînin. Tedawiya reftara nasnameyî celebek terapiya axaftinê ye ku dikare alîkariya SSD-ê bike. Karanîna bi dermanvanek re dibe alîkar ku êş û nîşanên weyên din sivik bibin. Di dema terapiyê de, hûn ê fêr bibin ku:

• Di derbarê tenduristî û nîşanên xwe de li hest û baweriyên xwe binêrin
• Rêyên kêmkirina stres û fikara di derheqê nîşanan de bibînin
• Hîn li ser nîşanên laşî bisekinin
• Fêr bibe ka çi xuya dike ku êş an nîşanên din girantir dike
• Fêr bibin ka meriv çawa bi êş an nîşanên din re li ber xwe dide
• Çalak û civakî bimînin, her çend hîn êş an nîşanên din jî hebin
• Di jiyana weya rojane de fonksiyon çêtir e

Terapîstê we dê depresiyonê an nexweşiyên din ên tenduristî yên derûnî yên ku we hene jî derman bike. Hûn dikarin antidepresan bikişînin da ku arîkarî ji fikar û depresyonê bikin.

Divê ji we re neyê gotin ku nîşanên we xeyalî ne an hemî di serê we de ne. Pêdivî ye ku dabînkerê we bi we re bixebite ku hem nîşanên laşî û hem jî hestyarî birêve bibin.

Heke neyê derman kirin, dibe ku we hebe:

• Pirsgirêka ku di jiyanê de dixebite
• Pirsgirêkên malbat, heval, û kar
• Tenduristî belengaz
• Ji bo depresyon û xwekuştinê metirsiyek zêde heye
• Pirsgirêkên drav ji ber lêçûnê serdan û testên nivîsgehê yên zêde

SSD rewşek demdirêj (kronîk) e. Ji bo birêvebirina vê nexweşiyê bi peydakirên xwe re xebat û şopandina plana dermankirina we girîng e.

Heke hûn:

• Di derheqê nîşanên laşî de ew qas bi fikar bin ku hûn nekarin bixebitin
• Nîşaneyên fikar an depresyonê hebin

Selêwirmendî dibe ku alîkariya kesên ku bi SSD-ê re dibin rêberên din ên têkbirina stresê fêr bibin. Ev dikare bibe alîkar ku tûndiya nîşanan kêm bibe.

Nîşaneya Somatîkî û nexweşiyên pêwendîdar; Nexweşiya Somatization; Astengiyên Somatiform; Sendroma Briquet; Nexweşiya fikara nexweşiyê

Komeleya Giyanî ya Amerîkî. Nexweşiya nîşaneya somatîk. Manualê Teşxîskirin û isticalstatîstîkî ya Bêserûberiyên Giyanî. Çapa 5-an. Arlington, VA: Weşanxaneya Giyanî ya Amerîkî; 2013: 311-315.

Gerstenblith TA, Kontos N. Bêserûberiyên nîşanên somatîk. Li: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, weş. Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts Giyannasiya Klînîkî ya Berfireh. Çapa 2-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 24.