5 Mîtên Xewa Pitikê We ingev Hişyar Dikin

Dilşad

• Çîrok: Xewnek ’baş’ pitikek e ku bi şevekê şiyar nabe ku bixwe
• Çîrok: Pêdivî ye ku pitikê we ‘biqîrin’ da ku fêr bibe ka meriv bixwe çawa radizê
• Çîrok: Pêdivî ye ku pitika we di bernameyek hişk a xewê de be
• Çîrok: Pêdivî ye ku pitikê we di xewê de ji bo razanê razê heke hûn dixwazin ew bi şev razên
• Çîrok: Pêdivî ye ku pitika we temenek taybetî be da ku fêr bibe ka meriv çawa xweş radize

Gengaz e ku meriv bi xortên nav malê re xewek xweş bike. Piştî xebata bi sedan malbatan re, ez dizanim hûn dikarin bibin dêûbavek xweş-bêhnvedan jî.

Heke hûn dêûbavek nû ne, hûn guman dikin ku bi hin aliyek xewa pitika xwe re têkoşîn bikin. Dibe ku pitikê we zehmetiyek bikeve xewê - an, dibe ku ew zehmetiyek bikişînin mayîn nivistî. Dibe ku yê weyê piçûk tenê xewa kurt dike an gelek şiyarbûnên yekşevî biceribîne.

Dibe ku hûn pê ewle nebin ku ew radizên ku hewce ne. Di heman demê de, dibe ku hûn xewa ku hûn hewce ne ku fonksiyon bikin û xwe mirov hîs bikin nakin.

Xewa min hewesek mezin e. Min bi salan alîkariya bi sedan malbatan kir ku bêtir bêhna xwe bistînin û ez bawer im ku ez dikarim alîkariya we jî bikim.

Li jêr ez di derheqê xewa pitikan de hin efsaneyên zirarkar û tirsnak ajotim, da ku hûn ji bo we û pitika xwe xewa çêtirîn çêkin.

Çîrok: Xewnek ’baş’ pitikek e ku bi şevekê şiyar nabe ku bixwe

We ev yek bihîstiye? Dozek e, û dibe ku ya ku ez pir caran dibihîzim. Ew pir dijwar e ku meriv ji xwe-pêş-pitikê xwe biçe - bi şev radizê û ji nû ve şiyar dibe - ji bo xwedîkirina pitikek ku hewce dike ku bi şev bixwe.

Ev veguherîn tê vê wateyê tu yî nema şevek têr razayî. Lê rastî ev e: pitik bi şev birçî radibin.

Hûn bi xwarina pitikê xwe di şevekê de tiştek xirab nakin. Ew pir gelemperî ye ku pitikan hewce ne ku di salek şevê de di sala yekem a jiyanê de xwarinê bixwin.

Rast e ku hin şiyarî ne hewce ne li ser birçîbûnê. Mînakî, hin pitik şiyar dibin bi rastî gelek caran, her şev her şev 1 û 2 saetan. Bê guman, heke ku yê / a we ya nû nûbûyî ye, dibe ku ev çend hefte be ji kursê re par be heya ku tevliheviya wan a roj / şevê çareser nebe.

Lêbelê, piştî wan çend hefteyên hêja yên pêşîn, hûn difikirin ku gelo ew hîn jî hewce ne ku bi şev ew qas bixwin. Her gav bi doktorê pitika xwe re du caran kontrol bikin ka ew di şevekê de çiqas hewce ne ku bixwin ji ber ku ew ê di derbarê tenduristiya zarokê we de û rewşa bendava mezinbûnê de agahdariya çêtirîn hebin.

Li tevgera pitikê xwe binihêrin ka ka ew ji ber sedemek din birçî ne an jî şiyar bûne. Bi gelemperî, em dizanin ku pitikek di şevekê de birçî bû heke wan têr xwarin bida û bi hêsanî û zû zû razana. Heke ew tenê nibil dikirin an xwarinek piçûk digirtin û dûv re pirsgirêk dikişandin ku bi xew ve biçin, dibe ku ew ne hewce be ku birçî bimînin.

