5 Serişteyên Ji Bo Ewlehiya Xwe Dema Xweşandina Cejnê

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Em dizanin ku hûn van rojan belkî bêtir wextê xwe li metbexê derbas dikin, wan çerezên betlaneyê yên xweş çêdikin! Lê tiştê ku dikare şahiya betlaneya we zûtir xera bike ji ya ku hûn dikarin bêjin "Kûçikên Kaşik ên Bi Lime-Glazed?" Xwarinê jehrî dibin. Vê demsala betlaneyê, pê ewle bin ku serişteyên meyên ewlehiya çêkirina top bişopînin da ku hûn û zikê hezkiriyê we bi rastî şad û sax bimînin!

Serûpel 5 Serişteyên Ewlehiya Hilweşînê

1. Hevîrê kuxikê xav nexwin. Em dizanin ku ew pir xweş e û ew çend ceribandî ye, lê her cûre hevîrê çerezên xav nexwin, her çend tê de hêk nebin an jî ji berê de pakêtkirî be. Piştî 2009 e.coli derketina hevîrê çerezê Toll House, xwarina hevîrê xav ê xav tenê ne xeterê ye!

2. Piştî ku hêkan dikin destên xwe dişon. Dema ku hûn bi her cûreyê hilberên goşt re mijûl dibin, girîng e ku meriv pêşî li pêgirtiya xaçparêz bigire. Yek awayek hêsan a vê yekê ev e ku hûn destên xwe bi ava germ û sabûnê bişon. Bawer bikin ku hûn wan baş û bi kêmî ve 20 çirkeyan bişon!

3. Countertops paqij bikin. Gelek reçeteyên hevîr ên cejnê yên betlaneyê hewce dikin ku hûn hevîrê xwe li ser xêzikê rakin. Berî û piştî vê yekê, Komeleya Baking Home pêşniyar dike ku ji bo paqijkirina pîvazên paqijker an şuştinê bikar bînin. Ji bo ku cîhê karê pijandinê we saxlem û paqij bimîne, yek çaydanek spîker bi 1 lître avê tevlihev bikin.

4. Nehêlin ku malzemeyên xerabûyî zêde dirêj li ser tenûrê rûnin. Her tiştê ku ji sarincê tê pêdivî ye ku heya ku ji dest tê di sarincê de bimîne. Ji ber vê yekê li hember daxwaziya ku hûn hêk, şîr û tiştên din ên xerabûyî li ser masê bihêlin dema ku nan çêdikin, bisekinin. Di şûna wan de wan di sarincê de sar bikin!

5. Alav û kelûpelên pijandinê xwe baş bişon. Dîsa, ev hemî ji bo pêşîlêgirtina xaçê-vegirtinê ye. Ji ber vê yekê pêlavên xwe, çarşefên nanpêjê û tasên xwe piştî her karanîna xwe baş bişon!

Ma hûn hatine zanîn ku hûn hevîrê cookie yê xav dixwin? Ma hûn ê îsal piştî xwendina serişteyên meyên ewlehiya pijandinê nebin?

Jennipher Walters CEO û hev-damezrînerê malperên jiyanê yên tendurist FitBottomedGirls.com û FitBottomedMamas.com e. Rahênerek kesane ya pejirandî, rahênerek rêveberiya şêwaza jiyanê û giraniyê û mamosteyek werzîşê ya komê, ew di heman demê de xwediyê MA di rojnamegeriya tenduristiyê de ye û bi rêkûpêk ji bo weşanên cihêreng ên serhêl li ser her tiştî fitness û xweşiyê dinivîse.

Nirxandin ji bo