Ji bo Her Nîşanek Dermanên Sermayê çêtirîn

Dilşad

• Baştirîn Kuxuza Xwezayî: Hêlîn
• Baştirîn OTC Têkoşîna Kuxikê: Dextromethorphan
• Baştirîn Pir-Nîşan OTC Derma Sarê: CVS Tenduristiya Pir-Syptom Cold & Grip Relief Combo Pack
• Parastina Herî Serketî: Emergen-C
• Kurtkirina Nîşanê ya Baştirîn: Sîrupa Elderberry
• Baştirîn Xwezaya Xwezayî ya Xwezayî: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews
• Baştirîn Spray Pozê Decongestant: CVS Health Spray Pozê
• Baştirîn Nîşana Vexwarinê: Theraflu PowerPods
• Tedawiya Homeopatîkî ya çêtirîn: Oscillococcinum
• Baştirîn Painş û everewitandinê: Acetaminophen û Ibuprofen
• Tedawiya ne-dermanî ya çêtirîn: Humidifier
• Nirxandin ji bo

Hewa sar û rojên kurttir dibe sedema cejn û dema malbatê ... lê di heman demê de demsala sar û sermayê jî. Dema ku vîrûsa sar we hişyar dike we tenê hişk neke. Gelek vebijark hene ku nîşanên weya herî xirab sivik bikin, ji êş û jan bigire heya kuxikên serhişk.

Ma hûn ji dermanên hemî-sirûştî hez dikin an jî dixwazin vîrusê bi baştirîn arîkariya pir-nîşanan a ku dermanxaneya we pêşkêşî dike hilweşînin, gelek vebijark hene ku hûn dikarin li CVS, Walgreens, Target, firotgeha firotgehê hilbijêrin, an jî bi riya Amazonê radest bikin. Li vir, MD, bijîjkên naturopathic û osteopathic, û dermanzan nêzîkatiya xweya çêtirîn ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina sermayê parve dikin. Hûn ê di demek kurt de vegerin ser lingên xwe, li ofîsê û li salonê. (Binêre: Ma Divê Hûn Dema Nexweşiyê Kar Bikin?)

• Baştirîn Kuxavka Xwezayî: Hûngiv

• Baştirîn OTC Têkoşîna Kuxikê: Dextromethorphan

• Dermanê Sermayê ya OTC ya Pir-Sîmptom: CVS Health Non-Drowsy Daytime & Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack

• Parastina Herî Serketî: Emergen-C

• Kurtkirina Nîşaneya çêtirîn: Elderberry Syrup

• Pêşkêşkera Parastina Xwezayî ya çêtirîn: Goop Perfect Tevlêbûn bi Elderberry Chews

• Baştirîn Decongestant Spray Pozê: CVS Health Spray Pozê

• Baştirîn Nîşaneya Vexwarinê: Theraflu PowerPods û Theraflu Pîvanên Avê yên Germ

• Tedawiya Homeopathic çêtirîn: Oscillococcinum

• Rakirina êş û tayê ya çêtirîn: Acetaminophen û Ibuprofen

• Baştirîn Dermankirina Ne-Derman: Humidifier

Baştirîn Kuxuza Xwezayî: Hêlîn

Gelek bijîjkan hingiv wekî dermanê sar ê bijare pêşniyar kirin. Ew rast e! Non-derman, yekser-ji-mêşên, HENEY.

Hebîb Sadeqî, D.O. qebûl dike ku hingiv e tevger dema ku ew tê ser dermankirina sar. "Gelek kesan bi salan li şûna dermanên kuxikê yên bê derman (OTC) hingiv bikar tînin, sond dixwin ku ew çêtir dixebite," Dr. Sadeghi dibêje. Arşîvên Pediatrîkê û Dermanê Ciwanan dît ku hingiv ji her dermanê kuxikê OTC çêtir dixebite. Di lêkolînê de, zarokên ku ji enfeksiyonên respirasyonê yên jorîn ên ku hingiv werdigirin, ji yên ku şîrûba kuxikê ya bi tama hingiv OTC werdigirin, rehetiyek ji nîşaneyan û kalîteya xewê çêtir dîtin.

Ji bilî ku dermanê kuxikê ye, Dr. jî."

