Reiki çi ye, feyde û prensîb çi ne

Dilşad

• Feydeyên sereke
• 1. Nîşaneyên stres û fikarê kêm dike
• 2. Di dermankirina depresyonê de bibe alîkar
• 3. painşa kronîk kêm dike
• 4. Nîşaneyên bêxewiyê radike
• 5. Kalîteya jiyanê baştir dike
• Feydeyên Reiki di Ducaniyê de
• Prensîb çi ne
• Kengê ku Reiki nekin

Reiki teknîkî ye ku li Japonya hatî afirandin ku ji danîna destan pêk tê da ku enerjiyê ji kesek derbasî yekî din bike û tê bawer kirin ku bi vî rengî gengaz e ku meriv navendên enerjiyê yên laş, ku wekî çakra têne zanîn, li hev bîne, hevsengiya enerjiyê pêşde bibe , ji bo domandina başbûna laşî û derûnî pêwîst e.

Berî birêvebirina danişîna Reiki, dermankerê vê teknîkê, ku jê re Reikian tê gotin, dê paqijiyek enerjîk li hawîrdorê pêk bîne, da ku giyan û hişmendiya aheng û evînê were piştrast kirin. Di dema danişînan de Reikian dê destên xwe deyne ser laşê kesek da ku lerizîn an lerza enerjiyan biguhezîne û ev xwedan hin feydeyên îsbatkirî yên wekî sivikkirina êş û kêmkirina nîşanên fikar û stresê ye.

Pratîka Reiki ewledar e û ti bandorên wê tune, û ne jî bi olek ve girêdayî ye, û ew dikare ji hêla mirovên bi reh û baweriyên cûda ve were qebûl kirin. Di heman demê de ew dikare bi teknîkên din ên dermanî re, wekî mînak akupunktur, were bikar anîn. Zêdetir bibînin ku akupunktur çi ye û ji bo çi ye.

Feydeyên sereke

Têgihîştina Reiki veguheztina enerjiya girîng a ku laş di hevsengiyê de dike, çêkirina hesta xweşiyê, çêtirkirina giyanî û pêşxistina tenduristiya laşî. Di vî rengî terapiyê de teknîkên ramûsandinê û rahênanên bêhnvedanê têne bikar anîn, û dibin sedema hin feydeyên wekî:

1. Nîşaneyên stres û fikarê kêm dike

Ev celebê terapiyê dikare ji bo dermankirina fikarê bibe hevalbendek hêja, ji ber hesta bêhnvedanê û xweşhaliya ku ew peyda dike. Di encamê de, bi navgîniya Reikî ve gengaz e ku meriv nîşanên stresê, yên ku dibin sedema fikarê, hesta aştiya hundurîn pêşve dixe û wekî aramker dixebite, kêm bike, lewra ku teknîkên nefes û ramandinê têne bikar anîn.

Hin klînîk û terapîstên Reikian dikarin kes bixwe fêr bikin ka meriv çawa prensîbên Reiki-yê rojane bikar tîne da ku di demên stres û fikara herî mezin de pêkanîna teknîkê gengaz be.

2. Di dermankirina depresyonê de bibe alîkar

Reiki dikare were bikar anîn ku alîkariya dermankirina depresyonê bike, ji ber ku bi karanîna teknîkên danîna destan ve gengaz e ku meriv enerjiya jiyanî ya laş li hev bîne û nîşanên ji ber vê nexweşiyê, wekî xemgîniya zêde, westîna laşî û windakirina enerjiyê, kêm bike û ji çalakiyên ku berê kêf çêdikirin re eleqedar dibe.

Berî destpêkirina danişînên Reiki, girîng e ku hûn bi psîkiyatrîstek bişêwirin da ku mirov were nirxandin, ji ber ku di pir rewşan de, dermankirina bi dermanên antidepresan tê pêşniyar kirin. Reiki dikare bi dermankirina dermanan re were bikar anîn û dikare bandorên erênî zêde bike. Çawa dermankirina depresyonê tê kirin bêtir bibînin.

