10 Rûnên Pêdivî yên Çêtirîn Ku Biceribînin

Dilşad

• Me çawa hilbijart
• Rûnê girîng ê bîhnxweş
• Rûnê girîng ê lavender
• Rûnê dara çayê
• Rûnê girîng ê Bergamot
• Rûnê girîng ê kamomîlê
• Petrolê jasemîn
• Jasmine ekstrakt ji bo aromatherapy
• Rûnê girîng ê ylang ylang
• Rûnê girîng ê eukaliptus
• Rûnê girîng ê geraniumê
• Petrolê girîng Patchouli
• Pakêta nimûneya rûnê girîng
• Belavkarê rûnê girîng
• Çawa hilbijêrin
• Meriv çawa wan bikar tîne
• Rêjeya belavker
• Rêjeyên dilopkirinê
• Test patch
• Mêjûyên bidawîbûnê
• Embarkirinî
• Tewdîr
• Hûrkirin, hûrkirin, hûrkirin
• Berî ku li avê zêde bikin bi rûnekî tevlihev bikin
• Wan nexwe
• Li dora heywanan bi hişyarî bikar bînin
• Zanibe ku ew her gav ji bo zarokan ne rast in
• Hilgirtin

Sêwirana Alexis Lira

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Bîna bîhna we dihêle ku hûn bi rengek bi hêz hawîrdora xwe biceribînin. Rûnên bingehîn ji bo ku bi aromatherapy hestê bîhnê teşwîq dikin têne bikar anîn. Her weha ew dikarin bi rûnên hilgir re werin têkel kirin û rasterast li ser çerm an por werin bikar anîn.

Ji pel, kulîlk û tovên nebatan tê avêtin, gelek celeb rûnên girîng hene. Ji bo ku hûn di refika rûnê esasî de sift bikin, me digel pêşnîyarên taybetî lîsteyek rûnan dorpêç kir.

Me çawa hilbijart

• Lêkolîn heye. 10 donên bingehîn ên li ser vê lîsteyê hatin bijartin ji ber ku ew sûdên xwe îsbat kirine û ji hêla gelek kesan ve populer in.
• Çêker girîng e. Her yek ji hilberînerê pêbawer tê ku di derbarê rêbazên derxistina neftê û çavkaniyên nebatê de zelal e.
• Diyar e ku ew çawa hatiye çêkirin. Ji xeynî jêgirtina jasmînê, rûnên girîng ên li ser vê lîsteyê ji hêla pêlkirina sar an vexwarina buharê ve têne çêkirin.
• Ew ji bo karanîna gelemperî baş e. Ew hemî ji bo karanîna bîhnxweş û aromatherapy guncan têne hesibandin û nirxandinên xerîdar ên hêja digirin.
• Ew di pir mezinahiyan de heye. Ji ber ku Eden Botanicals di cûrbecûr cildan de rûnên xwe pêşkêşî dike - ji nimûneyê heya şûşeyek 16-onsî û mezintir - di heman demê de gelek xalên bihayê jî hene, ku wê ji bo butçeya we nermtir dike.

Rûnê girîng ê bîhnxweş

Ji bilî hebûna bîhnek xweş a ku gelek kes bi betlaneyên zivistanê re têkildar dibin, neftê nanê rûnê ji bo performansa werzîşê xwedî sûdên tenduristiyê ye û dikare nîşanên sendroma rûviya hêrsbar (IBS) baştir bike.

Rûnê girîng ê bîhnxweş ji nebatê bîhnxweş tê girtin, Mentha x piperita, li Bakûrê Rojavaya Pasîfîkê û bi riya destilatkirina buharê ve hate stendin.

Ji bo Eden Botanicals nefta rûnê girîng ê serhêl bikirin.

Rûnê girîng ê lavender

Rûnê girîng ê Lavender bîhnek aram û rehet peyda dike. Ew bi gelemperî di aromatherapy de tête bikar anîn ku ji stresê derxîne. Rûnê lavenderê dema ku bi rûnê bargiranê re têkel dibe, rûnek masajê ya hêja jî çêdike.

