Tiştê ku Beyoncé Fêr Bû Gava Wê Dest ji 'Pir hişmendiya' laşê xwe kir

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dibe ku Beyoncé "bêkêmasî" be, lê ev nayê vê wateyê ku ew bêyî hewildanê tê.

Di hevpeyvîneke nû de bi Harper's Bazaar, Beyoncé-îkona pir-xalîçeyê ku stranbêj, lîstikvan û Ivy Park sêwiranê kincan - eşkere kir ku avakirina împaratoriyek dikare bi bihayek fîzîkî û hestyarî were.

"Ez mîna gelek jinan difikirim, min zexta ku pişta malbata min û pargîdaniya xwe hîs kir û min fêm nekir ka ew çi qas bandorê li ser başiya giyanî û laşî dike. Min her gav xwe nedaye pêşîn , "got Beyoncé di îlona 2021 -an de Harper's Bazaar. "Min bi xwe ji seyranê zêdetirî nîvê jiyana xwe bi bêxewiyê re têkoşîn kir. Bi salan ji dansîna bi pêlavan li ser masûlkeyên min diçûn. Stresa li ser por û çermê min, ji sprey û boyaxê heya germahiya hesinê kelijandinê û dema ku li ser sehnê xwêdanê dikem makyaja giran li xwe dikim. Min bi salan gelek raz û teknîk hildane ku ji bo her pêşandanê çêtirîn xuya dikim. Lê ez dizanim ku ji bo ku ez ya çêtirîn bidim, divê ez li xwe miqate bim û guh bidim Bedena min."

Yek ji amûrên ku Beyoncé ji bo qenckirina bêxewiya xwe hembêz dike cannabidiol e (ku jê re "CBD" jî tê gotin, "kompleksek ku di nebatên kanabisê de tê dîtin) ku wê got di heman demê de jê re dibe alîkar" êş û iltîhaba "ku ji dansê bi saetan li ser piyan tê. . Her çend tê zanîn ku CBD xem û êşê sivik dike, "CBD ne êşbir e", wekî ku Jordan Tishler, MD, pisporê kanabisê bijîşkek perwerdekirî ya Harvard, û damezrînerê InhaleMD, berê got Cins. (Têkildar: Cûdahiya di navbera CBD, THC, Cannabis, Marijuana, û Hemp de çi ye?)

Beyond CBD, Beyoncé li derûdorên din mêze kir ku bextewariya xwe biparêze. "Min di hingivê de taybetmendiyên dermankirinê yên ku ji min û zarokên min re sûd werdigirin dît. Now naha ez kaniyek û cotgehek hingiv çêdikim. Li ser banê min hêşîn jî hene! I'm ez gelek kêfxweş im ku keçên min dê bibin mînak ji wan rîtuelên ji min re," got Beyoncé, ku dêya keça Blue Ivy, 9, û cêwîyên 4-salî, keça Rumi û kurê Sir e. "Yek ji wan demên min ên dilşewat wekî dayikek ev e ku min rojekê Blue dît ku çavên wê girtî ne ku di hemamê de şil dibe, bi blendên ku min çêkirine bikar tîne û ji xwe re dem digire da ku ji hev bikeve û aram bibe." (Têkildar: Beyoncé piştrast dike ku Kale li vir e ku bimîne)

Bi rastî, hingiv ji bo cûrbecûr dermanan kêrhatî tê dîtin, di nav de nexweşiyên çerm ên wekî şewitandin û xurîn (beşek ji hîdrojen peroksîdê ku di hingiv de heye), û sivikkirina mêşan (spas ji bo taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar). Lê ew ne tenê mijar û dermankirinên şêrîn in ku Beyoncé hembêz kiriye ku xwe xweş hîs bike. Dayika sê zarokan, ku berê 22-roj serpêhatiya vegan piştgirî kir, jî bi wan re parve kir Harper's Bazaar ku li ser derûniya wê sekinîn bi qasî lênihêrîna laşê laşî wê girîng e.

"Berê, min pir wext li ser parêzan derbas dikir, bi têgihîştina şaş ku xweparastin tê wateya werzîşê û haybûna zêde ji laşê xwe. Tenduristiya min, awayê ku ez serê sibê ji xew radibim hîs dikim, aramiya min, çend caran ez dibişirim, tiştê ku ez hişê xwe û laşê xwe xwar dikim - ew tiştên ku min bala xwe dayê, "wê got. "Tenduristiya giyanî jî xwe-lênêrîn e. Ez fêr dibim ku çerxa tenduristiya belengaz û xemsariyê bişkînim, enerjiya xwe li ser laşê xwe disekinim û nîşanên nazik ên ku ew dide min digirim. Laşê we her tiştê ku divê hûn zanibin ji we re vedibêje. , lê ez neçar bûm ku fêrî guhdarîkirinê bibim. "

Bi dehsalek nû li pêş e (Bey roja Saturdayemiyê, 4ê Septemberlonê 40 salî dibe), Beyoncé got Harper's Bazaar ku ew di derbarê muzîka nû de hest dike ku "ronesansek derdikeve" (alarmê lêxe!). Ew di heman demê de hêvî dike ku hêdî hêdî bike ku ji serfiraziya xwe kêfê bike dema ku dora wê nêzik be. "Berî ku ez dest pê bikim, min biryar da ku ez ê tenê vî kariyerê bişopînim ger ku xwebaweriya min ji serfiraziya navdar zêdetir girêdayî be. Min xwe bi mirovên dilsoz ên ku ez heyranê wan dikim, yên ku jiyan û xewnên xwe hene û ne ne dorpeç kiriye. bi min ve girêdayî ye. Kesên ku ez dikarim mezin bibim û jê hîn bibim û berevajî vê yekê, "got Beyoncé di hevpeyvîna xwe de.

"Di vî karî de, heya ku hûn ji bo wê şer nekin, pir ji jiyana we ne ya we ye. Min şer kir ku aqil û nepeniya xwe biparêzim ji ber ku kalîteya jiyana min bi wê ve girêdayî ye. Gelek kesên ku ez im parastî ne. ji bo kesên ku ez jê hez dikim û pê bawer im. Yên ku min nas nakin û qet min nas nekirine, dibe ku wiya wekî ku girtî ye şîrove bikin. Bawer bikin, sedema ku ew kes hin tiştan di derbarê min de nabînin ev e ku kerê min ê Virginê naxwaze ew wê bibînin... Ne ji ber ku ew tune ye!" wê berdewam kir.

Deh salên nû, Bey-naissance ya nû? Odds in Beyhive ji bo wê li vir e.

Nirxandin ji bo