Dermansaz Peace Uche, Pharm.D, hingiv jî pêşniyar dike. Cold Serma serbixwe bixwe sînordar e, ev tê vê wateyê ku laşê saxlem wê di dawiyê de bêyî dermankirina pêwîst wê paqij bike, "Uche dibêje." Dermanê min ê bijare yê OTC-yê ji bo sermayê ava germ bi lemon û hingiv e. Theile êşa qirikê û hingiv bi taybetî şil dike û aram dike, bi taybetî, kuxikê kêm dike. "

Baştirîn OTC Têkoşîna Kuxikê: Dextromethorphan

Hêlîn ji te re nabire? Hûn dikarin dermanê kuxikê OTC jî biceribînin - tenê pêşî bi dermansazê xwe re bipeyivin, ji ber ku ew dibe ku bi her dermanên ku hûn digirin re têkilî daynin. "Heke we ji ber sermayek hevpar kuxek we hebe, dextromethorphan bikar bînin," dibêje Alex Luli, Pharm.D, dermansazê lênihêrîna ambûlantîkê û alîkarê profesorê klînîkî yê li Zanîngeha California San Diego. "Li navên marqeyên mîna Delsym bigerin. ; di heman demê de ew di gelek formên dosage de jî tê û di hilberên pir-hêman de hevpar e [mîna DayQuil], "dibêje Luli." Ez bi gelemperî hilberên yek-hêmanan li ser hilberên pir-hêmanan pêşniyar dikim ji ber ku hilberên pir-hêman dikarin dermanên zêde yên ku ne ji bo nîşanên ku nexweşek dikişîne pêdivî ye û tenê xetereya bandorên alî zêde dike. "

Daneyên li ser ka çiqas dextromethorphan ji bo sivikkirina kuxikê dixebite tevlihev in, lê ewlehiya wê pir zêde ye, ew dibêje, ev tê vê wateyê ku ew pir xeternak e. Tenê "heke hûn dermanên ku jê re dibêjin monoamine oxidase inhibitors (MAO-I) digirin [antidepressants like Nardil and Parnate] dûr bigirin ji ber ku ev dikare bibe sedema têkiliyek ku di encamê de pir zêde serotonin (neurotransmitterek di mêjî de) dibe."

Bikire, ValuMeds Dextromethorphan, $ 12, amazon.com

Baştirîn Pir-Nîşan OTC Derma Sarê: CVS Tenduristiya Pir-Syptom Cold & Grip Relief Combo Pack

Gava ku hûn dixwazin bi yek kevirî gelek çûkan bikujin, ev guhertoya firoşgeha-brandê ya DayQuil û NyQuil tiştê ku hûn dixwazin e. (Bifikirin: Bi erzan û bi bandor!) "Nîşaneyên sermayê yên mîna ta, sar, êşa qirikê, û êş baş bersivê didin dermanên êşê yên OTC yên mîna acetaminophen, ku hêmanek bingehîn a vê pakêta hevbeş a pir-nîşanan e," got Papatya Tankut, R.PH. û cîgirê serokê karûbarên dermanxaneyê li Tenduristiya CVS. "[Pakêt] di heman demê de ji bo rehetkirina pir-nîşanan dermanek kuxikê û decongestantek pozê jî vedigire. Ji bo rehetiya bêxew hebanek bi roj û bi şev bi doxylamine succinate hebekê bistînin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi sermayê re çêtir xew bikin."

Nexweşbûn ne hewce ye ku berîka we jî bikuje. Ev ramanek baş e ku meriv li şûna navên marqeyên biha, li generîkên erzan bigere, "ji ber ku ew jî ew qas bi bandor in û dê dravê we bidin we, dibêje Bertie Bregman, MD, damezrînerê Qwell, karûbarek lênihêrîna bijîjkî ya serhêl a li New York City .

Bikire, CVS Health Non-Drowsy Daytime & Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack, 11 $+, cvs.com

Parastina Herî Serketî: Emergen-C

"Yek ji girîngtirîn tiştên ku hûn dikarin bikin dema ku hûn di bin hewayê de ne ew e ku hûn têra xwe şilav, elektrolît û vîtamîn û xurdemeniyên girîng bidin laşê xwe." Tynan got. nexweş e, û dozaja zêde alîkariya we dike ku hûn sax bibin, ew dibêje. Emergen-C pir xweş e ku hûn di rêwîtiya xwe de, li nivîsgehê, an li balafirê bi we re bin da ku hûn tavilê wê bi avê re tevlihev bikin û riya xwe ji bo sivikkirina nîşanan bişewitînin ( û pergalek parastinê ya bihêzkirî).

Bikire, Emergen-C Vîtamîna C, 6 dolar, cvs.com

Kurtkirina Nîşanê ya Baştirîn: Sîrupa Elderberry

Elderberry nebatek e ku li çaraliyê cîhanê di cûrbecûr dermanan de hatî bikar anîn, ku vedigere Misrê kevnar (û dibe ku berê jî). Qeweta xwezayî ye ku piştgiriyê bide pergala berevaniyê ye tiştê ku bû sedema Hîpokrat, ″ bavê bijîjkê, "ku ji dara pîr re" singê dermanê "bibêje. Dara pîr riwek û dûvre jî, ku jê re Sambûk jî tê gotin, çêdike.

