24 Awayên Pêşîlêgirtina weirîna Sîng û BO

Dilşad

• 1. Materyalên sentetîk xendekînin
• 2. Padding xendek
• 3. Bi pembû biçin
• 4. An jî mesh biceribînin
• 5. Brahê werzîşê li xwe bikin
• 6. Veberhênanek li ser werîsek xwêdan- an şil-şil bikin
• 7. An jî bra bi tevahî qul bikin
• 8. Bra an bê bra, li jorînek xwerû, herikbar hilbijêrin
• 9. Gava ku hûn guman dikin, reş li xwe bikin
• 10. Heke hûn di pêçek de ne, linikên panty bikar bînin
• 11. Destmalên kaxezê jî dixebitin
• 12. Ji bo brayê xwe di lingerek de veberhênin
• 13. Bi deodorantek bê aluminium rûnin
• 14. An jî spreyek deodorant biceribînin
• 15. Ji bo encamên çêtirîn, deodorantek pêsîra ku bi taybetî hatî çêkirin biceribînin
• 16. Gelê dij-şepik dikare xapandinê bike
• 17. Rûnê argan biceribînin
• 18. Li ser hin tozê pitikê bixin
• 19. An jî heya qurmê gûzê
• 20. Pûrek hedefgirtî bifikirin
• 21. Bi sprey tozek çêtirîn ya her du cîhanan bistînin
• 22. An jî destmalên antiperspirant bihesibînin
• 23. Bi şûştina pitikê xwe nû bikin
• 24. Paqijkerê destan dikare ji bîhnê re jî bibe alîkar
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Yoga germ. Barkêşan. Tebax li bajêr. Li wir germ e, û laşê we hewceyê rêyek heye ku xwe sar bike. Vê bi xwêkirinê dike. Swe xwê li bêrîkan nayê. Ew timûtim ji deverên hestiyar mîna dendik, qûn û memikên we diherike.

Xwêdana pêsîrê dikare ji çerm re nerehet û aciz bibe, û dibe ku hin kes wê şerm bikin. Lê xwêdana pêsîrê bi tevahî normal e. Piraniya jinan di demekê de wê tecrube dikin. Some hin jin, nemaze yên ku pêsîrên wan mezin in, ji yên din bêtir xwêdana pêsîrê dikişînin.

Vê bixwînin da ku fêr bibe ka meriv çawa dolaba xwe zêde dike û hilberên ku li malê we hene hack dike da ku tîrêja memikan bibe tiştê berê.

1. Materyalên sentetîk xendekînin

Piraniya bra bi materyalên sentetîk ên mîna polîster û rayon têne çêkirin. Materyalên sentetîk "bêhna xwe nagirin". Ev tê vê wateyê ku ew germê davêjin û nahêlin ku xwelî vala bibe.

2. Padding xendek

Padding pêlek kincek ekstra ye ku dê tenê we germtir bike. Ew bi gelemperî materyalên sentetîk hene, ku dikarin şiliyê li hember laşê we asê bikin û xetereya we ya enfeksiyonên çerm ên hevpar zêde bikin.

3. Bi pembû biçin

Pembû teşeyek bêhna xwezayî ye. Germ û xwê bi pembo li hember sînga we nagire. Dewsekek wê jî heye, her çend: Pembû hişk dibe demek dirêj digire.

Li ser înternetê kirîna brayên pembû.

4. An jî mesh biceribînin

Brayek tenik, ne-pijiyayî biceribînin. Dibe ku ev materyal sentetîk be, lê ew ê şiliyê negire. Gava ku pêsîrên we bayek xweş digire, dê şûna ku zikê we diherike xwê biherike.

Kirrûbirra brayên serhêl bikirin.

5. Brahê werzîşê li xwe bikin

Brayek werzîşê ya mezin ne tenê ji bo salona sporê ye! Brayên werzişê yên kevneşopî dibe ku ji bo jinên ku pir xwê didin pir qelew be, ji ber vê yekê bila tiştek we hebe di tevnek nefesbar an şil-şil. Brayê werzîşê yê racerback ê fitil-terkirina FITTIN hilbijartinek navdar e.