Çîrok: Pêdivî ye ku pitikê we ‘biqîrin’ da ku fêr bibe ka meriv bixwe çawa radizê

Ez betal dikim ku we ev yek bihîstiye. Ew yek ji efsaneyên zirarêtir li wir e.

Ew min pir xemgîn dike ku dêûbav hiştin ku bifikirin ku ew an gerekê xirecirek ji xewa bêpar bimînin, an jî divê ew tiştek bikin ku bi tevahî li dijî hesta dêûbaviya wan derkeve.

Bi rastî, di navberê de gelek vebijark hene. Bi rastî bi sedhezaran awayên alîkariyê hene ku biçûkê we fêr bibe ku bixwe di xew de here.

Naha, ka em hinekî li vir paşde vegerin û navnîşan bikin ka çima em jî qala alîkarîkirina yekê / a piçûk dikin ku bixwe fêrî xewê bibe. Ma em ê çima vê yekê jî bifikirin?

Belê, dibe ku hûn şaş bibin ku fêr bibin ku sedemek zanistî heye ku li ser bingeha têgehek bi navê çerxên xew-şiyariyê ye. Çerxa xew-hişyar demek e ku tê de pitikê we di qonaxên cûrbecûr ronahî û kûr de radizê.

Di temenek diyar de (bi gelemperî li dor 3 û 4 mehî), van çerxan dest pê dikin ku çerxên xew-hişyarbûna mezinan dişibînin. Di dawiya her çerxa xew-şiyariyê de, pitikan bi pêşbînî di qonaxek xew a pir sivik re derbas dikin.

Ger yê / a weya / a piçûk di destpêka çerxa xew-şiyarbûnê de hewceyî tiştek ji we bû ku hûn bikevin xewê, wê hingê dibe ku ew hewce nebin ku hûn van şert û mercên hanê di navbera çerxan de dubare bikin da ku xewa xwe bidomînin.

Ev dibe ku ji bo xewnên her 20 heya 40 hûrdeman, û yek şev jî her 45 heya 90 hûrdeman mîna şiyarbûnan ​​xuya bike. Hin pitik dikarin bi rengek serbixwe çerxên xew ên bi kûrtirîn xewa ku di beşa serê şevê de çêdibin ve girêdin lê di demên xewê yên bi sivikî yên ku her ku şev derbas dibe de bi zor heman tiştî dikin.

Ji ber vê yekê, sedema ku em li ser destpêkirina dewra xew-hişyarbûnê (mînakî, di dema razanê) de li ser afirandina serxwebûnê bêtir difikirin, ew e ku alîkariya yê / a weya piçûk bike ku hemî çerxên li pey hev girêbide.

Got, hûn nakin hebûn serxwebûnê fêr bibin. Ew vebijarkek e, mîna her bijareya dêûbavtiyê ya ku hûn ê her gav çêbibin.

Hûn dikarin di heman demê de rêça yekê / a xweya piçûk jî bişopînin, ya ku ew hewce ne bidin wan heya ku ew di dawiyê de fêr bibin ka çawa bi serê xwe di xew re diçin.

Pir zarok di dawiyê de, demek di navbera 3 û 6 salî de bi navînî diçin wir. Lê gelek malbat ne amade ne ku ew qas li bendê bimînin, û her sedemek ku ji bo ku hûn dixwazin xewê baştir bikin heye ku we sedemek rast e.

Hûn qûtîk serxwebûnê ava bikin bi pey feraseta weya dêûbavtiyê, hêdî, hêdî hêdî, an bilez biçin (tercîha we çi be) ber bi xewa çêtir ve ji bo tevahiya malbatê dirêj dibe.

Çîrok: Pêdivî ye ku pitika we di bernameyek hişk a xewê de be

Ez dizanim we berê van celeb rêznameyan dîtiye: yên ku dibêjin divê hûn pitika xwe di demên pir taybetî yên rojê de ji bo nivînan bavêjin xwarê, û bi rengekî wana neçar dikin ku ji bo demên pir diyar razên.

