Manganese
Nivîskar:
Clyde Lopez
Dîroka Afirandina:
23 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê:
15 Mijdar 2024
Dilşad
- Bi bandor ji bo ...
- Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...
- Tedbîr û hişyariyên taybetî:
Mangan ji bo kêmasiya manganezê tê bikar anîn. Di heman demê de ji bo hestiyên lawaz û şkestî (osteoporoz), osteoarthritis, û mercên din jî tê bikar anîn, lê belgeyek zanistî ya baş tune ku van karanînan piştgirî bike.
Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî li gorî pîvana jêrîn li gorî delîlên zanistî bandor dike: Bi bandor, Bi Heybet Bi bandor, Dibe ku Bi bandor, Dibe ku Bêbandor, Bi Zehf Bêbandor, Bêbandor, û Delîlên Têrnekirî.
Rêjeyên bandora ji bo MANGANESE ev in:
Bi bandor ji bo ...
- Kêmasiya manganezê. Bi devê manganez girtin an bi vejenê (bi IV) re manganez tê dayin dibe alîkar ku meriv di laş de kêm manganez derman bike an pêşî lê bigire. Her weha, girtina manganese bi devî digel vîtamîn û mîneralên din dikare li zarokên ku di welatên pêşkeftî de mangane kêm in mezin bibe.
Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...
- Tayê Hay. Bi karanîna tîrêjek pozê ya xwê-ava bi manganî ya zêdekirî re xuya dike ku episodesên taya tûj a akût kêm dike, lê dibe ku spreyek ava şor a xwerû jî bi heman rengî bixebite.
- Nexweşiyek pişikê ku nefesê dijwartir dike (nexweşiya pişikê ya kronîk ya astenge an COPD). Lêkolînên pêşîn nîşan dide ku dayîna manganez, selenyûm û zinc bi rêwîtiyê (ji hêla IV) ve dibe ku alîkariya kesên ku bi COPD xerabtir bûne bikin ku bi serê xwe bê alîkariya ji makîneyekê zûtir bêhna xwe bistînin.
- Zarokên ku ji 2500 gram kêmtir (5 lîre, 8 ons) giran çêbûne. Hin lêkolînan dîtiye ku jinên xwedan astên manganezê yên pir zêde an pir kêm dibe ku xwedan şansek mezin bin ku pitikên nêr bi kîloyek zayîna kêm bidin. Ev ne ji bo pitikên jin bû. Ew ne diyar e ku meriv dema ku ducanî lêzêdek manganezek digire dikare pêşî li kîloya jidayikbûna kêm a nêr bigire.
- Qelewbûn. Lêkolînên pêşîn nîşan dide ku bi hilgirtina hilberek taybetî ya ku manganez, 7-oxo-DHEA, L-tîrozîn, ekstarata root asparagus, choline bitartrate, inositol, gluconate sifir, û îyotîd potasiyûm bi devê 8 heftan dikare di mirovên bi kîlo de giranî kêm bike. Ne diyar e ka tenê girtina manganê li ser giraniyê bandor dike an na.
- Osteoarthritis. Bi devê 4 mehan hilgirtina hilberek taybetî ku tê de manganez, hîdroklorîd glukozamîn û sulfate kondroîtîn heye û êş û şiyana ku çalakiyên normal li mirovên bi arteşa çok û pişta jêrîn dikin çêtir dike. Lêbelê, gelek lêkolînan diyar dikin ku glukozamîn plus kondroîtîn bêyî manganez dibe ku bibe alîkar ku arteş werin derman kirin. Ji ber vê yekê, bandorên manganese ne diyar in.