6. Veberhênanek li ser werîsek xwêdan- an şil-şil bikin

Pargîdaniyên bra hişê xwe ji tîna memikan re hildan û bi hin vebijarkên mezin ên nû yên tîrkirina xirrê derdikevin. Tiştek mîna X-Temp-ê ya bêhêl a bê-têl veguherîner a ji Hanes bifikirin.

7. An jî bra bi tevahî qul bikin

Bi yekser brayê xwe davêjin niçikê û carekê azad bikin. Heke hûn ji nîşankirina niçikên xwe bi fikar in, bifikirin ku ji bo vegirtinê pastik an perçeyek kaseta maskeyê bikar bînin.

8. Bra an bê bra, li jorînek xwerû, herikbar hilbijêrin

Bînin bîra xwe ku hewa di şerê dijî xwê de hevalbendê we ye. Cilên teng germ û şiliyê dihebînin. Zêdetir, wateya kincên teng bêtir şemitandina ter û deqên şil e. Fabrîkên nehs û bêhnik ên mîna pembû û keten dê hewayê hilînin û xwêdan veşêrin.

9. Gava ku hûn guman dikin, reş li xwe bikin

Xwêdan bi pratîkî li ser cilên reş nayê dîtin.

10. Heke hûn di pêçek de ne, linikên panty bikar bînin

Linksên panty çareseriya xwêdana pêsîra DIY ya herî dawî ne. Duçek têxin hundurê brayê xwe da ku bibe alîkar da ku hûn xwê bibin û pêşî li çêbûna lekeyên li ser kincên we bigirin. Tiştek bêhnvedanê biceribînin, mîna Organyc ji sedî 100 xalîçeyên panty pembû.

11. Destmalên kaxezê jî dixebitin

Di Tîrmehê de diçin civînek navrojê? Di dawetek biharê de dans? Heke rêzikên we nebaş in, hûn her dem dikarin destmalên kaxezê bikar bînin. Hemamek an metbexek bibînin û xwe zuwa bikin. Dûv re çend destmalên kaxezê qat bikin û têxin nav tasên brayên xwe.

12. Ji bo brayê xwe di lingerek de veberhênin

Heke hûn dixwazin çareseriya xweya DIY-ê nûve bikin, xaniyek brayê pembû bikirin. Bendavên bra hatine sêwirandin ku şiliyê ji çerm dûr bixe û pêşî li hêrsbûnê bigire. Ev yek ji bamboo û pembû ji More of Me To Love hilbijartinek populer e. Her weha hûn dikarin pêlikên hemşîreyê jî biceribînin, ku ji bo şîrê dayikê werbigirin hatine çêkirin.

13. Bi deodorantek bê aluminium rûnin

Antiperspirants hûn ji xwêkirinê radiwestînin, û deodorant bîhna xwêdanê mask dikin.

Lêbelê, ji ber ku antiperspirants û deodorants li nêzîkî memik têne bikar anîn, hin zanyar bawer dikin ku dibe ku girêdanek girêbayê pêsîranê hebe. Têkiliyên aluminium ên ku di piraniya antiperspirants de têne dîtin dibe ku bandorên estrojenê bişibînin.

Li gorî, naha delîlek zanistî van berheman bi girêbayê pêsîranê ve girê nade. Dîsa jî, dibe ku hûn bixwazin bi deodorantên bê alumînyûm re bimînin û xwe ji danîna antiperspirantan li ser memikên xwe bigirin.

Li ser online deodoranta bê aluminium bikirin.

14. An jî spreyek deodorant biceribînin

Di sprayan de gelek deodorant hene. Ev dikare serîlêdanê zû û hêsan bike. Dê deodorant alîkariya maskeya bêhna bêhna laş bikin, lê dê ji vexwarinê nesekine.

Li ser serhêl spray deodorant bikirin.

