Ji Pisporê Bipirsin: Pirsên Hevpar Li Ser Alkol û Tînkerên Xwînê

Dilşad

• 1. Ger ez li ser tînekek xwînê me, vexwarina alkolê çiqas xeternak e?
• 2. Dema ku dermanê min tê de rîskên vexwarina alkolê çi ne?
• 3. Hin nîşanên ku divê ez bang li bijîşk bikim çi ne?
• 4. Vexwarina alkolê bandorek çawa li ser kolesterolêya meya bilind an xetereya pirsgirêkên din ên dil-demar dike?
• 5. Ma di vî warî de hin xwîner xwîner ji yên din cûda ne, an jî hemî rîsk eynî ye?
• 6. Ma amûr an çavkanî hene ku ji min re bibin alîkar ku ez vexwarina alkolê kêm bikim?

1. Ger ez li ser tînekek xwînê me, vexwarina alkolê çiqas xeternak e?

Li gorî, vexwarina nermîn ji jinan re rojê yek vexwarin û ji bo mêran jî heya rojê du vexwarin e.

Gelek faktor hene ku diyar dikin dema ku narkotîkên xwînê digirin karanîna alkolê ya navîn çiqas xeternak e. Mixabin, ev faktor ji bo her kesê cûda ne.

Bi piranî, vexwarina alkolê ya nerm ji bo mirovan ewledar e dema ku hûn tînkerên xwînê digirin heya ku hûn pirsgirêkên mezin ên bijîşkî tune bin û bi giştî tenduristiya we baş be. Vê girîng e ku meriv vê yekê bi peywirê tenduristiya xwe re piştrast bike.

2. Dema ku dermanê min tê de rîskên vexwarina alkolê çi ne?

Heke pirsgirêkên weyên bijîşkî yên kevnar ên bi kezeb an gurçikên we re têkildar in hebin, ew ê bandorê li metabolîzma (an jî bişikîne) ya xwîner xwîner bike. Ev dibe ku xwîna we pir tenik bibe û we bixe bin rîska mezintir a tevliheviyên xwînrijandinê yên xeternak.

Her çend kezeb û gurçikên we yên normal dixebitin jî hene, alkol dikare qabîliyeta kezeba we ya metabolîzasyona pêkhateyên din bi sînor bike. Her weha dikare gurçikên we di derxistina toksînên şkestî an dermanan de, mîna xwînrêja weya ku we hatî diyarkirin, bi sînor bike. Ev dikare bibe sedema heman bandora xisar a antîkoagulasyona zêde.

3. Hin nîşanên ku divê ez bang li bijîşk bikim çi ne?

Ku li ser her tansiyonê xwînê bimînin dê xetera xwîna we zêde bibe. Birîndarên trawmatîkî yek ji sedemên herî gelemperî ya xwînrijandinê ye, lê carinan hûn dikarin jixweber xwîn bibin.

Nîşanên ala Sor di mîza, stû, vereşîn, an ji hin birînên fîzîkî de mîqyasek mezin a windabûna xwîna xuya heye. Zû li lênihêrîna pizîşkî bigerin da ku xwînê rawestînin û li gorî hewceyê vejînê peyda bikin.

Rewşên kêm kêm ên xwînrijiya navxweyî hene ku dibe ku bi birînek tromatîkî re têkildar be an jî nebe. Nasîn û tevgerîna wan dijwar be ji ber ku dibe ku ew di destpêkê de ne diyar be, lê birînên li serî metirsiyek mezin e û divê ji hêla peydakiroxek tenduristiyê ve bêne vekolîn.

Nîşaneyên din ên hevpar ên xwîna navxweyî ev in:

• gêjbûn
• qelsî
• westînî
• fayîn
• werimîna zik
• rewşa derûnî ya guherî
• tansiyona xwînê ya bi zor kêm (ev acîl bijîşk e, û divê hûn tavilê li lênerîna bijîşkî bigerin)

Di heman demê de dema ku rehên xwînê yên piçûk ji çalakiyên rojane birîndar dibin, dibe ku hûn pêhesîn ku li ser çermê we birînên biçûk xuya dibin. Ev bi gelemperî ne xemek mezin e heya ku ew berfireh nebe an jî rengek rengvedanek diyarbûyî hebe.

4. Vexwarina alkolê bandorek çawa li ser kolesterolêya meya bilind an xetereya pirsgirêkên din ên dil-demar dike?

Bi vexwarina alkolê ya navîn re sûdên tenduristiyê yên berbiçav û girîng hene, lê her kes qebûl nake. Bi hejmarek vexwarina alkolê re gelek rîsk hene.

A 2011 ku 84 lêkolînên lêkolînê yên pêşîn tê de bû, dît ku vexwarvanên alkolê hejmarek mirinên dil û damaran kêm dike, û hem jî pêşveçûna nexweşiya rehika koroner (CAD) û derbeya nefeter li gorî vexwarinên nexwar kêm kir.