- Hestiyên lawaz û şikestî (osteoporos). Bi dev devê manganî girtin bi kalsiyûm, zinc û sifir re têkçûna hestî ya spinal di jinên pîr de kêm dike. Her weha, hilgirtina hilberek taybetî ku tê de manganez, kalsiyûm, vîtamîna D, magnezyûm, zinc, sifir, û bor heye ku salekê xuya dike ku di jinên xwedan hestiyên lawaz de girseya hestî çêtir dibe. Lêbelê, gelek lêkolînan nîşan didin ku bêyî kelcium û vîtamîna D bê manganez dibe alîkar ku em ê osteoporozê derman bikin. Ji ber vê yekê, bandorên manganese ne diyar in.
- Sendroma Premenstrual (PMS). Lêkolînên pêşîn nîşan didin ku manganez bi kalsiyûm re dibe alîkar ku nîşanên PMS baştir bibe, di nav de êş, girî, tenêtî, fikar, bêhnfirehî, hêrsbûn, hewaya giyan, depresyon û tengezarî heye. Lêkolîner ne ewle ne ku çêtirbûn ji ber kalsiyûm, manganez, an jî têkel e.
- Zarokên ku bi giraniya jidayikbûnê di bin sedê 10-an de ne. Hin lêkolînan dîtiye ku jinên xwedan astên manganezê pir zêde an pir kêm dibe ku xwedan şansek mezin bin ku pitikên mêr bi kîloyên jidayikbûnê di bin 10th percentile. Ev ne ji bo pitikên jin bû. Ew ne diyar e ku meriv dema ku ducanî lêzêdekirina manganezê digire dikare pêşî li kîloya jidayikbûna kêm a nêr bigire.
- Birîna birînê. Lêkolînên pêşîn nîşan dide ku bi karanîna kirasekî ku manganez, kalsiyûm û zinc li birînên çerm ên kronîk digire 12 hefteyan dikare başkirina birînê baştir bike.
- Anemî.
- Ertên din.
Manganese xurek girîng e ku di laş de, bi pêvajoya kolesterolê, karbohîdartan, û proteîn ve, tevlî gelek pêvajoyên kîmyewî dibe. Dibe ku ew di çêkirina hestî de jî hebe.
Gava bi devê tê girtin: Mangane ye JI MN EWLE ji bo pirraniya mezinan dema ku bi devî di mîqdarên heya rojê 11 mg têne girtin. Lêbelê, mirovên ku ji laş manganezê xelas dibin, wekî mirovên bi nexweşîya kezebê, dema ku ji rojê kêmtirî 11 mg digirin, dibe ku tesîrên wan çêbibe. Rojane ji devê zêdeyî 11 mg stendin e MUYANE BSAN ewlehî ye ji bo piraniya mezinan.
Gava ku ji hêla IV ve hatî dayîn: Mangane ye JI MN EWLE dema ku IV wekî beşek ji parêza parenteral di bin çavdêriya dabînkerê lênerîna tenduristiyê de tê dayîn. Bi gelemperî tête pêşniyar kirin ku xwarina dêûbaviyê ji rojê 55 mcg manganezê peyda nake, nemaze dema ku demdirêj tê bikar anîn. Rojane ji hêla IV ve wekî 55 ji mcg manganez wergirîn wekî beşek ji parêza bavîtiyê ye MUYANE BSAN ewlehî ye ji bo piraniya mezinan.
Dema ku bêhn kirin: Mangane ye MIKN BNAWASNE dema ku ji hêla mezinan ve ji bo demên dirêj tê bêhn kirin. Mangana zêde ya di laş de dikare bibe sedema tesîrên giran, di nav de tenduristiya hestî ya xirab û nîşanên dişibin nexweşiya Parkinson, wekî hejandin (lerizîn).
