Madeêş

Xembûn (dyspepsia) di zikê jor an zikê jorîn de nerehetiyek sivik e. Ew pir caran di dema xwarinê de an rast piştî xwarinê tê. Ew dikare wusa hîs bike:

• Germahî, şewitandin, an êş li devera di navbera navik û beşa jêrîn a singê de
• Têrbûna ne xweş a ku piştî xwarinek zû dest pê dike an dema ku xwarin qediya dest pê dike

Zikmakî û bêhnvedanî nîşanên kêmtir hevpar in.

Nezêdexweşî ne wek êşa dil e.

Pir caran, helandin ne diyar e ku pirsgirêkek tenduristiyê ya cidî heye heya ku bi nîşanên din çênebe. Dibe ku vana ev in:

• Bixwîn
• Pirsgirêka daliqandinê
• Kêmkirina kîloyê

Kêm caran, nerehetiya krîza dil bi bêserûberiyê ve çewt tê dîtin.

Digestinê dikare ji hêla ve were şandin:

• Pir vexwarinên kafeîn vexwarin
• Pir alkol vedixwin
• Xwarinên tûj, rûn, an rûn
• Pir xwarin xwarin (pir xwarin)
• Zû zû dixwin
• Xwarinên fîber ên bilind dixwin
• Cixare kişandin an tûtina dikelînin
• Stres an jî demarî

Sedemên din ên bêserûberiyê ev in:

• Kevirên keviran
• Gastrit (dema ku zikê mîde werimî an werimî be)
• Werimandina pankreasê (pankreasît)
• Ulcers (ulsera mîde an rûvî)
• Bikaranîna hin dermanan wekî antîbiyotîk, aspirin, û dermanên êşên bêyî derman (NSAIDs wekî îbuprofen an naproxen)

Guhertina awayê xwarinê dibe ku bibe alîkarê nîşanên we. Gavên ku hûn dikarin bavêjin ev in:

• Ji bo xwarinan têra xwe dem bidin.
• Di dema xwarinê de dev ji nîqaşan berdin.
• Ji piştî heyecanê ji heyecan an werzîşê dûr bikevin.
• Bi baldarî û bi tevahî xwarinê bixwin.
• Rehetî bikin û bêhna xwe bistînin heke helandina pirsgirêk ji ber stresê çêbûye.

Aspirin û NSAID-ên din dûr bixin. Ger divê hûn wan bigirin, wiya bi zikê têr bikin.

Antacîd dikarin nerazîbûnê bêpar bikin.

Dermanên ku hûn dikarin bêyî reçete bikirin, wekî ranîtîdîn (Zantac) û omeprazol (Prilosec OTC) dikarin nîşanan rehet bikin. Doktorê lênerîna tenduristiya we dikare van dermanan bi dozên mezintir an bi demên dirêjtir jî binivîsîne.

Ger nîşanên we êşa çeneyê, êşa singê, êşa piştê, xwêdana giran, fikar, an hestek ji birînek bêkêmasî hebe rasterast alîkariya tibbî bistînin. Ev nîşanên krîza dil gengaz in.

Ger heke:

• Nîşaneyên weyên nerazîbûnê bi baldarî diguherin.
• Nîşaneyên we ji çend rojan dirêjtir dimînin.
• Wendabûna weya bêveng heye.
• Suddenşa zikê we ya ji nişka ve heye.
• Pirsgirêka we di qulkirinê de heye.
• Rengê te yê çerm û çavan zer e (zer).
• Hûn xwînê vereşînin an xwînê di qalikê re derbas bikin.

Pêşkêşvanê we dê li ser herêma mîde û rêgezê digestive azmûnek fîzîkî bike. Di derheqê nîşanên xwe de dê ji we were pirsîn.

Dibe ku hin testên we hebin, di nav de:

• Testên xwînê
• Esophagogastroduodenoscopy (endoskopiya jorîn)
• Testa ultrason a zik

Dispepsia; Piştî xwarinê têrbûnek nerehet

• Antacîdan digirin

• Pergala helandinê

Mayer EA. Astengiyên gastrointestîn ên fonksiyonel: sendroma roviya hêrs, dyspepsia, êşa singê ya bi eslê xwe esophageal tê texmîn kirin, û şewata dil. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 25-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: beşa 137.

Tack J. Dyspepsia. Li: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, weş. Nexweşiya Gastrointestinal û Kezebê ya Sleisenger û Fordtran. Çapa 10-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: serê 14.