Ev rûnê girîng ji lavandoya bi organîk mezinbûyî tê çêkirin û ji Fransayê tê derxistin. Ew bi buharê tê reşandin.

Li ser rûnê nebatî ya lavendera organîk a Eden Botanicals bikirin.

Rûnê dara çayê

Tê texmîn kirin ku rûnê dara çayê (melaleuca) xwediyê taybetmendiyên antîbakteriyal û antifungal e. Ew di lênihêrîna birînan de tê bikar anîn, da ku mûyên serî ji holê werin rakirin, û dandruff were kontrol kirin.

Rûnê dara çayê dikare li şampuanan were zêdekirin an jî ji bo enfeksiyonên fungal ên piçûk, wekî lingê werzişvan, li ser çerm di forma hûrkirî de were bikaranîn.

Ew dikare ji çavan re acizker be, ji ber vê yekê hay ji xwe hebin ku hûn wê di şampuan an wekî dermankirina mor de bikar bînin.

Ev rûnê dara çayê ji pelên Avusturalyayê tê birin Melaleuca alternifolia dar

Serhêl li ser rûnê dara çayê ya Eden Botanicals bikirin.

Rûnê girîng ê Bergamot

Rûnê girîng ê bergamotê ji rîçalan tê Citrus bergamia fêkiyan, têkeliyek hîbrîdî ya porteqal û leymûnan. Ew xapînok e, bêhna taybetî losyonên laş, rûnên masajê, û koloniyan zêde dike.

Petrola girîng a Bergamot dibe ku bibe alîkar ku meriv stresê kêm bike. Ew têkelan hene ku dibe ku bibe alîkar ku êş û iltîhabê sivik bibe.

Hin kes dibînin ku rûnê bergamot ji çerm aciz e, ji ber vê yekê bila her dem hûr bibe û testa patchê bike (li ser vê yekê bêtir).

Wekî rûnê citrus, rûnê girîng ê bergamot dikare bibe sedem ku çerm li ber çavan were girtin. Heke wê li çermê xwe bidin, bila berê xwe bidin derve xwe veşêrin an jî wê bikar bînin di demek ku hûn dikarin derkevin bin tava rojê.

Li ser rûnê nebatî yê bergamotê Eden Botanicals bikirin.

Rûnê girîng ê kamomîlê

Bêhna dilşewat a kamomîlê di sedsalan de gelek kes bi xew ve çûn. Petrolê girîng ê kamomîlê ji bo tenduristiyê xwedî gelek feydeyan e, kêmkirina fikarê jî.

Du celeb camomîlî, almanî û rûmî hene. Kamomîla Germenî di chamazulene de, melzemeyek çalak a ku tê fikirîn ku feydeyên xweyên tenduristiyê bide kamomîlê, bilindtir e.

Ev marqelê organîzmaya Germanî ya organîk a USDA-pejirandî ye.

Li ser rûnê kamyonîlê şîn ê Germanî li ser Eden Botanicals bikirin.

Petrolê jasemîn

Heke hûn ji tiştên efsaneyan kêfê werdigirin, dibe ku hûn dizanin ku ramana jasemînê afrodîzyak e, û ne ecêb e. Bêhna wê ya xweşik şêrîn ji bo girêdana şîranî û bîhnên populer tê bikar anîn.

Ev yek nefta solvent-derxistî ye ku ew xist nav lîsteya me. Ji bo bêtir li ser rêbazên derxistinê li vir bixwînin.

Rûnê Yasemînê ji gelek rûnên din bihatir e - piçek bi dûr ve diçe. Ji ber vê sedemê, me ji bo xala bihayê û hêsaniya karanîna xwe rûnê Jasmine Sambac Absolute hilbijart, ji ber ku ew ji sedî 10 bi rûnê gûzê yê parçebûyî re têkel bû. Têbînî ku ew ji bo karanîna aromatherapy nayê pêşniyar kirin.

