Guherînên pîrbûnê di pişikan de

Du pişk xwedan fonksiyonên sereke ne. Yek ew e ku oksîjenê ji hewa bigire nav laş. Ya din jî rakirina karbondîoksîtê ji laş e. Laşê we hewceyê oksîjenê ye ku bi rêkûpêk bixebite. Karbonoksîd gazek e ku laş dema ku oksîjenê bikar tîne hilberîne.

Di dema nefesê de, hewa dikeve nav pişikan. Gava ku hûn bêhna xwe vedidin (nefesê digirin), hewa di rêyên hewayî re derbasî nav pişikan dibe. Rêyên hewayê ji tevnê dirêjkirî hatine çêkirin. Komên masûlkeyan û tevnê piştevaniya din li dora her hewayê digirin da ku bibin alîkar ku ew vekirî bimînin.

Hewa diherike nav pişikan heya ku tûrikên hewayê yên piçûk dagire. Xwîn bi navgîniya rehên xwînê yên piçûk ku jê re kapîlar têne gotin, li dora van şûşên hewayî digere. Oksîjen li cîhê ku rehên xwînê û tûrikên hewayî li hev dikin diherike xwînê. Ev jî cihê ku karbondîoksîtê ji herika xwînê derbasî pişikan dibe da ku bêhn bê derxistin (bêhnkirin).

LI SER L YGO XWE AF BELFSIRN WAN LI MENGAN GUH CHNIN

Guherandinên hestî û masûlkeyên sîng û stûna:

• Hest zirav dibin û teşe diguherin. Ev dikare şiklê ribcage-ya we biguheze. Wekî encamek, ribcage-ya we di dema nefesê de nikare berfireh bibe û têkeve.
• Masûlkeya ku bêhna we vedigire, devok, qels dibe. Ev qelsî dibe ku nehêle ku hûn têra xwe hewayê bikişînin hundir an jî der.

Van guherînan di hestî û masûlkeyên we de dibe ku asta oksîjenê di laşê we de kêm bike. Her weha, dibe ku kêmtir karbondîoksît ji laşê we were derxistin. Nîşaneyên wekî westîn û kurtbûna bêhnê dikarin encam bidin.

Guherînên tevna pişikê:

• Mûşk û tevnên din ên ku nêzê rêyên hewaya we ne, dibe ku qabîliyeta xwe winda bikin ku rêyên hewayê bi tevahî vekirî bimînin. Ev dibe sedem ku rêyên hewayê bi hêsanî werin girtin.
• Her weha pîrbûn dibe sedem ku şûşên hewayî şiklê xwe winda bikin û bibin kum.

Van guhertinên di tevna pişikê de dikarin bihêlin ku hewa di pişikê we de asê bibe. Dibe ku oksîjenek hindik bikeve nav rehên xwîna we û kêmtir karbondîoksît were derxistin. Ev nefes girtin dijwartir dike.

Guherînên pergala rehikan:

• Parçeyek mêjiyê ku nefesê kontrol dike dibe ku hin fonksiyona xwe winda bike. Gava ku ev çêdibe, pişikên we nekarin oksîjenê têr bigirin. Dibe ku têra karbondîoksîtê ji pişikan nebe. Nefes dikare dijwar bibe.
• Nêrînên di rêyên hewayî yên we de ku kuxikê derdixin kêm hesas dibin. Pirjimarên kumik ên mîna dûman an mîkrob dikarin di nav pişikan de kom bibin û kuxin dijwar be.

Guherînên pergala parastinê:

• Pergala weya parastinê dikare lawaz bibe. Ev tê vê wateyê ku laşê we kêmtir bikaribe bi enfeksiyonên pişikê û nexweşiyên din re şer bike.
• Pişkên we jî piştî ku bi dûmanê an perçeyên din ên ziyandar re rû bi rû ne kêm zêde şiyar dibin.

PIRSGIRK COMMN HEVPAR

Di encama van guherînan de, mirovên pîr ji bo:

• Enfeksiyonên pişikê, wekî pişikê û bronşîtê
• Bêhna bêhnê
• Asta oksîjenê ya kêm
• Patternsêwazên nefesê yên ne normal, di encamê de pirsgirêkên wekî apnea xewê (beşên bêhna sekinandî di dema xewê de)

BERGIRTINÎ

Ji bo kêmkirina bandorên pîrbûnê li ser pişikan:

• Cixare nekişînin. Cixare kişandin zirarê dide pişikan û pîrbûna pişikan zûtir dike.
• Ji bo baştirkirina fonksiyona pişikê temrînek fîzîkî bikin.
• Rabe û hereket bike. Di nav nivînan de rûniştin an demên dirêj rûniştin dihêle ku mukus di pişikan de kom bibe. Ev we dixe metirsiya enfeksiyonên pişikê. Ev bi taybetî rast e piştî emeliyatê an dema ku hûn nexweş in.

GUHARN DIN LI SER PIRTIY TN

Her ku hûn pîr dibin, guherînên weyên din jî hene, di nav de:

• Di organ, şanik û şaneyan de
• Di hestî, masûlke û movikan de
• Di dil û rehên xwînê de
• Di nîşanên jiyanî de

• Cilia nefesê
• Di temenê pişikê de guherîn

Davies GA, Bolton CE. Di pergala nefesê de guherînên girêdayî temenê. Li: Fillit HM, Rockwood K, Young J, weş. Brocklehurst's Bookbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Çapa 8-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrics. Li: Parlamenterê Harward, weş. Razên Tibî. Çapa 6-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 18.

Walston JD. Encamên klînîkî yên pîrbûnê yên hevpar. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.