Birîna şîn

Brûsk herêmek ji rengvedana çerm e. Dema ku rehên xwînê yên piçûk dişikênin û naveroka wan dikevin hundurê tevna nerm a li binê çerm de birînek çêdibe.

Sê celeb birîn hene:

• Subcutaneous - bin çerm
• Intramuscular - di hundurê zikê masûlkeya bingehîn de
• Periosteal - birînek hestî

Bewitandin dikare bi rojan heya mehan bidome. Pûçek hestî ya herî giran û bi êş e.

Pir caran birîn ji ber ketinê, birîndarên werzîşê, qezayên otomobîlan, an jî derbên ku ji mirov an tiştên din hatine stendin.

Heke hûn xwînek xwîner bigirin, wekî aspirin, warfarin (Coumadin, Jantoven), dabigatran (Pradaxa), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), an clopidogrel (Plavix), dibe ku hûn hêsantir birîn bikin.

Nîşaneyên sereke êş, werimîn, û rengê çerm in. Birîn wekî rengek sor a guloverî dest pê dike ku destgirtina wê dikare pir nerm be. Pir caran dijwar e ku meriv masûlkeya ku hatî şûştin bikar bîne. Mînakî, dema ku hûn dimeşin an diçin birînek kûr a tiran êşdar e.

Di dawiyê de, birîn bi rengek şîn diguhere, piştre kesk-zer dibe, û dema ku baş dibe vedigere rengê normal ê çerm.

• Li ser qeşayê qeşayê deynin da ku ew zûtir baş bibe û werimê kêm bike. Befrê di desmalek paqij de pêça. Qeşayê rasterast neynin ser çerm. Her saetê heya 15 hûrdeman berfê bicîh bikin.
• Ger gengaz be, devera birînkirî ya li jor dilê xwe hilkirî bimînin. Ev dibe alîkar ku xwîn di nav tevnê birîn de nekeve.
• Biceribînin ku hûn pişka laşê şînkirî bi zêde xebitandina masûlkeyên xwe yên li wê deverê, bisekinin.
• Ger hewce be, acetaminophen (Tylenol) bigirin da ku bibe alîkar ku êş kêm bibe.

Di rewşek hindik a sendroma comparteyê de, bi gelemperî emeliyat tête kirin da ku zêdebûna zextê were rakirin. Sendroma Bîrdanê ji zexta zêde ya li ser şanikên nerm û avahiyên binê çerm pêk tê. Ew dikare dabînkirina xwîn û oksîjenê ya şanikan kêm bike.

• Hewil nedin ku birînek bi derziyê biherike.
• Bi bez, lîstin, an jî bi rengek din laşê we êş û birîn bikar neynin.
• Theş an werimê paşguh nekin.

Heke hûn di perçeyek ji laşên xwe yên birînkirî de hest dikin ku hûn zexta tundûtûj dikin, tavilê bangî peywirdarê lênerîna tenduristiya xwe bikin, nemaze heke dever mezin an pir bi êş e. Ev dibe ku ji ber sendroma comparteyê be, û dikare bibe xeter li jiyanê. Divê hûn lênihêrîna acîl bistînin.

Her weha ger heke:

• Hûn bêyî ku birîndar bibin, bikevin û sedemek din bişkînin.
• Nîşanên enfeksiyonê li dora devera birînok hene ku tê de şopên sorbûn, pus an dirûnek din, an tayê heye.

Ji ber ku birîn bi gelemperî encama rasterast a birîndariyê ne, yên jêrîn pêşniyarên ewlehiyê yên girîng in:

• Fêr bibin ka çawa ewledar in.
• Hay ji xwe hebin ku li dora xaniyê nekeve. Mînakî, dema ku hûn hilkişin ser pêlikan an tiştên din hişyar bimînin. Li ser topên jortirîn rawestin an çokan.
• Di wesayîtên motor de kemberên ewlehiyê girêdin.
• Amûrên werzîşê yên guncan li xwe bikin da ku wan deveran bi piranî têk dibin, wek padsên tirî, cerdevanên hip, û lepikên elbikê di futbol û hokeyê de. Di futbol û selekgogê de cerdevanên şîn û pêlên çokan li xwe bikin.

Contusion; Hematoma

• Bikestina hestî
• Birîna masûlkeyan
• Skikestina çerm
• Qencbûna birîn - rêze

Buttaravoli P, Leffler SM. Tevlihevî (birîn). Li: Buttaravoli P, Leffler SM, weş. Rewşên Neçûk. Çapa 3-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: beşa 137.

Cameron P. Trauma. Li: Cameron P, Jelinek G, Kelly A-M, Brown A, Little M, weş. Pirtûka dersa Tiba Acîl a Mezinan. Çapa 4-an. Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2015: 71-162.