Yn Superstarê dijî-vîrus-qaşo-bêhêz-piştgirî biceribînin: ruperabê pîremêr, "got Tynan." Li malê xwe bixwe çêbikin an marqeyek hilbijêrin ku bi zêdehîyên piçûktir (wek rengên derewîn an konservatîf) lê hatî zêdekirin. Ya mezin Black Elderberry Syrup ji hêla Gaia ye. "(Bikire, 21 $; amazon.com)

"Ez ê syrupa elderberry Sambucol pêşniyar bikim ji ber ku elderberry bi klînîkî ve hatî îsbat kirin ku dirêjahiya sermayê qut dike," rêveberê dermanxaneyê Walgreens qebûl dike Danielle R. Plummer, Pharm.D. Lê ew teqez dike ku şerbet rêyek e ku dema ku hûn serma bibin - ne dixwar. "Hişyar bin ku gelek cûrbecûr hilberên Sambucol hene," wê got. "Heke nexweşek xwedî vîrusek çalak be, wê hingê şerûba ku 3,8 gram jêgirtina pîrê heye, ne helandina homeopatî an goştên pêşîlêgirtinê bigire. Di heman demê de ji bo zarokan formulên bi hêza kêmtir û ji bo diyabetîkan bê şekir hene."

Bikire, Sambucol Black Elderberry Syrup, $ 15, walgreens.com

Baştirîn Xwezaya Xwezayî ya Xwezayî: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews

Wexta Rastiyê: Min şansê wan hebû ku serê salê van biceribînim, û ew bi giranî di rêwîtiyê de bû alîkar ku pêşî li sermaya pêşerojê were girtin. Van cewherên mîna şêraniyê jêdera elderberry (ji ber hemî sedemên jorîn) bikar tînin da ku alîkariya kêmkirina êrişa nîşanên sermayê bikin û pergala berevaniyê xurt bikin. Elderberry ji hêla hevîrtirşkek fermentkirî ve tê piştgirî kirin, ku hate destnîşan kirin ku ew jî alîkariya pergala berevaniyê dike. Ew ji bo bootkirinê bi giranî xweş in.

Bikire, Tevlêbûna Perfect Chews, $30+, goop.com

Baştirîn Spray Pozê Decongestant: CVS Health Spray Pozê

Çima spray pozê? "Sprayên pozê ji bo kesên ku nikarin heban daqurtînin an jî ji şerbetên kuxikê hez nakin vebijarkek mezin a bêhnfirehiyê ye," Tankut dibêje. li dijî vîrusek sermayê şer dike. Madeya çalak, Oxymetazoline HCl, heman tişt e ku hûn di nav dekongestantek wekî Efrînê de dibînin - lê naha hûn ê bêtir $$$ ji bo fermankirina ramen xerc bikin.

Buy It, CVS Tenduristiya Nasal Spray, $ 6, cvs.com

Baştirîn Nîşana Vexwarinê: Theraflu PowerPods

Pelikên şêweya K-kasa Theraflu mîna celebek germ a Emergen-C û çayek sar-û-gripê ye ku bi dermanê weya jêhatî ya pir-semptomî ya bijare ve hatî tevlihev kirin. Zêdetir, hûn tenê wê dixin nav Keurig an makîneya qehweya xweya yek-serve û boom: nektara xwedayên sar-û-gripê. Zêde, şilav û bêhnvedana zêde dema ku hûn sermayê serfiraz dikin v girîng in, û pel û tozên Theraflu li gorî pîvanê tevdigerin, li gorî dermanfiroş Peter Van Zile, Pharm.D., R.Ph., zanyarê sereke yê karûbarên bijîjkî li dermanxaneyê pargîdaniya GlaxoSmithKline Tenduristiya Xerîdar. (Têkildar: Nîşanên Gripê Divê Her kes wekî Nêzîkatiyên Demsala Gripê hay jê hebe)

"Ji bo alîkariya dermankirina nîşanên serma û grîpê, karanîna dermanek bê-hejmar mîna tozên şilavê yên germ Theraflu dikare rehetiyê peyda bike dema ku hûn sax bibin," wî got. Heke we makîneyek tune ku PowerPods bikar bîne, li tozê binêrin. tevlihev bikin û xwe bikin kasa germ a dermankirina sar.

