Bêhna Xirab (Halitosis)

Dilşad

• Nîşaneyên Bîna Bêhnê Çi ne?
• Bîhna Bêhnê Sedem Çi Dike?
• Paqijiya Diranan ya Xirab
• Xwarin û Vexwarinên Zexm
• Cixare kişandin
• Devê Zuwa
• Nexweşiya Periodontal
• Sinertên Sinus, Dev, an Qirikê
• Nexweşî
• Bêhna Bêhnê Çawa Tê Tespîtkirin?
• Vebijarkên Dermankirina Bîna Bêhnê Çi ne?
• Ez Çawa Dikarim Pêş Bihna Bêhnê Bidim?

Bêhna nefesê li hin deveran bandor dike. Bêhna bêhnê wekî halitosis an fetor oris jî tê zanîn. Bêhn dikare ji dev, diran, an jî wekî encama pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn were. Bêhna bêhna bêhnê dikare bibe pirsgirêkek demkî an jî rewşek kronîk. Li gorî Komeleya Diranan ya Amerîkî, herî kêm ji sedî 50 ê mezinan di jiyana xwe de halitosis kirine.

Nîşaneyên Bîna Bêhnê Çi ne?

Di devê we de ji bilî bêhnek xirab, hûn dikarin tama xerab a devê xwe jî bibînin. Heke tama wê ji ber rewşek bingehîn e û ne ji ber perçeyên xwarinê yên asê maye, dibe ku wenda nebe heke hûn diranên xwe bişon û devşûştinê bikar bînin.

Bîhna Bêhnê Sedem Çi Dike?

Paqijiya Diranan ya Xirab

Bakterî perçeyên xwarinê yên di nav diran an dev de asê mane parçe dike. Têkiliya bakteriyan û xwarina xerabûyî di devê we de bêhnek ne xweş çêdike. Bi firçe û têlkirin bi rêkûpêk berî ku xera bibe xwarina asêkirî jê dike.

Di heman demê de firçekirin plakê, madeyek asê ku li ser diranên we çêdibe û dibe sedema bêhnê radike. Avakirina plakê dikare bibe sedema kavilan û nexweşiya peryodon. Bêhna bêhnê jî dibe ku bibe pirsgirêk heke hûn dendikên diranan li xwe bikin û wan her şev paqij nekin.

Xwarin û Vexwarinên Zexm

Gava ku hûn pîvaz, sîr, an xwarinên din ên bi bîhnên tûj bixwin, zikê we di dema helandinê de rûnan ji xwarinan digire. Van rûnên di xwîna we re derbas dibin û diçin pişikên we. Ev bêhnek çêdike ku yên din dikarin heya 72 demjimêran di bêhna we de bisekinin. Vexwarina vexwarinên bi bîhnên tûj, wekî qehwe, di heman demê de dikare bibe sedema bêhna bêhnê.

Cixare kişandin

Cixare kişandin an cigare dibe sedema bêhnek xirab û devê we ziwa dibe, ku ev dikare bêhna bêhna we jî xirabtir bike.

Devê Zuwa

Ger hûn tîrêjê têr nekin devê hişk jî dikare çêbibe. Saliva dibe alîkar ku devê we paqij bimîne û bêhnê kêm dike. Ger rewşa weya glanda salivaryê hebe, hûn bi devê xwe vekirî bi xew ve biçin, an hin dermanan bigirin, di nav de yên ku tansiyona xwînê û mercên mîzê derman dikin jî devê hişk dikare bibe pirsgirêk.

Nexweşiya Periodontal

Nexweşiya periyodontal dibe dema ku hûn plakê zûka ji diranan venakin. Bi demê re, plak tartar hişk dibe. Hûn nekarin tartarê bi firçekirinê rakin, û ew dikare gomên we aciz bike. Tartar dibe ku bibe sedem ku li devera di navbera diran û zendan de kîs, an vebûnên piçûk çêbibin. Xwarin, bakterî û plaka diranan dikarin di bêrîkan de kom bibin, û bibe sedema bêhnek tund.

