Psyllium Reş

Dilşad

• Bi bandor ji bo ...
• Dibe ku ji bo ...
• Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...
• Tedbîr û hişyariyên taybetî:

Psyllium reş nebatek e. Mirov tov bikar tîne da ku derman çêbike. Hay ji xwe hebin ku hûn psylliumê reş bi formên din ên psylliumê re têkildar nekin ku psylliuma şehîn tê de ye.

Psylliuma reş di hin dermanên bê serşar de tê dîtin û ji bo dermankirin û pêşîgirtina li vegirtinê bi bandor e. Di heman demê de ji bo zikêş, qelewbûn, şekir, û ji bo kêmkirina metirsiya nexweşiya dil jî tê bikar anîn, lê kêm delîl hene ku ew ji bo van mercan bi bandor e.

Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî li gorî pîvana jêrîn li gorî delîlên zanistî bandor dike: Bi bandor, Bi Heybet Bi bandor, Dibe ku Bi bandor, Dibe ku Bêbandor, Bi Zehf Bêbandor, Bêbandor, û Delîlên Têrnekirî.

Rêjeyên bandora ji bo PSYLLIUMA REACK ev in:

Bi bandor ji bo ...

• Xetimandinî. Psylliumê reş ji bo dermankirina kapsitasê ji bo demkurt, li ser-dermanê ewledar û bi bandor e.

Dibe ku ji bo ...

• Nexweşiya dil. Psylliumê reş fîberiyek çareserker e. Xwarinên ku di nav fîbera xilasker de pir in dikare wekî beşek parêzek kêm-fat, kolesterolê kêm were bikar anîn ku pêşî li nexweşiya dil bigire. Lêkolîn nîşan dide ku kesek hewce dike ku her roj bi kêmî ve 7 gram qalikê psyllium bixwe da ku xetera nexweşiya dil kêm bike.

Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...

• Nexweşîya şekir. Lêkolîna pêşîn destnîşan dike ku psylliuma reş dibe ku di şekirê xwînê de bi kêmkirina zû şekirên ji xwarinê têne vegirtin şekirê xwînê kontrol bike.
• Tansiyona bilind. Lêkolîn destnîşan dike ku psyllium girtin dikare li hin kesan tansiyonê kêm bike, lê bandor pir hindik e.
• Di kezebê de rûn çêdibe ku di mirovên ku alkol kêm an qet vedixwin (nexweşîya kezeba rûn a ne alkol an NAFLD). Lêkolînên pêşîn nîşan didin ku psyllium girtin dibe ku di mirovên bi NAFLD de giraniya laş û indexa laş (BMI) kêm bike. Lê ew ji lênihêrîna standard çêtir naxebite.
• Qelewbûn. Lêkolîn destnîşan dike ku psyllium di mirovên ku zêde kîlo an qelew in de giranî, pîvana laşê laş (BMI), an pîvandina belê kêm nake.
• Bêserûberiyek demdirêj a rûviya mezin ku dibe sedema êşa mîde (sendroma rûviya hêrsbar an IBS).
• Qansêr.
• Navçûyin.
• Astên bilind ên kolesterolê an rûnên din (lipîd) di xwînê de (hyperlipidemia).
• Ertên din.

Ji bo bandorkirina psylliumê reş ji bo van karanînan bêtir delîl hewce ne.

Psylliumê reş girseyê dixe stûyê ku dibe ku bi kapsasî, zikêş û sendroma roviya hêrsbar re bibe alîkar. Di heman demê de ev kontrol dike ka şekir çiqas zû ji rûvî digirin, ku dibe ku di mirovên bi şekir de asta şekirê xwînê kontrol bike.

Gava bi devê tê girtin: Psyllium reş e JI MN EWLE ji bo pir kesan dema ku bi gelek av tê girtin. Ji bo her 3-5 gram gûzan an 7 gram tov herî kêm 8 donim şilav vexwin. Di bandorên sivik ên sivik de werimandin û gazin heye. Di hin kesan de, psylliumê reş dikare bibe sedema bertekên alerjîk ên mîna poz poz, çavên sor, riş û astim, an jî, kêm caran, bertekek metirsîdar a jiyanê ku jê re anafîlaksî tê gotin.