Bikire, Theraflu PowerPods, $ 12, target.com

Tedawiya Homeopatîkî ya çêtirîn: Oscillococcinum

Ger we rêwîtiya derveyî welat (bi taybetî li Fransa) an jî serdana sûkek xwezayî kiriye, we belkî Oscillococcinum dîtiye, ku ev e. ji dil û kezeba ordek çolê hatî çêkirin (ji ber vê yekê, vegan, berbi pêş ve biçin). Ew di şûşeyên plastîk ên piçûk de tê de pelletên piçûk ên piçûk ên ku di bin zimanê we de dihelin û dikarin li her deverek ji dermanxaneyek Parîsî bigire heya sûkek xwezayî heya Target were dîtin. Ew "niha li piraniya firotgehên firotanê yên di beşa dermanxaneyê de peyda dibe", dibêje Tynan. Her çend ev bi piranî ji bo gripê tê bikar anîn, dibe ku ew bi giranî nîşanên sermayê û dema nexweşiya we bigire. Ew çêtirîn e ku hûn ″ di nav 24 û 48 demjimêran de bigirin, "ji bo encamên çêtirîn nîşan dest pê bike, lê" ger we pencereyê ji bîr kiribe, ew hîn jî bi tevahî ewle ye ku hûn biceribînin. " Ev dermanê homeopatîkî bi dehsalan e tê bikar anîn lê lêkolînên klînîkî yên hindik hene ku wê piştrast bikin. Wisa got, lêkolînek piçûk li Sloane Kettering ragihand ku "Oscillococcinum dibe ku dema nexweşiyê li nexweşên ku bi nîşanên gripê têne xuyang kirin kêm bike."

Bikire, Osciollococcinum, $27, target.com

Baştirîn Painş û everewitandinê: Acetaminophen û Ibuprofen

Dermansaz Vinny Polito, derhênerê dermanxaneyê di dibêje: "Ji bo tayê û êşa qirikê acetaminophen (Tylenol) û ibuprofen (Motrin, Advil) divê hebin." Centura Health. ″ Tu carî ibuprofen, aspirin, an naproxen (Aleve) bi zikê vala nexwin an jî dibe ku hûn xwîna zikê xwe biqedînin. "(Têkilî: Ma girtina dermanê qediyayî xeternak e?)

Dîsa, ji bo sermayê hûn ne hewce ne tiştek pir xweşik e. ″ Piraniya formulasyonên nû yên dermanên bê serhêl tenê ji nû ve marqeyên dermanên gelemperî yên erzan ên temenê kevn in; li malzemeyan binêre, ne navê marqeyê." Oh, û li vir serişteyek pispor ji Polito heye: "Dermacîst û xwendekarê dermansaziyê li pişt dermanxaneyê gelek kêfxweş dibin ji alîkariya we ku hûn dermanên rast ji bo nîşanên xwe bibînin - tenê ji me bipirsin ! Ew şîreta belaş e! "

Bikire, Ibuprofen, $4, cvs.com

Tedawiya ne-dermanî ya çêtirîn: Humidifier

Berî ku hûn bigihîjin dermanxaneyê, dibe ku humidifier xeta yekem a berevaniya we be. ″ A humidifier an vaporizer şiliya hewayê ku hûn nefesê lê zêde dike da ku bibe alîkar ku hûn rêyên hewayê xwe şil bikin û mukusê şil bikin, nîşanên sermayê yên wekî xitimandin, kuxik û êşa qirikê sivik dike, "dibêje Tankut." Ji bo alternatîfek hêsan a humidifier, germê germê zêde bikin serşokê bi Tabletên Avêtîna Bafirkirî ya Lavender (Bikire, 5 $, cvs.com) ji bo bandorek aramker a bi vî rengî. "Te yê yek ji van li serşoka serşokê bixista û bihêle ku buhara ji ava germ vaporek dilşewat biafirîne. . (Girêdayî: 5 Feydeyên Aromaterapiyê Ku Dê Jiyana We Biguherîne)

Luli pejirand ku humidifier yek ji awayên çêtirîn e ku meriv nîşanên sermayê derman bike berî ku hûn derman hilbijêrin. ″ Ji bo pirraniya nîşanên kuxikê û sermayê, dermankirinên nefermokolojîk dibe ku sûdmend bin û nisbeten ewledar in, "got Luli." Di nav van de şilikên ne-derman, şilker û hîdrasyon jî hene. Ez hema her gav nexweşan bi bîr tînim ku bi kêmî van destwerdanan berî ceribandina dermanan bidin.

Bikire, TaoTronics Humidifier, bikirin, $ 65, amazon.com

Nirxandin ji bo