Li ser Botanîkên Eden Jasmine Sambac oilnternetê rûnê girîng ê Absolute bikirin.

Jasmine ekstrakt ji bo aromatherapy

Heke hûn dixwazin li rûnek xwe bisekinin ku hûn di karanîna aromatherapy de xwe ewle hîs dikin, derdanek Yasemînê heye Jasminum grandiflorum, jê re jasmîna Spanî jî tê gotin. Ew bîhnek dilrakêş heye ku ew qasî rûnên girîng ên jasmîn ne xurt e.

Ji bo aromatherapy serhêl ji Eden Botanicals jasmine extract bikirin.

Rûnê girîng ê ylang ylang

Ylang ylang bêhnek sivik, kulîlkî heye û di aromaterapiyê de tê bikar anîn ku tansiyon û stresê kêm bike. Hin bikarhêner dibêjin ji bo bêxewiyê jî feyde ye.

Ev rûnê ylang ylang ji kulîlkên organîk ên pejirandî tê û bi buharê tê dezmar kirin. Mîna rûnên din ên Eden Botanicals, da ku hûn navnîşek pêkhateyên kîmyewî yên takekesî bibînin, sertîfîkaya analîzê (COA) ya ku di danasîna hilberê de heye bixwînin.

Ji bo Eden Botanicals ylang ylang rûnê bingehîn ê serhêl bikirin.

Rûnê girîng ê eukaliptus

Bîhna nûjen û veqetandî ya rûnê girîng ê eukalyptûs dikare bibe alîkar ku bêhnên mîzê ji holê werin rakirin. Eucalyptus di heman demê de ji bo aramkirina kuxikan û jihevketina pozê jî sûd digire.

Ev guhertoy dikare di humidifiers û amûrên aromatherapy yên din de, wekî belavker, were bikar anîn.

Ji bo Eden Botanicals rûnê rûnê rûnê eucalyptus şîn serhêl bikirin.

Rûnê girîng ê geraniumê

Rûnê girîng ê geraniumê ya gulan ji nebatek gêrîk bi pelên ku bîhnek wan a nazik a gulan tê re tê. Hin bikarhêner dibînin ku ew dibe alîkar ku kêzikên difirin û dirijin vekişîne. Yên din wê bi rûnê bargiraniyê re dikin yek û ji bo çermê hişk wekî dermankirina rû bikar tînin.

Ev rûnê bingehîn ne organîk e, lê ji bo paqijî û dirûnê bi buharê notên mezin digire. Ew ji pelên Pelargonium roseum û P. graveolens nebatên li Afrîkaya Başûr.

Ji bo Eden Botanicals rûnê girîng ê geraniyûmê li serhêl bikirin.

Petrolê girîng Patchouli

Hin kes bêhna paçûlî bi serdema Woodstock ve girêdidin. Yên din notên wê yên tûj, darîn kêf dikin, an jî taybetiyên wê yên antîbakteriyal dinirxînin.

Ev nefta bingehîn belgeyên organîkî yên USDA û Ecocert e û ji Srî Lanka û Hindistanê tê girtin. Bîna rûnê bîhnek xweşik-dilxweş e û bi buharê tê dezmar kirin.

Petrolê girîng ê patchouli ya Eden Botanicals bikirin serhêl.

Pakêta nimûneya rûnê girîng

Ma hûn di rûnên girîng de nû ne an jî jixwe ji wan hez dikin, kirîna kîtekî dikare dravê we bide hev û derfetek têkel û hevber peyda bike.

Giyayên Çiyayê Gulê komek rûnên xweyên bingehîn bixwe pak dike. Ew tê de nimûneyên piçûk ên singleên rûnê girîng, ku ew jî ji bo gerrê xweş dike. Hin rûnên girîng ên ku di vê kîteyê de hene, eukalyptus, bîbera bîhnxweş, dara sedar, lavender, û porteqalê şêrîn in.

