5 Sedemên ku Divê hûn nehêlin hevalên we we saz bikin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Di yek xala jiyana xwe de, we îhtîmal e ku we an jî fikirî ku hevalên we we li ser rojekê saz bikin an we hevberdanê kiriye. Wusa dixuye ku ew ramanek wusa hêja ye-ger hûn bi wan her duyan re heval bin, pêdivî ye ku ew pir hevparên hev hebin û dibe ku ew wê têk bibin, rast? Ne tam. Lêkolînek nû ya ji Dibistana Karsaziyê ya Harvardê dît ku hevşabûn bextewariyê dide hevşiban lê ne mecbûr e ku mirovên ku têne saz kirin. [Vê rastiyê tweet bikin!]

"Gava ku wusa dixuye ku hevalên we dê bibin maçên dawîn ji ber ku ew we û çêjên we ew qas baş nas dikin, rastî ev e ku xwedîkirina wan we bi rastî dikare bibe sedema gelek rewşên xeternak," dibêje Christie Hartman, Ph.D. , psîkolog û pisporê dating li Denver. Van pênc tiştan bifikire û du caran bifikire berî ku bihêle hevalên xwe Cupid bilîzin.

1. Ew Dikare Hevaltiya We Xerab Bike

Dibêjin hevalê we we bi hevalê xwe John re saz dike. Ew mezin e-heya ku, ji nedîtî ve, ew we dixemilîne. Hûn ji bo piştgiriyê li hevalê xwe vedigerin, lê li şûna ku hûn bigihîjin asta xwe, ew xwe dihejîne û dibêje ku ew li derveyî vê yekê dimîne û we germ dike. "Gava ku hevalê we we saz dike, ew bixwe dibe navbeynkar, ku dikare di navbera we her duyan de gelek tengezariyê çêbike," Hartman dibêje. "Ger ku rewş neçe serî, dibe ku hûn giraniyê bidin ser wê, dema ku bi rastî encama dawîn ne sûcê wê ye." That ew lîstika tawanbariyê dikare bi giranî hevaltiya we teng bike.

Rêyek din a ku sazkirin dikare zirarê bide BFF-ya we ev e ku hûn difikirin ku maça we tevde dudil e û hûn bawer nakin ku ew ramana ku ew ji bo we têra xwe baş bû ji bo perçeyek duduyan ket mêjiyê wê. "Heke hevala we we bi yekî ku ne li gorî pîvanên we ye saz dike, hûn dikarin vê encamê bigirin ku ew nafikire ku hûn hêjayî zilamek çêtir in," Hartman dibêje. Û her çend ew ji hêla we ve texmînek derewîn be jî, rastiya ku hûn difikirin ku dibe ku rast be bes e ku şerek nehewce û potansiyel zirardar bide destpêkirin.

Girêdayî: Herî Baş Cihên Hevdîtina Zilamên Tenê

2. Hûn di Têkiliyek de Zextê Dikin

Em bibêjin ku li şûna ku Yûhenna giyanê xwe bide we, hûn ji wî bêzar dibin û wî dikujin. Lê hûn wusa sûcdar hîs dikin ku hûn wiya bi wî re biqedînin ji ber ku ew "di malbatê" de ye ku hûn dihêlin ku tişt ji ya ku ji wan dirêjtir dirêjtir derkeve. "Gava ku hûn dihêlin hevalên we we saz bikin, hûn di dawiyê de xetereya azadiya hevaltiya xwe dikin ji ber ku hûn hîs dikin ku hûn deyndarê wan in ku ji hevalên xwe zêdetir şansan bidin we yên din." li Los Angeles û damezrînerê Dating with Dignity. Battista lê zêde dike, dibe ku hûn hest bikin ku hûn di hundurê qutikê de dibin sedema ku hûn bi zilamê pirsê re xirab tevbigerin, ku ev dikare ji hestên wî pirtir zirarê bibîne ger hûn di wextê guncan de têkiliyan qut bikin.

3. Ew Dadbariya We Ewr dike

Heman zexta "di malbatê" de dikare bandorek berevajî li ser we bike: Ji ber ku Yûhenna pêş-verastkirî ye, hêsantir e ku hûn bigihîjin vê encamê ku hûn ê bixweber bi wî re lê bidin. Berî ku hûn pê zanibin, hûn li ser tarîxên ducanî yên ecêb ku hûn ê bi hevalê xwe û hevalê wê re biçin ser hev xeyal dikin-û dibe ku navên dawet û pitika we jî. Hêdî hêdî keçikê! "Pirsgirêka bendewariyên mezin ev e ku ew dikarin ji we re dijwar bikin ku hûn tiştan wekî ku têne serê xwe bigirin, û her weha ji bo we dijwar e ku hûn nas bikin ger hûn du kes bi hêsanî ne guncanek baş in," Hartman dibêje. Ji ber ku hûn dixwazin tişt pir xirab bixebitin, dibe ku hûn hewl bidin ku pêwendiyek ku ne li wir e bi zorê bikin. An jî xirabtir, hûn dikarin xwe ji fikra wî dûr bixin ji bilî dîtina wî ya rastîn, ku dikare bibe kesek ku ji bo we ne rast e. Rewş çi dibe bila bibe, xeternak ev e ku hûn hêviyên we çiqas bilind bin, hûn ê ewqasî dilşikestî bibin gava ku ew nexebite-tewra ku ew ji destpêkê ve maçek baş nebûya. [Vê rastiyê tweet bikin!]

4. Dibe ku Hevalê we Motîvên Ulterior Hebin

Ihtimal heye ku hevalê we belkî hewl dide ku we tenê bi berjewendîyên weyên çêtirîn di hişê xwe de saz bike. Lêbelê îhtîmalek piçûktir jî heye ku ew dibe ku Yûhenna bişkîne û ji ber çi sedemê ye ku ew rasterast ji wî re nerehet nebe-ji ber vê yekê ew biryar dide ku we bi wî re saz bike, bi vî rengî wê tiştek hebe ku ew bi wî re biaxive. "Ez vê yekê bi xerîdarên xwe re pir dibînim," Battista dibêje. "Tiştê ku diqewime ev e ku heval dest pê dike bêtir bi zilam re diaxive, ji ber vê yekê ew dibe hevalbendê wî, bi vî rengî hestek pseudo-nêzîkbûnê diafirîne." Û hûn bêyî têkiliya nêzîk a ku hûn heq dikin mayî.

Girêdayî: 8 Tiştên ku Hûn Dikin Ku Dikarin Têkiliya We Xerab Bikin

5. Zehmet e ku meriv bi Parçebûnê re mijûl bibe

Bi gelemperî gava ku hûn tiştan bi yekî re diqedînin, hûn dikarin tevneke paqij a medyaya civakî bikin û wî li ser Instagram û Twitter-ê neşopînin û li ser Facebook-ê wî heval bikin. Lê heke hevalên wî zilamî bi hevalê we re bin, hûn ê dîsa jî wî-serhêl û kesane bibînin. "Hevdîtina bi hevalekî / a hevaltiyê veqetînê pir dijwar dike ji ber ku hûn bi tiriyê tirî piçek pêzanînên li ser wî dibihîzin û ew dibe ku di wêneyên Facebookê de derkeve holê ger hûn êdî bi wî re nebin heval," Battista dibêje. Bi gotinên din, ew her gav li dor e, ku ji we re dijwar dike ku hûn pêş de biçin.

Nirxandin ji bo