Rêzikên hişk ên xewê dikin ne bixebitin, nemaze di sala yekem a zarokê we de. Pir normal e ku dirêjahiyên bêhna pitikê we bi girîngî biguhezin.

Bi taybetî di 6 mehên ewil ên jiyanê de, dema ku çerxên xew-hişyariyê ya yê / a we ya piçûk hêj bi tevahî ne gihîştî ne, xew dikarin bi rastî kurt an pir dirêj an li her dera navberê bin.

Naps berî 6 mehan dibe ku ji heyama napê heya heyamek cûda cûda xuya bike, û ji roj bi roj cûdatir be. Dirêjahiyên Napê ji hêla teşwîqkirinê, çalakiyên li derveyî malê, xwarin, nexweşî, şert û mercên ji bo xewê, û hê bêtir bandor dibin.

Sedemek din bernameyên hişk ên xewê naxebitin ev e ku ew hesab nakin ku pitika we çiqas dirêj şiyar bû. Ev reçeteyek ji bo pitikek westandî ye. Pitikên sergirtî dikin ne di sibê dî.

Ez tewsiye dikim ku hûn ji demjimêra ku ji bo piçûktirîn we çêtirîn kar dike, bi karanîna nêzîkatiyek nermtir a şopandina şibakên şiyarbûna guncaw ên temenê, rêz bigirin. Pencereyên şiyarbûnê wextên ku pitika we dikare di yek deverek de şiyar bimîne berî ku ew têr bibin.

Van pencereyan di meha yekem a jiyanê de pir muhafezekar in, tenê bi qasî 45 heya 60 hûrdeman. Gava ku pitikek mezin û geş dibe, ew dikarin her mehê 10-15 hûrdemên din jî bigirin heya ku ew dikarin di rojbûna xweya yekem de li dora 3 û 4 demjimêran şiyar bibin.

Çîrok: Pêdivî ye ku pitikê we di xewê de ji bo razanê razê heke hûn dixwazin ew bi şev razên

Gava ku ez dayikek nû bûm ez bê guman ketim vê yekê. Min digot qey divê ez tiştek çewt bikim ger ku pitika min tenê bixwaze ji bo xewê li min razê û xewn nedît ku di xewnek an xalîçeya wê ya xew de razê.

Naha ez rastiyê zanim. Tenê ev e ku pitikên me ne têl kirin kirin.

Dema ku ez bi malbatan re dixebitim ku xewa şevê baştir bikin, em li ser dayîna pitikên hevseng, xweşik ên di rojê de dema rast û mercên çêtirîn ên gengaz dixebitin dixebitin. Lê ew ne hewce ne ku di qirçik an bassineta xwe de razên.

Xewa baş a rojane ji cîhê ku ew bi roj radizin girîngtir e.

Mîqdar û kalîteya xewa rojê dê diyar bike ku pitika we bi şev çiqas zû fêrî adetên xewa serbixwe, tendurist dibe. Ez şîretê li dêûbavan dikim ku li ser damezrandina nimûneyên xewa şevê bisekinin berî ku ew bi israr ragirin ku pitika wan di xew de rojane di xew de radize.

Gava ku xewa wan a şevê çêtir bû, wê hingê em dikarin di rojê de jî dest bi afirandina serxwebûna bêtir ji bo nivînan bikin. An jî, hûn dikarin di rojê de bi hêsanî ji nermbûna nivînên li der-dor an kêzikên zêde kêf bikin. Zarok bi vê yekê tevlihev nabin.

Hînkirina pitika we di xewê de ne hewce ye ku hemî an tiştek be. Mînakî, pitika we dikare rojek rojek li cirmê xwe an bassinet-a wî bipejirîne û hûn dikarin pê re pratîkê bidomînin heya ku hûn amade ne ku li cîhê xwe li ser xewnên din jî bixebitin.

Piştrast bin ku ew ji bo piçûkê we ku ji bo nivînên wan kêzikek dixwaze normal e û li gorî pêşveçûna pitikan e. Pir caran ew jî dê bi wî rengî baştir û dirêjtir razên.