Psyllium reş e MIKN BNAWASNE gava bi dev bê av tê girtin. Bawer bikin ku hûn psylliumê reş bi pir av bigirin. Wekî din, ew dikare bibe sedema xeniqandinê an rêgeza gastrointestinal (GI) asteng bike.

Tedbîr û hişyariyên taybetî:

Ducanîbûn û şîrdanê: Di dema ducanîbûn an şîrdanê de girtina psylliumê reş wusa dixuye JI MN EWLE, heya ku têra xwe bi dozê av tê girtin.

Pirsgirêkên rûviyan: Psylliumê reş bikar neynin heke we devjenî bandor kirin, tevliheviyek ji kapsîtê ku pêçek di rektumê de hişk dibe û bi tevgera asayî ya rûvî nayê veguheztin. Heke şertek we hebe ku rîska we ya girtina di roviyên we de zêde dike psylliumê reş bikar neynin. Fikar ev e ku dema ku psyllium reş avê bikişîne û werimê, dibe ku ew rê li ber GI-ê li mirovên bi van celeb şertan bigire.

Alerjî: Hin kes bi dijwarî ji psîkolojiya reş alerjîk in. Ev bi ihtimaleke mezin dibe ku bi kesên ku li ser kar psylliumê reş re rûbirû maye, wek mînak hemşîreyên ku dozên laksativên tozkirî amade dikin, an jî karkerên di kargehên ku psyllium pêvajoyê dikin de ne. Pêdivî ye ku ev kes psylliuma reş bikar neynin.

Fenylketonuria: Dibe ku hin hilberên psylliumê reş bi aspartame (NutraSweet) şêrîn bibin. Heke fenîlketonuriya we hebe, ji van hilberan dûr bisekinin.

Emelî: Ji ber ku psylliumê reş dibe ku bandorê li şekirê xwînê bike, fikar heye ku ew dikare di dema emeliyatê û piştî emeliyatê de kontrola şekira xwînê bike. Berî ku emeliyetek plansazkirî ye herî kêm 2 hefteyan psylliumê reş rawestînin.

Bêserûberiyên qurmandinê: Dibe ku mirovên ku pirsgirêka wan di qerisandinê de ye bêtir bi psîkiyûmê reş bixeniqin. Heke pirsgirêkek we ya esophageal an tevliheviya qerisandinê heye, psîllîma reş bikar neynin.

Navînî

Bi vê têkelê hişyar bin.

Carbamazepine (Tegretol)

Psyllium reş miqdara mezin fîber vedigire. Fîber dikare laş çiqas karbamazepîn (Tegretol) bikişîne kêm bike. Bi kêmkirina ku laş çiqas vedihewîne, dibe ku psyllium reş bandora karbamazepînê kêm bike.

Lithium

Psyllium reş miqdara mezin fîber vedigire. Fîber dikare çiqas lîtyûmê laş bikişîne kêm bike. Lithium digel psyllium reş dibe ku bandoriya lithium kêm bike. Ji bo ku hûn ji vê têkiliyê dûr nekevin, herî kêm 1 saet piştî lîtyûmê psylliuma reş bigirin.

Metformîn (Glukofag)

Psyllium reş miqdara mezin fîber vedigire. Fibera di psylliumê de dibe ku çiqas metformîn laş vedigire zêde dike. Ev dikare bandorên metformîn zêde bike. Ji bo ku hûn ji vê têkiliyê dernekevin, piştî dermanên ku hûn bi devê xwe digirin 30-60 hûrdem psîllîma reş bigirin.

Biçûk

Bi vê têkelê şiyar bin.

Digoxin (Lanoxin)

Psylliumê reş di fîberê de pir e. Fîber dikare laşê çiqas digoxin (Lanoxin) digire kêm bike. Bi kêmkirina ku laş çiqas vedihewîne, psyllium reş dibe ku bandora digoxin kêm bike.

