Meriv Çawa Pêşbîn Dike Ku Dê Pitikê We Dakeve
Dilşad
- 101
- Pêşkeftina kedê
- Nîşan
- 1. Hûn dikarin bêhna xwe hêsantir bigirin.
- 2. Dibe ku hûn pir zêde zextan hîs bikin.
- 3. Hûn bala xwe didin derketina zêde.
- 4. Hûn bêtir rêwîtiyên xwe diçin serşokê.
- 5. painşa pelvî ya we heye.
- Hilgirtin
Pitikê we davêje yek ji wan nîşanên yekem e ku laşê we ji bo kedê amade dibe.
Dema ku bûyera çarenûsî diqewime, dê bi dilovanî heval, malbat, û biyaniyên tevahî biqewimin dê di derheqê qeşaya weya kêm xuya dikin de şîrove bikin. “Ax! Wusa dixuye ku pitik ketî, ”ew ê bibêjin.
Lê rastî daketina pitikê tê çi wateyê? Is gelo awayek heye ku meriv pêbawer bike ka ew ê kengî biqewime?
101
Gava ku mirov qala pitika we dike, ew bi rastî behsa termek bi navê sivikbûnê dikin. Ronahî yek ji wan nîşanên sereke ye ku ked nêz dibe.
Ew diqewime dema ku serê pitikê bi rastî "davêje" nav legenê we, û di nav hestiyên laşê we de mijûl dibe. Ev dest bi daketina pitikê dike û davêje cîhanê.
Ronahî dikare bi qasî çend hefteyan dest pê bike ku rastî kedê dest pê dike. Lê ji bo hin jinan, ew tenê çend demjimêran berî ku karker dest pê dike pêk tê.
Her ducanî cûda ye. Dema ku ked ji bo hin jinan ne dûr e dema ku pitika wan davêje, dibe ku bi yên din re bi hefteyan bimîne. Some hinek carî bi rastî hest nakin ku pitika wan davêje heya ku kar bi fermî dest pê dike.
Pêşkeftina kedê
11 stasyon hene (-5 heya +5) ku têne vegotin ka serê pitikê çiqas di binê pelika we de ye.
Qereqola herî bilind -5 e, dema ku serê pitikê hîn jî li jor zozanên we diherike. Ya herî kêm +5 e, dema ku serê pitikê li cîhana derve bi zelalî xuya dike. Wêneyek pîvanek vertical ku di nîvê wê de sifir e. Ev e dema ku pitikê we bi zexmî bikeve nav midpelvisê we.
Bi gelemperî, dê pitik her ku ked pêş bikeve kêm û nizm here. Ger yek an çend pitikên we hebin, dibe ku pitikê we zû "nizîk bibe".
Mînakî, dema ku min hest kir ku ez bi keça xweya duyemîn re bi kulmek bowlingê di nav lingên xwe de dimeşim, pîrika min ji min re got ku ew ketiye rewşek +1. Ji ber vê yekê ez pir nerehet bûm. Lê bi venêrana min a paşîn, ew vedigeriya ku bi dilxweşî di nav -1 de biçûya. Zarok dikarin wusa aloz bin. Li ser stasyona fetal bêtir fêr bibin.
Nîşan
Mixabin, bi rastî jî awayek baş tune ku meriv pêbawer bike ka pitika we dê kengî davêje. Ji ber ku ji bo her jinekê cûda ye. Carcarinan pitik bi tenê heya destpêka zayînê davêjin. Bi gelemperî, jinên di yekem ducaniya xwe de dê hay jê hebe ku pitika wan biqasî du hefteyan berî zayînê daketiye. Ew ne gengaz e ku ji bo jinên ku pitikên wan ên berê hene pêşbînî bikin.
Lê bi gelemperî, heke pitikê we berî zayînê davêje, hûn ê teqez karibin vebêjin. Li vir pênc nîşanên ku hûn dikarin pê hesiyane hene.
1. Hûn dikarin bêhna xwe hêsantir bigirin.
Dema ku pitikek davêje, ew bi laşî davêjin qirika we. Ev tê vê wateyê ku li ser dîfragmaya we hinekî kêmtir zext heye, ji ber vê yekê hûn dikarin fêr bibin ku hûn dikarin bêhna xwe hêsantir bigirin.
2. Dibe ku hûn pir zêde zextan hîs bikin.
Gava ku pitika we dakeve, dibe ku hûn di pelvika xwe de gelek zexta zêde bibînin.
Ev dibe ku demek be ku hûn gava ku hûn xwe sererast dikin ducaniyek girîng "pêl" dikin. Ev dibe ku heman hest e ku meriv li dora ku bi kulmek kulîlkek di nav lingên we de dihese, dimeşe. Zaroka min a 2-salî carekê çêtirîn got dema ku wê ji min pirsî, "Mamê, tu çima mîna penguin dimeşî?"
3. Hûn bala xwe didin derketina zêde.
Gava ku pitikê we dakeve, serê wî dê bi laşî bêtir li ser malzaroka we bipelixe. Ev ê alîkariya we bike ku malzaroka we tenik û fireh bibe ku dest bi kar bike. Gerdik dê xwe paqij bike ji têlika mukusê ya ku ji bo astengkirina vebûna malzarokê kar dike.
Hûn dikarin di hefteyên paşîn ên ducaniyê de derketina zêde ya ku di pelikan de wekî mûçek rastîn derdikeve, bibînin. An jî, dibe ku ew tenê çemek avêtina stûrtir be. Hey, kesî nedigot ducanî her dem bedew bû, rast?
4. Hûn bêtir rêwîtiyên xwe diçin serşokê.
Serê pitikê li ser mîzdana we ye û pitikê heftê kîloyek mezin dike? Vê hevkêşeyê bi rêwîtiyên serşokê hema hema her 10 saniye ye. Hûn bi xêr hatin dawiya ducaniyê.
5. painşa pelvî ya we heye.
Nîşanek ecêb a dilopkirina pitika we "zing" êşa li herêma pelvî ya we ye. Vana di encama serê pitikê de zextê li gelek lebatên di legena we de çêdibe. Hûn dikarin ferq bikin ku ew çêdibe gava ku hûn bi rengek rêve diçin. An jî dibe ku êş bi rengek ji nedîtî ve were. Dema ku pitik xwe li rewşa xweya nû digire ev dibe.
Bînin bîra xwe, êşên piçûk ên êşa pelvika we dikare bibe nîşana pitika we ku davêje. Lê heke hûn êşek birêkûpêk, domdar dibînin, li bijîşkê xwe bibînin. Di heman demê de heke nîşanên weyên din ên wekî tayê, xwînrijandinê, an windabûna şilavê hebin jî heman tişt derbas dibe.
Hilgirtin
Zehmet e ku meriv pêbawer bike ka pitika we dê kengî davêje ji ber ku ew ji bo her jinekê, her ducaniyê cûda ye. Dixtorê xwe bipeyivin ka hûn di dema sê mehên sêyemîn de çi hêvî dikin. Li ser serişteyên din ên li ser karanîna sê mehên paşîn ya paşîn bixwînin.