Bi şev bêtir mîz kirin

Bi gelemperî, mîza laşê we hilberîne bi şev kêm dibe. Ev dihêle ku piraniya mirovan 6 û 8 demjimêran razên bêyî ku mîz bikin.

Hin kes ji xewê pir caran şiyar dibin ku bi şev mîzê dikin. Ev dikare çerxên xewê têk bide.

Di êvarê de vexwarina zêde şilavê dikare bibe sedem ku hûn di şevê de pir caran mîz bikin. Kafeîn û alkol piştî şîvê jî dibe sedema vê pirsgirêkê.

Sedemên din ên hevpar ên mîzê bi şev ev in:

• Infeksiyona mîzdankê an rêça mîzê
• Berî razanê gelek alkol, kafeîn, an şilavên din vedixwin
• Glanda prostatê ya mezinbûyî (BPH)
• Dûcanî

Conditionsertên din ên ku dikarin bibin sedema pirsgirêkê ev in:

• Têkçûna gurçik a kronîk
• Nexweşîya şekir
• Vexwarina zêde av
• Têkçûna dil
• Asta kalsiyuma xwînê ya bilind
• Hin derman, di nav wan de hebên avê (diuretîk)
• Diabetes insipidus
• Lingên werimandin

Di şevê de timûtim şiyarbûna mîzê jî dikare bi apnea xewê ya astangker û nexweşiyên din ên xewê ve were girêdan. Dema ku pirsgirêka xewê di bin kontrolê de be nokturî dikare biçe. Stres û bêaramî dibe ku bibe sedem ku hûn bi şev jî şiyar bibin.

Ji bo şopandina pirsgirêkê:

• Rojane binivîsin ka hûn çiqas şile vedixwin, çend caran hûn mîz dikin, û çiqas mîz dikin.
• Rojane giraniya laşê xwe di heman deman de û di heman pîvanê de tomar bikin.

Telefon bikin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re heke:

• Akingiyarbûna mîzê pir caran çend rojan berdewam dike.
• Hûn bi çend carên ku divê hûn bi şev mîz bikin aciz dibin.
• Gava ku hûn mîzê dikin şewatek we heye.

Pêşkêşvanê we dê azmûnek laşî pêk bîne û pirsên wekî:

• Pirsgirêk kengê dest pê kir û bi demê re guherî?
• Hûn her şev çend caran mîz dikin û her carê çiqas mîz derdikevin?
• Qet carî "qeza" an şûştiya we heye?
• Çi pirsgirêk xirabtir an çêtir dike?
• Hûn berî razanê çend şile vedixwin? Ma we ceriband ku şilavên berî razanê bi sînor bikin?
• Çi nîşanên we yên din hene? Li ser mîzê, tayê, êşa zik, an êşa piştê tî, êş an şewat zêde ye?
• Hûn kîjan dermanan dixwin? We parêza xwe guherand?
• Ma hûn kafeîn û alkol vedixwin? Ger wusa be, hûn her roj û kengê bi rojê çiqas dixwin?
• Berê we enfeksiyonên mîzdankê hene?
• Dîroka weya malbatê ya şekir heye?
• Ma mîzbûna şevê xewa we asteng dike?

Testên ku dikarin werin kirin ev in:

• Şekirê xwînê (glukoz)
• Nîtrojenê urea xwînê
• Kêmasiya şilavê
• Osmolality, xwîn
• Paqijkirina kreatinîn an kreatînîn serum
• Elektrolîtên serûmê
• Urinalysis
• Komkirina mîzê
• Çanda mîzê
• Dibe ku hûn bipirsin ku hûn şopînin ka hûn di çi carekê de şilek digirin û çiqas vala dikin (rojnama betal)

Dermankirin bi sedem ve girêdayî ye. Heke mîzkirina bi şev a zêde ji ber dermanên dîuretîkê be, dibe ku ji we re bêjin ku hûn dermanê xwe serê sibê bigirin.

Nocturia

• Rêça mîzê ya jinan
• Rêça mîzê ya nêr

Carter C. Astengiyên rêça mîzê. Li: Rakel RE, Rakel DP, weş. Pirtûka dersa Tiba Malbatê. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: serê 40.

Gerber GS, Brendler CB. Nirxandina nexweşê urolojîk: dîrok, muayeneya fîzîkî, û mîzdankê. Li: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, weş. Campbell-Walsh Urology. Çapa 11-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 1.

Landry DW, Bazari H. Nêzîktêdayîna bi nexweşê gurçikê re. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Di mezinan de teşhîs û dermankirina mîzdana pir çalak (ne-neurojenîk): AUA / Guhertina Rêbernameya AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Têkiliya di navbera iltîhaba û LUTS / BPH de. Li: Morgia G, weş. Nîşaneyên Mîzdankê Jêrîn û Hîperplaziya Prostatîk a Bîner. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: beşa 3.