Ethinyl estradiol

Ethinyl estradiol rengek estrojenê ye ku di hin hilberên estrojen û hebên kontrola jidayikbûnê de heye. Hin kes fikar dikin ku psyllium dikare çiqas etînîl estradiol laş vedigire kêm bike. Lê ne gengaz e ku psyllium bandorê li hilgirtina etinîl estradiol bike.

Dermanên bi dev têne girtin (Dermanên devkî)

Psyllium reş miqdara mezin fîber vedigire. Fîber dikare li ser çiqas derman laş dikişîne kêm bibe, zêde bibe, an jî bandor tune. Kişandina psylliuma reş digel dermanên ku hûn bi dev digirin dikare bandorê li dermanê we bike. Ji bo pêşîgirtina li vê têkiliyê, 30-60 hûrdem piştî dermanên ku hûn bi devê xwe digirin psylliumê reş bigirin.

Hesin

Bikaranîna psyllium bi pêvekên hesin dikare miqdara hesinê ku laş dikişîne kêm bike. Pêdiviyên hesin yek demjimêr berî an çar demjimêran piştî psyllium bigirin ku ji vê têkiliyê dûr bikevin.

Riboflavin

Wusa dixuye ku psyllium mîqyada riboflavîna ku laş dikişîne hindik kêm dike, lê dibe ku ne girîng e.

Xwarin û xwarinên ku tê de rûn hene

Psyllium dikare henga rûnê ji parêzê dijwar bike. Ev dikare mîqyasa qelew a ku di fezayê de winda dibe zêde bike.

Nutrients

Psylliumê reş bi xwarinê re di nav demek dirêj de hildan dibe ku vehewandina xurekê biguheze. Di hin rewşan de, dibe ku vîtamîn an lêzêdekirinên mîneral hewce be.

Dema ku hûn psyllîma reş digirin girîng e ku meriv têr av bigire. Negirtina şilavê têr dibe sedema xeniqandin an astengkirina rêça gastrointestinal (GI). Ji bo her 5 gram gûzê psyllium an 7 gram tovê psyllium bi kêmî ve 240 ml şilav bigirin. Pêdivî ye ku psylliumê reş kêmî 30-60 deqîqe piştî girtina dermanên din were girtin.

Di lêkolînên zanistî de dozên jêrîn hatine lêkolîn kirin:

BI devê:

• Ji bo zikêşê: Dozê tîpîk ê psîllîma reş her roj 10-30 gram e di mîqdarên dabeşkirî de. Her dozek bi gelek av bigirin. Wekî din, dibe ku psylliumê reş bibe sedema xeniqandinê. Nîşankirina FDA-yê bi her dozê re herî kêm 8 onsan (qedehek tijî) av an şilek din pêşnîyar dike.
• Ji bo nexweşiya dil: Kêmûzêde 7 gram qalikê psylliumê (fîbera xilasker) rojane, wekî beşek parêzek kêm-rûn, kolesterolê kêm.

Plantaina Afrîkî, Psylliuma Qehweyî, Fibra Dietayê, Erva-das-pulgas, Alimentaire Fibre, Fleaseed, Fleawort, Flohkraut, Flohsamen, Psyllium a Frensî, Glandular Plantain, Graine de Psyllium, Herbe aux Puces, Œil-de-Chien, Pilicaire, Plantain, Plantain, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Plantain, Plantain Pucier, Psyllii Semen, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium Indica, Psyllium, Psyllium, Psyllium Scharzer Flohsame, Psylliuma Spanî, Zaragatona.

Ji bo ku hûn li ser awayê nivîsandina vê gotarê bêtir fêr bibin, ji kerema xwe li Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî metodolojî.

