Depresiyona di mezinên mezin de

Depresiyon rewşek tenduristiya derûnî ye. Ew tevliheviyek giyanî ye ku tê de hestên xemgîniyê, windabûnê, hêrsê, an bêhêvîtiyê bi hefteyan an jî dirêjî jiyana rojane dikin.

Depresiyona di mezinên mezin de pirsgirêkek berbelav e, lê ew perçeyek normal a pîrbûnê ne. Pir caran nayê nas kirin û nayê dermankirin.

Di mezinên pîr de, guhertinên jiyanê dikarin xetera depresiyonê zêde bikin an depresyona heyî xerabtir bikin. Hin ji van guherînan ev in:

• Çûyînek ji malê, wekî mînak avahiyek teqawidbûnê
• Nexweşî an êşa kronîk
• Zarok dûr dikevin
• Hevjîn an hevalên nêz diçin
• Windakirina serxwebûnê (mînakî, pirsgirêkên dorpêçê an lênihêrîna xwe, an jî windakirina îmtiyazên ajotinê)

Depresiyon dikare bi nexweşiyek laşî re têkildar be, wekî:

• Astengiyên tîroîdê
• Nexweşiya Parkinson
• Nexweşiya dil
• Qansêr
• Stroke
• Demence (wekî nexweşiya Alzheimer)

Zêdekirina karanîna alkolê an hin dermanan (wekî alîkariya xewê) dikare depresiyonê xirabtir bike.

Dibe ku gelek nîşanên asayî yên depresyonê werin dîtin. Lêbelê, depresiyona di mezinên pîr de dibe ku dijwar were dîtin. Nîşaneyên hevpar ên wekî westîn, windabûna şehîn, û aloziya xewê dikarin bibin beşek ji pêvajoya pîrbûnê an nexweşiyek laşî. Wekî encamek, depresiyona zû dikare were paşguh kirin, an jî bi mercên din ên ku di mezinên pîr de hevpar in tevlihev bibe.

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiyê dê azmûnek laşî pêk bîne. Dê li ser dîroka bijîşkî û nîşanan pirs werin pirsîn.

Testên xwîn û mîzê dikarin werin kirin ku li nexweşiyek laşî bigerin.

Dibe ku pisporek tenduristiya derûnî hewce be ku ji bo teşhîs û dermankirinê bibe alîkar.

Gavên yekem ên dermankirinê ev in:

• Nexweşiyek ku dibe sedema nîşanan derman bikin.
• Dermanên ku dibe ku nîşanên wan xerabtir dikin bidin sekinandin.
• Ji alkol û alîkariyên xewê dûr bisekinin.

Heke ev gav ne alîkar bin, dermanên ku depresiyonê derman dikin û terapiya axaftinê bi piranî dibin alîkar.

Bijîşk bi gelemperî dozên kêmtir ji antidepresan li mirovên pîr re vedibêjin, û ji mezinên ciwan hêdî hêdî dozê zêde dikin.

Ji bo ku hûn depresyonê li malê baştir birêve bibin:

• Bi rêkûpêk fêr bibin, heke pêşkêşker bibêje baş e.
• Xwe bi mirovên xemgîn, erênî dorpêç bikin û çalakiyên kêfxweş bikin.
• Adetên xewa baş fêr bibin.
• Fêr bibin ku li nîşanên destpêkê yên depresyonê temaşe bikin, û bizanin ka heke vana rû bidin çawa tevdigerin.
• Kêm alkol vexwin û dermanên neqanûnî bikar neynin.
• Li ser hestên xwe bi kesek ku pê ewle ye re biaxivin.
• Dermanan rast bixwin û li ser bandorên aliyan bi pêşkêşker re nîqaş bikin.

Depresiyon timûtim bersiva dermankirinê dide. Encam bi gelemperî ji bo kesên ku karûbarê karûbarên civakî, malbat û hevalên ku dikarin alîkariya wan bikin ku çalak û mijûl bimînin çêtir e.

Tevliheviya herî xemgîn a depresiyonê xwekuştin e. Mêr di nav mezinên pîr de herî zêde întîhar dikin. Zilamên jinberdest an jinebî di rîska herî mezin de ne.

Pêdivî ye ku malbat baldar bin li xizmên pîr ên depresîf û bi tenê dijîn.

Heke hûn xemgîn, bêqîmet, an bêhêvî bimînin, an heke hûn timûtim digirîn bangî dabînkerê xwe bikin. Her weha heke hûn di jiyana xwe de li ber stresan derdikevin û dixwazin ji bo terapiya axaftinê werin şandin bang bikin.

Ger hûn li ser xwekuştinê difikirin (jiyana xwe ji dest xwe didin) biçin odeya acîl ya herî nêz an bi hejmara xweya acîl a herêmî (mînakî 911) bigerin.

Heke hûn ji endamek malbatê pîr re lênêrîn û difikirin ku dibe ku depresiyona wan hebe, bi peydakiroxê wan re têkilî daynin.

Depresiyona di pîran de

• Depresiyona di nav pîran de

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Di mezinên mezin de nexweşiya giyanî. Li: Fillit HM, Rockwood K, Young J, weş. Brocklehurst's Bookbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Çapa 8-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 56.

Enstîtuya Neteweyî ya li ser malpera Aging. Depresiyon û mezinên pîr. www.nia.nih.gov/health/ depresiyon- û-pîr-mezin. 1 Gulan 2017 hate nûvekirin. 15-ê Septemberlonê, 2020-an gihîştî.

Siu AL; Karûbarê Karûbarên Pêşîlêgir ên DY (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Nîşandana depresyonê li mezinan: Daxuyaniya pêşniyarê ya Task Force ya Karûbarên Pêşîlêgirtî yên DY. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.