Anna Camp Ji Bûyîna Mezinahî 0 Eleqedar nine

Dilşad

• Hevsengiyê bibînin-lê bihêlin hûn xwe xweş bikin.
• Tenê karên ku hûn jê hez dikin bikin.
• Têlefona xwe deynin-û dev ji hevberdana xwe bi kesên li ser Instagram re berdin.
• Kuliyên xwe hembêz bikin. Û pêç bikin da ku di mezinahiya kincê piçûktir de bicîh bibin.
• Jinên piştgiriya jinên din dikin her tişt e.
• Zêdebûna hêza jinê nû dest pê dike.
• Nirxandin ji bo

Navbeynek li Broadway hefteyek heşt pêşandan û gera çapameniya mega ji bo Pitch Perfect 3- Roja Înê derket, paşan!-Anna Camp mijûl e, ku bêje. Dema ku wê rola xwe wekî serokê Bellas-ê Aubrey pêşnexistiye, Camp ji bo şansê ku rolek din vegerîne jiyanê têdikoşe. Serhildana Keçên Baş, pêşandana Amazon di derbarê cîhê kar decudakariya zayendî di salên 1960 -an de, ku çend hefte piştî derketinê hate betal kirin. Ji ber vê yekê ewle ye ku meriv bibêje ku ew di derbarê bihêzkirina jinê de çend ramanên wê hene.

Em pê re axivîn ka ew çawa hevsengiyê dibîne û stûyê xwe (û hişmendiya xwe) di vê salê de digire-û ya ku ew di 30salên xwe de di derbarê baweriya laş û hêza keçikê de fêr bûye.

Hevsengiyê bibînin-lê bihêlin hûn xwe xweş bikin.

"Em ji bo vê gera çapemeniyê bûn Pitch Perfect 3, Ji ber vê yekê ez bi tonek rêwîtî dikim û hewl didim ku balê bikişînim ser xwarina gelek sebze, vexwarina ton avê, û pir xew. Îro roja dawîn e ku ez danasînê dikim, ji ber vê yekê ez diçim mala xwe li Kalîforniyayê û dilşewat û rehet bikim û hin pitikên germ bixwim. Min şeva din yek çêkir-hûn tenê piçek cider, hin Captain Morgan, hewce dikin, û dûv re hûn çîçek porteqalî û darçîn di nav çîçek germ de zêde dikin. Hûn bi rastî xweşik xuya dikin, lê ew pir hêsan e. "

Tenê karên ku hûn jê hez dikin bikin.

"Ez ne mirovek yoga me-mejiyê min nayê girtin û destên min bi rastî xirab hene. Ez hez dikim ku tevger bikim, ji ber vê yekê ez gelek kardiyoyê dikim. Ger lîsteya lîstika min a rast hebe û ez dikarim bi rastî hinekan biweşînim muzîka ecêb, ez dikarim her û her li ser elîptîkî şil bibim! Ez bi qasî sazkirina studyoya polê nîn im, lê ez ji SoulCycle kêfxweş im. Lêbelê, ya min a bijare çûnûhatin e û ji ber ku kûçikek min li derve ye. Ji ber vê yekê ez ê bidim wî bimeşînin û di heman demê de werzîşê bikin, ku bi rastî, pir xweş e. Ez dibînim ku ew ji bo dans û koreografiyê baş e ji ber ku hûn hewce ne ku bi domdarî tevbigerin û li ser lingên xwe bin. "

Têlefona xwe deynin-û dev ji hevberdana xwe bi kesên li ser Instagram re berdin.

"Ez rîtuelek sibê ya meditatîf heye. Di 30 hûrdeman de ku ez şiyar dibim, ez li têlefona xwe mêze nakim. Wekî din, ez ê têkevim qada Twitter-ê û biçim Instagram û FOMO hîs bikim û mîna kesek e. Jixwe ji min çêtir e berî ku ez ji nav nivînan derkevim. Mejiyê min ew qas bi van tiştan diherike ku ez nikarim bibihîzim bi rastî çi tê serê min û bi rastiya xwe ve girêbide. Ji ber vê yekê ez diçim û tasek ava germ vedixwim bi leymûnê, paşê ez ê latê şîrê bafûnê çêkim. Ez hest dikim ku ji bo ku ez rojek xweş derbas bikim, divê ez pêşî bi hestên xwe re têkilî deynim. Gotin ji kirinê hêsantir e û ez nakim her dem wextê min tune ku ez wiya bikim, lê ez hewl didim ku wê qaydeyê bikim. Ew ji min re dibe alîkar ku ez roja din çiqas aram im, têkiliya min û mêrê min-ew tenê her tiştî balê dikişîne, ku bi rastî girîng e, ez difikirim."