Sinertên Sinus, Dev, an Qirikê

Ger we hebe bîhna bêhna bêhnê çêdibe:

• enfeksiyona sinusê
• dravdana postnasal
• bronşîta kronîk
• enfeksiyonek di pergala weya hilmîn a jorîn an jêrîn de

Kevirên tonzilî jî dibe ku bibe çavkaniyek bêhna bêhnê ji ber ku bakterî dixwazin li ser keviran berhev bibin.

Nexweşî

Bêhna bêhnê ya neasayî dikare bibe nîşaneya hin nexweşiyan, di nav wan de nexweşiya gurçikan, şekir û nexweşiya refleksa gastroesophageal (GERD). GERD sedemek nisbeten hevpar a halitosis e. Heke têkçûna gurçik an kezebê an şekir bi we re hebe, dibe ku bêhna we bêhna masîvaniyê bike. Dema ku şekirê we ne di bin kontrolê de be, dibe ku bêhna we bêhnek fêkî bide.

Bêhna Bêhnê Çawa Tê Tespîtkirin?

Dê doktorê diranan bîhna xwe bistîne û di derbarê pirsgirêka we de pirsan ji we bike.Ew dikarin pêşnîyar bikin ku hûn ji bo sibehê, berî ku hûn diranên xwe bişon, randevûyekê destnîşan bikin. Hûn dikarin li bendê bin ku li ser pirsên ku hûn çiqasî firçe dikin û têl girê didin, cûreyên xwarina ku hûn dixwin, û her alerjî an nexweşiyên ku we hene bidin. Ji dixtorê xwe re bêjin ka hûn çiqas carî pûç dikin, hûn kîjan dermanan dixwin, û kengê pirsgirêk dest pê kiriye.

Doktorê we dê dev, poz, û zimanê we bîhn bike ku pirsgirêka we teşxîs bike. Ew ê hewl bidin ku çavkaniya bêhnê diyar bikin. Heke xwiya nebe ku bêhn ji diran an devê we tê, dê doktorê diranên we pêşnîyar bike ku hûn serî li bijîşkê malbata xwe bidin da ku nexweşîyek an rewşek bingehîn ji holê rabike.

Vebijarkên Dermankirina Bîna Bêhnê Çi ne?

Ger bîhna bêhnê ji ber avabûna plakê ye, paqijkirina diranan dikare pirsgirêkê çareser bike. Heke bi we re nexweşîya gewherî hebe dibe ku paqijiyek kûr a diranan hebe. Dermankirina pirsgirêkên bijîjkî yên bingehîn, wekî enfeksiyona sinusê an nexweşiya gurçikan, di heman demê de dikare bibe alîkar ku bêhna bêhnê baştir bibe. Ger dirana we hişk dibe sedema pirsgirêka bîhna we dikare dixtorê diranên we pêşnîyar bike ku hûn hilberek saliva sûnî bikar bînin û gelek avê vexwin.

Ez Çawa Dikarim Pêş Bihna Bêhnê Bidim?

Pêdivî ye ku hûn rojê du an çend caran diranên xwe bişon. Floss rojane, bicîh bikin ku hûn bikevin navbera hemû diranên xwe. Ji bo kuştina bakteriyan rojane şûştina devê antîmîkrobiyal bikar bînin. Brûştina zimanê xwe bi firçeyek diranan an dirûvê zimên jî dikare ji holêrakirina bakteriyan bibe.

Hidratîk mayîn dikare timûtim bibe alîkar ku bêhna bêhnê ji holê were rakirin an pêşî lê were girtin. Av vexwarin da ku şaxên xwarinê bişon û devê we şil bimîne. Ger hûn cixare kişandin dev ji cixare berdanê dibe ku devê we jî şil û bê bîhn bimîne.

Gelek rûtin hene ku dikarin pêşî li bêhna bêhnê bigirin. Rojane protezên xwe, cerdevanên devê, û bendavên xwe paqij bikin. Di nav sê mehan de firça diranên xwe yên kevn bi ya nû veguherînin, û her şeş mehan carekê paqijî û muayeneya diranan destnîşan bikin.