Kremê dijî pîrbûnê

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Q:Ez kremek nû ya dijî pîrbûnê bikar tînim. Ez ê kengê encaman bibînim?

YEK: Ew bi armanca we ve girêdayî ye, dibêje Neil Sadick, MD, dermatologek New York. Li vir tiştê ku divê hûn hêvî bikin ev e: Tone û nîgarê divê pêşî baştir bibe. Çermê zirav, pîgmentasyona nehevseng, û gêjbûn nîşanên destpêkê yên pîrbûna pêşwext in, lê ew di heman demê de zû dikarin werin başkirin ji ber ku ew di tebeqeya herî derveyî ya çerm de çêdibin. "Kremek bi exfoliantek kîmyewî ya wekî glycolic acid bikar bînin," dibêje Sadick. "Dê di nav mehekê de van kêmasiyan bi nermî ji holê rake."

Rêz û çirûskên xwerû dirêjtir diherikin (heya şeş hefteyan) ji ber ku ew di navbêna navîn a çerm de kûr çêdibin. (Çirûskên kûrtir heya salekê dikanin.) Hêmanên kûr-kûr ên wekî vîtamîna C û retînol bi teşwîqkirina hilberîna kolajenê çalakîya hucreyê destpêdikin. (Parçebûna kolajenê sedema bingehîn a çerm e.)

Ji bo lezkirina encaman, hem roj û hem jî şev antî-pîr bikar bînin. Di sibehê de, kremek bicîh bikin ku ew jî li hember tîrêjên rojê diparêze, yek sedemek pîrbûna zû ye. Losîona L'Oreal Paris Advanced Revitalift Complete SPF 15 (16,60 $; li dermanfiroşan) biceribîne; berî razanê, Neutrogena Visibly Even Night Concentrate biceribînin (11,75 $; li dermanfiroşan).

Nirxandin ji bo