Nivîskar: Frank Hunt
Dîroka Afirandina: 19 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 20 Mijdar 2024
Anonim
Feydên Terapiya Muzîkê - Tendûrûstî
Feydên Terapiya Muzîkê - Tendûrûstî

Dilşad

Ji bilî dabînkirina hesta xweşiyê, muzîk dema ku wekî terapî tê bikar anîn dikare feydeyên tenduristiyê yên wekî çêtirkirina giyanî, konsantrasyon û ramana mentiqî bîne. Mûzîkoterapî ji bo zarokan çêtir pêşve biçin, xwedan kapasîteyek hînbûnê mezintir vebijarkek baş e lê ew dikare di pargîdaniyan de jî were bikar anîn an jî wekî vebijarkek ji bo mezinbûna kesane.

Muzîk terapî celebek dermankirinê ye ku ji bilî alavên wekî gîtar, bilûr û amûrên din ên lêdanê ku armanc ne fêrbûna stranbêjî an lêdana amûrek e, lê fêrbûna meriv çawa stran dengên her yekê nas bike. bikaribin hestên xwe bi van dengan vebêjin.

Feydeyên sereke

Dermana mûzîkê dilşewatî xweş dike, giyan zêde dike û, di encamê de, fikar, stres û depresiyonê kêm dike û bêtir jî:


  • Vegotina laş baştir dike
  • Kapasîteya nefesê zêde dike
  • Kordînasyona motor motîve dike
  • Tansiyonê kontrol dike
  • Ji serêşiyan sivik dibe
  • Bêserûberiyên reftarî baştir dike
  • Di nexweşiya giyanî de dibe alîkar
  • Kalîteya jiyanê baştir dike
  • Ji bo tehemulkirina dermankirina pençeşêrê dibe alîkar
  • Li hember êşa kronîk dibe alîkar

Tedawiya muzîkê li dibistan, nexweşxane, malên pîr û kalan, û ji hêla kesên xwedan hewcedariyên taybetî ve her ku diçe tê pratîk kirin. Lêbelê, ev teknîkî dikare di dema ducaniyê de jî were kirin, da ku pitik û pîr bên aram kirin, lê divê ji hêla terapîstek muzîkê ve were rêve kirin.

Bandorên li ser laş

Muzîk rasterast li herêma mejiyê ku ji hestan berpirsiyar e, motîvasyon û hezkirinê çêdike, ji bilî zêdekirina hilberîna endorfîn, ku ew madeyek bi xwezayî ji hêla laş ve tê hilberandin, ku hestek kêfxweşiyê çêdike, tevdigere. Ji ber ku mejî gava stranek dibihîze bi xwezayî bersivê dide, û ji bîranînan wêdetir, muzîk dema ku wekî teşeyek dermankirinê tê bikar anîn dikare jiyanek tendurist garantî bike.


Gotarên Dawî

50 Bîranên Kêmkaloriyî yên Baştirîn

50 Bîranên Kêmkaloriyî yên Baştirîn

Her çend bîra bi kef, bîhnxweş û xweş e, lê heke hûn di parêzek kêm kaloriyê de ne ew e ku meriv bibîne yên ku hewcedariyên we digirin.Ji be...
Çi Li Pijandî Diranên Pitikê Min Dike?

Çi Li Pijandî Diranên Pitikê Min Dike?

Hûn dikarin ferq bikin ku piçûka we dema razanê devê wî her gav digerîne. Dema ku diran bi hev ve zeliqîn ev dikare bi dengên qulqandin an qurçandin&#...