Tedbîr û hişyariyên taybetî:
Zarok: Bi devê manganez girtin e JI MN EWLE ji bo zarokên 1 û 3 salî di mîqdarên ji 2 mg rojê kêmtir; ji bo zarokên 4 heya 8 salan di mîqdarên ji 3 mg rojane kêmtir; ji bo zarokên 9 heya 13 salî di mîqdarên ji 6 mg rojê de kêmtir in; û ji bo zarokên 14 heya 18 salî di mîqdarên kêmtir ji 9 mg rojê. Mangan di dozên ji yên hatî vegotin bilindtir de ye MUYANE BSAN ewlehî ye. Berî ku manganezê bide zarokan bi pêşkêşkarê lênerîna tenduristiya xwe re biaxifin. Dozên bilind ên manganese dibe ku bibe sedema bandorên cidî. Mangane ye MIKN BNAWASNE dema ku ji hêla zarokan ve tê nefes kirin.Ducanîbûn û şîrdanê: Mangane ye JI MN EWLE li jinên mezinên ducanî an şîrdanê yên mezin ên 19 salî an mezintir dema ku bi devê di dozên kêmtirî 11 mg rojê de têne girtin. Lêbelê, jinên ducanî û şîrmij ên di bin 19 saliyê de ne divê dozan bi rojê kêmtirî 9 mg ve bisînor bikin. Mangane ye MUYANE BSAN ewlehî ye dema ku di dozên bilind de bi dev tê girtin. Dozên zêdeyî 11 mg her roj zêdetir dibe ku bibin sedema bandorên cidî. Dibe ku pir manganez bigire dibe ku mezinahiya zayîna pitikên mêr jî kêm bibe. Mangane ye MIKN BNAWASNE dema ku ji hêla jinên ku ducanî ne û şîrê dayikê dikin bêhnkirin.
Nexweşiya kezebê ya demdirêj: Mirovên ku bi nexweşîya kezebê ya demdirêj in pirsgirêk hene ku ji manganezê xelas bibin. Manganez dikare di nav van mirovan de bicîh bibe û bibe sedema hejandin, pirsgirêkên derûnî yên wekî psîkoz, û bandorên din. Heke bi we re nexweşîya kezebê heye, hay ji xwe hebin ku hûn manganez zêde negirin.
Anemiya kêmbûna hesin: Mirovên ku bi anemiya kêmbûna hesin re xuya dikin ku ji mirovên din pirtir manganezê digirin. Heke vê rewşa we heye, hay ji xwe hebin ku hûn pir manganez negirin.
Xureka ku bi vejen tê dayîn (ji hêla IV). Mirovên ku bi vejenê (bi IV) xwarinê distînin ji ber manganezê di bin rîskek zêde ya bandorên alî de ne.
- Navînî
- Bi vê têkelê hişyar bin.
- Antîbîyotîk (Antîbîyotîkên Quinolone)
- Manganez dikare di zik de bi kinolonan ve girêdayî be. Ev mîqdara qînolonên ku dikarin ji hêla laş ve werin kişandin kêm dike. Meriv manganez digel hin qînolonan dikare bandora wan kêm bike. Ji bo ku hûn ji vê têkiliyê dernekevin, piştî antîbiyotîkên quinolone herî kêm yek demjimêran lêzêdekirinên manganese bigirin.
Hin kinolonên wekî ciprofloxacin (Cipro), gemifloxacin (Factive), levofloxacin (Levaquin), moxifloxacin (Avelox), û yên din hene. - Antîbîyotîk (Antîbiyotîkên Tetracycline)
- Manganez dikare di zik de bi tetracyclines ve girêdayî be. Ev mîqdara tetracyclînên ku ji hêla laş ve têne kişandin kêm dike. Dibe ku meriv bi tetracyclînan re manganezê bandoriya tetracyclines kêm bike. Ji bo ku hûn ji vê danûstendinê dernekevin, mangansê bigirin du demjimêran berî an çar demjimêran piştî ku hûn tetracyclines bigirin.
Hin tetracyclines demeclocycline (Declomycin), minocycline (Minocin), û tetracycline (Achromycin) in. - Dermanên ji bo mercên derûnî (Dermanên antipsîkotîk)
- Dermanên antipsîkotîk ji hêla hin kesan ve têne girtin da ku nexweşiyên giyanî werin derman kirin. Hin lêkolîner bawer dikin ku hin dermanên antipsîkotîk digel manganez dibe ku bandorên alîgirên manganese li hin kesan xirab bike.
