Tinnitus

Tinnitus têgeha bijîşkî ye ji bo "bihîstin" awazên di guhên we de. Dema ku çavkaniyek derveyî ya dengan tune be pêk tê.

Tinnitus bi gelemperî "zengilîna guhan" tê gotin. Di heman demê de dibe ku mîna bilbilîn, gurrîn, gurmîn, şepirze, gumgumandin, şepirzebûn, an qîrîn kirinê be. Dengên ku têne bihîstin dibe ku nerm an bilind bin. Meriv dikare hizir bike ku ew guh dide hewa, reva avê, herikîna hundir, an notên muzîkê.

Tînîtus hevpar e. Hema hema her kes carinan carinan bala xwe dide rengek sivik a tinnitus. Bi gelemperî çend hûrdeman dom dike. Lêbelê, tinnitusê domdar an dubareker stres e û hûrbûn û xew dijwartir dike.

Tinnitus dikare bibe:

• Subjektîf, ku tê vê wateyê ku deng tenê ji hêla mirov ve tê bihîstin
• Armanc, ku tê vê wateyê ku deng him ji hêla kesê bandor ve û him jî ji hêla vekolîner ve tê bihîstin (bi karanîna stetoskopê li nêzê guh, serî, an stûyê mirov)

Bi tevahî nayê zanîn ka çi dibe sedem ku kesek dengên ku jêderka dengan a derveyî tune "bibihîze". Lêbelê, tînîtus dikare bibe nîşaneya hema hema her pirsgirêka guh, di nav de:

• Enfeksiyonên guh
• Tiştên biyanî an wax di guh de
• Windabûna bihîstinê
• Nexweşiya Meniere - nexweşiyek guhê hundirîn ku tê de winda bihîstin û gêjbûn heye
• Pirsgirêka boriya eustachian (boriya ku dikeve navbera guhê navîn û qirikê)

Antibiotîk, aspirin, an dermanên din jî dibe ku bibin sedema dengên guh. Alkol, kafeîn, an cixare kişandin dibe ku tînîtus xirabtir bibe heke mirov berê wê hebe.

Carcarinan, tinnitus nîşana tansiyona bilind, alerjiyek, an anemî ye. Di rewşên hindik de, tînîtus nîşaneya pirsgirêkek cidî ye wekî tîmor an aneurîzm e. Faktorên din ên rîskê ji bo tînîtusê tevliheviya hevbeş a temporomandibular (TMJ), şekir, pirsgirêkên tîroîd, qelewbûn û birîna serî ne.

Tînîtus di şervanên şer de û di mezinên pîr ên temenê wan 65 salî an mezintir de hevpar e. Zarok jî dikarin bandor bibin, nemaze yên ku guhê wan giran e.

Tinnitus bi gelemperî dema ku hûn bi şev radizên ji ber ku derdora we bêdengtir tê dîtin. Ji bo ku tinnitus were mask kirin û ew kêmtir hêrs bibe, dengê paşnavê ku bi karanîna jêrîn bikar tîne dikare bibe alîkar:

• Makîneya dengê spî
• Nêveşartinek an şûştina firaxê dimeşînin

Lênêrîna malê ya tinnitus bi taybetî ev in:

• Fêrbûna awayên rehetbûnê. Nayê zanîn ku stres dibe sedema tînîtusê, lê hestbûna stresê an fikarê dikare wê xirabtir bike.
• Dûr ji tiştên ku dibe ku tînitus xirabtir bibe, wekî kafeîn, alkol, û cixare kişandin.
• Bi têra xwe bêhnvedanê digirin. Bi xilasbûna serê xwe di rewşek bilind de biceribînin. Ev tevliheviya serî kêm dike û dibe ku dengan kêmtir berbiçav bike.
• Guh û bihîstên xwe ji zirarên din diparêzin. Ji cîh û awazên bilind dûr bisekinin. Heke hûn ji wan re hewce ne, parastina guh, wek devikên guh, li xwe bikin.

Telefon bikin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re heke:

• Dengên guhan piştî birîna serî dest pê dikin.
• Deng bi nîşanên din ên nevekirî, wekî gêjbûn, hestbûna ji hevsengiyê, bêhnvedan, an vereşîn pêk tê.
• Dengên weyên nevekirî yên guh hene ku piştî ku hûn tedbîrên xwe-arîkariyê biceribînin jî we aciz dikin.
• Deng tenê di yek guh de ye û ew çend hefte an dirêjtir berdewam dike.

Testên jêrîn dikarin bêne kirin:

• Audiometry ji bo ceribandina winda bihîstinê
• Serê lêgerîna CT
• Serê lêgerîna MRI
• Lêkolînên rehên xwînê (anjiyografî)

DEMANKIRINÎ

Çareserkirina pirsgirêkê, heke were dîtin, dibe ku nîşanên we ji holê rabin. .

Di derbarê hemî dermanên xweyên heyî de bi dabînkerê xwe re bipeyivin ka ka dermanek dibe sedema pirsgirêkê. Dibe ku ev dermanên bê derman, vîtamîn û lêzêdekirinan li xwe bigire. Bêyî ku bi peydakerê xwe re bipeyivin dev ji vexwarina dermanan bernedin.

Gelek derman ji bo sivikkirina nîşanên tînîtus têne bikar anîn, lê ti derman ji her kesî re naxebite. Dibe ku pêşkêşkarê we ji we re dermanên cûda an jî kombînasyonên dermanan biceribîne da ku bibîne ka çi ji we re tê.

Maskera tinnitusê ku mîna amûrek bihîstinê tê pêçandin alîkariya hin kesan dike. Ew dengek kêm-ast rasterast digihîne guh da ku dengê guh veşêre.

Amûrek bihîstinê dibe ku bibe alîkar ku dengê guh kêm bibe û dengên li derve jî bilindtir bibin.

Mayêwirmendî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ku bi tinnitus re bijîn. Pêşkêşvanê we dikare ji bo ku bi stresê re bibe alîkar perwerdehiya biofeedback pêşniyaz dike.

Hin kesan dermanên alternatîf ceribandiye ku tinnitus derman bike. Van rêbazan nehatine îsbat kirin, ji ber vê yekê berî ku wan biceribînin bi pêşkêşvanê xwe re bipeyivin.

Tinnitus dikare were rêve kirin. Li ser nexşeyek rêveberiyê ya ku ji we re dixebite bi pêşkêşvanê xwe re biaxifin.

Komeleya Tinnitus ya Amerîkî navendek çavkaniyê û koma piştgiriyê ya baş pêşkêşî dike.

Di guhan de zengîn; Deng an guh di guh de; Guh gû; Otitis media - tinnitus; Aneurysm - tinnitus; Infeksiyona guh - tînînus; Nexweşiya meniere - tînîn

• Anatomiya guh

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. Li: Kellerman RD, Rakel DP, weş. Conn's Therapy Therapy 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Rêbernameya pratîka klînîkî: tînînus. Otolaryngol Serê Gurê Surg. 2014; 151 (2 Pêvek): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tînîtus û hîperakusis. Li: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, weş. Otolarynolojî ya Cummings: Emeliyata Ser û Gerîn. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 153.