Çi Dikare û Nebe Sedema Penceşêra Çerm?

Dilşad

• Kansera çerm çi ye?
• Çi dibe sedema kansera çerm?
• Rojavabûn
• Nivînên tenûrê
• Guherînên genetîkî
• Sedemên kêmtir hevpar
• Çi nehatiye pejirandin ku bibe sedema kansera çerm?
• Tattoos
• Tava rojê
• Kozmetîk û hilberên lênihêrîna çerm
• Kî di bin metirsiyê de ye?
• Kengê ku li lênihêrînê digerin
• Rêzeya jêrîn

Cûreyek herî gelemperî ya penceşêrê li Dewletên Yekbûyî penceşêrê çerm e. Lê, di pir rewşan de, ev celebê pençeşêrê tête pêşîlêgirtin. Fêmkirina tişta ku dibe û nabe sedema kansera çerm dikare ji we re bibe alîkar ku hûn gavên girîng ên pêşîgirtinê bigirin.

Di vê gotarê de, em ê li ser sedemên herî gelemperî yên kansera çerm û her weha hin tiştên ku ji bo sedema wê nehatine diyarkirin nîqaş bikin. Em ê her weha awirek li nîşanên hişyariyê bigirin ku dibe ku bibin nîşanek ji bo dîtina bijîşkê xwe.

Kansera çerm çi ye?

Gava DNA zirarê bibîne, ew dikare bibe sedema anormaliyên şaneyan. Wekî encamek, ev şaneyên ku hewce ne dimirin. Di şûna wan de, ew mezin dibin û dabeş dibin, bêtir û bêtir şaneyên anormal diafirînin.

Van şaneyên guherî karibin ji pergala parastinê birevin û di dawiyê de li laş belav bibin. Dema ku ev zirara DNA-yê di şaneyên çermê we de dest pê dike, we bi kansera çerm heye.

Cûreyên kansera çerm ev in:

• karînomaya şaneya bingehîn
• karînomaya şaneya şemitokî
• melanoma

Ji sedî 95 ê penceşêrên çerm şaneya bingehîn an jî şaneya şemitokî ne. Van celebên nemelanoma dema ku zû bêne teşhîs kirin û dermankirin pir baş dibin. Zehmet e ku meriv bibêje çend kes bi van celebên penceşêrê dikevin ji ber ku ne hewce ye ku wan ji tomara pençeşêrê re ragihînin.

Melanoma cidîtir e, ji sedî 75 mirinên pençeşêrê çerm pêk tîne. Li gorî Civata Penceşêrê ya Amerîkî, di sala 2019 de ji 96,000 zêdetir bûyerên nû yên melanoma hebûn.

Çi dibe sedema kansera çerm?

Rojavabûn

Sedema No. 1 a kansera çerm tîrêjên ultraviyole (UV) yên ji rojê ye. Li vir çend tiştên girîng hene ku divê hûn di hişê xwe bigirin:

• Ji sedî heştê yê tava rojê berî ku hûn biçin 18 saliyê pêk tê.
• Nedana zivistanê bi qasî xuyangkirina havînê jî xetere ye.
• Kansera çermê ya nemelanoma dikare ji tîrbûna komî ya tavê pêk were.
• Beforeewitandina tavên dijwar ên berî 18 saliyê dikare paşê bibe sedema melanomayê.
• Hin derman, wekî antîbîyotîk, dikarin hestiyariya çermê weya li ber tava rojê zêde bikin.
• Bidestxistina "bingeha tenûrê" ji şewitandina rojê an pençeşêrê çerm parastinê nade.

Hûn dikarin bi kirina jêrîn tava xwe kêm bikin:

• Kêmûzêde bi SPF 30 tîrêjê tavê an tava rojê bikar bînin.
• Dema ku li ber tavê ne cilên parastinê li xwe bikin.
• Gava gengaz be, nemaze di navbera 10-ê danê sibê û 3-ê danê êvarê de li siya xwe bigerin. dema tîrêjên rojê herî xurt in.
• Kumek li xwe bikin da ku hûn çermê rû û serê xwe biparêzin.

Nivînên tenûrê

Tîrêjên UV dikarin ji çermê we zirarê bibînin, ji ku derê werin bila bibin. Nivînên tenûrê, kon û tîrêjên tavê tîrêjên UV çêdikin. Ew ji tava rojê ne ewletir in, ne jî ew çermê we ji tavbûnê re amade dikin.

Li gorî lêkolînan, tîna hundirîn ji mirovan re kanserojen tête hesibandin. Di heman demê de lêkolînan destnîşan kir ku nivînên tenûrê heke hûn neşewitin jî metirsiya melanoma zêde dike.

Guherînên genetîkî

Mutasyonên genetîkî di dema jiyana we de dikare bê mîraskirin an bidestxistin. Mutasyona genetîkî ya herî hevpar a ku bi melanomayê ve girêdayî ye onkojena BRAF e.

Li gorî, bi qasî nîvê mirovên ku melanoma wan belav bûye, an jî melanoma ku bi emeliyatê nayê rakirin, di gena BRAF de xwedî mutasyon in.

Mutasyonên din ên genê ev in:

• NRAS
• CDKN2A
• NF1
• C-KIT

Sedemên kêmtir hevpar

Heke hûn neynûkên xwe li salonekê bikin, dibe ku hûn tiliyên xwe bixin bin tîrêja UV da ku ziwa bibin.

Lêkolînek pir piçûk a ku di hate weşandin de destnîşan dike ku li ber tîrêjên neynûka UV faktorê xetereya kansera çerm e. Gava ku bêtir lêkolîn hewce dike, nivîskarên lêkolînê ji bo zuwa kirina neynûkên xwe vebijarkên din bikar tînin.