- Kalsîyum
- Kalsiyuma bi manganez re digire dikare miqdara manganese ku laş dikare bigire kêm bike.
- IP-6 (Asîta Fîtîk)
- IP-6 di xwarinan de, wekî dexl, findiq, û fasûlî, û di pêvekan de dikare mîqdara manganese ya ku beden digire kêm bike tê dîtin. Kêmûzêde du demjimêran berî an du demjimêran piştî xwarina xwarinên ku tê de IP-6 hene manganez bigirin.
- Hesin
- Merivîna hesin digel manganez dikare mîqdara manganese ku laş dikare tê de kêm bike.
- Çingo
- Bi zinc girtinê re manganez dikare miqdara manganese ku laş dikare bigire zêde bike. Ev dikare bandorên alîgirên manganese zêde bike.
- Rûn
- Bi xwarina mîqdarên kêm rûnê dibe ku laş çiqas manganez bikaribe kêm bike.
- Proteîna şîrê
- Zêdekirina proteîna şîrê li parêzê dibe ku mîqdara manganeza ku laş dikare bikişîne zêde bike.
Z ADDETR
BI devê:
- Giştî: Ji bo manganese destûrnameyên parêzê yên pêşniyarkirî (RDA) nehatine saz kirin. Dema ku RDA-yên ji bo xurek tune bin, Qedexekirina Têra (AI) wekî rêber tê bikar anîn. AI miqdara texmînkirî ya xurekê ye ku ji hêla komek mirovên tendurist ve tê bikar anîn û têra xwe guncan e. Ji bo manganese Asta Têkbirina Kêr (AI) ya rojane ev in: mêrên 19 salî û mezintir, 2.3 mg; jinên 19 salî û mezin, 1.8 mg; jinên ducanî ji 14 heya 50 salî, 2 mg; jinên şîrdanê, 2.6 mg.
- Astên Qebûlkirina Jorîn a Tolerant (UL), asta herî bilind a vexwarinê ya ku tê de bandorên neyînî yên nexwestî nayên hêvî kirin, ji bo manganezê hatî saz kirin. ULyên rojane ji bo manganese ev in: ji bo mezinên 19 salî û mezintir (jinên ducanî û şîrdanê jî tê de), 11 mg.
- Ji bo kêm manganez di laş de (kêmasiya manganezê): Ji bo pêşîgirtina li kêmbûna manganezê, mezintirîn xwarina parantralê ya ku rojê heya 200 mcg mangana bingehîn digire tê bikar anîn. Doska rojane ya pêşniyarkirî ya manganese di karanîna demdirêj a tevahî xwarina bavîtiyê de her roj m 55 mcg ye.
BI devê:
- Giştî: Ji bo manganese destûrnameyên parêzê yên pêşniyarkirî (RDA) nehatine saz kirin. Gava ku ji bo xurekek RDA tune be, Têkariya Têr (AI) wekî rêber tê bikar anîn. AI miqdara texmînkirî ya xurekê ye ku ji hêla komek mirovên tendurist ve tê bikar anîn û têra xwe guncan e. Di pitikan û zarokan de, ji bo manganese rojane Asta Têra Kêr (AI) ev in: pitikên ku 6 mehan çêdibin, 3 mcg; 7 heta 12 meh, 600 mcg; zarokên 1 heta 3 salî, 1,2 mg; 4 heya 8 salan 1.5 mg; xortên 9 heya 13 salî, 1,9 mg; xortên 14 heya 18 salî, 2.2 mg; û keçên 9 heya 18 salî, 1,6 mg. Astên Qebûlkirina Jorîn a Tolerant (UL), asta herî bilind a vexwarinê ya ku tê de bandorên neyînî yên nexwestî nayê hêvî kirin, ji bo manganezê hate damezrandin. ULyên rojane yên ji bo manganese ji bo zarokan ev in: zarokên ji 1 salan 3, 2 mg; 4 heya 8 salan, 3 mg; 9 heta 13 sal, 6 mg; û 14 heya 18 salî (jinên ducanî û şîrdanê jî tê de), 9 mg.