Rîska herî kêm a mirinên CAD-ê di nav vexwarinên alkolê de ku hema hema yek-du hevwateyên alkolî dixwar hate dîtin. Bi mirinên lêdan û derbeyên ne-mirinê re bandorek bêalîtir hate dîtin. Ev meta-analîz bingeha rêbernameyên vexwarina alkolê ya heyî ye.

Vexwarina alkolê ya navîn, bi taybetî di şerabên sor de, hate dîtin ku dibe sedema zêdebûnek piçûk a kolesterolê ya weya HDL (baş).

5. Ma di vî warî de hin xwîner xwîner ji yên din cûda ne, an jî hemî rîsk eynî ye?

Ji yekê zêdetir celebek xwînrijker heye û ew di rêyên cuda de di nav laş de dixebitin.

Yek ji xwînrêja herî kevn a ku hîn jî di karanîna belav de ye warfarin (Coumadin) e. Ji nav hemî delalên xwînê yên ku îro hene, warfarin ji hêla zêde vexwarina alkolê bêtir bi bandor dibe. Lêbelê, vexwarina navîn bandor li ser metabolîzma warfarinê nake.

Di nav çend salên paşîn de, çînek nû ya tansiyonê xwînê hate pêşve xistin. Ew li ser warfarin-ê gelek feydeyan pêşkêş dikin, lê hin dezavantajên wan hene. Li ser feyde û metirsiyan bi peydakiroxê tenduristiya xwe re biaxifin.

Ji nav van xwînberên bi nisbeten nû, astengkerên trombînê yên rasterast, wekî dabigatran (Pradaxa), û faktorên Xa hilgir, wekî rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), û edoxaban (Savaysa) hene. Mekanîzmaya çalakiya wan ji hêla vexwarina alkolê ve bandor nabe. Heya ku hûn di tenduristiya gişti ya baş de ne û bi peydakiroxê tenduristiya xwe re piştrast kirî ye ku meriv alkol bixwe.

Bi peydakirê lênerîna tenduristiya xwe re bipeyivin da ku hûn fêr bibin ka hûn kîjan xwînrêjê digirin.

6. Ma amûr an çavkanî hene ku ji min re bibin alîkar ku ez vexwarina alkolê kêm bikim?

Xwedî ragirtina ji bo vexwarina tenê mîqdarên alkolê dibe ku ji bo hin kesan dijwar be. Heke hûn bi gelemperî nekin nayê pêşniyar kirin ku hûn dest bi vexwarina alkolê bikin.

Ji bo kesên ku pirsgirêka alkolê heye, çavkanî û amûr hene ku bibin alîkar ku vexwarina alkolê kêm bikin. Enstîtuya Neteweyî ya Alkol û Alkolê (NIAAA) yek ji gelek enstîtuyên Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê (NIH) e, û çavkaniyek awarte ye, hemî tiştên têkildarî alkolê yek dike.

Heke hûn dizanin ku hûn ji ber tûjkirina alkolê nazik in, xwe nexin hawîrdorek ku dê vexwarina zêde biceribîne.

Bê guman, peydakirên lênêrîna tenduristiyê li vir in ku di rê de alîkariya we dikin û piştgiriyê didin we.

Dr. Harb Harb kardiyolojîstek ne-êrişker e ku di nav Pergala Tenduristiyê ya Northwell a li New York-ê de dixebite, nemaze li Nexweşxaneya Zanîngeha North Shore, ya girêdayî Zanîngeha Hofstra. Wî dibistana bijîşkî li Zanîngeha Iowa Carver College of Medicine li Iowa City, Iowa, dermanên navxweyî li Clinic Cleveland in Cleveland, Ohio, û dermanên dil û dil li Pergala Tenduristiyê Henry Ford li Detroit, Michigan. Dr. Harb koçî Bajarê New York kir, di bijîşka akademîk de wekî profesorê alîkar li Dibistana Tibê ya Donald û Barbara Zucker li Hofstra / Northwell rêgezek pîşeyê hilbijart. Li wir, ew hîn dike û bi perwerdekarên dil û rehmet û hem jî xwendekarên bijîşkî re dixebite. Ew Hevkarê Zanîngeha Kardiyolojiyê ya Amerîkî (FACC) û di kartîolojiya gelemperî, ekokardîografî, û ceribandina stresê, û kardiyolojiya nukleerî de-borda amerîkî-pejirandî ye. Ew di şirovekirina rehikan de (RPVI) bijîşkek tomarkirî ye. Di paşiya paşîn de, wî di tenduristiya giştî û rêveberiya karsaziyê de perwerdehiya qedandî peyda kir da ku beşdarî lêkolîn û pêkanîna reforma tenduristiya neteweyî bibe.