Pêşkeftina pêşdibistanê

Pêşkeftina normal a civakî û laşî ya zarokên 3 heya 6 salî gelek qonaxan digire nav xwe.

Hemû zarok hinekî cûda pêşve diçin. Heke hûn di derbarê pêşveçûna zarokê xwe de fikar in, bi peydakirê lênerîna tenduristiya zarokê / a xwe re biaxivin.

P DEVAJOYA FYZICK

Zarokê 3-ê 6-salî:

• Salê bi qasî 4 û 5 lîreyan (1,8 û 2,25 kîlo) qezenc dike
• Salê bi qasî 2 û 3 înç (5 heya 7,5 santîmetre) mezin dibe
• Di 3 saliya xwe de her 20 diranên bingehîn hene
• Di 4 saliya xwe de xwediyê dîtbarî 20/20
• 11 bi 13 demjimêrên şevê radizê, pir caran bêyî xewa rojê

Pêşveçûna motora gewre ya di 3-ê 6-salî de divê ev be:

• Di bezîn, bazdan, zû avêtin û lêdanê de jêhatîtir dibin
• Gogek paşda girtin
• Pedalîkirina trimbêlek (li 3 salan); dibe ku di derdora 4 saliya xwe de baş rêve bibe
• Hoping li ser yek lingê (li dora 4 salan), û paşê li ser yek lingê heta 5 seconds
• Kirina meşek ji lingên piyê (li dor 5 saliyê)

Divê qonaxên pêşkeftina motora xweş a di 3 saliyê de hebin:

• Xêzkirina xelekek
• Xêzkirina kesek bi 3 beşan
• Dest bi karanîna qirşikên tûj ên zarokan dikin
• Xwe-cilkirin (bi çavdêrî)

Divê di 4 saliya xwe de qonaxên pêşkeftina motor a xweşik ev be:

• Çargoşe xêz kirin
• Bikaranîna qerisî, û di dawiyê de xetek rasterast qut kirin
• Bi rêk û pêk cil li xwe kirin
• Dema ku xwarin dixwin bi rêkûpêk kevçîyek û çengek birêve dibin

Divê qonaxên pêşkeftina motora xweş a li ser 5 saliyê de ev bin:

• Bi kêrê belav dibe
• Sêgoşeyek xêz dikin

PVVAJOYA ZIMAN

Bikaranîna 3-salî:

• Cînav û pêşgirên guncan
• Hevokên sê-bêjeyî
• Gotinên pirjimar

Zarokê 4-salî dest pê dike ku:

• Têkiliyên mezinahiyê fam bikin
• Fermanek 3-gav bişopînin
• Bi 4 re bihejmêrin
• Navê 4 rengan bikin
• Bi rist û lîstika peyvan kêfxweş bibin

Zarokê 5 salî:

• Têgihiştina destpêkê ya têgînên demê nîşan dide
• 10 dihejmêrin
• Hejmara têlefonê dizane
• Bersiva pirsên "çima" dide

Stutter dibe ku di geşepêdana zimanê normal ê pitikên pitikên 3 heya 4 salî de pêk were. Ew diqewime ji ber ku raman zûtir têne bîra mirov ji zarokê ku bikaribe wan îfade bike, nemaze heke zarok stres an dilgeş be.

Dema ku zarok diaxive, bala xwe zû û zû bidin. Li ser stûxwarî şîrove nekin. Bifikirin ku zarok ji hêla patholojîstek axaftinê ve were nirxandin heke:

• Nîşanên din ên bi stûxwarî hene, wekî tîk, grîmasyon, an xwe-hişmendiya tund.
• Stûkirin ji 6 mehan dirêjtir didome.

XWENÎŞANDINÎ

Zarokê pêşdibistanê fêrbûnên civakî yên ku ji bo lîstin û xebata bi zarokên din re hewce ne hîn dibe. Her ku dem derbas dibe, zarok çêtir e ku bi hejmarek pirtir hevrêyan re hevkariyê bike. Her çend dibe ku zarokên 4- 5 salî karibin dest bi lîstikên ku rêzikên wan hene jî bikin, lê dibe ku rêzik biguherin, pir caran li kêfa zarokê serdest.

Di komek piçûk a pêşdibistanan de gelemperî ye ku dibînin ku zarokek serdest derdikeve ku li dora zarokên din serokatiyê dike bêyî ku ji wan gelek berxwedan hebe.

Ji bo pêşdibistan normal e ku sînorên laşî, reftarî û hestyarî biceribînin. Xwedî jîngehek ewledar û pêkhatî ku tê de lêgerîn û rûbirûbûna pirsgirêkên nû girîng e. Lêbelê, pêşdibistan hewceyê sînorên xweş-diyarkirî ne.

Pêdivî ye ku zarok bêyî ku xwe tawanbar û astengdar hîs bike, înîsiyatîf, meraq, daxwaza lêgerîn û kêfê nîşan bide.

Exlaqê zû zû pêş dikeve dema ku zarok dixwazin dêûbavên xwe û yên girîng xwedî bikin. Ev gelemperî wekî qonaxa "kurê baş" an "keçika baş" tê zanîn.

Çîrokek berfireh dikare ber bi derewan ve pêşve here. Ger di salên pêşdibistanê de ev neyê çareser kirin, dibe ku ev tevger di salên mezinan de jî bidome. Dev ji dev an paşde vekişandin bi piranî ji bo pêşdibistanan awayek e ku balê bikişînin û bertekek ji mezinan.

EWLEKARÎ

Ewlehî ji bo pêşdibistan pir girîng e.