- Ji bo kêm manganez di laş de (kêmasiya manganezê): Ji bo pêşîgirtina li kêmbûna manganezê li zarokan, tevahî parêza parantral a ku rojê 2-10 mcg an jî heya 50 mcg mangana bingehîn digire tê bikar anîn.
Ji bo ku hûn li ser awayê nivîsandina vê gotarê bêtir fêr bibin, ji kerema xwe li Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî metodolojî.
- Li D, Ge X, Liu Z, et al. Komeleya di navbera karkirên teqawîtbûyî yên manganezê ya karûbarê dirêj û kalîteya hestî de. Environ Sci Pollut Res Int 2020; 27: 482-9. Vebijêrk binêrin.
- Yamamoto M, Sakurai K, Eguchi A, et al.; Japonya Jîngeh û Koma Lêkolîna Zarokan: Komeleya di navbera asta manganeza xwînê di dema ducaniyê û mezinahiya zayînê de: jîngeha Japonya û xwendina zarokan (JECS). Environ Res 2019; 172: 117-26. Vebijêrk binêrin.
- Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, et al. Potansiyela iltîhaba mangana parêzê di komek mêrên pîr de. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49-57. doi: 10.1007 / s12011-017-1127-7. Vebijêrk binêrin.
- Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. Bandora kursa demdirêj a Sterimar Mn spreya pozê ji bo dermankirina rêjeyên dubarebûna rhinîta alerjiya tûj li nexweşên bi rhinîta alerjîk a kronîk. Drug Des Devel Ther 2018; 12: 705-9. doi: 10.2147 / DDDT.S145173. Vebijêrk binêrin.
- . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Zehfbûna manganî ya kronîk bi rehberên tevlihev ên qenala potasyûmê ya voltaj-dergevan re têkildar dibe ku di nexweşîya neuropsikiyatrî ya paşve diçe. Int J Environ Res Tenduristiya Gel 2018; 15. pii: E783. doi: 10.3390 / ijerph15040783. Vebijêrk binêrin.
- Baker B, Ali A, Isenring L. Pêşniyarên ji bo lêzêdekirina manganezê ji bo nexweşên mezin ên ku xwarina pareral a malê ya demdirêj distînin: analîzek delîlên piştgirî. Nutr Clin Pract 2016; 31: 180-5. doi: 10.1177 / 0884533615591600. Vebijêrk binêrin.
- Schuh MJ. Nexweşiya Parkinson a gengaz bi vexwarina lêzêdekirina kronîk a manganezê. Bi Pharm re bişêwirin. 2016; 31: 698-703. doi: 10.4140 / TCP.n.2016.698. Vebijêrk binêrin.
- Vanek VW, Borum P, Buchman A, et al. A.S.P.E.N. kaxezê pozisyonê: pêşnîyarên ji bo guherînên di hilberên hêja yên parenteral û hêmanên pir-şopbar de yên bazirganî hene. Nutr Clin Pract.2012; 27: 440-491.doi: 10.1177 / 0884533612446706 Nîşandana veberhênanê.
- Sayre EV, Smith RW. Kategoriyên pêkhatî yên şûşeya kevnar. Zanist 1961; 133: 1824-6. Vebijêrk binêrin.
- Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Mîneralên ku di pigmentayên reş ên Paleolîtîk de ji hêla mîkroskopiya elektronî ya veguhastinê û avahiya nêz-qiraxa vegirtina mîkro-X-tîrê ve hatine dîtin. Physics Applied A 2006; 83: 213-8.
- Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J., û Kuskowski, M. A. Tesîra 7-KETO NATURALEAN li ser kîlobûna giran: ceribandinek bêserûber, du-kor, bi venêrana venêran. Lêkolîna Terapî ya Naha (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
- Wada, O. û Yanagisawa, H. [Hêmanên şopê û rolên wan ên fîzyolojîkî]. Nippon Rinsho 1996; 54: 5-11. Vebijêrk binêrin.