Sedemên din ên kêmtir hevpar ên kansera çerm ev in:

• dubarekirina tîrêjên X an CT scans
• birînên ji ber şewat an nexweşiyê
• karîyera pîşeyî ya hin kîmyewî, wekî arsenîk

Çi nehatiye pejirandin ku bibe sedema kansera çerm?

Tattoos

Tu delîl tune ku tatoş bibe sedema kansera çerm. Lêbelê, rast e ku tatoş dikarin di cîhê zû de dîtina pençeşêrê çerm dijwartir bikin.

Ew çêtirîn e ku meriv tatoşek li ser molek an deverek din ku dibe fikar, dûr bigire.

Çermê xweyê tatêlkirî bi periyodîk kontrol bikin. Ger hûn tiştek bi guman dibînin rastê serî li dermatolog bidin.

Tava rojê

Ew aqilmend e ku meriv malzemeyên her hilberek ku hûn li ser çermê xwe danîne, bi tîrêjê rojê jî bifikire. Lê pisporan li Navenda Kansêrê MD Anderson û Dibistana Bijîşkî ya Harvard dibêjin ku tu delîl tune ku tavên tavê dibin sedema kansera çerm.

Ligel Komeleya Kansêrê Amerîkî (ACS), pisporan karanîna tîrêjê tavê ya fireh-spektrum pêşniyar dikin ku hem tîrêjên UVA û UVB bloke dike.

Kozmetîk û hilberên lênihêrîna çerm

Li gelek hilberên kozmetîk, lênihêrîna çerm, û yên din ên lênihêrîna kesane de lîsteyên dirêj ên malzemeyan hene. Hin ji van malzemeyan dibe ku di mîqdarên mezin de zirardar bin.

Di pirraniyê de, her çend, kozmetîk û hilberên lênihêrîna kesane xwedan astên têra xwe bilind ên hin malzemeyên jehrî nîn in ku bibin sedema penceşêrê.

Li gorî ACS, di mirovan de lêkolînên demdirêj têr nekirine ku îddîayên li ser rîska penceşêrê bikin. Lê, xetereyên tenduristiyê yên dirêjkirina hin jehrên bi tevahî nayê rakirin.

Heke di derheqê hilberek ku hûn bikar tînin de fikarên we hene, malzemeyan kontrol bikin û bi dermatolog re bişêwirin.

Kî di bin metirsiyê de ye?

Her kes dikare kansera çerm pêşve bibe, lê hin faktor dikarin rîska we zêde bikin. Ev tê de:

• xwedan çermek ronahî an çermek freckled
• bi taybetî di zaroktî an ciwaniya xwe de, bi kêmanî yek şewitandina tavê ya tûj hebû
• dirêjbûna rojê
• nivînên tenûrê, konan, an çirayên
• di avhewayek tav û bilind de dijî
• moles, nemaze yên anormal
• birînên pêşdanker ên çerm
• dîroka malbatê ya kansera çerm
• pergala parastinê ya qels
• tîrêjiya tîrêjê, ji bo mercên çerm, terapiya tîrêjê jî tê de
• rûdana arsenîk an kîmyewî yên din ên kar
• xeroderma pigmentosum (XP), rewşek ku ji hêla mutasyona genetîkî ya mîratî ve hatî çêkirin
• hin mutasyonên genetîkî yên mîratî an jî bi dest xwe xistine

Ger carek we bi pençeşêrê çerm ketibe, hûn di xeterê de ne ku carek din pê geş bibin.

Melanoma herî zêde di spiyên ne-Hîspanî de ye. Ew di jinan de ji mêran berî 50 salî mezintir e, lê di mêran de piştî 65 salî pirtir e.

Kengê ku li lênihêrînê digerin

Heke hûn guherînek li çermê xwe ferq kirin, mînakî birînek çermê nû, molekek nû, an guherînek li molekek heyî, li doktorê xwe bigerin.

Karcînoma hucreya bingehîn dikare wiha xuya bike:

• lepikek piçûk û mûyî li rû an stû
• li ser dest, ling an qurmê birînek delal-sor-sor, an qehweyî

Karcînoma hucreya sêlikî dikare weha xuya bike:

• nodûlek qayîm, ​​sor
• birînek zirav, pizrikî ya bi xurîn, xwînrijandin, an qurçandin

Melanoma dikare mîna kulmek, pişkek, an moleyek xuya bike. Ew bi gelemperî:

• asîmetrîk (aliyek ji ya din cûda ye)
• dora deviyan ragand
• rengek newekhev e, ku dibe ku spî, sor, tavî, qehweyî, reş, an şîn hebe
• mezin dibin
• di xuyangê de an jî hesta wê çawa diguheze, wekî xurîn an xwînrijandin

Rêzeya jêrîn

Sedema sereke ya pençeşêrê çerm rûgirtina rojê ye. Di zaroktiyê de derketin holê di jiyana xwe de dibe sedema kansera çerm.

Digel ku hin faktorên metirsiyê hene ku em nikarin alîkariya wan bikin, mîna genetîkê, gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku rîska kansera çerm kêm bikin. Di vê yekê de parastina çermê we ji tîrêjên UV, dûrketina ji nivînên tîrêjê, û karanîna tîrêja tavê ya fireh heye

Ger hûn guherînek ne asayî ya di çermê xwe de dibînin li doktorê xwe bigerin. Dema ku zû were kifş kirin, pençeşêra çerm derman dibe.