Kuliyên xwe hembêz bikin. Û pêç bikin da ku di mezinahiya kincê piçûktir de bicîh bibin.

"Dema ku ez 30 salî bûm, tişt ji bo min hinekî din lê xistin [Brittany Snow li ser vê yekê jî behs kir]. Min hewil da ku ez kesên din xweş bikim. Min dest pê kir ku bêtir ji bo xwe bisekinim, bêtir fikra xwe bipeyivim. Ez bêtir pêbawer bûm bi awayê ku min xuya dikir. Min dest bi xebatê kir da ku ez saxlem bim û xwe baş hîs bikim, ne ku giraniya xwe winda bikim. Û ez hest dikim ku her sal ku ez pîr dibim, ji nihêrîna xwe re rehettir im. li hin cihan kulmeyên ku bi roj li zanîngehê min hewl dida ku ez ji wan xilas bibim bi pir kêm xwarina xwe û bi rêjeyek balkêş xebitîm. Lê naha ez fam dikim ku ji ber vê yekê ez taybetî me. Ji ber vê yekê ez bê guman bextewartir bûm û ev e baweriyek da min ku min di xortanîya xwe de û di destpêka 20-saliya xwe de ne mecbûrî min kir, ku ez pir kêfxweş û spasdar im ku niha heye. Ew ne ew e ku meriv di mezinahiya 0-ê de biqulipîne-ya ku nade we her ku diçe hêjayî xwebûnê ye. "

Jinên piştgiriya jinên din dikin her tişt e.

"Ji bo fîlimê çapameniyê dikin, ji we gelek pirs têne pirsîn mîna, Bi gelek jinan re xebat çawa ye? Ma ji we re demek dirêj digire ku hûn bi her kesî re amade bibin? Û ez wisa me, ew pir kêfxweş e! Em pir piştgirî dikin, me bê guman wiya şanaz kir. Ez pê nehesiyam ku têkevim ku ew ê ew qas hêza keçikê be. Gava Anna Kendrick qala wê yekê kir ku çawa zext lê tê kirin ku bêtir çerm nîşan bide, min wiya bihîst û got, erê keçê, bixebite-hetmen. Gava ku min bihîst ew mîna ye, ez pir kêfxweş bûm na na ez difikirim ku em baş in. Ya ku em li vir difiroşin ne ev e, hûn dizanin? Ew berevajî ya ku em difroşin e. Ev proje di derbarê bihêzkirina jinan de ye-û nîşanî keçên ciwan dide ku çawa ji hev fêr bibin û bi hev re bixebitin, tiştek ku ez çu carî hîn nebûme ku mezin bibim-ne di derbarê lixwekirina kincan û nîşandana gelek çerm da ku ez bêjim-bê gotin sexy.’

Zêdebûna hêza jinê nû dest pê dike.

"Ez pir serbilind bûm ku bûm beşek Keçên Baş Serhildan-û bi rastî, gava ku hate betal kirin hêrs bû. Em pir xemgîn bûn ji ber ku gelek kesan bersiv da. Then dûv re gava ku me her tişt di derbarê serokê Amazon, Roy Price de dît, ew tenê bi rastî xemgîn bû. Lê ez pir kêfxweş im ku dibînim ka çi diqewime û vê zêdebûna hêza jinê û ku rêgez diguhezin - ev pêşandan di destpêkê de bû dema ku wan qaîdeyan nû dest bi guheztinê kir û ji ber vê yekê ew qas dem û girîng bû. Ez nizanim dê pêşandan vegere an na, lê ez dizanim ew ne mirî ye. Ger ne ev pêşandan be, wê hingê ez hêvî dikim ku pêşandanên din ên bi pêşengên jin ên bihêz dê van çîrokan vebêjin."

Nirxandin ji bo