3. painşa kronîk kêm dike

Rehetbûna ku di dema pratîka Reiki de tête hilberandin dibe sedema kêmkirina êşa kronîk, wek êşa stû û serî, ji ber ku ew dikare tansiyon û westîna masûlkeyan kêm bike, mînakî. Ji ber vê yekê, dibe ku hewce be ku karanîna hebên analgêjî û rehekên masûlkeyan were kêm kirin, lêbelê, pêşniyaz kirin ku meriv bi doktor re peyde nebe, ku dibe ku ortopedîst an neurolojî be.

Wekî din, bandorên Reiki li ser êşa kronîk di rûniştinên yekem de têne hîs kirin, ji ber ku Reikian dê enerjiya mirov hêdî bike, lerizîn û leza xwe biguheze, pêlên ku di çakrasan de wekhev bi Organên bandora organan digire.

4. Nîşaneyên bêxewiyê radike

Hestiya xweşbîniya ku ji hêla Reiki ve hatî çêkirin dikare serbestberdana hormonên wekî serotonin û endorfîn, ku hevalbendên hêja ne ku ji bêxewiyê dûr bixin, zêde bike. Yet hê jî, Reiki dibe sedema rehetiyê, ku ew jî ji bo xewek şevê çêtir tevdigere.

Li jêr vîdyoyek bi serişteyên din li ser awayê bidawîkirina bêxewiyê binêrin:

5. Kalîteya jiyanê baştir dike

Bi navgîniya teknîkên ku li Reiki têne sepandin, qalîteya jiyanê dikare baştir bibe, ji ber ku ew celebek dermankirinê ye ku tansiyonên hestyarî derdixîne, hişê paqij dike, rehetiya hundurîn pêş dixe. Reiki di mirov de hestên hêvî, xweşhalî, şahî, aştî û ji xwe-baweriyê çêdike û ev yek dike ku karên rojane hêsantir û dilşewattir pêk were.

Van rewşan amûrên îdeal in ku kalîteya jiyanê baştir bikin, ji ber vê yekê dikare were gotin ku Reiki terapiyek e ku dikare tenduristiya laşî û derûnî ya mirov baştir bike.

Feydeyên Reiki di Ducaniyê de

Rehetbûn û aramiya ku ji hêla Reiki ve hatî peyda kirin dikare di dema ducaniyê de pir bikêr be, ji ber ku ew dikarin bêewlehî û stresa ku di vê heyamê de hevpar e kêm bikin, û radestbûnek aramtir peyda bikin.

Wekî din, kontrola stresê hilberîna hormonên neyînî, wekî kortîzol û adrenalîn, ku dibe sedema zêdebûna tansiyona xwînê, pre-eclampsia û metirsiya zayîna pêşwext zêde dike, kêm dike.

Prensîb çi ne

Hin bingehên ku ji hêla damezrênerên Reiki ve gelek sal berê hatine avakirin hene û ji bo formulkirina prensîbên vê teknîkê pir girîng in. Van prensîbên Reiki ji hêla terapîst ve têne bikar anîn da ku alîkariya kesek bike ku riya giyanî bişopîne, rê li ber wan bigire ku tevgerên neyînî bifikirin, temaşe bikin û gav bi gav biguherînin. Van prensîban li ser bingeha:

• Hêrs nebin;
• Dilnigeran nebe;
• Spasdar be;
• Zehmet bixebitin;
• Nerm û nerm be.

Di dema danişînê de mirov dibe sedem ku bi çavên girtî li ser van pênc prensîban bifikire, hewl dide ku sedema pirsgirêkan fam bike.

Kengê ku Reiki nekin

Pêdivî ye ku ev pratîk li şûna dermanên ku ji hêla doktor ve hatine destnîşankirin, wekî depresiyon, tansiyona bilind, şekir an astim, mînakî. Pêdivî ye ku Reiki ji bo sivikkirina pirsgirêkên sivik, û wekî awayek alîkariyê di dermankirina nexweşiyan de were bikar anîn, û ji ber vê yekê, divê meriv serî li pizîşkê giştî an bijîşkê ku nexweşî pê re heye berî ku dest bi vî rengî dermankirinê bike, bişêwire.