Athleta Dê Vê Hefteyê li Her Firotanê Rûniştinên Meditasyonê yên Belaş li dar bixe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Heke we ji hişmendiyê meraq kiriye, ev şansê we ye ku hûn fêr bibin ka ew çi ye. Ji 9-ê Tebaxê heya 13-ê Tebaxê, Athleta dê li her 133 cihên xwe li çaraliyê welêt danişînek medîtasyonê ya 30-hûrqê belaş pêk bîne.

Zencîre dê danişînên medîtasyonê yên "Destûra Paqînê" yên ku ji hêla Unplug Meditation ve hatî çêkirin, pêşkêşî bike, ku dê balê bikişîne ser bingehên ka meriv çawa tevahiya rojê hişmendiyê tevdigere, ne tenê dema ku hûn ji bo meditandinê rûnin. Beşdar dê teknolojiyên fêr bibin ku hişmendiyê di jiyana rojane de tevlihev bikin, di nav de teknîkek medîtasyonê ya 16-saniye. (Li vir teknîkek heye ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn hişê xwe paqij bikin.) Ders dê hemî astên ezmûnê peyda bike, dibêje Andréa Mallard, şefê kirrûbirrê li Athleta.

"Hûn dikarin bibin mezintirîn gûmankarê li cîhanê, destpêkerê herî pêşîn, an hûn dikarin bibin dilsoz-li vir tiştek ji bo we heye," Mallard dibêje.

Athleta bûyeran li dar dixe da ku berhevoka xweya Restore ya nû, ya ku bi kincên nerm û domdar hatî çêkirin û ji bo medîtasyon û aramiyê guncan e, pêşve bixe. Bûyer beşek ji kampanyaya "Destûra Rawestandinê" ya Athleta ne, ku hemî ew e ku hûn destûrê bidin ku pêşî li lênihêrîna xwe bigirin. (Li vir çi qewimî gava ku yek nivîskarek ji bo hefteyekê pêşîniya xweseriyê da.)

Çalakî wê di 9’ê Tebaxê de dest pê bike û heta 13’ê Tebaxê bidome. Serdana salnameya "ders û bûyeran bikin" li cîhê firoşgeha pargîdaniyê da ku rûniştinek li nêzîkê xwe bibînin.

Nirxandin ji bo