- Salducci, J. û Planche, D. [Di nexweşên bi spasmofîlî de ceribandinek dermanî]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. Vebijêrk binêrin.
- Kies, C. V. Bikaranîna mînerala vejeteryan: bandora cûrbecûrbûna di stendina rûn de. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Pêvek): 884-887. Vebijêrk binêrin.
- Saudin, F., Gelas, P., and Bouletreau, P. [Di xwarina çêkirî de hêmanên şopê. Huner û pratîk]. Ann Fr.Anesth.Reanim. 1988; 7: 320-332. Vebijêrk binêrin.
- Nemery, B. Jehrîbûna metal û rêça hilmînê. Eur Respir. J 1990; 3: 202-219. Vebijêrk binêrin.
- Mehta, R. û Reilly, J. J. Asta Manganese di zerikê de nexweşê parêza tevhev a domdirêj: xurtkirina jehrîbûna haloperîdol? Rapora dozê û venêrîna wêjeyê JPEN J Dêûbav. Nutr Niştimanî 1990; 14: 428-430. Vebijêrk binêrin.
- Janssens, J. û Vandenberghe, W. Dystonic davêjin lingê lingê nexweşek bi manganîzm. Neurolojî 8-31-2010; 75: 835. Vebijêrk binêrin.
- El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E., and Ashour, L. Asta hêmanên şopê yên serûmê di nexweşê COPD de: têkiliya di navbera lêzêdekirina hêmana şopê û serdema di ceribandinek kontrolkirî ya bêserûber de hewaya mekanîkî. Respirolojî. 2009; 14: 1180-1187. Vebijêrk binêrin.
- Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B., and Sandstrom, B. Bandora pêkhateyên parêzê yên takekesî li ser manganezê ya li mirovan. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Vebijêrk binêrin.
- Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ, and Kang, D. M. Bandora bandora manganezê ya li ser pergala neuroendokrîn di welders de. Neurotoksîkolojî 2007; 28: 263-269. Vebijêrk binêrin.
- Jiang, Y. and Zheng, W. Toksîsiyonên dil û dil li ser nişana manganezê. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Vebijêrk binêrin.
- Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P., and Thiede, A. [Dermankirina birînên kronîk ên bi kirasê alginat ku tê de kalsiyûm zinc û manganez heye]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Vebijêrk binêrin.
- Gerber, G. B., Leonard, A., and Hantson, P. Carcinogenicity, mutagenicity and teratogenicity of compounds manganese. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Vebijêrk binêrin.
- Finley, J. W. Mangansiyon girtin û ragirtina ji hêla jinên ciwan ve bi komkirina ferîtîna serûm ve girêdayî ye. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Vebijêrk binêrin.
- McMillan, D. E. Dîrokek kurt a jehrîbûna neurobehavioral a manganese: hin pirsên bêbersiv. Neurotoksîkolojî 1999; 20 (2-3): 499-507. Vebijêrk binêrin.
- Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesnia Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG, û Kuznetsov, SI [Li jinên postmenopausal di pêşîlêgirtina osteoporozê de osteomag Vitrum: encamên ceribandina berawirdî ya pir navendî]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Vebijêrk binêrin.
- Randhawa, R. K. and Kawatra, B. L. Bandora proteîna parêzê li ser pejirandin û ragirtina Zn, Fe, Cu û Mn li keçên pêş-ciwan. Nahrung 1993; 37: 399-407. Vebijêrk binêrin.
- Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Pirrjimara lêzêdekirina mîkrofonan mezinbûna pitikên Meksîkî zêde dike. Am J Clin Nutr. 2001 Mijdar; 74: 657-63. Vebijêrk binêrin.
- Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Neurotoksîkbûna Mangan. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Vebijêrk binêrin.
