8 Dermanên Xanî ku Dê Zivistanê Çermê Xilas Bikin

Dilşad

• Ji bo Destên Çîyayî: Rûnê gûzê bikar bînin
• Ji bo Heelên Çîyayî: Rûnê Sesame bikar bînin
• Ji bo Face Flakes: Scrub Şekir çêbikin
• Ji bo Rûyekî ppedikestî: Berê xwe bidin Rûyê Steam
• Ji bo Rûyekî ppedikestî: Maskek Spî-Hêkê çêbikin
• Ji bo her tiştî şikestî: Di rûnê de rûnê
• Ji bo Çermê Xwe-Xwe Bikir: Maskek kîr-û-Hingiv Bikin
• Ji bo Alîkariya Demdirêj: Pêvekek Flaxseed bistînin
• Nirxandin ji bo

Wey rejima lênihêrîna çerm a zivistanê ye ku ji we daxwaz dike ku hûn hilberên biha yên zêde bikirin (ku ew ê çend carî, bi her awayî, were bikar anîn). Berî ku hûn dravên mezin ji bo wan hilberên bedewiya giran-giran derxînin, bixwînin ku çend dermanên malê yên ku hêjayî ceribandinê ne kifş bikin. (Pir kes rasterast ji dolaba metbexa we têne.)

Ji bo Destên Çîyayî: Rûnê gûzê bikar bînin

Vana weya pêbawer a rûnê gûzê (bi giranî çi nikarin ew dike?) di tevahiya metbexa weya dang de şilbûna xwezayî ya çêtirîn e. Bi şev, bi serbestî li seranserê destên xwe xweş bikin (hezkirina zêde bidin neynûk û kutikên xwe), dûv re wê bi destmalên pembû pêça bikin û li kayê bixin.

Ji bo Heelên Çîyayî: Rûnê Sesame bikar bînin

Me berê jî gotibû û em ê dîsa jî bibêjin: Masûkirina rûnê semtê di nav lingên we de hinceta dawîn a xewê ye. Tenê solên û agirê tûj lê zêde bikin. Say xatir ji qalikên serhişk bixwazin.

Ji bo Face Flakes: Scrub Şekir çêbikin

Ne girîng e ku celebê çermê we çi ye, lêkirin divê bibe beşek ji rêûresma weya birêkûpêk. Bi tevlihevkirina perçeyên wekhev ên şekir, xwêya deryayê û rûnê gûzê, û çend dilopên rûnê lavenderê ku çerm xweş dike, hucreyên mirî yên ku reng-lal dikin dûr bikin. Ji bo rû û stûyê têra xwe nerm e, û lê ji bo her derê din bi bandor e.

Ji bo Rûyekî ppedikestî: Berê xwe bidin Rûyê Steam

Hûn jixwe dizanin ku vexwarina qedehek çaya chamomile ji bo aramkirina xemgîniyê dibe alîkar. Lê lêkolîn di heman demê de pêşniyar dike ku rûya we bi vê yekê bikeve dibe ku bibe alîkar ku eczema xweş bike. Du tûrikên çaya kamomîlê (an pelên şil) li tasek ava kelandî zêde bikin û çend hûrdeman bihêlin. Paşê rûyê xwe li ser tasê bihêlin û pênc-deh deqeyan bi destmalekê (wek konê) serê xwe bipêçin. Ji çermê nûjenkirî, detoxified xweş bikin.

Ji bo Rûyekî ppedikestî: Maskek Spî-Hêkê çêbikin

Ramanek din ji bo çikandina çermê zivistanê yê ziwa di kulikê de: Omletek li rûyê xwe bidin. (Temam, ne tam...) Tu çi bikin do yek sipiya hêkê bikelînin, li rûyê xwe bikin û 30 deqeyan zuwa bikin. Bi ava nerm şuştin. (Tiştek ne pir germ.) Tiştê ku ew dike: kolajen û proteînên di hêkê de ji bo parastina li hember bayên dijwar ên zivistanê astengek demkî diafirîne. (Tenê pêşî deverek piçûk biceribînin da ku pêşî li reaksiyonên çermê hesas bigirin.)

Ji bo her tiştî şikestî: Di rûnê de rûnê

Rûnên bingehîn ên mîna behîva şêrîn û jojoba ne tenê çermê zivistanê bi xişiyê rehet dike, lê bîhnxweş ji bo hişê westiyayî super-hêşkêş e. Çend dilop li serşûştina xweya şevê zêde bikin û rojê bişewitînin.

Ji bo Çermê Xwe-Xwe Bikir: Maskek kîr-û-Hingiv Bikin

Yên ku meylê şikestinê ne dema ku tê ser lênihêrîna çermê zivistanê pir caran dawiya çopê distînin. (Hûn nermiyê dixwazin, lê bawer bin, hûn êdî ne hewceyî rûnê ne). . Bihêlin ku paste 20 hûrdeman rûne, paşê bi nermî bişon (dîsa, bi ava germ).

Ji bo Alîkariya Demdirêj: Pêvekek Flaxseed bistînin

Bi saya asîdên rûnê yên girîng û taybetmendiyên dijî-înflamatuar, vexwarina rûnê tovê flaxe (an girtina wê di forma lêzêdekirî de, ger tama we jê derxe) dikare bi rastî şewqa çermê we çêtir bike. Mîna şîreta meya bijare ya di derbarê xwarina hemî salmon de, wê ji hundur û hundur ve wekî şilkirinê bifikirin.

Ev gotar bi eslê xwe li PureWow xuya bû.

Nirxandin ji bo