Li ser kelûpelê nimûneya rûnê girîng ê Mountain Rose Herbs bikirin serhêl.

Belavkarê rûnê girîng

Difuzorê rûnê girîng ê URPOWER bi mezinahiya xwe tewra ye û di vebijarkên cot de tê, di nav de guhertoyek bi roniyên LED ên pir reng. Paqijkirin û valahîkirin hêsan e, plus ew dikare wekî ronahiya şevê were bikar anîn.

Hûn dikarin bi karanîna yek ji sê awayên xebitandinê tundiya aroma ku hûn dixwazin li mala we belav bibe hilbijêrin. Di heman demê de fonksiyonek xweser a otomatîkî jî heye.

Dema ku belavokek bikar tînin, hertim pê ewle bine ku bi paqijî paqij bikin da ku hûn bêhna rûnê xweyê esasî biguherînin.

Ji bo ku hûn bi tevahî ezmûna aromatherapy kêfxweş bikin, dibe ku hûn dixwazin belavokek rûnê esasî bikar bînin. Bi avê re tê bikaranîn, belavker belav dikin û rûnê girîng wekî helandinek an vaporek xweş li hewa belav dikin.

Li ser şêwaz û mezinahiyên din li serhêl ji bo URPOWER û belavkerên din ên nefta esasî bikirin.

Çawa hilbijêrin

Hûn ji kîjan celebê rûnê girîng ê ku hûn biryar didin ku hûn jê çêtir hez dikin, hewl bidin ku yekê / a ku bi pêvajoya kîmyewî nehatiye çêkirin hilbijêrin. Distilasyona kîmyewî dikare rûnê esasî hûr bike an jî qirêj bike, bandor û bîhna wê kêm bike.

Rûnên girîng ên ku di şûşeyên camên kehrebayî-an rengê tarî de têne pakêt kirin bêyî ku tûj bibin dirêjtir dom dikin. Neftên ku di plastîk de ne bicîh nekin, ji ber ku ev dikare rûn û bîhna wê jî biguherîne, an jî wê qirêj bike.

Materyalên li ser şûşeyek rûnê girîng binihêrin da ku pê ewle bibe û pêvek tune. Tenê rûnên bi etîket nîşan dikin ku rûnê hundur ji sedî 100 saf e hilbijêrin.

Hilberînek ji hilberînerê pêbawer hilbijêrin ku li ser çavkaniya xwe û welatên jêderk şefaf e.

Ger etîketek nefta bingehîn îddîayên tenduristiyê yên bêedeb hebin, xwe zelal bikin. Heke di dudiliyê de ne, bi bi. Li vir hûn ê navnîşek nebatên botanîkî yên ku ji bo çêkirina rûnên girîng têne bikar anîn, digel îdîa, hişyarî, û bandorên alî.

Meriv çawa wan bikar tîne

Rûnên girîng pir bi hêz in û divê hertim berî ku bi karanîna topîk were bikar anîn were hûr kirin.

Rêjeya belavker

Dema ku ji bo aromatherapiyê donên bingehîn têne bikar anîn, talîmatên ku bi belavkera we re hatine dayîn bişopînin, ji ber ku mezinahiyên belavkerê diguhere. Bi gelemperî, rêjeya wê 3 heya 5 dilopên rûnê girîng ê 100 mîlyon av be.

Rêjeyên dilopkirinê

Ji bo mezinan, 15 dilopên rûnê girîng bi 6 an 7 çaydanên rûnê baranê rêjeyek baş e. Ji bo zarokan, rûnê rûnê kêm, li dor 3 û 5 dilopan heya 6 kevçîyên çayê rûnê bargiranê bikar bînin. Hûn dikarin hertim bi hêj kêmtir dilopên rûnê girîng dest pê bikin.

Test patch

Berî ku li ser çermê we rûnê girîng bikar bînin, girîng e ku hûn ceribandinek patch bikin. Vê testê dihêle hûn binihêrin ka dê çermê we çawa li beramberî madeyek taybetî bertek nîşan bide berî ku ew pirtir bi kar bîne.