1. Chiu AC, Sherman SI. Bandorên lêzêdekirinên fîbera dermakolojîk li ser kişandina levotîroksîn. Tiroîd. 1998; 8: 667-71. Vebijêrk binêrin.
2. Çemên CR, Kantor MA. Xwarina gûzan a Psyllium û metirsiya şekir-type 2: venêrînek zanistî û birêkûpêk a bingeha delîlan a îdîaya tenduristiyê ya pispor ku ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî ve hatî çêkirin. Nutr Rev 2020 22 Çile: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Li pêş çapê serhêl. Vebijêrk binêrin.
3. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Bandora lêzêdekirina psyllium li ser tansiyona xwînê: venêrînek sîstematîkî û meta-analîzkirina ceribandinên kontrolkirî yên bêserûber. Koreyî J Intern Med 2020 Sibat 19. Doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Li pêş çapê serhêl. Vebijêrk binêrin.
4. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Bandorên lêzêdekirina psyllium li ser giraniya laş, pîvana girseyî ya laş û dorûbera bejnê li mezinan: A venihêrtina sîstematîkî û meta-analîza bersiva dozê ya ceribandinên kontrolkirî yên bêserûber Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Vebijêrk binêrin.
5. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Bandora gula Plantago ovata (fîbera xwarinê) li ser biyavvanbûn û pîvanên din ên faramokokînetîk ên metformîn di lepikên şekir de. BMC Complement Altern Med. 2017 Jun 7; 17: 298. Vebijêrk binêrin.
6. Beşa Tenduristî û Xizmetên Mirovan, Rêveberiya Xwarin û Derman. Berhemên dermanên laksatîf ên ji bo bikaranîna mirovan a ser-derman: malzemeyên psyllium di teşeyên gûzê de. Rêzeya Dawîn. Tomara Federal; 29ê Adar, 2007: 72.
7. Code of Regulations Federal, Sernav 21 (21CFR 201.319). Pêdiviyên nîşankirina taybetî - gumgumokên ku di avê de têne helandin, benîştên hîdrofîlîk, û mûkîloyîdên hîdrofîlîk. Li ser www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319 heye. 3-ê Çileya 2016-an gihîştiye.
8. Code of Regulations Federal, Title 21 (21CFR 101.17). Hişyariya nîşankirina xwarinê, daxuyanî, û daxuyaniyên birêvebirina ewle. Li ser www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Gihaştin 3yê Kanûna 2016an.
9. Code of Regulations Federal, Sernav 21 (21CFR 101.81). Beşa IB, beşa 101E, beşa 101.81 "claimsddîayên tenduristiyê: ji hin xwarinan fîbera ku tê çareserkirin û metirsiya nexweşiya dil a koroner (CHD)". Li ser www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81 heye. Gihaştin 3yê Kanûna 2016an.
10. Akbarian SA, Asgary S, Feizi A, Iraj B, Askari G. Lêkolînek berawirdî li ser bandora tovên Plantago psyllium û Ocimum basilicum li ser tedbîrên antropometrîk di nexweşên kezeba rûnê ne alkol. Int J Prev Med 2016; 7: 114. Vebijêrk binêrin.
11. Semen plantaginis in: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, cild 1. Rêxistina Tenduristî ya Cîhanî, Cenevre, 1999. Li ser http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. 26ê Çiriya Paşiyê ya 1026-an gihîştiye.
12. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Têkiliyên narkotîkê bi fîbera xwarinê Plantago ovata husk. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Vebijêrk binêrin.
13. Frati-Munari, A. C., Fernandez-Harp, J. A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A., and Banales-Ham, M. Kêmbûna lîpîdên serûm, glîsemî û giraniya laş ji hêla Plantago psyllium di nexweşên qelew û şekir de. Arch Invest Med (Mex) 1983; 14: 259-268. Vebijêrk binêrin.
14. Ganji V, Kies CV. Psyllium lêzêdekirina fîbera hûrik ji parêzên soya û rûnê gûzê yên mirovan re: bandor li ser helandina rûn û derkirina asîdê rûnê feqîr. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Vebijêrk binêrin.
15. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Bandora du fîberên parêzê di bîyewestanîya devkî û pîvanên din ên farmakokînetîk ên etinyloestradiol de. Contraception 2000; 62: 253-7. Vebijêrk binêrin.
16. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Têkiliya warfarin û dermanên gastrointestîn ên nesîstemîk. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Vebijêrk binêrin.
17. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Bandora genimê genim û katapartika ispaghula ya girseyî pêkhatî li ser biyavavaniya digoxin di nexweşên geriatîkê de. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. View abstract.
18. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Bandora lêzêdekirinên fîberê li ser xuyangkirina eşkere ya dozên dermakolojîk ên riboflavîn. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Vebijêrk binêrin.
19. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Daketina glîkemî ya xwarinê ji hêla acarbose û plastago psyllium mucilage. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Vebijêrk binêrin.
20. Rossander L. Bandora fîbera xwarinê li ser hesinkirina hesinê di mirov de. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Vebijêrk bibînin.
21. Kaplan MJ. Berteka anafilaktîk a "Dilbirîn". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Vebijêrk binêrin.
22. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafîlaksî li pey helandina cereal-a ku tê de psyllium heye. JAMA 1990; 264: 2534-6. Vebijêrk binêrin.
23. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Fibera parêzê ya çareserkirî li dijî avabûna kevirê gurmîna kolesterolê diparêze. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Vebijêrk binêrin.
24. Fernandez R, Phillips SF. Pêkhateyên fîber in vitro hesin girêdide. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Vebijêrk binêrin.
25. Fernandez R, Phillips SF. Pêkhateyên fîberê di kûçikê de hesinkirinê xera dike. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Vebijêrk binêrin.
26. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafîlaksî, astim, û rînîtîzma ku bi laksatîf tê rêvebirin psîllium. Alerjî 1996; 51: 266-8. Vebijêrk binêrin.
27. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Bezoar kolonî giant: bezoar dermanek ji ber qalikên tovê psyllium. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Vebijêrk binêrin.
28. Perlman BB. Têkiliya di navbera xwêyên lîtyûmê û şûşa îspagulayê de. Lancet 1990; 335: 416. Vebijêrk binêrin.
29. Etman M. Bandora komek laksatîf li ser biyavailabilbûna karbamazepînê di mirov de. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
30. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Bandora fîbera xwarinê li ser tevgera rectosigmoid di nexweşan de bi sendroma rûviya hêrs: Lêkolînek kontrolkirî, crossover. Gastroenterolojî 1990; 98: 66-72. Vebijêrk binêrin.
31. Covington TR, et al. Destana Dermanên Neçêkirî. Çapa 11-an. Washington, DC: Komeleya Dermanfiroşên Amerîkî, 1996.
32. Ji bo Dermanên Gihayî Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR. Yekem weşan. Montvale, NJ: Pargîdaniya Aboriya Bijîşkî, Inc., 1998.
33. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, weş. Pirtûka Ewlekariya Botanê ya Komeleya Berhemên Gihayî ya Amerîkî. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
34. Leung AY, Foster S. Ansîklopediya Têkiliyên Xwezayî yên Hevpar ên ku di Xwarin, Derman û Kozmetîkan de Tên Bikaranîn. Çapa 2-an. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
35. Wichtl MW. Dermanên Dermanan û Phytopharmaceuticals. Ed. N.M. Bisset. Stuttgart: Weşanxaneyên Zanistî yên Medpharm GmbH, 1994
36. Nirxandina Hilberên Xwezayî ji hêla Rastî û Berawirdan ve. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999
37. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Dermanên Gihayî: Rêbernameyek ji bo Pisporên Tenduristiyê. London, UK: Çapemeniya Dermanparêz, 1996.
38. Blumenthal M, weş. Komîsyona Elmanî ya Temamî E Monografî: Rêbernameya Bijîşkî ya Dermanên Gihayî. Trans S. Klein. Boston, MA: Civata Botanîkî ya Amerîkî, 1998.
39. Monografiyên li ser karanîna dermanên dermanên nebatî. Exeter, UK: Phytother Co-op Zanistî ya Ewropî, 1997.

Dîroka paşîn - 11/19/2020