Ez soz didim ku ew ê her nemîne - û gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin ku viya biguherînin gava ku hûn amade ne ku wan guherînan bikin. Di vê navberê de, heke pitikê we di rojê de çêtirîn di bargiraniyê de radizê, hûn tiştek xirab nakin.

Çîrok: Pêdivî ye ku pitika we temenek taybetî be da ku fêr bibe ka meriv çawa xweş radize

Gelek dêûbav hene ku ji wan re têne gotin ku tiştek ku hûn di çend mehên pêşîn de di derheqê xewê de bikin tune ye, ji ber vê yekê ew tenê her tiştê ku ji wan re hewce dike bikin da ku bimînin. Di vê navberê de, dêûbav ji ber bêparbûna xewê êş dikişînin ku dema ku ew her ku zêde bêhêvî û bêhêvî dibin xirab dibin.

Erka min ew e ku peyvê derxînim holê: Bi tememî gengaz e ku meriv ji temenên piçûk ve xewnên tendurist, serbixwe saz bike. Ez ji xebata bi nûbûyî re hez dikim! Di mehên pêşîn ên jiyanê de em dikarin gelek tiştan bikin da ku hûn di maweya dirêj de ji bo xewa mezin saz bikin.

Hûn ne hewce ne ku bi hêsanî li bendê bin, çavên xwe veşêrin, ji bo wê heyama zirav a xewa ku her kes jê hez dike ku we bitirsîne: "regresyona xewê ya 4 mehan" a navdar û bi navê xwe kêm. Ev heyama kevirîn a xewê li dor temenê 4 mehan bi tenê guherînek biyolojîkî ya şêweyên xewê ye ku bêguman dê ji bo her pitikê pêk were.

Ew jî guherînek mayînde ye. Bi rastî pir zêde tiştê ku em karibin bikin li ser vê guherîna 4-mehan gava ku çêbibe tune, û ne wekî ku tişt dê tenê vegerin ser awayê berê. Bi rastî, em ê nexwazin ku tişt vegerin awayê berê. Nîşana 4-mehan pêşveçûnek pêşveçûnê ye ku hewce ye ku were pîroz kirin.

Di heman demê de, heke hûn bixwazin tevliheviya xewê ya ku dikare di vê nuqteyê de çêbibe kêm bikin, hûn dikarin di heyama nûbûyî de hin guhertinan bikin da ku pêşî lê bigirin.

Guhertinên herî berhemdar ên ku hûn dikarin di qonaxa nûbûyî de çêbikin, şopandina pencereyên şiyarbûnê yên guncan ên temen in, biçûkbûna we bi cîh û xewa xweya xwe bi rêkûpêk û zû nas dike, û pratîk kirina wan şiyar dike.

Malbatên ku adetên xewa tendurist, serbixwe saz dikin berî ku ew bêhêvî bibin ku vê yekê bikin, dibînin ku ew di dirêj-demê de xewa xweştir, domdartir digirin.

Ji aliyê din ve, ew ê qet dereng nebe ku xew çêtir bikin. Ew her dem li ser dîtina demek e ku hûn bi rastî xwe amade dibînin.

Rosalee Lahaie Hera antêwirmendek Xewê ya Zarokperest & Nûjayî ya Bawarkirî ye, Consultêwirmendek Perwerdehiya Pisîk a Bawarkirî, û damezrînerê Love Sleep Baby e. Ew di heman demê de dayikek du mirovên piçûk ên bedew e. Rosalee bi dilpakî di rêveberiya lênerîna tenduristiyê de û hewesek ji bo zanista xewê lêkolîner e. Ew nêzîkatiyek pir analîtîk digire nav xwe û rêbazên nerm, yên nerimandî bikar tîne da ku alîkariya malbatan bike (mîna ya we!) Xewa ku hewce dikin bigirin. Rosalee dilkêşek mezin a qehwa xemilandî û xwarina mezin e (hem wê çêdike û hem jî dixwê). Hûn dikarin li ser Facebook an Instagram bi Rosalee re têkilî daynin.