Ji bo ku ceribandinek patchê bikin, van gavan bişopînin:

1. Milê xwe bi sabûna nerm û bêhnxweş bişon.
2. Çermê xwe hişk bikin.
3. Çend dilopên rûnê rûnê nermikî bixin ser pişkek piçûk a pêşgîra xwe.
4. Bendek li herêmê bidin, dûv re 24 demjimêran bisekinin.

Ger berî 24 demjimêran rabe we aciziyek dît, tavilê deverê bi sabûnê bişo.

Piştî 24 demjimêran, bendê jê bikin û li nîşanên berteka neyînî bigerin. Heke hûn çermê sor, xurîn, an qeşagirtî dibînin, divê hûn karanîna rûnê bidin rawestandin.

Mêjûyên bidawîbûnê

Berî kirînê bala xwe bidin dîroka bidawîbûna rûnê, û ji bîr mekin ku mezintir her dem ne çêtir e. Rûnên girîng xilas dibin û radibin. Drav li ser miqdarek neftê nekin ku hûn nekarin heya roja xilasbûnê bikar bînin.

Embarkirinî

Ji bo ku hûn tazebûna rûnê xwe ji bo dirêjtirîn dem bimînin, wê li cîhek sar û tarî bihêlin. Ne hewce ye ku hûn donên bingehîn di sarincokê de bigirin, her çend germahiya sar dê ziyanê nede wan. Heke hûn dixwazin rûnê sarinc bikin, şûşeyê têxin nav tûrikek hewayî da ku bîhna rûnê bandorê li xwarina we neke.

Tewdîr

Hûrkirin, hûrkirin, hûrkirin

Rûnên girîng ewle ne lê hêzdar in, û carinan li hin kesan dibe sedema hêrsbûnê an bertekên alerjîk. Neftek girîng a ku ji malzemeyek an malbatek botanîkî ya ku hûn jê re alerjîk in, bikar neynin û qet wê rasterast li ser çerm an por nekin, heya ku ew bi rûnê bargiraniyê neyê şil kirin.

Berî ku li avê zêde bikin bi rûnekî tevlihev bikin

Rûnên girîng neavêjin ava şûştinê, ji ber ku ew ê biherikin û bi avê re nekevin nav hev. Pêşî rûnên xweyên bingehîn ên bijarte bi rûnê bargiranê re tevlihev bikin. Dûv re wê bi ava şûştinê re bikin yek.

Wan nexwe

Tu carî rûnek girîng naşewitînin.

Li dora heywanan bi hişyarî bikar bînin

Rûnên girîng carinan dikarin bibin alîkar ku ajalên aramî bêdeng bibin, lê ev her tim ne wusa ye. Di hin rewşan de, dibe ku rûnên girîng kûçikan an pisîkan aciz bikin an zirardar bin. Berî ku li xaniyek bi heywanan re rûnê girîng bikar neynî her gav bi veterînerê heywanê xwe re kontrol bikin.

Pêdivî ye ku rûnên esasî çu carî li cîhê ku heywanek pê bigire neyê hiştin, ji ber ku heke werin xwar dibe ku ew jehrîn bin. Bînin bîra xwe ku pisîk û kûçik madeyên xwe ji kumê xwe diqelînin.

Zanibe ku ew her gav ji bo zarokan ne rast in

Hin rûnên girîng ji bo pitikan ewledar in, lê dibe ku yên din jî ji bo karanînê guncan nebin. Berî karanînê bi doktorê zarokan ê zarokê xwe re kontrol bikin.

Hilgirtin

Rûnên girîng dikarin bîhnek xweş an jîngehek aram li mala we peyda bikin. Hin fêkiyên tenduristiyê yên hin rûnên girîng jî hene. Rûnên xwezayî an organîk ên ku ji hilberînerê pêbawer têne çêtirîn in.