• Zarokên pêşdibistanê pir gerok in û dikarin zû bi zû bikevin rewşên xeternak. Çavdêriya dêûbavan di vî temenî de girîng e, çawa ku di salên pêşîn de bû.
• Ewlehiya car girîng e. Pêdivî ye ku zarok pêşdibistanê dema ku li otomobîlê siwar dibe her gav kemberê bixwe û li cîhek guncan a gerîdeyê be. Di vê temenê de dibe ku zarok digel dêûbavên zarokên din siwar bibin. Girîng e ku hûn qaîdeyên xwe yên ji bo ewlehiya otomobîlê li gel kesên din ên ku dikarin çavdêriya zarokê / a we bikin binirxînin.
• Daket di pêşdibistanan de sedema sereke ya birîndarbûnê ye. Hilkişîna ser bilindiyên nû û maceraperest, dibe ku pêşdibistan ji alavên lîstikê, bisiklêtan, derenceyan daketin, ji daran, ji pencereyan û ji banê daketin. Deriyên qefilîn ên ku digihîjin deverên xeternak (wekî banî, pencereyên jorîn, û derenceyên asê). Di derheqê deverên ku qedexe ne de ji bo pêşdibistanê rêzikên hişk hebin.
• Aşxane ji bo pêşdibistanê zarokek bê şewitandin, an dema ku hewl didin alikariyê bikin an bi amûrên ku hîn jî germ in re têkilî danîn. Zarok bi reçeteyên ji bo xwarinên sar alîkariya pijandinê bike an fêr bibe. Dema ku hûn nan çêdikin çalakiyên din jî hebin ku zarok li jûreyek nêz kêfê bike. Zarok ji sobe, xwarinên germ, û amûrên din dûr bigirin.
• Hemî hilber û dermanên malê bi ewlehî li der û dora zarokên pêşdibistanê girtî ne. Ji bo navenda kontrola jehra xweya herêmî hejmar bizanin. Li Rêzeya Têlefonê ya Kontrolkirina Zehra Neteweyî (1-800-222-1222) ji her derê Dewletên Yekbûyî dikare were bang kirin. Heke pirsên we di derheqê jehrîn an pêşîlêgirtina jehrê de hene bang bikin. Ew hewce ne hewce ye ku acîl be. Hûn dikarin ji ber her sedemê, 24 demjimêrên rojê, 7 rojên hefteyê bang bikin.

SEREKN BAVANENT

• Divê demjimêr TV an ekran rojê 2 demjimêr bernameyên bi kalîte bi sînor bike.
• Pêşkeftina rola zayendî di salên pitikan de bingeh digire. Girîng e ku zarok bibin xwediyê modelên guncan ên her du zayendan. Dêûbavên yekta bila pê ewle bine ku zarok xwedî wextekê ye ku bi xizmek an hevalek xwe re ku zayenda dijberî dêûbav e, dem derbas bike. Qet li dêûbavê din rexne nekin. Gava ku zarok bi hevalên xwe re lîstok an lêgerînek cinsî kir, lîstikê berevajî bikin û ji wî re bêjin ku ew ne guncan e. Zarokê şermezar nekin. Ev meraqek xwezayî ye.
• Ji ber ku şarezahiyên zimên di pêşdibistana zû de zû pêş dikevin, ji bo dêûbavan girîng e ku bi zarok re bixwînin û gelek caran di nav rojê de bi wî re bipeyivin.
• Pêdivî ye ku dîsîplîn şansan bide pêşdibistanan da ku bijareyan hilbijêrin û bi dijwarîyên nû re rûbirû bimînin dema ku sînorên zelal diparêzin. Avahî ji bo pêşdibistanê girîng e. Hebûna rûtînek rojane (karûbarên guncan ji bo temen jî tê de) dikare ji zarokek re bibe alîkar ku wekî beşek girîng a malbatê hîs bike û xwe-rûmeta xwe zêde bike. Dibe ku zarok hewceyê bîranîn û çavdêriyê be da ku karên xwe biqedîne. Dema ku zarok tevdigere, an tûjiyek rast an jî bêyî bîranînên zêde dike, nas bike û qebûl bike. Dema xwe bidin ku tevgerên baş binivîsin û xelat bikin.
• Ji 4 heya 5 salî, gelek zarok paşve vedigerin. Bêyî ku li hember peyv an helwestan bertek nîşan bidin serî li van tevgeran bidin. Ger zarok hest bike ku ev bêje dê li ser dêûbav hêz bide wan, tevger dê berdewam bike. Gava ku bavêjin tevgerê bi gelemperî pir zehmet e ku dêûbav bêdeng bimînin.
• Dema ku zarokek dest bi dibistanê dike, divê dêûbav di hişê xwe de bigirin ku di navbêna baldarî, amadebûna xwendinê, û behreyên motor ên xweşik de di navbêna zarokên 5 heya 6 salî de cûdahiyên mezin hene. Dêûbavê ku pir bi fikar e (ji qabîliyetên zarokek hêdîtir endîşedar e) û dêûbavê pir dilxwaz (zexmkirina ji bo ku zarok pêşdetir biçe) dikare zirarê bide pêşveçûna normal a zarok di dibistanê de.

Qeyda qonaxên geşedanê - 3 heya 6 salan; Welê zarok - 3 heya 6 salan

• Pêşkeftina pêşdibistanê

Malpera Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî. Pêşniyarên ji bo parastina tenduristî ya zarokan a pêşîlêgir. www.aap.org/en-us/Documents/periodicity_schedule.pdf. Sibat 2017 hate nûvekirin. 14-ê Mijdara 2018-an gihîşt.

Feigelman S. Salên pêşdibistanê. Li: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 20-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: beşa 12.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Pêşkeftina normal. Li: Marcdante KJ, Kliegman RM, weş. Nelson Essentials of Pediatrics. Çapa 8-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 7.