Kromoterapî: çi ye, feyde û çawa tê kirin

Dilşad

• Çi feyde hene
• Ji bo çi ye
• Çawa tê kirin
• Li ku derê bikin
• Lênêrîn

Kromoterapî celebek dermankirina temamker e ku pêlên ku bi rengên mîna zer, sor, şîn, kesk an porteqalî têne weşandin, li ser şaneyên laş tevdigerin û hevsengiya di navbera laş û hiş de çêtir dike, bi her reng re xwediyê fonksiyonek dermanî ye.

Di vê terapiyê de, cûrbecûr amûr dikarin werin bikar anîn, wek mînak çirayên rengîn, cil, xwarin, pencereyên rengîn an ava solarizî, mînakî.

Wekî din, feydeyên kromoterapî an terapiya rengîn cûrbecûr in, ku dikare hestek xweşiyê çêbike û heta nîşanên hin nexweşiyên wekî tansiyona bilind û depresiyonê, ku dikare li navendek tenduristî an nexweşxaneyê were kirin, bi bijîşk wekîlkirinî.

Çi feyde hene

Kromoterapî celebek dermankirinê ye ku xwediyê van feydeyên jêrîn e:

• Rakirina nîşanên nexweşiyek taybetî bi rengek rengek taybetî;
• Başkirina başbûna laşî û derûnî;
• Westandina laşî kêm dibe;
• Astengiyên xewê kêm bûn;
• Alîkariya di dermankirina serêşan de;
• Teşwîqkirina Pergala Nervîzma Navendî.

Wekî din, kromoterapî gelek caran wekî dermankirinê pêkve tê bikar anîn ji ber ku ew xebitandina dil çêtir dike û, di encamê de, gera xwînê baştir dike.

Ji bo çi ye

Ji ber feydeyên xwe, kromoterapî dikare ji bo cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî tayê, bêxewiyê, şekir, nexweşiyên giyanî, tansiyonî, nexweşiya bandorê ya demsalî, birîn û nexweşiyên hevbeş were bikar anîn, lêbelê divê ew wekî pratîkek têrker were bikar anîn, û nabe şûna dermankirina kevneşopî ya ku ji hêla doktor ve hatî nîşankirin veguherîne.

Hin rewş hene ku tê de kromoterapî pir tête bikar anîn, mînakî sepandina tîrêja şîn a li zarokên nûbûyî yên bi zer û li kesên ku birînên wan enfeksiyon kirine hene. Wekî din, karanîna ronahiya pembe dikare di dermankirina mirovên bi depresiyon de bibe alîkar, ji ber ku ew dibe alîkar ku hin madeyên dilrakêş zêde bibin, wekî serotonin.

Çawa tê kirin

Kromoterapî bi karanîna cîhazên ku ronahiya rengên cûda derdixin pêk tê, û ew ronahî dikare rasterast li ser çerm were belav kirin an jî mirov dikare bi ronahiya hundurê jûreyek girtî re têkiliyê deyne, û dibe ku ew razayî be an rûniştî be.

Hilbijartina êşê bi nîşana terapîst ve girêdayî ye, û rengên ku herî zêde têne bikar anîn sor, porteqalî, zer, kesk, şîn û binefşî ne. Rengên sor, porteqalî û zer dikare wekî germ bêne tasnîf kirin, ku teşwîqker in, lê ji rengên kesk, şîn û binefşî re rengên sar têne gotin û bi bandora aramkirinê ve girêdayî ne. Di kromoterapiyê de li ser wateya rengan bêtir fêr bibin.

Li ku derê bikin

Kromoterapî wekî pratîkek entegrasyonî an temamker tê zanîn, ji ber vê yekê divê bi destûra doktor were kirin, û divê dermankirina kevneşopî neyê terikandin. Ev celeb dermankirin li navendên tenduristiyê li hin bajaran heye û dikare ji hêla SUS ve were pêşkêş kirin, lê ji bo vê yekê hewce ye ku meriv bi doktor û hemşîreya malbatê bişopîne.

Hin nexweşxane û klînîk jî bi kromoterapiyê dermankirinê pêşkêş dikin, lêbelê girîng e ku ew ji hêla pispor û terapîstên di vî rengî pratîkê de hatine perwerdekirin û jêhatî kirin bête kirin.

Lênêrîn

Her çend feydeyên wê yên tenduristiyê hene jî, kromoterapî heke reng reng bi rêkûpêk neyên bikar anîn an jî ku ji hêla pisporên neçandî ve hatine çêkirin, dikare bandorên neyênî bike.

Wekî din, divê rengên rengên sor û narencî ji hêla mirovên bi tayê an pir bihêrs in ve neyê bikar anîn, ji ber ku ev reng dikarin van nîşanan tundtir bikin, her weha, kesên ku ji guhikan dikişînin divê rengên şîn û binefşî bikar neynin ji bo dibe sedema hestyariyê nîşanên nexweşiyê xirab dibin.