Berhemên Bedewiyê Ku Bi Rêçên Nû yên Xwezayî Hestên We Dişewitînin

Dilşad

• Ji bo bijartina min ...
• Ji bo rengek pop ...
• Ji bo hestên xweş-xweş ...
• Ji bo xwe-lênêrîn û stresê ...
• Çima ew bi rastî hêja ye:
• Nirxandin ji bo

Di hilberek nû ya hilberên bedewiyê yên ku hest-teşwîq dikin de kêfxweşiyek cidî heye. Ji bo ku em bi awayê bîhn, xuya, tam, an hîskirinê (an jî me hîs bikin) me dilxweş bikin, van qenciyan revînek ji kezeba rojane peyda dikin.

Ji bo bijartina min ...

Bihêlin Palette Paradise Paramet Enchanted Scented Eyeshadow Palette (12 $; amazon.com) ya L'Oréal Parîsê, ku tê de 12 siya bi rengek germ heye, her yek bi bîhnek teze, fêkî. "Me dixwest ku em di serîlêdana çermê çav de faktora hestyarî ava bikin," dibêje Orrea Light, cîgirê serokê pêşkeftina hilberê ji bo L'Oréal Paris. Bi vî rengî, rûnê rûyê nektarê yê Sangre de Fruta (114 $; sangredefruta.com), ku xwedan bîhnek kulîlkek kûr û giyayî ye, ji bo ku "dema ku çêtirîn di çermê we de derxe holê, hestan xweş bike," hate çêkirin. Koleksiyona Clinique My Happy (her yek 22 $; macys.com) -bi îlhama bîhna xwerû ya hilgirê ya pargîdanî, Happy-di şeş bêhnên nû yên şahî tê. (FYI, bîhnxweşiya we ji ya ku hûn difikirin girîngtir e.) Tewra firçekirina diranên xwe dikare bi macûna diranan a Lebon ($21; anthropologie.com) re demek xweş be, ku bi çêjên mîna ananas û çaya kesk tê.

Ji bo rengek pop ...

Pargîdan her weha reng û nîgarê bikar tînin da ku feydeyên ekstensensory li-û bandora hilberên bedewiya we zêde bikin. Mînakî, maskeyên Dr. Roebuck ($ 28; sephora.com) bi xwarin-ne ji hêmanên xwezayî yên zindî, mîna turmeric ve têne xemilandin. Maska OreHenriksen Cold Plunge Pore Mask ($ 36; sephora.com) dema ku germahiya wê dixebite ku çermê we teng bike sarbûnek dilşewat peyda dike. Ans Paqijkerên Tsubaki û Charcoal Jelly Ball ên Boscia (her yek 20 $; nordstrom.com û amazon.com) xwedî rengek bouncy-ball in û dihêle hûn "deverên hedefkirî yên rûyê ku bi gelemperî têne paşguh kirin bi hêsanî paqij bikin, di nav de lepikên li dora pozê, "Michelle Fry, derhênerê pêşkeftina hilberê pargîdanî dibêje. (Li vir e ku meriv çawa rûtîniya bedewiya xwe vediguherîne danişînek meditandinê.)

Ji bo hestên xweş-xweş ...

Hin hilber tenê wekî ezmûnek hestyarî têne hesibandin ji ber ku ew bişirînek li rûyê me dixin. Maggie Ford Danielson, balyozê bedewiyê yê ji bo Benefit Cosmetics, dibêje: "Ji bo gelek kesan, bingeh stres, pir û tirsnak e." Têkeve Weqfa Hello Happy Soft Blur ($29; benefitcosmetics.com), ku li ser şûşeyê rûyekî bişirînek mezin heye da ku bîne bîra we ku hûn bedewiyê ew qas ciddî negirin. Jane Inc. ji ber heman sedemê logoya "rehetî û şahî" li ser hemî hilberên xwe vedigire. Balmayên lêvên lêkirî yên Sweatwellth (her yekê 13 $; sweatwellth.com) bi elektrolîtan ve hatî çêkirin da ku hîdrasyona çêtirîn peyda bikin.

Ji bo xwe-lênêrîn û stresê ...

Dorpêkirina pakêta tiştên bedewiya hest-baş hilber in ku xwedan feydeyên hestiyar ên kêm eşkere ne lê dîsa jî hêzek didin we. Jane Inc.'s Less Stress Bath Seltzer ($20; janeincproducts.com) bi tevliheviya rûnên bingehîn, giya û xwêyên Epsom kêfxweşiya laşî û derûnî peyda dike. Dûv re qenciyên ku bi kristalê ve hatine xemilandin hene mîna O'o Hawaii Brilliant Feather Beauty Balm ($ 110; oohawaii.com) û Lotion Lotion Body Pacifica's Crystal Glow Power Shimmer ($ 15; ulta.com), û zêdebûna peydabûna hilberên pêçandî yên cannabinoid . Digel ku yên paşîn feydeyên psîkotropîk nadin, ew bi enflasyonê re şer dikin. Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion ($50; lordjones.com), Cannabliss Bliss Body Oil ($60; cannablissorganic.com), û Sagely Naturals Tranquility Cream ($36; sagelynaturals.com) biceribîne. (Berhemên bedewiya nefta meya CBD -ya bijare bibînin.)

Çima ew bi rastî hêja ye:

Kelly Van Gogh destnîşan dike ku ev hilber ji fersendên rûkal zêdetir peyda dikin. Rengdêr û pisporê medîtasyona porê navdar, ku jimare 8 Salona Xerîdar a Kelly Van Gogh û Meditation Sky Deck li Hermosa Beach, California vedike (ku xerîdar dikarin di nav hefteyê de rengê xwerû bistînin û dawiya hefteyê ji qursên medîtasyonê kêfxweş bibin), dibêje ku domdar e veguherîn tenê gengaz e ger ew laş û hestên we tevde bike. Ji ber vê yekê gelo cîhan bi rastî hewceyê porê bîhnxweş e? Belê, erê, nemaze dema ku ew teqîna demkî ya bextewariyê dikare ne tenê roja we, lê dibe ku jiyana we jî biguhezîne.

Nirxandin ji bo