- Hêzên KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Riskên nexweşiya Parkinson bi hesinê xwarinê, manganez, û xwarinên din ên vexwarinê ve girêdayî ye. Neurolojî 2003; 60: 1761-6 .. Vebijêrk binêrin.
- Lee JW. Serxweşiya mangane. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Vebijêrk binêrin.
- Das A Jr, Hammad TA. Di birêvebirina arteşa çokan de karîgerî ya têkelbûna HCH klorîdeya glukozamîn a FCHG49, TRH122 kêm molekuler sulfate kondroîtîn û asorbata manganez. Cartilage Osteoarthritis 2000; 8: 343-50. Vebijêrk binêrin.
- Desteya Xwarin û Nutrition, Enstîtuya Derman. Ji bo Vîtamîn A, Vîtamîn K, Arsenic, Boron, Kromyum, Sifir, odod, Hesin, Manganez, Molîbden, Nîkel, Sîlîkon, Vanadium, û Zinc Vebijarkên Çavkaniya Dieteyê. Washington, DC: Çapemeniya Akademiya Neteweyî, 2002. Li ser: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG, et al. Glucosamine, chondroitin, û manganese ascorbate ji bo nexweşîya dejenerativa movikê ya çok an kêm-paş: lêkolînek pîlot ya bêserûber, du-blind, blind-venêran. Mil Med 1999; 164: 85-91. Vebijêrk binêrin.
- Freeland-Graves JH. Mangan: ji bo mirovan xurek girîng e. Nutr 1988ro 1988; 23: 13-9.
- Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Nîqaş û nirxandinên nêzîkbûn, xalên dawî û paradîgmayên ji bo pêşniyarên parêzê manganez û molîbden. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Vebijêrk binêrin.
- Penland JG, Johnson PE. Bandorên kalsiyûm û mangane yên parêzê li ser nîşanên çerxa mehane. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Vebijêrk binêrin.
- Moghissi KS. Metirsî û feydeyên lêzêdekirinên xwarinê di dema ducaniyê de. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Vebijêrk binêrin.
- O'Dell BL. Têkiliyên mîneral ên bi hewceyên xurekan re têkildar in. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Vebijêrk binêrin.
- Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Ensefalopatî ya manganî û kronîk a kezebê. Lancet 1995; 346: 270-4. Vebijêrk binêrin.
- Freeland-Graves JH, Lin PH. Ji hêla bargiraniyên devkî yên manganez, kalsiyûm, şîr, fosfor, sifir û zinc bandor li ser girtina manganese ya plazma ye. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Vebijêrk binêrin.
- Strause L, Saltman P, Smith KT, et al. Windakirina hestî ya spinalê di jinên postmenopausal de bi kalsiyûm û mîneralên şopger ve tête pêve kirin. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Vebijêrk binêrin.
- Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Manganeza xwînê bi nexweşên bi nexweşîya kezebê re bi guherînên rezonansa meqledûzî ya mejî re têkildar e. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Vebijêrk binêrin.
- Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Fonksiyona xweser di karkerên alloy manganese de. Environ Res 1998; 78: 50-8. Vebijêrk binêrin.
- Zhou JR, Erdman JW Jr. Di tenduristî û nexweşiyê de asîta fîtîk. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Vebijêrk binêrin.
- Hansten PD, Horn JR Analîz û Birêvebirina Danûstendinên Dermanan ên Hansten û Horn. Vancouver, CAN: Appl Therapy, 1999.
- Ciwan DS. Bandorên Dermanan Li Ser Ceribandinên Taqîgeha Klînîkî 4-emîn. Washington: AACC Press, 1995.
- Rastî û Hevberdanên Dermanan. Olin BR, weş. Louis, MO: Rastî û Beramberî. (mehane nûvekirî).
- McEvoy GK, weş. AHFS Agahdariya Derman. Bethesda, MD: Civaka Amerîkî ya Dermansazên Pergala Tenduristiyê, 1998.