Feydeyên Carambola

Dilşad

• Feydeyên fêkiya stêrkê di şekir de
• Agahdariya Xwarinê ya Carambola

Feydeyên fêkiya stêrkê bi taybetî ji bo ku hûn giran bibin, alîkariya we dikin, ji ber ku ew fêkiyek bi pir kêm kalorî ye, û parastina şaneyên laş, şerê pîrbûnê dike, ji ber ku ew bi antioksîdanan dewlemend e.

Lêbelê, fêkiya stêrkê feydeyên din jî hene wekî:

• Şer kolesterol, ji ber ku fîberên wê hene ku nahêlin laş kolesterolê bigire, ji bo wê bes e ku hûn ji bo nîvro tasek fêkiyê stêrkê wekî şîraniyê bixwin;
• Kêmbûn nepixok ji ber ku ew mîdê ye, hûn dikarin rojê carek qedehek çaya carambola vexwin;
• Alîkariya şer dikin Agir û navçûyin, mînakek xwedîkirina qedehek juê bi carambola wekî xwarinek.

Tevî hemî feydeyan, fêkiya stêrkê ji bo nexweşên bi têkçûna gurçikan xirab e ji ber ku jehr heye ku ev nexweş nikarin ji laş derxînin. Ji ber ku jehr ji hêla van nexweşan ve nayê rakirin, ew di xwînê de zêde dibe, dibe sedema nîşanên wekî vereşîn, tevliheviya derûnî û di rewşên giran de, heya destdirêjiyan jî.

Feydeyên fêkiya stêrkê di şekir de

Feydeyên carambola di şekir de ev e ku bibe alîkar ku şekirê xwînê kêm bibe, wekî di şekir de, şekir di xwînê de pir zêde dibe. Di fêkiyên fêkiyên stêrkê de ji bilî taybetmendiyên hîpoglîkemîk fîberên ku di heman demê de zêdebûna şekirê xwînê jî asteng dikin heye.

Tevî ku di nexweşiya şekir de fêkiyên fêkiya stêrkê heye, dema ku nexweşê şekir têkçûna gurçikê hebe, fêkiya stêrkê tête qedexekirin. Li ser fêkiyên ji bo şekir li ser vê yekê bêtir fêr bibin: Fêkiyên ku ji bo şekir têne pêşniyar kirin.

Agahdariya Xwarinê ya Carambola

Fêkiya stêrkê fêkiyek biyanî ye ku bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e ku di dema ducaniyê de dikare were vexwarin.