15. Ji bo encamên çêtirîn, deodorantek pêsîra ku bi taybetî hatî çêkirin biceribînin

Erê, tiştek wekî deodoranta memikan heye! Losyona Pêsîrên Teze biceribînin. Ew kremek e ku di nav tozekê de hişk dibe û dibe alîkar ku pêşî li şilbûn û xwêdanê bigire.

16. Gelê dij-şepik dikare xapandinê bike

Frîksiyona ku ji pêsîrên we bi bejna we ve tê girêdan dibe sedema şepelbûnê. Friction di heman demê de dibe sedema germbûnê, ku we bêtir ter dike. Gêlek dij-şepilandinê mîna Lanacane dikare bibe alîkar ku birrîn were birrîn û pêşî lê were girtin.

17. Rûnê argan biceribînin

Fas bi sedsalan ji bo dermankirina enfeksiyonên çerm rûnê argan bikar tînin. Ro, hundirên bedewiyê israr dikin ku ew li ser xwêdana memikan ecêban çêdike, hem terfê û hem jî hêrsbûnê kêm dike.

Li ser firotanê rûnê argan bikirin.

18. Li ser hin tozê pitikê bixin

Powderê pitikê ji bo pêşîgirtina li şilbûn û rişên mîna intertrigo pir baş dixebite. Intertrigo rengek dermatîtê ye ku bandorê li çermikên çermî dike, nemaze li herêma di bin memikan de. Malperên Intertrigo bi gelemperî enfeksiyonên fungal û bakteriyel çêdibin.

.Nternetê ji bo toza pitikan bikirin.

19. An jî heya qurmê gûzê

Cornstarch cîgiriyek mezin dide hêza pitikê. Tewra hûn dikarin deodoranta xwe jî bi tevlihevkirina beşên wekhev qurnefîl û soda nan çêbikin. Destên xwe bikar bînin ku wê bi nermî li çerm bixin.

20. Pûrek hedefgirtî bifikirin

Di heman demê de hûn dikarin toza ku bi taybetî ji bo rawestandina xwê hatî sêwirandin jî bikirin. Ev toza toz-toz-free ji Kozmetîkên Lush klasîkek dînek din e. Ew li hember şepeliyê diparêze û dihêle ku çermê we şehîn bibe.

21. Bi sprey tozek çêtirîn ya her du cîhanan bistînin

Ya, kerametên zanista nûjen! Powderê xwe ji tîrêjek sprayê bigirin. Powderê spreya bîhna nû ya Gold Bond-ê ji ber ku sar dibe û xweşbar dibe pesnê mezin dide.

22. An jî destmalên antiperspirant bihesibînin

SweatBlock antiperspirantek hêza klînîkî ye ku heya heft rojan kar dike. Dengê ecêb, rast? Tenê pê ewle bine ku hûn berî ku hûn vê hilberê li ser memikên xwe bikar bînin bi doktorê xwe re bipeyivin. Têkiliya çalak aluminium e, ku pêşniyar dike ku bi pençeşêra memikê ve girêdayî ye (her çend delîlên zelal tune ne).

23. Bi şûştina pitikê xwe nû bikin

Çend destmalên pitikan bavêjin çenteyê xwe û dema ku hûn hewce ne ku xwe nû bikin, wan bikar bînin. Onlyorîn tenê dema ku bi bakteriyên li ser çermê we têkel dibe bêhn dike. Paqijkirina çermê we divê bibe alîkar.

24. Paqijkerê destan dikare ji bîhnê re jî bibe alîkar

Heke hûn di pêçekê de ne, paqijkerê destê bîhnxweş an bêhnxweş bikar bînin. Ew dikare bakteriyên li ser çermê we bikuje û bêhna BO ji holê rabike.

Rêzeya jêrîn

Heke tiştek ku hûn nakin dixebitin an xwêdana we dest bi jiyana weya rojane dike, dibe ku ew dem hebe ku hûn bi dermatologê xwe re hevdîtinek bikin. Dibe ku hûn nîşanên hyperhidrosis, rewşek xwêdana zêde bidin.